【龔成問答信箱】（Q18101-Q18120）

Q18101：

阿sir您好，我依家睇緊notes，其中有一句我依家都仲係唔太明白，想向您請教一下：

“將流動資產減流動負債，若股價低於這價值，...”即係點計？點用？

謝謝阿sir幫忙解答

龔成老師：

假設流動資產$10億，流動負債$2億，當我地考慮企業的資產價值時，其中一個角度可考慮佢「流動性較強、變現能力較高的資產」。因此，將流動資產減去流動負債，就會得到$8億，反映這企業在流動性較強方面的資產價值有多少。

因為企業有好多資產，但不是每一項都值錢的，以這角度就可以計出一個較有代表性的數目。

下一步就是比較企業市值，如果現時的市值好低，例如$5億，低過$8億，反映佢在資產的層面，已處於平的水平。

當然，我地在分析時，應該同時考慮佢的業務價值。

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Q18102：

龔sir，想問你，好似無見你上一d電視或者網上電台分享投資心得?

因為我見到 aastock中午同收市都會有人黎講,但佢地好多時都用圖表分析咁講,比較少講股票的實際分析。

成日聽到就話,20天線升穿50或者100天線之後就會有升浪,20天線跌穿100天線就會跌浪之類,係咪無實際用途? 因為成日咁聽覺得好似有道理,所以先想學。

但之後先知技術分析無咩實際根據。

你會唔會有書教人分析平貴度? 定只係會系你上堂既時候教?

龔成老師：

我運用的是價值投資法，講長遠企業發展，買入後持有，而我這一套，雖然是最賺錢的方法（巴菲特正是用這一套），但卻在坊間不受傳媒歡迎。

原因好簡單，如果你仔細留意，佢地一般人贊助的，而贊助的大多是證券行或衍生工具發行商，佢地好希望人短炒，而增加生意，如果人人都用長線投資，佢地會好快倒閉。

另外，我順道在這裡有做小分享，我20年前，都是短炒者，技術分析者，用左幾年，輸足幾年，之後長線投資，就開始不斷賺錢。

我好後悔當時浪費左幾年去學這些分析技術，我當時不斷睇書、上堂學短炒，但最後都是輸，好後悔，只怪我當時無知。

之後做銀行同證券行，見大部分輸錢的客，就是短炒的一群！這是我10年見到的情況，這是行內的秘密，根本大家都知短炒者一定輸，但業界一定唔會講！

另外，如果你分析全球真正賺錢的投資者、經金經理，佢地都無人短炒，都是長線投資的，巴菲特更講明反對短炒，反對技術分析。

只要我地細心少少去想，都會明短短炒根本賺唔到錢。長線先至係王道。

你可以睇《股票勝經》《年報勝經》。

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Q18103：

老師，新經濟股依家已經偏貴 等回落先落注？但又驚好似apple tesla 咁 長升長有。謝謝

龔成老師：

如果企業有實質的價值增長，就會不斷升，所以你要小心判斷價值與價格的情況，如果價格大升，就算價值升，都貴。

如果價格升，但價值大升，就會平。

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Q18104：

想請問一下老師，如果要找尋潛力優質股，可以從財務報表哪幾個方面看出來？還是有其他方法

龔成老師：

財務報表是其中一個方法，我地選股時，會用好多方法去選股，因為無一個方法是完美的，不同方法如同不同角度去尋找出優質、潛力股。

所以我在課堂中，會教5種選股方法。

另外，我課堂研究在一些財務指標，研究過往10年升10倍的股票，發展有一個財務指標，明顯比一般企業高的。課堂會有講述。

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Q18105：

老師，我有幾份保險都係用美元做，如果保險公司容許，係咪應該轉返港元? 聽說美元在不久將來會轉弱

如果繼續用美元結算，到時我提取保單價值會減少嗎？謝謝

龔成老師：

因為港幣用「聯繫匯率」，所以當美元貶值，港幣都會一樣貶值，無意思的，你照原本的就得。你保單唔會因此而價值減少的。

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Q18106：

龔成老師你好. 小弟23歲, 希望3年能儲到100萬, 然後轉行. 所以想問老師一些投資貿策略.

小弟工程系畢業, 現於電力公司做見習工程師. 一向對工程沒大興趣, 原本只是見前途不錯, 就打算做工程做過世. 中學時一向都想讀物理治療, 但physio收分太高, dse retake了一次也考不到入去, 所以只能放棄.

但現在做工程愈來愈無興趣, 然而對讀物理治療的心結愈來愈大. 所以便希望先儲錢投資到100萬, 再回去讀物理治療.

這三年可以令我更認清方向, 知道自己是否一時衝動. 然而儲100萬是讓我回學校讀書時仍可以交家用給父母, 更可以之後繼續投資以確保收入. 我有一些計劃, 希望老師給一些意見.

1. 我現銀行儲蓄連投資大約$15000. 月入$22000, 現在有做part time補習, 每月多$4-5000, 扣了家用($5000)日常洗費($2-3000), 剩儲應該大約$18-19000左右. 請問靠儲蓄及投資, 有多大可能在3年來儲到100萬呢?

2. 雖然我本金不足, 只買了一手金沙($30) 及2手太古($18.7), 因我看好這兩隻前景, 而且現在只是短期問題, 長遠便會增值. 如果之後投資

我打算50%資金儲起來, 到日後某些優質股或潛力股平的時侯才入. 而另外50%資金, 我打算在小米, 金界控股, 金沙,太古,中生製藥, 比亞迪, 港鐵中選擇. 請問我這投資計劃能否助我3年內儲到100萬?

3. 在1及2的計劃中, 會否有任何不足?

4. 能否給一些建議小弟, 如何增加3年內儲到100萬的成功率, 或縮短儲到100萬的時間?

5. 因為我人生閱歷不足, 我的父母也有點擔心, 令我也有點懷疑自己. 請問老師如何看我的計劃? 會否想得太理想? 26歲才回學校讀書會否太任性? 心態上或計劃會否不夠成熟?

6. 請問老師認為我這個計劃中, 會遇到的困難會是什麼, 而且應該如何克服呢?

很抱歉地我的問題太長. 因我也很重視這個計劃, 希望可以問得清楚. 謝謝老師. 我報了老師的投資班, 很期待到時跟老師學習!

龔成老師：

1）由於3年累積$100萬時間不多，因此你要加大儲蓄力度先度，否則好難做到。同時最好是增加收入，你要找一些高時薪的兼職。

每月保持儲$20000，才有機會做到。

2）方向可以，我相信如果你有耐性，算到這些股有明顯下跌先入，在平的價位買到，然後等佢倍升，你的財富有更大的增長，但這就要你有耐性，以及懂得把握投資時機，以及有估值的能力。

3）第一，要增加收入，第二，要加強分析潛力股的能力，你要自行發掘一些潛力股，希望比市場早一步發掘。

4）由於3年時間唔多，所以有難度，你要盡力提高收入，以及增加投資知識令你可以投資到潛力股。

5）你這3年，努力儲蓄及投資，完成左$100萬的目標先，同時可以好好利用這3年時間去想清楚。如果可以的話，你在這3年可以試下轉工（但不用轉行），這樣你可以更清楚自己是否適合這行業。

6）堅持。

要保持每月儲$2萬，並不容易，你每逼自己每個月都做到，另外，一定要花時間去研究股票，提高知識。

股票班見！

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Q18107：

你好，想請教，40歲，只有20萬現金，每月可儲1萬蚊，未曾投資，冇概念，可能2年後離開香港。

明天開始，我是否先買你一本書了解? 推薦哪本書? 立即先開 月供股票戶口嗎? 推薦哪間經紀公司?

2年後，我應該可以 賺到幾多錢左右?
感謝指教

龔成老師：

如果你將會2年後離開香港，我建議你這刻唔好心急投資，先學好理財知識先，然後想清楚如何建立一個平衡的財富組合。

建議你睇《大富翁致富藍圖》《財務自由行》《股票勝經》。

投資股票的流動性高，是其中一項可考慮的工具，但不是唯一的工具，你要多了解不同的工具先。

同時，投資股票往往要長期先有回報，中短期只會因股市波動而上落，所以2年時間，回報率未必高。

只外，在想回報的同時，都要明白風險。

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Q18108：

龔sir,你好,之前問過你,你解答我嘅問題，唔好意思,我又再麻煩你

因為你之前話我如果煤氣股我佔組合15%，我就不要再加碼，但係我不知道怎樣計算為15%,因為我有月供股票加分注買入

我現在月供緊七隻股:
港鐵 $2000
長江基建 $2000
金沙 $2000
香港電訊 $2000
中電 $2000
港燈 $1000
盈富基金 $4000

另外分注買入現持有
港交所 200股
置富產業信托 2000股
恆基地產 2000股
煤氣 2000股
對唔住文字較多及我再想問我月供組合可以嗎？

多謝你之前不厭其煩地解答我的問題

龔成老師：

要計算組合的比例，你可以用這股現時你持有的股數X股價，每隻計算，個股及組合總數，就可以知單一股票是否太集中。

由於股價會波動，所以差少少不是問題，如果差太遠，就要作出調整。

你所月供的股票，無問題，都是有質素的，同時比例正確，你可以進行不用擔心。

但這刻，你都要同時留有一定的現金，唔好過份集中在股票。

其實你的組合無問題，唔需要太擔心，比D信心就得。

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Q18109：

成哥你好，本人今年35歲，手持自住物業月供大約1萬，還有20年。

本人每月扣除所有支出，可儲現金大約2萬，現有月供股票$3,000 盈富 (2800)。現想組合一個月供$15,000的組合。

現時有現金10萬，另外現有股票組合價值大嘅$110萬（包括月供的盈富）

現有股票組合

1. 0006 @2500 (10%)
2. 0012 @3000 (8%)
3. 0066 @2070 (7%)
4. 0435 @25000 (8%)
5. 0788 @10000 (6%)
6. 0823 @2000 (11%)
7. 0883 @5000 (4%)
8. 0945 @500 (5%)
9. 1686 @4000 (2%)
10. 1810 @4000 (5.5%)
11. 1928 @1200 (4%)
12. 2388 @5000 (10%)
13. 2638 @5000 (4%)
14. 2800 @2207 (5%)
15. 6823 @10000 (10.5%)

月供部份就想1.5萬- 0270 ($2000), 0285 ($2000), 0669 ($2000), 2318 ($2000), 2800($5000), 6098 ($2000) , 這組合可以嗎?還是各2千的5隻有另外的選擇?

現有股票,如果派息穩定應該每年大約有6萬(約5%股息), 現時想法是將每年收到的股息大約每年分3-4注入2800，是否可以?

如果一直持有以上15隻股票加上另外每月月供15000, 再用每年收到的股息再投資2800, 這樣10年後資產可由現時110萬可滾存到大約多少?

希望可以得到你意見，十分感激。

龔成老師：

雖然你的選股都是有質素，但部分增長力較低，只是收息股，以你35歲來說，並不是最適合。

當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

因此，香港電訊（6823）、電能（0006）、港燈（2638）未必最適合你。

至於月供股票分面，都是有質素及適合你的，可以進行。

要留意，你的持股隻數開始多，因此唔好再增加太多集數，否則管理上會較難。

如果你每年能保持10%的複息增加，每月投資$15000，加上原有的$110都以10%增長，10年後總財富會上到$500萬-$600萬。

另外要注意，你現時的現金數目不多，盡量要留。要等到大跌市先動用。

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Q18110：

9997,2328邊隻好老師請指教

龔成老師：

康基醫療（9997）係中國最大的國內微創外科手術器械及配件(MISIA)平台。

根據資料，按銷售收入計，2019年中國MISIA市場規模達到人民幣185億元，集團在國內廠商中排名第 一，在所有廠商（包括國際和國內廠商）中排名第四，所佔市場份額為2.7%。

根據資料，2019年銷量計，集團在中MISIA市場的多個細分領域，包括一次性套 管穿刺器、高分子結紮夾、第三類一次性電凝鉗以及重複性套管穿刺器和鉗中亦排名 第一。

初步睇，正面的，現價唔平，如投資，小注可以的。

至於舜宇光學科技（2382），有質素，有增長力，如果講業務的穩健度，佢會比9997強，不過潛力就9997較高，所以要睇你的風險承受能力。

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Q18111：

呀Sir，你好。想問下點樣計好個年回報率，因為我地用既係年回報率去計將來我地既財富總值，但因為我地係長線投資者

咁個回報率應該係計現價除買入價再Take返我地買左幾多年既Root黎計？

定就咁用年尾既價除年頭既價咁計？如果我想每年檢視一次自己既回報率，令自己可以確立到有一定回報率。

其次想問下，黎緊三年內應該會準備結婚，依家計緊3年後，大約28歲會有1m資產，但始終結婚都唔太想動用到

你會唔會覺得如果可以借稅貸用低息黎結婚好啲？因為人情都會收得返

龔成老師：

最簡單的方法，就是賣出/現價，除以買入價，但如果想每年計一次今年的回報，就是利用年尾你持股的市值，而該批股票年頭的市值去比較，然後再加上股息。

不過，我唔建議成日計回報，因為我地投資一定是長線的，你太集中短線計算，無意義，比亞迪（1211）早1、2年的思報都唔好，但今年就好好，如果我因為之前的差回報就賣出這股，我就會錯失了真正的回報。

因為我地投資，應該計算長期的回報，5年以上為基礎，這樣會較好。

雖然借貸之後能好快收翻，但始終會面對風險，我唔太建議，但你如果真的想做，我不反對的。

通常我只建議「借貸投資」，即是除了投資之用外，其實情況都避免借貸。另外，借貸始終有風險，如果有好明顯的投資機會才考慮用。

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Q18112：

我今年結左婚嘅，自己積蓄有3萬左右，同老公儲左大約80000，甘我應該點樣去分配投資？

另外想知道2800盈富基金
應該幾時買入

龔成老師：

由於資金唔算多，建議較多留現金，部分則可投資一些較穩健的股票。

盈富（2800）是最適合的選擇，因為盈富是一個組合，適合絕大部分人投資，風險不高，長期儲貨可助你財富平穩增值，記住要長線持有。現價合理，已經可以分注。

另外，你可同時考慮配上其他股票：銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金（即是你要留低一定的現金），而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q18113：

老師你好，有BNO visa計畫後，我打算一年後去英國

黎緊想一個月草1萬左右，希望到時有12-15萬去，所以想問下，依一年將啲錢全部放係銀行存款

好似有啲浪費，所以打算6000放銀行，餘下嘅想月供股票，請問有無介紹？

我都明只係得一年左右，月供其實係作用唔大，但放唒係銀行又會覺得好浪費，有無其他建議？謝謝

龔成老師：

其實你持有現金會較好，月供股票要有較長時間，先可以見到回報，1年根本無乜作用，加上中短期的股價，往往只因資金流向，短期情緒等因素影響，而你唔會知道一年後的情況，因此，存有風險。

始終建議你持有現金好了。雖然回報低，但好過你虧損。

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Q18114：

龔sir又打攪到你，有啲物管既問題想請教下你

1. 碧桂園是內地最大地產商之一，每年銷售不少面積，因此能夠為碧桂園服務(6098)帶來不少新增在管面積，而第三方開發商潛力也高。

由於母公司是地產龍頭，規模大加上土地儲備多，因此6098的市盈率高是合理的？但現在70倍的市盈率似乎有點貴。

2. 雅居樂集團的銷售面積，我上網查過，只是約為碧桂園十分之一，因此每年能為雅生活(3319)新增的在管面積有限，而雅生活大多發展在第三方開發商，是否令3319估值相對較低？依靠第三方開發商風險會不會相對較高？

3. 奧園健康(3662)母公司中國奧園銷售面積近年高速增長，因此奧園健康在管面積也能快速增長。由於公司規模相對小，風險度略高，加上有其他非物業管理的業務（如大健康業務）也是令3662估值相對較低的原因？

4. 雅生活服務(3319), 碧桂園服務(6098)和奧園健康(3662)目前來看，哪一個較為值搏？感覺上物管股都不便宜。雅生活$35左右算不算是合理價?謝謝你！

龔成老師：

1）你的分析方向正確，佢擁有這些優勢，因此佢的估值的確能比同行為高，不過多少先算貴，這就無絕對的答案，當中亦會有主觀的成份。

我認為這股，已去到合理區的頂位。

2）你都可以這樣理解，但雅生活（3319）不止單靠母公司而同時會自行找生意，因此，這裡反映佢的潛力度。風險度會有少少，但整體仍是好穩健的。

3）這是其中一個原因。當我地分析時，要同時了翻佢自己本身的優勢及發展方向，前景等。

4）雅生活（3319）是較有投資值博率的一隻，$3X是合理價。

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Q18115：

龔老師,本人年50,現在才起步月供股票,希望能在退休後有約每月20000收息現金流,以下的股票能否為我做到呢？

003煤氣 1000
066港鐵 2000
2638 港燈 1000
823 領展 2000
1038 長建 2000

另外加
2800盈富 2000
1177 中生 1500

以上是否可以長線持有至退休呢？

龔成老師：

如果要每月有$2萬現金流，假設投資6%的收息股，即是要有$400萬的資金。

如果你每月投資$12000，15年時間，回報率10%，就能夠做到。

因此，你要做好兩樣野，第一，每月投資+儲蓄（準備投資）的金額，要有$12000，第二，你要爭取到10%的每年複息回報（連股息）。第三，你要堅持15年，滾存到近退休年齡時，就慢慢轉為收息股。

你可以集中投資平穩增長股，上述大致都是這類，但由於你年齡唔算年輕，因此唔能夠太進取，潛力股只能小注。

港燈（2638）轉盈富（2800）。中生製（1177）都可，但保持$1500好了，唔好加。

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Q18116：

龔老師，你好!本人今年30歲，澳門人，近幾個月開始學習投資股票市場，目前尚係一位初哥。

有了解到老師的專頁和書籍，一睇就愛上左!! 獲益良多。

目前本人積蓄約50萬，月薪4萬，扣除每月支出約每月可存2萬。本人目標係3年內結婚同買樓，初步計算過，差不多需要400萬。

所以想請教老師，我應該採取什麼方式的投資才能達到目標?

目前手持: 386 (中國石油化工股份) 12000股 3.62買入
788 (中國鐵塔) 14000股 1.4買入
1398 (工商銀行) 4000股 4.56買入
2342 (京信通信) 12000股 3.34買入
7299 1000股 7.775買入
7522 5000股 4.942買入

想問下這個投資組合有無問題? 有什麼不足? 如要達到目標要如何做? 月供2800 盈富能否有幫助? 謝謝老師!!

龔成老師：

坦白講，要在3年內滾存到$400萬，的確不易，你要好高回報先能夠做到，但如果強行追求太高回報，你所面對的風險又會好高，因此唔太建議。

較可行的方法：集中投資潛力股，同時你要大量研究股票，一定要比市場早一步找出潛力股，唔好等市場升左先入。不過，太集中在潛力股都有風險，你要自己衡量。

至於現時的股票。

中石化（0386）、工行（1398）只是收息股，不適合你。

京信通信（2342）都可持有，但股價略波動。

ＦＬ二南方黃金（7299）都可持有，但由於有槓杆，唔建議持有太多。

ＦＩ二華夏納一百（7522）是反向工具，好難玩的，唔建議。

比較穩健的方法，你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」。

你可以考慮盈富（2800）再加上：銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、比亞迪（1211）、中生製藥（1177），但就要明白波動性比上述會高左，同時風險大左，你要自己平衡。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q18117：

你好啊！我依家有1百萬，我想問下你，邊隻收息股好，因為我想每個月有固定收入，同埋可以長期持有？？

龔成老師：

投資收息股，可以作為財富分配的一部分，但不建議將全部資金都投資，因為一定要留有一定的現金作防守，以備不時之需，以及若大市下跌，可以買平貨之用。

你可以建立一個收息股的組合，目標是5%、6%的股息率的收息股，例如港燈（2638）、深高速（0548）、香港電訊（6823）、工行（1398）、恆生（0011）、置富（0778）、陽光（0435）都可以。

如果你能承受到風險，有些更有超過8%、10%的高息股，但股價就略有風險，要自己衡量，佐丹奴國際（0709）、中石化（0386）、互太紡織（1382）等（記住，股價略波動，只能小注）。

但要留意，現時股價只是合理，未到平宜，因此買入時宜分注，同時不能用盡現金。

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Q18118：

老師，巴菲特轉增持黃金， 你點睇 ？咁樣有冇啲 有質素嘅黃金股份建議？

龔成老師：

黃金白銀這些貴金屬，我自己都有投資。方法好簡單，你不是睇升跌，而是「財富組合的配置」，現金永遠貶值，黃金白銀總有一定的價值，因此可以在組合中，佔比一部分，長線持有。

但由於無現金流，因此又唔值得持有太多。1%-3%已夠。

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Q18119：

龔成老師，請教下#1628 禹洲集團經常發行高息票據，但另一方面又提早購回即將到期票據，是什麼原因呢？這股票你又點睇？謝謝回答！

龔成老師：

這是一些資金上的運作，但我都唔知佢具體的目的，可能佢認為回購有著數，對公司有利，當刻就回購，而同時能以較低的利息去發行新的負債，就有可能這樣做。

當中涉及較多企業資金成本與有效運用的問題，要從外部分析並不容易。

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Q18120：

龔成老師, 本人32歲,一向對投資無興趣,但最近有感自己咁大個人仲係月光族,所以想學投資賺下錢,之後想移民。
之前亂聽人講買牛熊, 輸左4000蚊

又聽人講買左以下股票,全部都未番到本..我應該止蝕放晒佢定點?

6808 $11.14買1手
2333 $7.59買1手
9979 $3.41買1手
759 $0.92買1手
1128 $13.42買1手

我要由月光族變儲到錢移民係咪無希望?
我應該點增加自己既投資能力?
謝謝你解答

龔成老師：

牛熊這些衍生工具，好難賺錢，唔好再投資，我20年都有玩衍生工具，輸多贏少，所以唔玩。

至於股票，首先你要明白，我地繼續持有一隻股票與否，與你的買入價無關，因為這只是一個心理因素，最重要是企業的質素、前景。

買股票就是買入一間企業，原理就是買入企業等佢成長，因此，你根本不用理中短期因素，保持長線投資就得（如果是優質企業的話）。

高鑫零售（6808）、長城（2333）都有少少質素的，但未算好高。

綠城管理（9979）、永利（1128）有質素。

而ＣＥＣ國際控股 （0759）就只是一般。

如果你想財富有明顯改善，要盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。

你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」，不過，由於潛力股要求你有一定的投資知識，因此這刻不用急著投資，你可以集中在平穩增值股先，潛力股小注好了。

你可以做月供股票，或自行分注投資，集中在較有質素的股。

你可以考慮盈富加上銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、比亞迪（1211）、中生製藥（1177），但就要明白波動性比上述會高左，同時風險大左，你要自己平衡。

如果你不懂股，就集中供盈富$5000。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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『深夜好文分享—如果我辦的到，你也辦得到! 』
最近滿多同學跟我分享他們的所遇到的學習困難，如果看完incredible這本書，那你將對人生充滿信心！因為一個語言遲緩的孩子都能當到清大英文助理教授，那天賦超凡的你，成就會更高!

【不可思議的英文學習法--我是六秀之才？】
這段故事一直到我二十幾歲才知道。當我知道這個故事時感到萬分驚訝！原來我小時候是一個語言發展遲緩的孩子，反觀我現在的職業，每天必須講上十幾小個時的話，還真是令人難以置信！

直到五歲之前，我連一句話都不會說，媽媽一度以為我是啞巴，還帶我去各大醫院做大腦斷層掃描、聲帶檢查、心理諮商等診斷，卻始終找不出原因。在三十多年前，醫學發展不如現在發達，當時的醫生或長輩總是安慰我爸媽，說這孩子是屬於「大鳥慢飛型」。實在很難想像，如果是現在的父母，早就急得像熱鍋上的螞蟻了。多虧今日科技如此發達，各大醫院除了提供語言職能治療，有一些醫院甚至提出一種特別診療，稱為早療計畫。

無計可施底下，媽媽只好去求神問卜了。在阿嬤的介紹下，媽媽帶我到高雄甲仙的濟公廟，問神明為什麼我那麼大了還不會講話。起乩後，濟公師父左手拿著葫蘆，右手拿著扇子，不僅走路搖搖晃晃，說話還顛三倒四的。他說：「甭煩惱！他命中注定是六秀之才命格！聽嘸？他國小、國中、高中、大學、研究所、博士班都是狀元，嚨是第一名，真會讀書！這個孩子將來是拿筆的，以後必須一直講話才有錢賺，他現在只是把話省到以後再說，所以安啦！甭驚、甭煩惱！退駕…。」

聽到神明這麼說，媽媽頓時安心不少。人在徬徨無助的時候，總是會訴諸於宗教力量，藉此撫慰心靈並尋求解決之道。事實上，我真希望在我懂事之後就能聽到這一段故事，也許我的人生會因此完全不同！

在心理學與催眠學中，有一種理論，稱作「自我實現預言」。所謂的自我實現預言，就是每當我們早上起床或是晚上入睡前，在照鏡子刷牙洗臉的時候，如果能夠對著鏡子裡面的自己加油打氣、自我鼓勵，預言的成功率將會大大提高。根據醫學報導，人類的大腦腦波在剛睡醒與入睡前呈現ALPHA狀態，此時人類的潛意識最能透過潛意識的語言來加以改寫。

換句話說，如果你可以打從心裡或潛意識裡認為自己是一個很優秀、很傑出的人，你的行為舉止以及學習方式就會切換到傑出人士應有的模式，經過日積月累、一點一滴的改變，你也一步一步地在實現自我預言，最後真的成為成功人士。這種神奇的做法，在宗教學上，有的宗教稱之為禱告，有的稱之為祈願，其功能有異曲同工之妙！

當信徒在禱告或是拿香祈求的時候，大腦也會進入ALPHA狀態，在聖歌或佛經的伴奏下，對神明說的話其實都是自我暗示，例如我們常祈求「希望我的身體健康。」、「保佑我段考考第一名！」、「包庇我生意興隆。」等等，這些話都會植入我們的腦波並寫進潛意識裡，進而改變舊有的行為連結，達成心目中預設的願望。祈求或禱告真的有用嗎？看看廟裡還願的人潮以及教堂裡的信徒痛哭流涕地感謝上帝，就不難發現很多人透過這樣的方式達成願望、心想事成。同理可證，每天對自己加油打氣或自我暗示，也一定能達到相同的功效。

如果我在國小就知道我是六秀之才，也許可以藉由不斷的自我暗示，一步一步完成「我是狀元」的自我預言。但遺憾的是我直到研究所才知道這一則故事，我也沒能成為狀元。記得國小第一次段考結束後，在回家的路上，跟同學一邊嬉鬧一邊走回家，大老遠就看到媽媽佇立在門口，東張西望地，好像在找什麼似的。原來媽媽一直在等我回家，只為了問我考第幾名。我用手向媽媽比了我的名次，想不到媽媽高興地跳了起來，趕緊把這個消息告訴爸爸還有姑姑。從小姑姑就最疼我了，她也因為這個「好消息」大方宴請了親朋好友，並在宴會上向大家宣布這個喜訊。

這是我人生第一次覺得讀書原來有這麼多好康的。宴會上，姑姑要大家舉杯為我慶賀，我心裡也喜孜孜地喝著果汁。接著姑姑拿出一支新手錶，說要當作我的賀禮，大聲喧嚷著：「我們姓張的，就要出狀元啦！雖然，第一次段考瑞麟只考第四名，不過下次要考前三名就輕鬆啦！」。

我考第四名？我急忙解釋，我不是考第四名耶！我是考…第四十四名…。語畢，宴會氣氛忽然轉為一陣尷尬，因為四十四名就是倒數第二名，大家都知道我們班上有一位智能不足的學生，而我唯一贏的人就是他！這時候媽媽跳了起來，急忙地問：「你不是跟我比第四名嗎？」原來，當時我比了兩次四的手勢，媽媽只看到第一次，便立刻轉身告訴大家這個「好消息」！原來這一切都是誤會，我的六秀之才也是一場誤會！國中三年，導師給我的評語都是「資質平庸，不堪造就。」高中三年苦讀，也只考上私立大學夜間部。總總跡象，證明我不是很會讀書！

如果我可以在上小學的時候就知道我是六秀之才，在自我鼓勵底下，或許我真的可以成為六秀之才。美國有一群教育學家與心理學家做了一項實驗：在某一所國小裡，學校隨機抽樣選出三十名學生，組成數學資優班。在開學的第一天，教務長與導師分別上台致詞，非常隆重地向每一個小朋友解釋，告訴他們所有學生都是萬中選一才能進入這個學校，他們更是從這一千多名學生當中所挑出最資優的前三十名。在師長不斷的暗示下，這群學生果然表現得如有神助，數學學科的表現確實比別班小朋友優異！這個實驗證明每一個孩子都需要被鼓勵，鼓勵或稱讚的話會使孩子的大腦釋放腦內啡，對學習產生愉快的感覺，於是良性循環，愈學愈有興趣。很明顯地，我在最重要的時期錯過一次自我暗示的機會。如果當時我的老師與父母能一搭一唱，說我是萬中選一的奇才，我大學聯考數學也不會只考六分了。

我也曾責怪媽媽，為何沒有早點告訴我這個故事，原來故事是有後續發展的。多年後，媽媽曾偷偷回濟公廟問師父，為什麼這個孩子不怎麼會讀書，沒想到師父竟回答：「歹勢，和尚我那天喝醉酒了，胡言亂語，青菜講講。真真假假，假假真真…，不用放在心上！」

我的讀書問題好像連神明都無解，媽媽怕我聽了會難過，也就沒有告訴我，她擔心負面評語會影響我的心情。也是，若按照自我實現預言的理論來看，如果我從小就被灌輸「我不會讀書」、「我的問題連神明都無解」，我想我一輩子應該都會困在這個魔咒裡。

但是資質平庸的我還是完成了碩士學位，並且考上英語博士班。語言遲緩卻考上「英語」博士班；不會讀書卻很會教書；說話不輪轉，卻受邀四處演講激勵學生！其實，濟公師父說得一點也沒錯，我很會讀書，但我只讀我有興趣的，例如英美文學和口筆譯，我不讀數學、物理、化學，所以我國、高中無法名列前茅；我很會說話，而且還是面對台下成千上萬個人（以下附上學生聽講感言為證），儘管一對一的面談時常讓我手足無措、辭不達意；我是第一名，我是個能將複雜繁瑣的概念，轉化成輕鬆有趣的第一名好手，雖然我的個人休閒時間因此被每天排滿的課表與逐年調漲的薪水壓縮。

就像神明說的：「真真假假，假假真真…，不用放在心上！」我這個「假」的六秀之才，「真」得實現自我暗示的預言了！在通往成功的道路上，難免遇到許多波折與苦難，不過，不～用～放～在～心～上！因為這些挫折與失敗都是blessing in disguise（祝福來偽裝的）！

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潮人物 2017 一月號 真男人專欄

奧林匹克精神

11月跑完了日本上尾半程馬拉松，老鄧雖然差了48秒才達標2017世大運的標準，但成績進步近四分鐘，也算是欣慰。2016年的賽事已結束，在12月休息期接下了奧林匹克精神講座，到宜蘭高中與體育班的學生們對話。這已經是我第三次參加奧林精神講座，面對高中、大學的學生運動員族群，最主要還是提到我本身身為競技運動員，如何將專業、事業與志業做三面向的結合，並投身LoveShoes.TW公益計畫為基層運動員募集愛心跑鞋。


看起來我的運動員角色，與目前從事的「事件」在台灣好像很新穎突出，但其實我也是透過不斷的學習而來，國外秀運動員除了利用本身知名度投身公益，同時開創公益基金會的也是大有人在。就如同跑步訓練，將專業轉換成事業、公益活動一切從模仿做起，然後收集資料、詢問專家意見再慢慢改進。當然學生們也很好奇，我如何在訓練中又抽出時間學習新事物，但其實不難，每個運動員一定都有受傷經驗，就算是市民跑者也有，運動傷害後在心理上的最先是憤怒、憂鬱，覺得不能跑步、不能打球完蛋了，那我還能做什麼呢？我只能說：「人生要做的事情可多了！」


我依然記得，我大學年代的肌肉解剖學只剛好六十分及格，但現在跑友們問我跑步相關的運動傷害問題我都能回答，甚至看看鞋底我就能猜到對方曾經哪隻腳有過運動傷害，為什麼一位讀書考試都很遜的人，之後能成為跑步達人呢？話說醉過方知酒濃；愛過方知情深；痛過就知道那條肌肉的存在。過去常會有學弟妹受傷就醫，回來後我問醫生怎麼說，是哪條肌肉還是韌帶受傷、程度如何？但總是一問三不知，只比著痛點說醫生說這裡受傷，但路長在嘴巴上，反正掛號費都付了就問清楚一點吧。或許當下不太清楚可以先抄寫下來回家慢慢GOOGLE，甚至在做復健同時也可以詢問物理治療師為什麼要做這些治療，平時訓練沒時間收集資訊，受傷了時間變多，學習的時間也就自然增加。


演講QA時間，有一位田徑跳高的高三生，覺得自己成績已經到頂點無法再突破，想問我有沒有甚麼建議？回答這問題前，我停了許久時間，連主持人都為我感到緊張。我停頓的原因在於，我應該跟他說：「加油，堅持到底、永不放棄，意志力啊意志力。」這類八股的話術嗎？最後我選擇不灑狗血，告訴他生理機能巔峰是20歲，經由統計研究田徑運動員的黃金高峰期是25歲，第二黃金高峰期是30歲，並舉例了一些國內外選手，希望藉由這些的知識與實例，能讓18歲的他，真的了解到自己未來的無限可能。

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