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[爆卦]物理治療評估 課程是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇物理治療評估 課程鄉民發文沒有被收入到精華區：在物理治療評估 課程這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 物理治療評估產品中有11篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅健身女孩安安，也在其Facebook貼文中提到， 大部分人開始重訓是為了變更強壯🏋🏻‍♀️ 但卻常常因為訓練量太大或是動作不正確，導致代償發生與不適 或是在日常生活中因為動作姿勢不良 讓身體出現歪斜、關節壓迫、肌肉過度緊繃或無力🙅🏻‍♀️ 這時候就需要透過物理治療評估與調整，並提供適當的調整與訓練 我自己訓練已經5.6年，還是會定期找物理治療協...

　同時也有56部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師，也在其Youtube影片中提到，椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸 3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸 4:20 第四個動...

「物理治療評估」的推薦目錄

物理治療評估 在 四個PGG Instagram 的最佳貼文

2021-04-04 09:19:14

2020.07.29 午安!!在各式各樣的上肢訓練動作當中，都一定需要有肩膀的動作，而在訓練量(重量、次數、組數)逐步上升的前提上，肩膀的狀況好壞是眾多考量中的一大因素！例如：能否在動作全程中不引起摩擦甚至是疼痛、或是在訓練過後感到肩膀痠痛。若是存在上述的問題，就得好好地找出原因，畢竟一但受傷了就會...

  • 健身女孩安安

    物理治療評估 在 健身女孩安安 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-20 19:27:37
    有 132 人按讚

    大部分人開始重訓是為了變更強壯🏋🏻‍♀️
    但卻常常因為訓練量太大或是動作不正確，導致代償發生與不適
    或是在日常生活中因為動作姿勢不良
    讓身體出現歪斜、關節壓迫、肌肉過度緊繃或無力🙅🏻‍♀️
    這時候就需要透過物理治療評估與調整，並提供適當的調整與訓練

    我自己訓練已經5.6年，還是會定期找物理治療協助處理身體的問題👌🏻

    這次到生生優動運動物理治療所體驗
    由林家億老師幫我做了上下肢完整的評估及調整
    原來我的頸椎與骨盆都有歪斜的問題，導致我的頸部肌肉及髖關節附近的肌肉緊繃
    所以會有不定期的頭痛與膝蓋疼痛問題發生🥲

    如果有疼痛長時間不去處理
    可能會進一步導致代償動作產生，
    增加關節磨損或是神經壓迫的機會
    🤜🏻有痛就要治！🤛🏻

    經過徒手治療先將緊繃的肌肉放鬆
    以及頸椎和骨盆的調整先降低疼痛問題，
    接續體驗完整的AI醫療級運動復健器材SMARC

    透過SMARC 評估身體的全身協調能力、心肺耐力及全身肌力的狀況，並且給予適當的訓練處方
    很適合在運動受傷、修復期時，做為回歸重量訓練前的銜接運動👌🏻

    如果常常感到腰痠背痛、訓練動作不順暢、訓練時疼痛發生
    建議要找專業的物理治療做評估、協助處理身體問題，再透過訓練強化與穩定身體
    🤜🏻不要忽略了身上的小問題而累積出大問題！🤛🏻

    .

    📍預約點這裡
    生生優動 運動物理治療所
    ☎️：02-28721526
    台北市松山區延壽街330巷1號


    #生生優動 #運動物理治療所 #物理治療 #運動傷害 #疼痛治療 #徒手治療 #運動治療 #健身

  • 運動防護員x物理治療師 Lulu Lu柏伶

    物理治療評估 在 運動防護員x物理治療師 Lulu Lu柏伶 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-05 16:15:00
    有 60 人按讚

    #線上課程開催中

    關於做直播主這件事我大概已經慢了好幾拍
    過去需要live大多是線上開會針對會議內容做報告
    這次要直播課程還是第一次
    受到Instagram"運動生理 @sports_physiology"粉專小編的邀約
    開設了這次的講座

    總共一個小時講課、半小時QA
    大概是以下的內容
    ▶️各種運動專業人員簡介
    ▶️一般健身常見受傷模式
    ▶️各部位物理治療評估處置邏輯
    ▶️訓練模式與物理治療整合
    ▶️個案分享

    是說我最近才忙完一波大的
    也才剛調查完報名人員背景的比例
    所以講義也才剛開始整理
    不過也是希望可以盡善盡美
    分享這幾年整合的觀點給大家
    內容還是以龐大的健身族群為主
    競技運動員部分就…下次🤣

    專業有價
    所以這個課程不是免費的
    不過部分收入會拿去做公益
    隨喜參加~佛系招生~

    報名網址：
    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe5zRs0JQ-EAI40Z387ggztMIa6yXLZc0VSwQyZjeAMxJZtfg/viewform

  • 淋巴水腫專科物理治療師/陳品君物理治療師 Ping- Chun Chen Physiotherapist

    物理治療評估 在 淋巴水腫專科物理治療師/陳品君物理治療師 Ping- Chun Chen Physiotherapist Facebook 的最佳解答

    2021-07-04 20:11:57
    有 59 人按讚

    🙋個案發問???
    ❓淋巴引流為什麼不需要使用介質🤷‍♂️

    ✅開始正題前~ 還是說一下個案的疑惑
    物理治療中有很多不同技術不同的治療方式,但不是都要有痠痛要很有感覺才是有效的技術. 也不是要搭配什麼厲害的貼布或是產品就會有加乘效果.
    還是需要好好跟治療師溝通,讓治療師協助評估,選擇適合的治療方式,甚至加入一些運動訓練. 我雖然是教淋巴,但我是物理治療師,淋巴引流只是其中一種技術,正規的物理治療評估和其他治療還是要加入. 這樣才是完整治療. 所以不是水腫就是只能用一種技術喔!
    ………………………

    淺層的淋巴系統是網狀交錯佈滿在皮膚
    (真皮和皮下組織層)
    治療時,治療師徒手延展皮膚,改變組織壓力,並牽動淋巴管周邊纖維,打開管道讓組織液能進入淋巴管.

    治療師徒手執行淋巴技術消腫時,其實延展皮膚的方向並非一直都在同一方向。而力道上也會慢慢增加到皮膚繃緊後又要再回到施壓力量歸零 。
    (這很抽象,但上過課的治療師們應該知道這些原理,也是訓練時最難的部分)

    治療師需對治療區域的皮膚做Diagonal (合併縱向和橫向多方向的延展),延展皮膚同時,當然神經系統也會傳遞給淋巴管道上的肌肉,讓管道加強收縮或運送淋巴液.

    正統歐美的淋巴技術, 以最久的Dr.Vodder(1930s)來說, 治療師在操作中,一直都不使用任何介質
    ❌(不使用油類, 乳液, 凝膠, 甚至粉劑)❌
    以前課程為了避免治療師流手汗,所以會準備粉劑讓治療師保持手部乾燥.
    但目前上課時,已經幾乎不使用,我會讓治療師洗手或用紙巾將手擦乾.

    一般在訓練治療師時,有些治療區域汗毛較多,如果長時間練習後,毛髮也都不太會影響到治療師技術上的操作. 所以這也要仰賴大家持續練習和控制力量大小.

    ⭕不使用任何介質
    ✳1.皮膚刺激
    個案平時若使用中性不刺激的乳液,油類, 凝膠等照護或保養保護皮膚,只要不造成治療部位刺痛過敏,當然是可以的.
    但治療過程中,治療師是不使用的.

    1️⃣治療師應在每次治療前,觀察治療部位皮膚狀況,若有傷口.急性過敏紅疹,當天可避免碰觸該區皮膚.

    2️⃣若個案皮膚極為乾燥,治療師需調整操作技術時的力道,延展牽拉皮膚時,需更為謹慎. 施壓的力氣控制,需要治療師隨不同狀況去做調整. 這跟治療時使不使用介質完全沒有關聯. (重點是治療的力量控制)

    3️⃣運動傷害或是一般骨骼肌肉術後水腫, 皮膚狀況都算穩定. 但若是接受過放射治療的皮膚,若還處在紅腫熱痛脆弱時期,請避開該區先從周邊開始直到該區狀況穩定才加入治療)

    4️⃣治療時,延展皮膚不應該造成該部位過度發紅. 若發紅時間太久不退,就是力道過大. 即使皮膚偏白偏薄的個案,也不應該產生皮膚發紅太久.

    延展皮膚並不是造成強烈表皮的摩擦感,若只在極表皮的部分手部來回滑動(並非延展Stretch,而是用來回滑動slide),就會產生皮膚過度摩擦,皮膚敏感的個案就可能破皮.

    使用介質對預防破皮和發紅是沒有幫助的,而是治療師施作在個案皮膚上的壓力和延展是否準確. 控制不佳,即使有介質也還是會產生不良反應.

    ✳2. 治療時為何不使用介質

    1️⃣醫療使用的淋巴技術,不會在治療過程中搭配任何可能可以幫助消除水腫的精油,乳液或是其他液體和凝膠. (但若是個案平時自己在照護治療部位的皮膚,只要中性不刺激,安全沒有不舒服或副作用,要使用這些當然不禁止. 但若干擾到治療時,就需要選擇其他適合的介質來照護)

    2️⃣ 治療師在操作治療時,有些油類,乳液液體,會干擾治療師手部去感受或治療.
    治療前,若個案剛好有塗抹一些油或乳液,我會將治療部位稍微擦拭清潔後再開始治療.

    3️⃣油類或乳液太黏稠,就像剛流過汗的皮膚,會有點濕濕黏黏. 治療師的手在治療時就很不容易移動,手一卡住無法順利延展皮膚,當然就會不自覺加重壓力. (壓力過大,不能幫助回流,還會造成局部淋巴spasm暫時停止運作),對改善水腫沒有幫助.

    4️⃣有些介質太滑,治療師會變成只在皮膚上滑動(slide),沒辦法延展牽拉到皮膚。
    過度在最表層的皮膚大面積滑動,反而摩擦感變大,對表皮造成刺激. 當然為了能不滑動,治療師就會不小心壓太重.

    所以總結以上
    個案平時照護水腫部位或治療區域皮膚，使用一些安全中性的介質，只要沒有產生不舒服過敏等狀況，當然都是可以的。

    Dr. Vodder的淋巴引流技術在執行時，我們是不使用任何介質的，而大部分淋巴技術又是從最早的Vodder 技術衍生出去的，所以大部分在國際上，幾乎都不太在淋巴引流時特別使用某種介質。

    影片在IG : @autumn.physio

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