人生路上，
好好經營自己勝過依賴任何人，
不把年齡作為自己的資本，
就永遠不用擔心變老，
每個年紀都是最好的年紀。
願大家活出獨特的自己☺️

#做你真心渴望的
#中秋節快樂🎑
攝影 ＶＪ.s image center
💕記得加我IG喔！
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為了感謝大家的支持
跟響應公益活動決定
【只要留言的都會贈送名額】☺️
請私訊提供相關資料 謝謝🙏

🚫截止
#文末抽獎🎁

我要開線上直播彩妝保養講座啦🎉
9/23 21:00來和我一起聊聊吧

最近收到阿里巴巴邀請
參與《她說小聚》公益專案
推出線上直播講座
只要在Accuppass上購票
🔗購票連結：https://www.accupass.com/event/2108020447488358214740
就能和我一起在直播中學習
疫情期間最容易遇到的保養問題
和想多睡十分鐘時必備的快速眼妝
並且提供勵馨基金會服務對象免費觀看
鼓勵她們勇於挑戰並展現自我價值

自信是身心靈合為一體
在一個最舒服最飽滿的狀態
而一個好的妝容
是將人的氣質及她的靈魂結合起來
所展現出最自信獨特的自己

這次的活動非常有意義
我也很感謝大家一路來的支持
因此決定提供三個課程的名額
希望大家能夠一起參與課程和做公益

只要在留言區按讚
留言「9/23公益線上直播講座」
並@兩位好友
就能進行抽獎
截止時間至9/9中午12點
得獎名單於9/9晚上6點前公布

❗️請確認講座時間9/23 21:00能夠準時收看
再進行抽獎 以免浪費名額🙏🏻

相信每個妳都是自信的女生🥰

❤️售票所得扣除既定成本後
將全數由主辦單位捐款勵馨基金會

#直播 #抽獎 #公益 #線上講座

這年頭漂亮的女生真的很多！想要與眾不同，必須展現獨特的自己才能脫穎而出！
APM Monaco 的「FUN CRAZY LOVE」系列推出我一眼就愛上的鎖頭款式，還有鎖頭造型的訂製款項鍊，怎麼能沒有！能自由選擇對你有獨特意義的字母刻在墜飾上，我的是M.F，不論是簡單搭配素色的洋裝，還是套裝都好有氣質，時髦度超高！

另外還有像放大版的可愛小豬鼻子設計，粗獷的線條與個性的款式，讓你展現不同以往的女人味，一樣不需要太過花俏的穿搭就能散發出質感品味，這就是我愛上 APM 的原因！

#apmmonaco

@apmmonaco

做最獨特的自己
繪本/做我自已
文/ 莎賓娜阿爾特瑪特
圖/ 瑪堤雅‧吉安諾雅
出版社/東雨文化

現在也可以在Podcast上 關起手機螢幕聽喔!
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★ 如果喜歡我的故事，可以請我喝杯咖啡，讓我有更多創作動力喔!
請我喝杯咖啡：https://bit.ly/3nLD487 感謝您的支持!

「如果以後會後悔， 現在就一定要去做！」
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還記得我剛轉成全職YouTuber時，跟千千也遇到了一模一樣的問題，身旁總會有許多的聲音，「你記者當好好的，為什麼要去做這種不正當的工作？」、「你護理師做好好的，為什麼要去做這種不正當的工作？」
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從兼職到全職創作者，我們每一個人都花了很多時間為自己累積，才敢為自己踏出下一步，走出自己的舒適圈。在一路以來的過程中，當然也會面臨到很多聲音，但我們總要告訴自己，我可以的！
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在社群媒體興起的時代，每一個人都擁有許多個社群帳號，如何在這大海中找到自己的位置，我們的答案還是「內容」，不要做別人做過的事情，只做最獨特的自己。
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從護理師到今天，一路成為了「品牌代言人」，千千的故事讓我們相信，只要有心就可以做到：）
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#職業訪談 #千千進食中 #走出舒適圈 @千千進食中
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【職業訪談】大胃王比賽爆紅！美食開箱YouTuber「幕後甘苦」公開feat.千千進食中
https://youtu.be/LFZtqep1DiA
【職業訪談】記者vs藝人有真友情？鬼鬼「傷人一句話」關韶文走心！feat.鬼鬼吳映潔
https://youtu.be/qmUfFkkGt74
【職業訪談】護理師翻臉家屬！目睹「同志情侶」過世隱瞞身分！feat.千千進食中
https://youtu.be/d_hi6PC_1J4
【職業訪談】護理師甘苦！「灌腸練習、軍事化教育」護校實習過程公開feat.千千進食中
https://youtu.be/35NVghzSDrg
【職業訪談】飛機真的Delay嗎？一句話聽出「地勤航空話術」秘辛feat.Grace
https://youtu.be/DebL2Xr10eY
【職業訪談】航空大戰真心話！「地勤vs空服」空服員控訴篇！feat.丘曄、賴珮如
https://youtu.be/VV2srN7JfQU
【職業訪談】如何進入迪士尼工作？Disney World全世界最夢幻打工！feat.賴珮如
https://youtu.be/5eqVTTHsdY0
【職業訪談】殯葬業上班前出車禍！竟被仲介帶去找「越南小姐」超展開！feat.林進
https://youtu.be/qsCyx3rOrYI
【職業訪談】星巴克工作甘苦！統一獅獲勝「買一送一」崩潰實錄公開feat.丘曄
https://youtu.be/DWSyN5V6aNI
【職業訪談】最帥樓管「八卦內幕！」最討厭這種客人？feat.義昌
https://youtu.be/oNhAwAWwoHo
【職業訪談】藝人都被我們逼瘋了！娛樂記者vs時尚編輯黑歷史！feat.劉芒
https://youtu.be/W2d3QpZpiaw
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
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本集主題：「叛逆有理、獨立無罪：掙脫以愛為名的親情綑綁 」介紹
　　　　　　　
訪問作者：陳志恆
　　　
內容簡介：
　　是愛，還是礙？當夢想不被親人支持時，是該委屈求全，還是大膽衝撞？
　　20道溫柔練習，讓你掙脫綑綁，勇敢做自己！
　　
　　廣受好評暢銷書《受傷的孩子和壞掉的大人》作者陳志恆——
　　10年校園輔導經驗，終日與青少年為友的諮商心理師，
　　引領你化家庭的束縛為支持，朝著自己的夢想邁進！
　　
　　別被「套上公式」的人生困住，活出獨特的自己
　　實踐自我，親情不終結；阻擋的手，也可成為擊掌的手
　　
　　「我想自行創業，但父親希望我考公職……」
　　「我想繼續念書，但家裡的經濟需要我……」
　　「我想出去闖一闖，但媽媽說這樣整個家就垮了……」
　　
　　阻止你前進的，往往是以愛為名、情緒勒索、有著控制欲的壞掉的大人。他們將自己的經驗或遺憾，套用在你身上，當你喪失了主導權，人生注定失去方向。
　　
　　不過事實上，除了你自己，並沒有人能夠綑綁住你。
　　當下的你，或許身不由己，但你有方法，可以擁有父母的愛，同時能掙脫親情的羈絆，勇敢走自己想走的路，做你想做的事。
　　
作者簡介：陳志恆
　　諮商心理師、作家，也是情緒調適專家。
　　小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處，卻患有權威恐懼症，內心住著不安分的靈魂。
　　
　　曾終日與青少年孩子為伍，常以正經嚴肅的形象見人，卻被學生視為諧星。在經歷近十年的學校輔導教師生涯後，人生急轉彎，辭掉穩定的教職，離開校園，走入社區，遠大的心理助人夢正要展開……

　　著有《受傷的孩子和壞掉的大人》（圓神出版）《此人進廠維修中！：為心靈放個小假，安頓複雜的情緒》（究竟出版）。
　　
　　學經歷
　　國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業
　　中華民國諮商心理師高考及格（諮心字第001155號）
　　美國NLP大學認證高階訓練師（Master Trainer）
　　全球NLP訓練與諮詢社群（GTC）認證成員
　　臺灣神經語言程式學學會（TBNLP）常務理事
　　簡快身心積極療法訓練合格治療師
　　愛心理（iSpace）管理顧問公司特約講師
　　曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任
　　　　
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