【 玉山篇10 - 馴服 】
#藍氏旅遊筆記 #玉山 #台灣 #嘉義 #南投

原本如脫韁馬的煙雲，突然 好像被風馴服了般，平靜了下來。
竟然如此聽話的，乖乖放緩腳步 輕掠山頭，似乎 怕吵醒了這座...五嶽之尊。

日出，開始進入 第二個層次

——————————————————

< 沒登山經驗的人 也能爬玉山嗎？ >

所以這集就先暫停一下故事，介紹爬玉山要預備什麼

最近身邊一些朋友看我的文章，開始想接觸山

當然，我是支持和鼓勵大家能跨出去，看見台灣的美
如果能親臨體驗，肯定照片上的更為震撼與感動

而且，上帝給每個人的故事也不一樣....

——————————————————

我不會像網路上一些影片...把登山說得簡單
因為希望大家都能平安上下山

以下是我個人的經驗，可供大家參考

1.玉山會難嗎？
以玉山主峰來說，它被歸類在A級百岳，是許多人的第一座百岳；但也不是那麼容易，畢竟是三千公尺的高山，空氣比較稀薄，天氣又劇烈多變，所以還是要做好萬全準備。

2.玉山的路況如何？
從登山口到主峰，全長24km，爬升1400m；從登山口到排雲山莊路面較緩但長，可以很輕鬆地走；

但從山莊到主峰路況較陡，而且有碎石地形；登頂前200公尺踩點較小，旁邊是懸崖，可拉鐵鍊。

・整體來說路面有被整理過，算是安全的，但還是要小心謹慎

3. 如何抽山屋？
排雲山莊須在入園日前一個月申請，一次申請最多12人；因為山屋有名額限制，必須抽籤。

・欲申請可上「台灣國家公園入園入山線上申請服務網」

4.何時去比較適當？
爬玉山的人潮很多，建議申請“週間”時段，比較好中籤；如果是要週末去爬，要做好心理準備，中籤機率不高，需多申請幾次（我也是丟了三次申請才中）。

・週末人潮眾多，之前我朋友週末去玉山，結果光接駁車就排了兩小時還搭不到，可見玉山現在非常熱門。

5.什麼天氣去比較適當？

・雪季不建議上山，下雪需有經驗人士帶領

・如預報降雨機率大，也建議不要上山，會增加難度及危險性，也看不到風景；如天氣不確定，可以先爬到排雲山莊再視情況，判斷是否攻頂。

・山上天氣多變，也可詢問玉管處，或到排雲山莊詢問工作人員

6.可以單攻嗎？
因為山屋難抽，許多人選擇單攻。但如果是新手不建議這麼做，因為不熟悉自己的體能，登山經驗也還不足，容易摸黑下山，估錯時間其實蠻危險的。

・如果真的要單攻，一定要擬定最遲撤退時間(停損點)；也要留體力下山；但新手還是不要輕易嘗試。

7.可以獨攀嗎？
但如果新手絕對不建議這麼做， 要跟有登山經驗的同行；其實爬山有很多細節和狀況，當下需要有人做正確的判斷。

8.容易迷路嗎？
玉山路跡明顯，沿路也有許多路牌；但新手建議跟有登山經驗的同行；有時候下雨或起大霧，可能就會沒看到岔路而走錯。

9.如果自己是新手，但身邊沒有登山經驗的朋友呢？
可以加入登山團或商業團，網路上很多（ 例如368或荒野旅人），雖然會多花一些錢，但是平安下山才是最重要的！

10.如何預備裝備呢？
如果只是想體驗一次爬山而已，建議裝備可以用租的即可，或是去迪卡儂；如果確定以後會常爬山，建議去登山店買專業用品。

・登山裝備有許多細節，網路上也有許多登山清單，可以參考

11.爬玉山需要訓練體力嗎？
需要，爬山本身就是運動，不過...其他運動累了可以隨時終止，但爬山是不能停的。

可以透過長跑、上樓梯、騎腳踏車或重訓...等等，增加自己的體能。

・建議也可以排3天2夜的行程，比較輕鬆不會花太多體力

12.發生高山症怎麼辦？
・高山症有些和個人體質有關，如果以前沒爬過高山，建議可以先去合歡山，確認是否有這個症狀

・爬山前睡眠要充足；睡眠不足或感冒容易引起高山症

・可以去醫院看「家醫科」，詢問醫生吃哪些藥預防高山症

・如果真的發生高山症，就在山屋裡休息，如果真的很嚴重就下徹，不要再往上跑

13.途中遇到狀況怎麼辦？
爬山最重要的就是把安全擺第一，只要有應付不來的狀況，就下徹吧；放棄一點也不丟臉，而是自我負責的成熟態度；

套句登山界常說的一句話「山一直都在」

——————————————————

以上是個人經驗，但因為爬山要注意的細節很多，無法全部打完。

如果還有疑問、或是想補充，都可以在下面留言

希望能幫助大家看見更多台灣的美🥰⛰️

.
.
.

下集待續

#Taiwan1 #taiwan_dream #背包客棧 #bp_玉山 #igerstaiwan #ViewTaiwan #wantogo #igtaiwan #写真 #bpintaiwan #trip_packer #poptou #ilovetaiwan #台灣 #amazingtaiwan #beautifultaiwan #beautifuldestinations #taiwan_travel #taiwantravel #taiwantrip #iphonography @ 玉山主峰-標高3952公尺

春節年假倒數2天，經過前面五天的大吃大喝，小博大賭後，該到郊外走走、收收心囉！

不知道往哪兒去的人，不妨到位於臺中市潭子區的 新田登山步道 健行、順道登頂小百岳之一的 #聚興山 （標高海拔500米，小百岳編號第40），步道維護的很好、也有許多植被遮蔽☀️、山頂⛰️展望好，不僅僅是台中市區可清楚遠眺，遇見天氣好時，也可以遠眺 #台灣百岳 的白姑大山、大雪山、玉山主峰、前峰等，與如台中大坑頭嵙山、三汀山等小百岳相比，個人覺得是最值得推薦給喜歡登高望遠及沈浸在山林美景中的你/妳！

今日我們由第二步道上、繞道150米去撿 #聚興山二等三角點 、第三步道下，約耗時1小時40分鐘、完成3.1公里的健行及約290公尺的爬升，對於有登山運動習慣的人來說應當是相當輕鬆愉快的一條步道。

快離開 #沙發馬鈴薯 🥔模式，趁僅剩的兩天假期轉換成 #登山客模式 囉！牛年犇起來！

#春節
#牛年
#臺灣小百岳
#臺中登山步道

五百元名山的朝聖路｜大霸尖山
大霸尖山是岳界人士口中的台灣三尖之一，海拔3492公尺，山形雄偉獨特，從不同角度看皆有獨特的樣貌，因此也有人稱之世紀奇峰，是台灣極具代表性的高山之一，更是泰雅族的聖山。也因此這趟來回六十幾公里的登山路線，某種程度上也算是條朝聖之路了。


之前我在玉山北峰拍下千元鈔上經典的玉山主峰像後，就和朋友打趣地說下次該拍五百元上的大霸尖山了。沒想到時隔近六年，中間去了英國工作、甚至都看過聖母峰了，才終於在今年實現當時的那句話。


▌路線的選擇


攀登大霸尖山的典型路線需耗時三天。第一日從大鹿林道東線開始，走過17公里平緩的林道後，再爬升至海拔2699公尺的九九山莊過夜。隔日一早再出發前往大霸尖山、小霸尖山，回程時順道登利澤山、加利山兩座百岳後，再回到九九山莊休息過夜，隔日再下山走出林道。然而多數人會在前一天就先到觀霧居住，以便隔天一早起登。


這個路線對於一般攀登者來說也許沒問題，但對於攝影師如我來說，從九九山莊前往大霸尖山的拍攝點，仍有三個多小時的路程，有極大的可能會錯過日出的最好光線。因此上述的路線對於以攝影為目的的人來說，並不是最好的安排。因此我安排的行程如下：


第一天：一早從台北出發，11點前抵達大鹿林道東線，並在日落前抵達19K林道終點 -馬達拉溪登山口宿營地，並在該處的工寮過夜。


第二天：一路爬升至中霸山屋，途中先登頂加利山，並在日落前前往中霸坪，拍攝大霸夕彩，再返回中霸山屋過夜。


第三天：前往中霸坪拍攝大霸晨景，再前往大霸、小霸尖山，並勘查其他拍攝角度。中午前返回山屋，卸下腳架等較重的裝備後，再前往登頂利澤山。回到山屋用過午餐，小憩一會後。於日落前再回到中霸坪拍攝大霸夕景，再回到中霸山屋過夜。


第四天：再次去拍攝大霸、小霸尖山晨景後，回到山屋收拾裝備，再一路下山，於日落前走出大鹿林道東線，再開車回台北。


▌第一天：大鹿林道東線 至 15.2K 工寮


我大約早上十一點左右抵達大鹿林道東線入口，由於多數走一般行程的人這時才正要離開登山口，我便與他們閒聊，知道他們凌晨四五點就出發後，其實蠻驚訝的，但事後想想，也許有些人需要趕車吧。而大鹿林道東線上其實沒太多景色，如果真的要說，大概就是14.5K的東線瀑布，許多人如果時間充裕的話，回程會在這裡戲水再離開。


我今日的目標是走完大鹿林道，並在終點處19K的工寮過夜。但我在半路遇到雪霸國家公園的工作人員，他們跟我說因為九九山莊正在進行基地台的工程，所以19K馬達拉溪登山口的工寮與宿營地都住滿了工作人員，並堆放許多工程器材。因此我便提前在15.2K的工寮過夜，在這裡我遇到一群搭伙商業團、非常熱情好客的大哥大姊。他們甚至請我吃了晚餐和隔天的早餐，讓我省去煮飯的麻煩。


▌第二天


清早與大哥大姐們告別後，我便繼續踏上林道，把昨天未完成的部分走完，然後一路走到中霸山屋。清晨時的林道空氣清爽，走起來十分宜人。不一會就走到了17K的捷徑下切處，這裡已經有大批下山的山友在休息了。我小憩一下後，便開始下切。其實捷徑已經被整理、採初階梯狀了，雖然坡度仍陡，但是相對好走。很快我就到了19K工寮，我先去看了廢棄的舊管制站，才踏上紅色的新便橋，進入大霸尖山的登山口。


到九九山莊之前的這段路，基本上就是毫無停歇的上坡。然而途中會經過美麗的森林，也不會日光曝曬。我最終花了近三小時才抵達九九山莊，我向莊主詢問了中霸山屋的水況、稍事休息並且吃了點乾糧後，便又繼續上路。離開九九山莊後，依舊是一路上坡。其中一段是出了森林的開闊地，也許因為太陽曝曬，散發出陣陣的土香，讓我想起在尼泊爾走EBC的日子。


過了不知多長的上坡，我終於抵達了加利山岔路口。多數人都是在登完大小霸之後，回程時才順道登頂加利山。但因為我回程單日要走超過30公里的路，所以時間不是很充裕，因此在去程時，就必須先登頂加利山。加利山來回約需時40分鐘，該山本身的山形普普，但是有絕好的展望，在這裡我也首次見到大小霸的樣貌。


離開加利山，走過一段長下坡後，便開始最後一段上坡。上坡雖然然漫長，但是有大霸與群山作伴。最終在離開利澤山叉路口不久後，我在天黑前30分鐘左右抵達當日的夜宿點中霸山屋。


然而這個時間點有些尷尬，我如果直接再推進到中霸坪，抵達時可能剛好錯過最好的光線，也沒有時間尋找適合的前景元素。於是決定以空拍機代腿，替我跑一趟。果然穿過雲層後，我看到被夕陽照射得火紅的大霸尖山，與粉紅天空下的雲海。回到山屋後，也許因為時序已經進入深秋，加上山屋只有我一人投宿，入夜後格外寒冷。我早早用完餐後便鑽入睡袋，為明天的拍攝養足精神。


▌第三天


這日我凌晨四時就起床，快速地整裝與用完早餐後，就啟程出發。中霸山屋到我今日拍攝日出的中霸坪，只需約15-20分鐘的路程，因此我五點多就抵達了。此時天已經微亮，我也在中霸坪尋找適當的構圖。


出乎我意料地，大約在五點半左右，就開始有從九九山莊出發的人抵達。最後大約有7~8人在中霸坪欣賞日出。這天的日出相當精彩，緩緩從雲海中升起的太陽，把天空中輻射狀的高空雲映成粉紅色，美景環繞整個山頭，無論看向哪個方向，都是令人驚豔的景色。而大霸尖山也被初升的太陽照成金黃色，耀眼得令人難忘。可惜當時粉紅色的雲彩不在大霸尖山的上方，讓我有些扼腕。


拍攝完大霸日出後，我便開始向大霸尖山的霸基前進，這段路上有幾處很適合拍攝大霸尖山的地方。一路下坡後，我很快地來到霸基，在這裏，才能真正體會大霸尖山的氣勢與規模，很自然地會感到讚嘆與敬畏，也無怪乎會成為泰雅族的聖山了。


在這裡留影紀念後，我便往小霸尖山前進，然而霸基下僅有肩寬的通道，與一旁的萬丈深淵，加上不時滴下水珠，讓我額外地專注。通過霸基後，需要再爬上一小段石瀑，抵達箭竹林後，才算走上稜線。由於等下還要從小霸折返，因此一出箭竹林後，我便將包包卸下，輕裝前去攻頂小霸尖山。


登頂小霸尖山需要在幾乎垂直的峭壁拉繩而上，因此對此類地形較沒經驗的人來說，暴露感較強，可能會覺得比較可怕。我因為去過五寮尖等地，因此無論上下小霸尖山，都覺得還好。而登頂之後，我對小霸尖山山頂的無死角展望讚嘆不已，除了是欣賞大霸尖山絕佳的角度之一外，也能看到雪山等群峰。


在小霸尖山山頂留影紀念後，我便循原路回到中霸山屋，卸下背包、只帶相機去輕裝攻頂利澤山。回到山屋時遇到許多在中霸山屋用午餐的山友，也許是因為因為登頂後的興奮，很多人都放聲談笑。到了下午兩三點後，才逐漸安靜下來。我也利用這段寧靜小睡了一下，準備傍晚時再回到中霸坪前拍攝夕陽。


也許因為前一天走的路程確實比較長一些，這一個多小時午睡品質極佳、很快就蓄滿了精神。我把拍攝的裝備整理好後，就出發前往中霸坪。然而抵達中霸坪後，發現一反早晨的晴朗天氣，這時山谷中雲霧翻騰，大霸尖山也因為太陽被雲層遮住，不時失去光彩。我不放棄任何希望，還是等到太陽落下的時候。無奈大小霸只在雲霧中若隱若現，畫面雖然也很美，但沒有出現我預想的畫面。最後只好回到山屋，早早用完晚餐就寢。準備明早拍攝日出。


▌第四天


其實昨日拍攝時，我發現以當今時節太陽的方位來說，在小霸尖山的山頂拍攝大霸尖山的日出會是比較好的位置。因此這日我便更早起床，在滿天星斗與頭燈光線的照耀下，小心翼翼地在黑暗中再次通過霸基狹窄的路徑，走過大小霸之間的稜線，最後拉繩通過小霸尖山的垂直峭壁，登上小霸尖山的山頂。


這日的天氣相當晴朗且無風。因此雖然是在日出前的黑夜登上小霸尖山，但由於我有穿著適當的服裝，因此並不感寒冷，反而有冷冽清爽的舒適感。在這樣的狀態下等待日出，其實是一種享受。隨著太陽即將升起，天色也漸漸轉亮。這時我才發現剛剛看似晴朗的夜空，其實有薄薄的一層高空雲。這層雲在golden hour前，把整片天空染成粉紅色，美得令我印象深刻。隨後的日出，也再次讓大霸尖山沐浴在金黃的晨光之下，為這日我的拍攝劃下完美的句點。


離開小霸尖山後，我便趕緊回到中霸山屋收拾東西，準備一路下山回到登山口開車回家。雖然下山整體來說比較快，但總長度仍有30公里長。尤其最後回到大鹿林道東線時，17公里多的緩上真的顯得漫長沒有止境。最終花了八小時，才從小霸尖山走回林道登山口，剛好趕在日落時離開，完成這次的大小霸攀登。


更多我的攝影作品請參考Instagram:
https://www.instagram.com/wilhelmchangphotography/

百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」

海拔高度：3886m
總公里數：≒21.9km
海拔爬升：2058m
海拔下降：1996m
百岳排名：2
備註資料：五嶽之一
所屬園區：雪霸國家公園
百岳別名：台灣眾山裡擁有最多名字的高山
雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山

在國際越野賽、極地冒險都會使用手杖Trail Running Pole，
和登山的單仗不同，而是使用雙仗，碳纖維材質，
可以將爬升速度提高，更需要強大的心肺與肌力配合，
要求節奏慣性與推蹬協調，相當有技術要求
這次雪山單攻訓練時也使用手杖練習了一下

因氣象預報大約早上9點左右天氣會變差，
所以提前凌晨四點三十分抵達登山口開始訓練，
晨間黑夜訓練其實並不害怕，在極地賽事時早已習慣，
反而更能夠感受那寧靜感，以及日出的期待

經過369山莊時，一個左轉，日出陽光從山頂四射出來，
慢慢劃過整個山脈，溫暖的陽光照耀到身上，
全身的疲累都消失，等待的，就是這美好一刻，
帶著微笑，繼續前往主峰山頂訓練

⛰️雪山：台灣登山的百岳入門之一
也是我認為越野訓練很好的高山路線

雪山有許多種路線可選擇，
但要特別注意自身體力與登山能力
⛰️雪山主峰往返 ：21.8公里
⛰️雪山聖稜線O型：41.3公里
⛰️雪山聖稜線I型 ：59.2公里
⛰️雪山聖稜線Y型 ：69.9公里
⛰️雪劍線 ：52.9公里

⛰️百岳別名：台灣眾山裡擁有最多名字的高山
【Sekoan雪翁山】泰雅族祖先打獵時，稱碎石和山溝地貌的山峰稱作Sekoan，音譯雪翁
【西魯維亞山】1867年英國軍艦「Shiluvia」航行台灣海面時，看到雪山雄偉的山勢，取用了他們軍艦的名字命名
【次高山】明治天皇的昭和皇太子來台時，目睹高過富士山的雪山雄姿，玉山已於1897年由日皇改稱為新高山，昭和皇太子只好改雪山為次高山
【興隆山】先總統蔣公巡視中橫，經過梨山時，遠眺雪山壯麗的山容，慨嘆雄偉矗立的氣勢，又更名為興隆山，象徵國運昌隆
【哈蓋山】雪山東麓溪頭蕃稱為Babo Hagai，Babo是大山，Hagai指崩塌裂開，意為本山冬季因積雪深厚而逐漸崩塌，音譯稱為「巴布哈蓋山」或「哈蓋山」。
【馬哈馬顏山】泰雅語也稱雪山為「Mahamayan」，譯作馬哈馬顏山
所屬山系：雪山山脈 / 最高峰

這次和三條魚一起單攻訓練，
也學習到許多山的知識
大家期待的百岳單攻訓練影片終於出來啦，
總共分為5支短片、1支長片，
將於每周三晚上10點播出喔

#登山技巧
#百岳
#五岳
#雪山
#雪山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
喜歡我的頻道『請記得"訂閱"彥博的頻道，並開啟小鈴噹的"所有通知"功能』唷！
這樣就能每週準時收看我的教學影片唷！
▶記得訂閱我的youtube並開啟小鈴鐺的"所有通知"功能！
https://www.youtube.com/tommychenpo?sub_confirmation=1
▶追蹤我的IG
https://instagram.com/tommychen1986
▶追蹤我的Facebook
https://www.facebook.com/tommychen0610

#百岳 #山 #南湖大山 #玉山 #雪山#insta360oner
台灣“五岳”分別是：全台第一高峰的玉山3952m、全台第二高峰的雪山3886m、中央山脈北段最高峰的南湖大山3742m、中央山脈全段最高峰的秀姑巒山3826m、中央山脈南段最高峰的北大武山3092m；“三尖”分別是中央尖山.大霸尖山.達芬尖山；“一奇”是指奇險難登，台灣山難最多的奇萊山區，包括奇萊主山和奇萊主北峰。

《南湖大山行程資料》

一、時間檢查點：
•勝光登山口台七甲50K H1855
(哩程木樁由思源埡口登山口算起)
•6.7K登山口 H2333
•11.7K雲稜山屋 H2580
•15.8K審馬陣山 H3141
•20.2K南湖北峰 H3604
•21K南湖山屋 H3388
•23K南湖大山 H3774

二、實際時間表
第一天：登山口-雲稜山莊
總距離：9.2km
總爬升：+940m -215m
總耗時：4:25

10:45起登
12:20 6.7K登山口
13:20 松風嶺
15:10 雲稜山屋

第二天：雲稜山莊-南湖大山-南湖北山-審馬陣山-雲稜山莊-登山口
總距離：31.8km
總爬升：+2360m -3085m
總耗時：17:00

1:30起登
5:00南湖北峰
5:40南湖山屋
6:20南湖山屋出發
7:30南湖主峰
8:10南湖主峰出發
9:00南湖山屋
9:20南湖山屋出發
9:50南湖北峰
11:20 17.4K處
13:40雲稜山屋
14:00雲稜山屋出發
18:30勝光登山口


❣️加入會員支持一輪❣️
https://www.youtube.com/channel/UCQ-R3BQI5_3SxtmnDn8cGCA/join

《相關影片》
【司馬庫斯追櫻失敗,但意外發現超美步道-[鎮西堡神木群]】
https://youtu.be/Q9oFbuvFYU0
【奇萊南華一日單登/台灣百岳新手必爬/黃金草原/CP值超高的百岳名單(開啟字幕)】https://youtu.be/zHnGJsgXE-Q
【火炎山小百岳只有6km輕鬆入手太無聊?兩鐵訓練不無聊!/台版大峽谷】https://youtu.be/Sr3dwlongaQ
【不同的方式看抹茶山！最熱最難的網美景點，爬上來網美都不美了｜宜蘭礁溪 聖母山莊步道】https://youtu.be/NZIWIBFu_gQ
【黑熊來了】https://youtu.be/8UHiH-KTg3Q

《其他平台》
●FB：https://www.facebook.com/elunTW/
●Instagram：elun1020