能在中秋連假期間訂到剛裝修好的「 蟬說：和社山林 Forestville」，真的是超幸運！福寶外公、外婆都很喜歡親近大自然，這次家族旅遊選擇的是一泊二食方案，全家都很滿意包棟的「森林木屋」和美味的「桌袱料理」，福寶媽有預感未來和社山林就會很搶手啦！
　　
　　「蟬說：和社山林」是位於南投縣信義鄉的森林住宿空間，有玻璃樓房、森林木屋和教育中心三種房型可供選擇，我們住的森林木屋由臺大實驗林的臺灣杉所打造，走進房內有自然的木頭香氣，房間是三房一廳，很適合和親朋好友同住，可保有隱私和共享空間。
　　
　　鄰近有「玉山國家公園」的多個步道，很適合喜歡登山、健行和森林浴的朋友，人文景觀則有多元文化的原住民部落，可體驗頗具原住民特色的風俗民情，在山林裡兩天一夜的行程可以很悠閒，也可以很精彩，如果你也是喜歡大自然的朋友，可以參考看看「蟬說：和社山林」喔！
　　
福寶媽入住紀錄：
http://simplejellyfish.blogspot.com/2021/09/ChanShuoForestville.html
　　
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【蟬說：和社山林 Chanshuo Forestville】
電話：(049)2702740
服務時間：9:30-21:00
地址：556 南投縣信義鄉同富村同和巷47號
入住：下午16:00後進房，早上11:00前退房
E-mail：forestville2021@gmail.com
粉絲專頁：https://www.facebook.com/ChanShuoForestville

【國家公園知識＋】
台灣目前擁有10座國家公園，
⭐️ 每座各具特色，共通點則是...
都有步道可以健行、散散步🚶‍♂️

參加全國登山日，
完成內政部營建署指定的自然步道其一，
就有機會獲得：
🎁臺灣黑熊雙層冬季圍脖帽子、雪霸登山頭巾、玉山提袋...等獎品。

📍 活動辦法
1️⃣ 到全國登山日官網，登入活動頁
2️⃣ 選擇全民樂健行
→主題活動選擇家山周周爬
→選擇國家公園
→填寫爬山資訊、上傳相片就能參加抽獎啦！

📍 重要提醒
※照片中需要至少包含：雨具、飲用水、適當穿著...等兩項元素。
※每人每周有一次抽獎資格，周周上傳周周抽！

👉點我看更多好禮介紹：https://bit.ly/3EddK2z

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千萬別跟我說你還沒去過蟬說系列的民宿喔～
不同的系列都有不同的面貌
而最新的蟬說：和社山林終於跟大家見面了！

位於南投縣信義鄉，屬於森林住宿型態，
是臺大實驗林管理處與蟬說團隊合作推出的民宿

裡面有不同海拔豐富的天然植物、三十多種闊葉樹林、針葉樹林和山櫻花等
附近更有信義鄉原住民部落、八通關古道、東埔溫泉及瞭望臺景觀

而且這裡交通很方便，甚至走出去10分鐘內就有
超商了
想要買什麼都超級方便

和社山林的臥室都很寬敞
這次是住四人房的房型

裡面還有一個很日式的榻榻米
可以邊喝茶邊享受窗外的景緻

園區的茶品皆使用 沙理仙品茗 烏龍茶
茶氣明顯喝起來順口清香

園區內有
教育中心、玻璃樓房、森林木屋、和社食堂、階梯會議室、松竹梅森林健康步道

玻璃樓房的建築透明的玻璃窗
白天晚上別有一番景緻
建物採用台灣杉
有很特殊的香味～

住宿皆含一泊二食
都在和社食堂享用桌袱料理
料理融合了中、日、西的飲食文化
色香味俱全

鄰近景觀推薦
❤️集集綠色隧道
❤️集集小火車
❤️水里蛇窯
❤️風櫃斗、烏松崙梅花
❤️東埔溫泉
❤️原住民部落
❤️玉山國家公園
❤️八通關古道
❤️阿里山風景區

想要享受森林散發的大自然氣息
踏青賞花健行，親近大自然，欣賞蟲鳴鳥叫，與蝴蝶翩翩起舞，千萬不要錯過這兒～

大眾交通工具：
這次我們是坐火車到集集火車站
再轉接駁車至水里車站
水里車站很多客運都有到和社站
交通便利

❤️粉絲專屬優惠折扣碼：A2109001
立即預約：https://reurl.cc/r181g1
訂房專線：049-2702740
粉絲專頁：https://reurl.cc/Okq4z9
ChanShuoForestville

蟬說：和社山林 Forestville

蟬說：和社山林 Chanshuo Forestville
地址：556南投縣信義鄉同富村同和巷47號
訂房櫃台：049-2702740 服務時間：09:30-21:00

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百岳單攻訓練預告短片 - 「北大武山」

海拔高度：3092m
總公里數：≒23.2km
海拔爬升：2337m
海拔下降：2202m
百岳排名：90
備註資料：五嶽之一
山脈別名：雲海的故鄉、南台灣屏障

清晨4點，飄著霧雨，黑夜中驅車前往北大武山登山口，
做完熱身後，起步，進入山林，開始上山訓練，
帶著期待與尊敬的心，也另有一個期盼，

北大武，堅毅又宏觀的名稱，完全符合山徑的樣貌，
在茂密的樹叢、闊葉林中穿梭快速前進，
路線非常完美，符合越野跑訓練的環境，
隨著坡度慢慢上升，雲霧越來越濃厚，
在斷崖邊坡前進，慢慢的能夠隱約看到山的全貌，
直到2100m的光明頂、喜多麗斷崖處，
被眼前開闊的景象感動，此刻，我已在雲海之上，
陽光穿透雲霧間，散發出光芒，照耀在斷崖上，
我想，任何人都會在此停留一下腳步，
靜謐的美、慢慢的流動，聖山，在這守護著大地子民，
對排灣族、魯凱族信仰上的保護，他們視大武山為靈山，
認為是祖先靈魂歸宿的聖地，所以才會這麼的高聳矗立，
自古以來，這座山的名字就經常在排灣的傳統詩歌中出現
5.8km處約有1千年以上的紅檜巨木，
不得不讚嘆大自然的生命力，

由於東西兩側都是大斷層，
東方陷落至太平洋底，西側陷落屏東平原，
大武山又像個巨大的屏風，
在晴朗的天氣時還能夠同時看到太平洋與台灣海峽，
為中央山脈南段最高峰，也是台灣最南端的百岳

接下來的山徑，開始海拔爬升，
不斷陡上與攀爬，大腿會炸乳酸，腰部要求核心穩定，
再加上倒木、濕滑泥濘，鑽、爬、拉，
讓路段更加豐富，像是探險般，也是北大武山不同的特色

終於，我到了高砂義勇軍紀念碑，
所記載的碑文因為水泥剝落而無法看清，
第二次世界大戰時，日軍徵招約4000位台灣原住民赴南洋作戰，
隊員在叢林中精通勘查，可分辨遠處聲音、從事伏擊，
缺糧下能狩獵補給，傳授日軍叢林生活的方法，但最終死傷慘重。
1944日本政府為了紀念這些義勇軍，特別在此處立碑
詳加記載著高砂義勇軍的英烈事蹟以供後人憑弔。
相傳，當時日人預計將神社興建於北大武山頂，
受到當地視北大武山為聖山的排灣族人強烈反對，
但日人執意興建，卻屢次遭受雷擊，最後才將神社遷往現址。

了解北大武山的歷史，讓我更帶著敬意前往山頂，
許多山徑幾乎是在山脊上前進，
不知道要彎多少個彎，爬多少次，
抵達山頂時，雲霧都蓋起來，無法看見全貌，
但等了一陣子，幸運的開了一個小窗口，
穿透陽光照耀到身上，也為這次訓練畫下美好一刻

下山前，
鳥從我後方飛過，在空中飛翔，
此刻，心理沒有什麼負擔，
連呼吸，都讓身體感覺的好輕，
自在、自由的像鳥一般，
這是一種解脫束縛的自由
在你喜歡的地方，做你喜歡的事

大武山自然保留區
⛰面積達47,000公頃，占臺灣全島面積1.3%
⛰僅次於玉山、太魯閣，兩個國家公園，全臺第三大保護地區
⛰海拔高度介於200–3,100公尺之間
⛰存留面積最大、林相最完整的天然闊葉林地
⛰推測是台灣唯一可能發現瀕臨絕種動物臺灣雲豹的區域
⛰以上參考網路資料、歷史文獻

⛰路線：爬升和下降落差非常大，建議要有足夠的下肢肌力再前往，
路線石塊多，如果腳沒力滑落相當危險

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本集主題：「台灣最美的地方：國家公園地圖」繪本介紹
　　　　　
專訪主編： 黃惠鈴
　　　
內容簡介：
最暢銷的《台灣地圖》第二彈　義大利波隆納插畫獎得主　陳又凌　最新作品
看台灣地圖，走覽台灣最美的十座國家公園
從地形與位置，到人文與特殊景觀；按圖索驥，走訪台灣的大山大海，美麗的地方一次就認識。
　　
台灣最美的地方在哪裡？既然是「國家公園」，一定非常特別！
陳又凌在《台灣最美的地方：國家公園地圖》這本書裡，以地圖的形式，呈現出台灣十座國家公園的人文與自然特色，讓讀者一看就了解台灣地形與自然特色！
　　
　　從1872年美國設立世界上第一座國家公園—黃石國家公園(Yellowstone National Park) 起，迄今全球已有超過3,800座的國家公園。
　　
　　台灣自1961年起推動國家公園與自然保育工作，1972年制定《國家公園法》，1984年起相繼成立墾丁、玉山、陽明山、太魯閣、雪霸、金門、東沙環礁、台江與澎湖南方四島共計九座國家公園，《台灣最美的地方：國家公園地圖》特別加上壽山國家自然公園，共呈現十座國家公園樣貌。
　　　　　　　　
作者簡介：陳又凌
畢業於Utrecht School of the Arts, NL. Editorial Design, MA
喜歡散步、大自然、和貓說話，
喜歡畫畫，生活中微小的小事物和自己的小喜小悲。
期待自己有天能優雅的過生活及畫圖，但目前為止還沒發生過。
2018 年出版《台灣地圖貼紙書》
2017 年韓國南怡島插畫獎
2017 年出版《台灣地圖》
2016 年出版《媽咪怎麼了？》
2015、2016 年連續榮獲義大利波隆那插畫獎
2013 年開始設計自己的商品，覺得這是一件有趣又充滿驚喜的體驗