前幾天在ＩＧ限動ＰＯ了月子餐的影片
蠻多人好奇
「不是離開月子中心了？怎還有月子餐可以吃？」

除了是想繼續讓小嵐調養身體外
也希望小嵐可以吃得營養均衡一點（畢竟回家也沒時間弄吃的）

時間真的超快
居然已經自己顧巴斯一個多月了
也體會到大家說的手忙腳亂跟睡不飽ＸＤＤ

因為新生兒本人就是個時鐘啊！！
四小時都很準時醒來喝奶
作息整個跟之前不一樣
半夜都要醒來個兩三次，很消耗體力
再加上小嵐之前也在餵母乳
所以更重視她的飲食(要吃得營養，也要重視食安)
（有補真的有差誒～精神上，身體上都是）

我們從月中返家之後，吃的是玉膳坊頂級月子餐
小嵐之前在醫院訂其他家月子餐，其實她有點怕到
因為她很不愛吃補品類的東西，而且餐點內容沒什麼變化
看朋友有在吃玉膳坊月子餐大推 所以想說來訂看看

回家吃了30天發現
原來月子餐的餐點內容，也是可以菜色豐富又有變化的(前提是要挑到好的)
蔬菜、肉類、穀類、湯品、點心．．．
熱量也都有計算過，不會吃補又吃胖
（除非像我一樣配麥當勞啦）

份量也不用擔心
她根本吃不完吃，我也一起吃ＸＤ
所以，我吃自己的餐點配他的月子餐
我是還不敢去看體重機啦

還有一點我覺得很棒的就是保溫運送
我們家裡離市區比較遠(淡水)
不過每次送到時都還是熱騰騰的！

而且不用洗碗可以直接讓他們回收（很重要）
顧小孩後真的是時間不夠用啊啊啊啊
真心蠻推薦這家給有需要的媽咪嘿！

P.S
最後一張是玉膳坊也推出了冷凍的溫補燉湯(600g/包)，
適合全家大小一起溫補養生(用坐月子的規格來進補)，尤其是防疫在家吃，大推
無論是做完月子的媽咪補充營養、或是手術後進補都很適合喔~
玉膳坊頂級月子餐

第一次的生產，
離開月子中心後我還是持續的吃月子餐，
一開始我是想說：真的有必要嗎？
過了一個月後覺得：還好我有持續吃月子餐！

離開月子中心後，
我和老公選擇自己帶小孩。

還記得剛回到家的第一個禮拜真的是手忙腳亂！
那時候我還沒開始吃月子餐，
自己準備三餐，常常有一餐沒一餐，
有時候過了大半天寶寶終於睡了，
才發現自己什麼都沒吃，
正準備要坐下來想想要吃什麼的時候，
寶寶又哭了😭😭😭
總之就是當媽後要準時吃飯真的太難了！

一直到隔了一個禮拜，
我決定還是要叫月子餐，收到現煮現送的月子餐，
我才覺得終於放下心中的大石頭！

玉膳坊頂級月子餐
✅一日三餐，餐餐現煮現送送
每餐都還有飲品，發汝飲、杜仲飲、養氣飲等等。哺乳最重要的就湯水，我很挑味道的這些茶都可以下肚，非常好喝！而且午餐都有午點心甜湯，晚上還有多一份藥膳湯喔。

✅少鹽少油菜色多樣健康實在
每餐都是由專業營養師根據媽媽們產後所規劃的菜單，少油少鹽不添加味精調味粉，而且是「雙主菜設計」，也就是一份肉類＋一份海鮮，補充滿滿的蛋白質，玉膳坊還有獲得農委會的【台灣豬】標章，不用怕吃到瘦肉精，哺乳不擔憂。湯頭及藥膳湯品口味都不會太重，是一般大眾都可以接受的濃度喔！

✅可依需求隨時動態調整餐點
每個人的飲食習慣不同，身體狀況也都不一樣！像我因為出月中後還發現自己吃麻油惡露會又開始變色，我就馬上電話詢問然後把餐點在做了一次調整，之後惡露的狀況就馬上恢復了！

最後就是說，剛好我吃月子餐的這段時間遇到疫情又升溫了！有了允寶，我更是要注意防疫！我很慶幸自己有訂了月子餐，因為餐餐都熱送送到家門口，就不用擔心自己要怎麼出門買食物跟要吃什麼了！雖然因為疫情的關係有些沮喪，但謝謝玉膳坊月子餐讓我在這段時間感受到小小的幸福❤️

啊！說到最近大家都在居家防疫，
最近玉膳坊也新推出了【防疫強身燉湯組】
一套總共有五種燉湯，解凍加熱即可食用！
已經幫大家試喝過，CP值滿高的，大包料多，超讚的，是全家人都可以吃的溫補燉湯，也推薦給大家👍🏻

#羅小白育兒日記 #月子餐
#玉膳坊 #防疫美食

我的天!!這篇文章我居然忘了發
還好有被我翻到，不然我認真拍照紀錄就都白費了XD

第二胎我一樣選擇在家坐月子
我是訂玉膳坊的到府月子餐
一日三餐熱送，每一餐都能吃到溫熱的飯菜
會選擇玉膳坊是因為他們的餐點
✔少油少鹽，精算熱量
✔現煮熱送
✔菜色多變、分量多
✔茶飲、湯品夠多，幫助哺乳

玉膳坊的藥膳燉湯有70道以上作輪替
各種藥膳雞湯&魚湯、麻油腰子、茶油豬肝湯、四神湯等
有時候因照顧寶寶睡眠不足影響食慾，吃不太下
我一定會把燉湯喝完，這裡面有太多營養精華 很補阿~~

更多玉膳坊月子餐記錄在文章喔!
https://espressolife2013.pixnet.net/blog/post/470856989

出了月子中心回家一打二很悲催💦
又住在連吳博弈都不上來的山區⋯
好險有玉膳坊讓我當靠山，一日三送我都快要愛上快遞了啦（哈哈哈哈）明智的選擇就是多訂一個月的月子餐，讓我回家無後顧之憂可以專心照顧寶寶（笑）
來看我的超好吃影片開箱介紹吧👇🏻
#玉膳坊頂級月子餐 #玉膳坊漢方養生茶飲
#就是好吃 #養身不發胖 😋

親子吃蛋糕，甜甜的幸福感，玉膳坊玉蛋糕與你分享新生喜悅、傳遞平安│Full Moon Cake. Sweet and happy.

家裡添了一個寶寶, 這件喜事恨不得讓所有的親朋好友的知道,
在傳統習俗上, 寶寶滿月都會送彌月蛋糕給親朋好友報喜訊,
讓親朋好友吃著蛋糕, 沾沾我們的喜氣~

玉蛋糕由膳安國際有限公司出品的,
受到許多知名藝人、主播喜愛的玉膳坊頂級月子餐, 就是膳安旗下的月子餐品牌,
芭樂媽之前坐月子子, 30天都是吃他們家的月子餐,
三餐現煮即送、菜色多樣、食材新鮮高級,
這次推出的新品牌--玉蛋糕,
跟玉膳坊月子餐一樣, 除了有低糖低油的健康概念,
以及嚴選進口食材的的食安把關精神, 還有傳達彌月送禮的巧思設計,
玉蛋糕有六種口味, 因為「經典楓糖葡萄捲」裡面的葡萄有浸泡蘭姆酒,
芭樂媽吃素, 所以就沒有特別分享著口味囉,
這六種口味有, 頂級蜂蜜蛋糕、黑糖麻糬雪捲、巧克力奧利奧捲、
法式摩卡咖啡捲、北海道特濃生乳捲~

文章分享：http://house86ma.pixnet.net/blog/post/458031131

★芭樂媽其他影片★
鋼琴演奏-櫻桃小丸子
https://youtu.be/FTwNeKkIkTk?list=PLf...
第一次嘗試短髮燙捲，2017年新髮型
https://youtu.be/CsUYc_8vn7Q
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利面
https://youtu.be/PCkMaBe4838

★芭樂媽是誰★
芭樂媽從馬來西亞來到台灣念政大,畢業結婚一年後,生下了一個可愛的小芭樂,芭樂媽從全職鋼琴老師變成了全職的芭樂人妻~喜歡寫部落格,分享育兒好物、時尚穿搭、素食料理、育兒生活、教鋼琴趣事。

★芭樂媽平台★
FB：https://www.facebook.com/86mahouse/
Blog：http://house86ma.pixnet.net/blog
Instagram：https://www.instagram.com/qistinwong/
Email: 86mahouse@gmail.com