第一次的生產，
離開月子中心後我還是持續的吃月子餐，
一開始我是想說：真的有必要嗎？
過了一個月後覺得：還好我有持續吃月子餐！

離開月子中心後，
我和老公選擇自己帶小孩。

還記得剛回到家的第一個禮拜真的是手忙腳亂！
那時候我還沒開始吃月子餐，
自己準備三餐，常常有一餐沒一餐，
有時候過了大半天寶寶終於睡了，
才發現自己什麼都沒吃，
正準備要坐下來想想要吃什麼的時候，
寶寶又哭了😭😭😭
總之就是當媽後要準時吃飯真的太難了！

一直到隔了一個禮拜，
我決定還是要叫月子餐，收到現煮現送的月子餐，
我才覺得終於放下心中的大石頭！

玉膳坊頂級月子餐
✅一日三餐，餐餐現煮現送送
每餐都還有飲品，發汝飲、杜仲飲、養氣飲等等。哺乳最重要的就湯水，我很挑味道的這些茶都可以下肚，非常好喝！而且午餐都有午點心甜湯，晚上還有多一份藥膳湯喔。

✅少鹽少油菜色多樣健康實在
每餐都是由專業營養師根據媽媽們產後所規劃的菜單，少油少鹽不添加味精調味粉，而且是「雙主菜設計」，也就是一份肉類＋一份海鮮，補充滿滿的蛋白質，玉膳坊還有獲得農委會的【台灣豬】標章，不用怕吃到瘦肉精，哺乳不擔憂。湯頭及藥膳湯品口味都不會太重，是一般大眾都可以接受的濃度喔！

✅可依需求隨時動態調整餐點
每個人的飲食習慣不同，身體狀況也都不一樣！像我因為出月中後還發現自己吃麻油惡露會又開始變色，我就馬上電話詢問然後把餐點在做了一次調整，之後惡露的狀況就馬上恢復了！

最後就是說，剛好我吃月子餐的這段時間遇到疫情又升溫了！有了允寶，我更是要注意防疫！我很慶幸自己有訂了月子餐，因為餐餐都熱送送到家門口，就不用擔心自己要怎麼出門買食物跟要吃什麼了！雖然因為疫情的關係有些沮喪，但謝謝玉膳坊月子餐讓我在這段時間感受到小小的幸福❤️

啊！說到最近大家都在居家防疫，
最近玉膳坊也新推出了【防疫強身燉湯組】
一套總共有五種燉湯，解凍加熱即可食用！
已經幫大家試喝過，CP值滿高的，大包料多，超讚的，是全家人都可以吃的溫補燉湯，也推薦給大家👍🏻

#羅小白育兒日記 #月子餐
#玉膳坊 #防疫美食

沒事別出門
政府警告你
（don’t move 不要動）
這對台灣外食族一日三餐的規劃就傷腦筋了

可以參考當初好好照料我三餐的月子餐

當了廢婦人回到王府兩個月
那些茶來伸手飯來張口的爽日子😂現在大家可以體驗坐月子的感覺

月子中心出來擔心有一餐沒一餐沒辦法好好準備膳食

就預先訂好 玉膳坊頂級月子餐
打算在家還要繼續做月子做滿兩個月✌️

很像小學生的寵愛
洗碗收餐具都省免煩惱
全部放進袋子裡下一餐就會有人再叮咚幫苦命媽媽善後😙

三餐都附上藥膳飲品☕️
濃縮可常溫存放的，餐餐的養好身體，身體好心情好

當初每天早上一包發汝茶也是我那時後給自己的儀式感😌

玉膳坊有獲得農委會頒發【台灣豬】標章認證
不用擔心吸收到瘦肉精

每一餐需要湯湯水水也補好補滿
不油不鹹但是有味道的健康料理

午餐跟晚餐都有兩份主菜
蛋白質的份量每餐也都很足夠

被規劃好的菜單、料理部分就交給專業廚娘打理

我就專心當我的職業奶娘確保寶寶喝到的母奶更營養❤️

沒空料理又需要營養的媽媽們
想要好好養生卻不想開伙不想洗碗的人妻們

叫上最稱職的玉膳坊😆
協助整個王府的運行。

非常順利的繼續做了一陣子的居家月子。

健康的料理，不管有沒有坐月子都很適合吃！

防疫期間把身體養好 養精蓄銳再出發🙌

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