【頭皮屑 8 大原因】
一、頭皮油脂過多
人體頭皮分布的皮脂腺比臉部更多，分泌量更大。皮脂是頭皮屑良好的培養基，只要是頭髮不乾淨，油脂分泌過多，就成馿頭皮屑生成的最佳環境，也是細菌與真菌生長的溫床。

二、頭皮新陳代謝過快
在正常情況下代謝的頭皮是透明的，並不會被看到，但如果是頭皮新代謝過快，或是細胞成熟過不完全時，就會使產生的角質堆積，而以頭皮死細胞維生的孢子菌大量繁殖，造成角質剝落，滿頭如雪花般的頭皮屑也就出來嚇人了。

三、壓力與內分泌失調
頭皮屑的產生也有可能受到人體體內荷爾蒙分泌變化的影響，例如青春期的女性在生理期前後，或是免疫力差的人，都可能會有頭皮屑的困擾。而精神處於緊張狀態、有感情困擾、用腦過度或睡眠不足，這些壓力的表現都可能會刺激皮脂分泌更多的油，進而造成頭皮屑。

四、罹患皮膚疾病
例如脂漏性皮膚炎、毛囊炎、濕疹、乾癬（牛皮癬）、接觸性皮膚炎與輪狀癬等病患，都可能會有頭皮屑的狀況，而且其中種疾病如濕疹與乾癬所產生的頭皮屑，跟一般細小的頭皮屑不同，而是一大塊一大塊的。

五、染髮與燙髮
染髮與燙髮會造成頭皮損傷，極易導致角質脫落而形成大片的頭皮屑，稱之為損傷性頭皮屑。

六、過量食用刺激性食物
過量食用如辣椒、葱、蒜等刺激性食物也可能導致頭皮屑增加，因為這些刺激性的食物正好容易促成頭皮角質脫落的糠秕孢子菌的旺盛生長，自然容易形成頭皮屑。

七、季節變換
在春秋換季時節，氣溫忽冷忽熱，會使得頭皮分泌不正常，造成頭皮屑增多。而在冬天時皮膚較乾、飽水度差，當皮膚愈乾，油脂分泌也就愈多，就愈易形成頭皮屑。

八、缺乏營養素
許多人出現頭皮屑是因為人體體內缺乏有美容維他命之稱的維生素B，與維持頭髮健康的維生素H所致。

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各種事的出現，帶給我們不少影響，很多人的心情都是難以釋懷，甚至壓力大爆發。不知道有沒有sis也在2020中皮膚病發作、或患上平日不會出現的皮膚問題。這次我們從醫生角度看看壞心情對皮膚的影響吧～

除了臉上皮膚，其他部位的皮膚都會出現不同問題。西醫角度，情緒低落及緊張亦會影響身體的荷爾蒙、免疫系統等，使皮膚問題加劇；而且皮膚問題顯露人前亦會影響自信心，或出現自卑感，兩者互相影響下便會形成一個惡性循環。而中醫認為，心情不佳會使肝氣鬱結，能引起的皮膚變質，臉色會變得蠟黃。

因為情緒壓力亦出現的皮膚問題有濕疹、暗瘡、玫瑰痤瘡、牛皮癬、荷爾蒙斑等等。雖然濕疹問題未必人人都有，但疫情當中若果大家都會不停洗手，再加上壓力問題，就要留意有否出現汗皰疹這個問題！

汗皰疹是一種體質性的濕疹，多出現於手掌及腳掌汗腺發達的部位，有實際上成因是患者的過敏性體質，處於溫、濕度變化過大，或是身處壓力大、接觸清潔劑等狀況，就會長出數顆或十顆小水泡，聚集的小水泡或丘疹令人有搔癢感，用力搔抓會弄破水泡，然後有機會令患處擴大。汗皰疹遲遲不處理會變得嚴重。

皮膚與心情可謂息息相關，心情不好，從皮膚也可透露出來。
要解決心情不好的問題，每個人的方法都各有不同。若果真的過於充斥負能量，大家要記得讓自己有喘息的時間，例如每日十分鐘遠離負能量，看一些令自己心情愉快點的事物。

#為什麼您需要過敏原檢測？

在台灣，根據醫師公會鼻過敏防治委員會彙整學術2017年調查資料指出，因空汙嚴重，學童過敏性鼻炎盛行率30年內暴增10倍，提升到兩人中有一人是過敏兒。而無論成人與學童中，異位性皮膚炎的比例也是逐年攀升，據統計國內約有300多萬人罹患異位性皮膚炎。為何台灣會有這麼多過敏症狀的人？這與台灣長期以來的食安問題、空氣汙染、飲食西化精緻化、氣候濕熱、以及越來越提高的經濟、社會、學業壓力都有關聯。

#什麼是過敏原檢測？

人的血清中有很多抵抗外來入侵者的「抗體」，這些抗體會去辨認外來物。而抗體有很多種，其中有一個抗體的大家族叫做「免疫球蛋白」（ImmunoGlobulin），簡稱 Ig 。免疫球蛋白（Ig）這個大家族，又可再細分為 IgA、IgE、IgG 等等。而這個名為「IgE」的免疫球蛋白，就參與了許多過敏反應。過敏原檢查，就是去偵測人體內有沒有會與特定物質反應的 「IgE」(急性過敏)和「IgG」(慢性過敏)。

#為何要測急慢性過敏原？

目前醫院常見的過敏檢測，所檢測的是IgE（急性）免疫球蛋白，但是慢性食物過敏卻是反應在IgG（慢性）免疫球蛋白上。IgG的檢測目前在台灣仍然不普遍，主要與醫院能提供的檢測成本、健保給付有限以及部分醫師對過敏原檢測並不重視相關。因此大部分人都不知道自己對哪些食物或接觸物有慢性的過敏反應。而如果要抽血做檢驗，建議就一次性地把項目做齊全，免得若有遺漏，仍然找不出原因。

#哪些人適合做224項急慢性過敏原檢測？

1. 有過敏相關病症患者
2. 本身屬於過敏體質者。
3. 長期大小毛病不斷者
4. 長期腸胃吸收狀況不佳、生長發育不理想者
5. 父母親其中一人或兩者皆為過敏體質者。
6. 懷孕及哺乳期：
從懷孕到出生的9個月，是減少生下過敏寶寶機會的黃金期；
哺乳時期，若媽媽飲食不當，也會造成寶寶過敏。
7. 學齡孩童:
孩童免疫系統尚未健全，容易受到過敏原的影響，
可經由過敏原檢測了解過敏成因，並加以避開。
8. 注重個人健康管理、想多了解自身狀況者。

幼兒建議三歲以上再檢驗較為準確

上述所提的過敏病症包括
異位性皮膚炎、蕁麻疹、濕疹、牛皮癬、過敏性鼻炎、鼻竇炎、過敏性結膜炎、過敏性中耳炎、氣喘、腸胃道的過敏，則是食物過敏，會引起腸胃不適的種種症狀（如時常腹脹、腹痛、腹瀉、便秘），腸漏症也是其中之一。另外長期渾身不對勁、又找不出原因，也不妨做檢測，很可能會有令人驚訝的發現

#報告出來之後最重要的是講解

很多人以為測出來有一大堆過敏反應那我或孩子之後就再也不能吃這些碰這些了嗎?
不是的。
醫師應該要跟根據您的整體狀況和報告搭配來看，若您顯示出有極多的過敏原，加上問診得到的資訊，那有可能其實您是腸漏症。近期發現許多急慢性過敏反應（如蕁麻疹、氣喘）、慢性食物不耐反應（如長期疲勞、頭痛、腸躁症、消化不良、代謝循環差、多處肌肉疼痛、關節發炎），甚至一些自體免疫疾病如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等，都與 #腸漏症有關。

而最佳的治療腸漏的方式就是改變飲食與作息，針對腸漏的營養品可以在短時間內大幅改善患者的臨床症狀與舒適度。而如果能夠好好完成腸漏症的治療，我們可以按流程逐步把一些食物吃回去的。

良好的檢驗品質、醫師能對於您的報告給予詳細說明、為您分析您接下來可以應對的方式，以及根據報告建議適合您的後續治療方法，便能將一份過敏原檢驗發揮到最大的價值。

#過敏原
#急慢性過敏原檢測
#腸漏症

更多詳細說明請看
https://www.homelin.com.tw/allergy%20test%20GE224.html

牛皮癬 專題 － 趙麗珊皮膚及性病科專科醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com

問題一：Cindy的哥哥早前手部和腳部出現表面蓋有白色硬皮的紅斑，隔一段時間自動脫落後再現。普通科醫生診斷為「牛皮癬」。現需搽含類固醇的皮膚藥。長期服用會有副作用嗎？有其它藥物代替嗎？0:19

問題二：「牛皮癬」是否會每年都復發？能否停藥？2:48

問題三：Cindy 的爺爺曾患有「牛皮癬」。請問「牛皮癬」是否一種遺傳性的疾病？另外，「牛皮癬」會傳染嗎？是否會影響身體健康？4:28

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