日本不老醫生 #南雲吉則 大力推薦！
最純粹的滋味 #黑豆牛蒡茶👉 https://bit.ly/39zHWXS
富含豐富的水溶性食物纖維，用黃金比例調配出韻味誘人的濃厚口感✨

黑豆其實有分為 #青仁黑豆 、 #黃仁黑豆 ，雖然從外觀看不太出來差異🤣不過「青仁黑豆」的營養價值最佳喔❗️
青仁黑豆含有豐富的植物性蛋白，維生素及異黃酮素、花青素、多酚，是有名的營養黑食

特選台灣在地小農契作🇹🇼 https://bit.ly/39zHWXS
✅添加擁有「東洋蔘」之稱的牛蒡，不只礦物質含量多，鐵質也相當豐富！添加「青仁黑豆」搭配入茶，營養更加分～
✅密閉式壓力氣流焙炒，不燥熱不上火～豆香清雅，茶色純碎😍
✅無添加、不含咖啡因，散發穀物自然芳香，清香甘甜，全家都愛喝
✅安心茶包材質，無污染又環保，能完全釋營養與香氣，放心享受一杯好茶
✅SGS檢驗合格，原料透明、純正來源，層層用心把關💯

方便快速很重要！每天晚上簡單煮滾水後，靜置一個晚上，隔天一早就帶出門飲用～
喝的到『牛蒡』淡雅的芬芳茶香，搭配『青仁黑豆』沈穩的清香，絕對值得您細品的台灣好穀😋

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TEA RANG 茶系列
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單日特價！！！！！有3款茶可選購~~
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✅柑橘果乾150g：390元
採用美國/南非/澳洲 的柑橘，無破壞其營養 低溫乾燥而成～
泡入白開水裡，增添風味~~ 非常適合不喜歡喝水的朋友，健康美味的為身體補充適當的水分~~
無任何添加物，每天來杯健康的維他命水~
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可以冷泡 加冰塊清涼的飲用，或喜愛喝熱飲的朋友可以泡熱的~~
又或是蘇打水裡、雞尾酒..等等。多種方法可以飲用~~
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500ml的水裡 加入果片約2~3片(或依個人喜好增加或減少) 泡約20分鐘左右，味道就會出來~~
再依個人喜好飲用即可~~

✅100%韓國產牛蒡茶 50g * 2包： 290元！
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牛蒡功效 抑制高血壓 降血糖 護膚及纖體的健康茶~~
牛蒡含有鉀 鎂 鋅等營養~~
大家也可以google參考看看~~男女老少都可以喝~
一天2~3杯，有效管理身體健康~
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80度 約80~100ml的溫開水裡，加入牛蒡2~3g
或是我們也常煮 整鍋 放涼裝瓶中 隨時可喝~
煮整鍋時，水滾後關火，再放幾片下去泡 水變色後再撈起牛蒡片丟掉～
夏天可放冰箱，冬天可放保溫瓶 熱熱的喝^^
健康又好喝 又可調節體重！
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前團文 https://www.facebook.com/buyinkorea/posts/4854966604577499
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✅100%韓國產 純艾草茶20g*2包：290元！
生命力強的艾草，及其香氣，一天2~3杯便利攝取其營養素~~
無添加其他添加物 防腐劑 香辛料
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馬克杯倒入溫熱開水，再加入艾草約1~2g 泡約2~3分鐘即可享用，也可再回泡1~2次
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👉下單方式：可擇一下單 （勿留言 留言容易漏 ）
📌可點下方MYMY連結到系統下單（填入正確的EMAIL信箱 對完帳 出貨系統都會發出通知，留意七日內未付款的失效單通知 狐狸媽都會去還原，貨到時會私訊或留言提醒匯款，但還是麻煩大家儘量在七日內匯）
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（自行系統下單後有問題時也儘量利用粉絲團私訊哦 以便即時處理^^訂單留言也很久才會去檢查）
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👉考慮好確認好再下單！下單勿取消！勿改尺吋！棄單公告大名！
👉不接受因單一商品缺貨 取消整筆訂單，若缺一要取消全部 訂單，下單時請預先告知～
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👉商品收到後請仔細檢查 有問題請於三日內反應 逾期不受理囉～

[#旺角丼飯] 日本人氣過江龍食店 - 天吉屋 // 講女搵食團
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日本過江龍 - 天吉屋，坐落朗豪坊，這人氣食店，每次行過門口總有人龍。足足2年無得飛日本🇯🇵，食餐日本正宗天婦羅平衡一下心理。
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天吉屋的出品貴精不貴多，主攻天丼，即叫即炸天婦羅。入座後，先來椰菜絲沙律，自己加入柚子醋拌勻，酸度適中，帶有柚子香甜十分開胃，枱面還有漬物備用酸蘿蔔同牛蒡同樣醒胃。
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分別點了「天幕御膳」和香港限定「軟殼蟹丼」。「天幕御膳」會有一碗北海道七星米米飯，和一大碟天婦羅上枱。分別有黑虎蝦、海紅鯛魚配紫酥葉、軟殼蟹、什錦炸物（洋蔥和魷角）、茄子、南瓜、炸紫菜、四季豆。

🍤黑虎蝦尺寸十分大隻，足足有我成隻手掌大，咬口蝦肉十分爽口。海紅鯛魚，炸完外脆內軟，魚肉十分滑嫩。

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👑「天幕御膳」可以一丼多食，上枱時職員會講解一次，怕忘記的話，會連一個教學Menu附上，可以邊看邊食。可以單配天婦羅醬汁食，第二款就是配上枱面的天丼豉油，最後就是問職員加上鮮甜鯛魚湯整泡飯，味道十分配合。

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另一款「軟殼蟹丼」是香港限定，一整碗上。飯上鋪滿天婦羅炸物及軟殼蟹。🦀軟殼蟹十分鮮味，炸得十分酥脆。更加有炸溫泉蛋，可以用上蛋汁拌飯。
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食完後，飲番杯牛蒡茶，解一解油膩消滯。
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💬 飯後感：婦羅粉漿厚薄適中，天婦羅酥脆之餘，不會太油膩，而天吉屋每個SET 份量都十分足料，女仔食完全足夠有餘。

環境：★★★★★
味道：★★★★★
服務：★★★★★
價錢：★★★★☆
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🍚 天吉屋
網址: https://s.openrice.com/QrbS0FeO900~uEWuIAw
地址: 旺角亞皆老街8號朗豪坊11樓25-29號舖
電話: 31050986
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66大順！
(打開資訊欄有時間軸👇 )



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00:41 早起做便當：
豆乾炒肉絲、炒四季豆、蔥蛋

06:55 每天喝的養身茶
因為減肥其實很重要的是要將水喝充足
但我很不喜歡喝水 但這個養身茶喝起來有一點點像牛蒡茶
然後加了紅棗跟龍眼乾就更甜更好喝！

可以去中藥店直接跟老闆說要買每天喝的養身茶
中藥店老闆很厲害 都會直接抓給你～

12:52 早起做便當：
大醬炒豬肉、洋蔥德腸炒蛋
✏️ 醬料：大醬1匙、糖2匙、醬油1匙、米酒2匙(1匙約15ml)
蒜泥1匙、一點薑泥跟胡椒(家裡沒有薑 我這次就沒加)
另外我還加了一點韓國辣醬

因為每盒肉的重量都不太一樣
所以建議大家醬料先不要加太多 以免太鹹
尤其是大醬已經有鹹味 所以醬油不用放太多哦～

因為是肉片所以不需要醃隔夜
只要放20分鐘就好了 可以趁這個時間先炒別的菜
最後再來炒肉～
真的很好吃

16:32 早起做便當：
麻婆豆腐+四季豆、炸排骨



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https://www.instagram.com/iamphoebeliu/?hl=en
▪️ 影片中的杯子盤子
Liuliu Select 蝦皮：http://Shopee.tw/liuliu_select​​​​
▪️ 合作請洽 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝！)

這支影片沒有任何贊助及合作。

學會製作牛篣茶後 每天用2片牛蒡乾沖泡200ml熱水飯後飲用 同時將飯量減半 謝絕高熱量食物
後來又學了3招達摩甩手功 每招每天各做100下
兩天後臀部兩邊贅肉明顯變小
一週後褲帶鬆垮(瘦身有感後 每天又多甩幾下)
二週後量體重 竟然瘦了2.5公斤 但是已經很久沒有量體重了 不過至少瘦了2公斤吧！
五週後再量體重 瘦了將近4公斤 第一次瘦身這麼有感
如果要問牛篣茶真的可以瘦身嗎？我也不太清楚 可是以前也做過甩手卻從沒瘦過 飯量減半在這之前早就開始進行了 只能自己推論：可能是相輔相成吧！
其實這些都不重要 重點是~"瘦了😄” 終於可以大口吃飯了~

達摩甩手功： 雙腳與肩同寬
1.上下甩：雙手往前平舉 往身後自然甩動
手往下甩時 膝蓋稍微下彎
手往前平舉時 膝蓋再下彎一次
2.左右甩：雙手往兩旁平舉 向下在身前交叉甩動
與第一式相同 每做一次蹲兩下
3.前後甩：雙手一前一後平舉 往前後甩動
與第一式相同 每做一次蹲兩下

材料：
一根約400g 牛蒡/Burdock/ごぼう

做法：
1.牛蒡洗淨後晾乾或擦乾 切成薄片
2.放入大容器中 蓋上蓋子日曬2-3天
3.可用乾鍋炒乾 直到變脆為止
4.也可以用160度預熱烤箱 烤到變脆即可
※如果直接用烤箱烘烤 大約要烤80分鐘左右
※日曬1天後 烤箱烤40分鐘即可

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