（文長)
在這個版潛水多年，終於可以換我分享了，
肚子裡的雙寶已經來到了快21週，
趁著記憶猶新的時候趕快來分享試管心得。

身體狀況:
年齡34
amh:6.35，其餘檢查一切正常，
我跟先生在2014年結婚，2015年開始就沒有避孕，
可能因為工作壓力大，本來正常的月經變得愛來不來，
2015年抽血才知道是多囊，也是比較少見的瘦多囊，所以也不能靠減肥改善。
我的個性比較積極，2016年中就趕快掛了不孕科，
找了當時還在北醫的王家瑋醫生諮詢，
王醫生看了我的狀況覺得年輕(當時31y)，可以先吃吃看排卵藥做功課，
就這樣吃了兩次排卵藥照表操課，
不得不說吃藥做功課真的對夫妻的感情很傷XDXD 完全都沒有情趣了，
還好只吃了兩輪，醫生就說可以不用再試了(覺得解脫哈哈)!

《2016年底-人工受孕 王家瑋診所》(31y)
2016年底決定先做人工受孕，這時候王家瑋醫生已經自己出來開診所了，
所以我也跟著到王醫生的診所，
第一次做人工抱著很大的希望，結果失敗打擊超大的，
現在回想起來其實人工的機率真的不高，只比自然受孕高一點點，
只是當時候自己期待太大，失望也很大，
抱著老公整整哭了一個禮拜，花了很久的時間才走出來。

《2017年-心態改變》(32y)
2017年一整年完全不想再想生小孩的事情，
跟著老公計畫出國、好好好享受人生，把原本快樂的自己找回來。
忽然間想通了，之前把自己搞得人生中只剩下生小孩，跟老公的感情都受影響了，
這一年我過得很快樂，也成長很多。
2017年底跟老公說我做好準備了，我想直上試管，

其實2016年到2017年我的月經幾乎都是沒有來的，
每個月都要靠打催經針才會來，
所以自然懷孕對我來說根本不可能。

《2018年-試管療程 王家瑋診所》(33y)
2018年5月又回到王家瑋醫生的診所，一直以來都很喜歡王醫生，
每次看診王醫生都會給我溫暖的鼓勵和滿滿的信心，
讓我看診心情都很好，尤其是王醫生親手寫的珍貴便條紙，
瑋哥的病人應該都非常熟悉。
要進療程前依然是要打催經針月經才會來，還好醫生說不影響療程，

月經D4：
抱著期待的心情回診，想說可以領到針，
結果被退貨> < 醫生說我的卵泡很多但是大小不平均，
這週先不用藥，觀察一週後回診，
因為我的月經不會自己來，所以也不用擔心會提早排卵的問題，

月經D11：
這次狀況很棒，卵泡很多大小也很平均，
瑋哥開金口讓我上療程了，領了針劑開心的回家，有如漫步在雲端。
我覺得瑋哥是個很貼心又會為病人省錢的醫師，
不會隨便讓你上療程，一定會確認狀況都非常好了，才會讓你上療程。
開的果納芬藥量也是剛剛好，第一天用果納芬針頭直接打，
第二天用空針抽取剩下的藥劑，完全不會浪費到，
不然果納芬一盒真的貴鬆鬆。

接下來的回診兩次都很順利，醫生說多囊做試管的優勢就是卵泡很多，
做人工反而比較無法發揮多囊的優勢，因為排卵後內膜會不穩。
因為這次取卵會很多，所以醫生說我一定要凍胚，用鮮胚植入可能會引起嚴重的OHSS。

月經D22；
取卵日 (因為我多囊不會自己排卵，所以用藥和取卵日都和其他人不太一樣，
所以大家參考即可，每個人的狀況不同，要相信自己的醫生!)
這一天老公陪著我到診所取卵，人生第一次的全麻手術好緊張，
我排定的日期是下午一點，所以我從早上五點後就空腹了，
診所很溫馨，上了手術台後麻醉師過來了，
幫我打麻醉，從一數到五，還沒到五我就睡著了，
醒來後看到一張小卡上面寫取卵36顆！肚子也好痛。
接下來的一週我因為取了太多卵，真的很不舒服，整整在家裡躺了一個禮拜，
還好沒有腹水，只是前三天肚子一移動就會很痛。

隔兩天診所打電話來通知受精顆數(有用ICSI)
得知後其實有點失望， 因為取了36顆，只有13顆能用，
多囊的卵雖然很多，但是品質真的不好。

一週後回診看凍胚圖：
這次受精10顆，培養到D3的有3顆，D5一顆D6一顆。
所以凍了三管分別是D3x3 D5x1 D6x1，
醫生說這五個胚胎等級都不錯，到時候再討論看看要植入哪幾顆。
跟老公開心的幫五個凍胚寶寶們取了名字，還去吃了一頓大餐慶祝。

《2018年12月-北醫子宮鏡 譚舜仁醫生》
植入前三個月先到北醫做子宮鏡，推薦譚舜仁醫生，
譚醫生是我三年前成立好孕社團時認識的不孕科醫生，
看診很細心也很會鼓勵病人，
有時候有問題直接臉書問譚醫生，醫生都會很有耐心回答，
確認子宮狀態ok沒有息肉，可以給寶寶們一個舒服的家。

《2019年3月-凍胚植入 王家瑋診所》
在去年做試管前，已經訂好了今年2月去冰島的機票，
我跟老公也覺得凍胚完後放鬆一段時間再回去植入，先把想做的事情完成，
心情會更放鬆，再加上今年初也完成了搬家入厝的大喜事，
感覺一切都準備好了，就等寶寶們來報到。

3月月經來了後就照著王醫師的指示開始吃藥墊內膜，
D16回診照內膜，醫生說狀況很棒，內膜已經0.9了，
敲定六天後植入，跟醫生討論過後決定植入D5&D6兩個囊胚，
醫生還笑笑地說不怕雙胞胎嗎?
我跟老公就愣住了，就說只要有中獎就很開心了，
我這兩週很焦慮，所以跟醫生講說"醫生我很緊張，需要一些鼓勵"，
醫生就大笑說"不要緊張，你的胚胎很棒，子宮又很漂亮，一定會成功！"
聽了醫生的鼓勵後有如吃了定心丸，回家還把醫生的話寫在小白板上每天看。

終於到了植入這一天，
植入的過程很快，大概不到十分鐘就完成了，
醫生說了一句"植入非常順利歐!祝你好孕"
植入事前不需要漲尿，醫生技術很好，完全不會痛，就像一般內診一樣，
植入完成後躺半小時，護理師確認沒有不舒服後，就拿了一包好孕糖送我祝我好孕。

回家後就開始把自己當孕婦，五天沒有出門都在家好好休息，
四天沒洗頭、不提重物，動作放輕，
每天就是放鬆心情，吃吃喝喝睡飽追劇。

植入後第三天開始每天肚子都會抽痛，
有點像是經痛，有時候會痛到要找地方坐下來，也會開始頻尿，
但都很害怕是吃藥的副作用，畢竟植入後用藥太多了，
大家不要因為沒有感覺就很緊張，因為每個人狀況不同，
而且凍胚無感是正常的。
很想要早點偷驗，不過我一直忍到植入後第12天才偷驗(植入日算D1)
驗孕棒放下去幾秒後就出現深深的兩條線，人生中第一次看到兩條線！
馬上落淚了，這一切的辛苦都值得。
為了證明自己沒有眼花所以我一次用了三隻驗孕棒。

《官方開獎日-植入D15》
抽血B-HCG 6283，醫生說雙胞胎的機率很高，兩週後回診。

很順利的在六週多照到兩個寶貝的心跳，
瑋哥還是兩週兩週的請我回診，
10週多順利從瑋哥診所畢業，轉到一般產檢診所了。
一直到現在快21週，雙寶每天都在我肚子裡健康的長大，
懷雙胞胎孕期真的很辛苦，但我真的很感激老天一次讓我擁有兩個寶貝。
只要兩個寶貝健康，再多的不舒服都能撐下去。

《關於營養品/有沒有吃中藥/運動/飲食》
營養品：我只有買過一罐肌醇，
但吃了一個月後咖啡色的分泌物滴滴答答的，我就停掉了。

中藥：我覺得我跟中藥可能不太合XD
因為我有喝咖啡的習慣，夏天又會喝冰的，
看過幾個中醫第一句話就是要我戒掉這兩樣，
完全不碰這兩樣我真的沒毅力做到> <
而且吃了兩間有名的中藥，一間讓我失眠，一間讓我便秘，
我就決定不吃中藥了，還好沒有吃，因為後來才知道多囊體質不太適合中藥。

滴雞精: 因為有多囊的關係所以我也不敢喝滴雞精，怕長肌瘤或息肉。

運動：唯一有認真做到的是非常努力運動！
每次都會問醫生說還需要多做什麼努力，醫生都是說多運動，
我家有一台飛輪，從做試管前半年我就是一週兩到三次，一次45分鐘，邊騎飛輪邊追劇。
一直騎到植入後就暫停運動了。

飲食：
取卵前打針吃藥那段期間有多補充蛋白質，每天早上都吃奢侈的干貝煎蛋XD
多吃牛肉、喝雞湯。
平常一到五也都會自己下廚煮清淡的便當，只有週末外食。
唯一戒不掉的是甜點和咖啡，每天早上都要喝一杯咖啡，午餐後都要吃個小甜點。
不過取卵打針吃藥那段期間咖啡有減半，植入後咖啡是完全停掉了。

其他努力：
植入前兩週開始每天泡腳15分鐘，
因為我是手腳冰冷的人，所以就認真泡腳和穿襪子睡覺，手腳真的有暖很多，
這兩項一直持續到開獎成功。

《開心的心情很重要》
我覺得我做試管的這過程，心情都是非常好的，
看診完都會去吃一些喜歡的美食或是去買件衣服犒賞自己的辛苦，
畢竟因為工作關係，取卵打針那段期間都還是和老公分隔兩地，
我每天都要自己打針和自己開車回診，
我都會把這過程寫成小日記記錄在IG上，還有肚子打針瘀青照也都還留著，
IG有一小群朋友都默默支持著我，每天幫我鼓勵打氣，讓我覺得非常溫暖。


謝謝大家看完這篇好長的分享文，
現在體力不好，這篇文章分了好幾次花了一整天才完成，
希望可以幫助到需要的人，
祝福大家都能心想事成，順利懷孕。

如果想私下詢問我試管事情的，歡迎直接來信，能幫忙的我都盡量幫^^















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