★第一劑

已經是38 一朵花了，直接被列入疫苗施打族群，雖然前幾天還在跟很久沒聯絡的朋友爭辯質疑，沒長什麼皺紋，以前還長得不怎麼樣，是不是動了什麼手腳。

我笑笑的說，畢竟我也才幾歲，為什麼沒長紋就一定是怎麼了，妳的幾歲怎麼了，不代表我幾歲會怎麼了呀，要是看過家政婦已屆耳順，卻還像個大學生，就知道基因決定我礙妳（？

收到通知能登記接種疫苗的那天，還是被舍監笑了一下，全家唯獨妳有資格，看來我還是被政府認證的年輕人，他說完差點被我飽以老拳。

★說話的力量

昨晚我去牙科回診了牙肉狀況，如果恢復得不錯就能印模了，舍監下班的晚，我帶著倆個小孩一起去。

他們已經不太怕牙醫，上週去塗氟時，還邊看邊發出魔性笑聲，護士們從櫃檯聚集到診檯圍觀，問我為什麼他那麼穩定不害怕，還拿著鏡子跟醫生討論牙齒長幾顆，午餐吃了什麼，聊完自動牽著護士姊姊的手去照X光，好啊，現在是都不用我陪就對了！

昨天陪我去，我才就定位躺上椅子，他們坐在診檯旁椅子等待，柚子看到醫生坐下正要幫我看，開始狂叫，醫生哥哥，醫生哥哥～哥哥～

目測有五十五歲的醫生雖然戴著口罩跟隔離面罩，眼尾卻上揚的厲害，我說，是醫生哥哥耶！

醫生聽了笑到說不出話，低頭檢查一下牙肉，我聽見他請護士去拿一套電動牙刷，還要粉紅色的，然後建議我要換電動牙刷對牙齦也比較好。

我當下心裡的念頭是，是要買嗎？如果要買我不要選粉紅色呀，黑色白色深藍都可，但還是先忍住聽醫生告訴我怎麼使用，講完後醫生把它收回盒子說，這個給妳，而且一臉真拿妳（們母子）沒辦法的樣子。

柚子緊接著說，等會我還要幫媽媽選貼紙喔！

我當下覺得很害羞，我幾歲了看牙還要得到貼紙，根本是你自己想要的吧，但這小子絕對有得到我談判的基因，趁勝追擊起來，但我們還是很有禮貌的謝謝醫生啦（？

#準備開放柚子陪看牙
#談判專家
#生長在自己的時區
#少年老成
#熟年逆女
#祝太日常

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A BATHING APE x New Balance 2002R 聯名款 ，每一個 BAPE 粉絲看到著名街頭品牌在這裡提供的標誌性設計元素時都會流口水！ 從第一個配色開始，我們得到了一款黑色鞋面和白色中底的運動鞋，鞋底飾有 BAPE 的顯著迷彩圖案，後跟處，腳踢也被賦予了 BAPE 的另一個標誌性元素。 在那裡你可以找到流行的“鯊魚牙齒圖案”！ 顧名思義，這款運動鞋的鞋跟上印有像徵鯊魚牙齒的印花。 幾十年來，印花一直是 BAPE 最重要和最獨特的設計元素之一。 更令人驚喜的是，這裡的印花甚至還帶有反光材料！

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為期五年 從青年戴到中年 我的牙套文終於完成了
如果你想戴 請務必看看
如果你已經戴了 也看看有沒有什麼疏忽的

好！我們開始吧

首先我要跟大家說一件事就是 牙套就是針對牙齒
如果你臉歪 戽斗 牙齦暴 又有強迫症的人
光戴牙套 一定不會滿意
如果預算時間允許 我還是建議正顎(((費用大概30萬上下

牙套大致分傳統鋼線 自扣式記憶金屬 隱適美三種
前兩種大同小異 療程中視狀況會出現不一樣的機關（？
但重點是 如果你選前兩種
✨極度建議✨要找牙科跟牙套一起做的診所
因為鋼線的關係 補牙很難補
我的門牙就是因為我的牙醫只有做牙套 沒有補牙
導致轉診的時候 那間診所沒清乾淨就補 整個牙根爛掉做了根管治療

🔸諮詢階段
有些人會建議去牙醫公會翻牙模 再去不同的診所諮詢
每間診所的諮詢費不太一定
從幾百塊的簡單諮詢 到幾千塊的都有
但我後來嫌麻煩 在朋友推薦下就去找了一個名醫做了

🔹費用
目前台北行情大約在15萬上下
我的狀況是
牙弓窄 暴牙 咬合不正 戴新式自扣式鋼線
拔牙含智齒 8顆 有兩根骨釘
前8顆換陶瓷白色加2萬 所以總費用17萬
(((如果決定同一家 通常諮詢費可以抵牙套費

選鋼線是因為我是個愛漂亮的人 當初想趕快好
隱適美一天要戴20小時 我可能會為了今天要出去玩不戴 等等要喝酒不戴 到最後拖的更久(((結果還是戴了5年

而且有的人的狀況也無法戴隱適美矯正 這都要交給醫師評估

🔸矯正期間
請每次調完線都正面側面 露齒都拍一張照作紀錄
這樣你下次調線的時候才有跟醫師討論的依據
每次的X光記得都要拍下來存檔
因為自己看自己最準 有些小地方是外人感覺不到的
然後一定跟醫生說 你不要戴完牙套 原本往外凸變往內倒

🔹飲食
我是個痛覺很不敏感的人
所以常常調完線隔天我都可以吃堅果那種程度
而且我這間是上下排分開戴 不適感減少很多
但我也有朋友每次調完線都只能吃布丁豆腐一個禮拜
所以老實說我沒有瘦 反而胖了(((或是單純老了代謝變慢
然後為了不想要橡皮筋變黃 除了調線前一天
不然絕對不吃咖哩 紅醬 這種會卡色的食物

🔸護理
鋼線牙套的缺點就是如果你吃完東西不刷牙
那你連宵夜都不用買了 超卡食物
牙套有一種專用的牙刷 是中間有凹槽那種
可以同時清潔牙面跟牙套
縫縫的地方建議使用牙間刷跟沖牙機
雖然牙醫都說 用一般的牙刷 配合牙線一定可以刷的很乾淨
但是大家刷牙應該都超級不及格 即便他們給你牙菌斑顯示劑 幫你上刷牙課 都一樣還是有點刷不乾淨
而且戴牙套用牙線要用一種叫超級牙線((有點像一段一段蘆葦的牙線 配合穿線器 真的麻煩的要死
所以我後來都是用牙間刷
看你的牙縫多大 通常要準備兩種size M S SS
除了清牙縫 也要刷一刷矯正器的側面 跟骨釘附近的縫縫

🔹特殊機關
大家幾乎都會經歷的就是拉橡皮筋
各種動物 企鵝小熊 大象之類的 分大小
來調整上下咬合的對齊

因為我是深咬 為了不讓我的下排一直咬到上排後方
把門牙一直往前擠 還戴了一陣子的咬合板

通常會從細的鋼絲越換越粗 大概是我是重症
有一段時間 醫師把鋼線拗成一個彈簧的形狀 增加拉力

傳統牙套還會有人戴一種像車禍後的頭套 雖然很醜 但那種好像調完的臉型會比較漂亮

另外還有一種是專門撐寬牙弓的 我一直跟我的醫生說我的牙弓不夠寬 叫他幫我撐那個 他都沒有用
導致我拆了牙套之後 少了牙套那0.2公分的厚度
半側面笑的時候 感覺牙齒跟嘴有點距離 角度有點往內倒 這真的是我最大的失誤

🔸拆牙套
就是直接用特殊的鉗子拆掉 影片我方留言區
之後會把黏矯正器的UV膠磨掉
再幫你拋光 去掉一些因為牙套的卡色
這個步驟是✨完全✨不會讓牙齒變白的

之後你就要開始找牙齒美白了
不管是居家凝膠美白 冷光美白都好
我也還在做這個功課 打算要去大美白一番

如果你的本齒沒有缺陷 貼片我實在不建議
除了會把你原本的牙齒磨薄
內側銜接的地方如果沒做好 更容易整顆壞掉做全瓷冠

🔹維持器
有一些診所是用舌側式維持器
在前面幾顆後面貼細細的鋼線
但也有一派擔心貼那個會讓牙齒清不乾淨 因為不能用牙線 反而蛀牙

我的診所是傳統維持器 跟牙托式維持器都有
傳統維持器比較有異物感 但是比較有彈性 一陣子沒戴稍微跑位也有可能戴得下 而且睡覺會磨牙的人也比較適合傳統維持器

透明牙托式 比較美觀 無感 還可以跟居家美白凝膠一起用 但缺點是要戴很勤 沒彈性 跑位就戴不下了 會磨牙的人也可能在睡眠中把它咬破 就要重做 一副大約5000左右

🔸軟組織
常常聽到有人說戴牙套都會有一個牙套嘴
因為你骨骼變了 除了嘴唇習慣包牙齒
也因為距離縮短了 咀嚼肌的位置也會有點改變
我自己的觀察是 如果調整幅度很大的人
牙齒用力的時候 咀嚼肌會跑到骨頭後面
導致下顎輪廓線會變的比較不明顯
這個部分就可能就要靠醫美 或是中醫的正顎按摩針灸這類的方式處理了

另外就是每個人天生的骨骼都有極限
你想要跟你可以是兩件事
回歸到一開始說的 如果你追求的是完美的牙齒
一定要跟醫生問清楚 如果要到你想要的程度
牙套辦不辦得到？要不要正顎？

還有一件事就是我幾乎沒有被牙套刮的滿嘴是血
但是有時候火氣大 內壁腫的時候會一直咬到
記得跟醫生拿軟蠟 貼在矯正器上
防止摩擦 跟再次咬到 通常晚上睡覺用
隔天起床消腫了 就好了

以上 希望對你們有幫助
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如果你們有推薦的牙齒美白也請推薦我

小教室我們下次見(((揮手舞台下降🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

#牙套 #齒顎矯正

腸粉在哪裡？滿滿的Kumi Vlog來了🐶
今天全家一起跟小咪上班去～
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📌items in Video📌
今天到小咪診所做的是「3D齒雕」
材質為陶瓷，同為補牙性質
跟以往的健保補牙材質(銀粉)、填補方式不同
以往健保的銀粉補牙，久了就會變成黑黑的，看起來像蛀牙、不美觀
健保的填補方式也是慢慢的磨掉蛀牙部分之後、再慢慢用銀粉堆疊上去
「3D齒雕」的材質是白色陶瓷，不會因為時間久而變色，較為美觀
使用3D列印技術將補牙範圍直接列印製作出來
齒雕放上牙齒直接是完美密合的，不同以往慢慢填補那麼折磨
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粉餅｜Media 潤透淨緻粉餅EX #PO-B1 https://goo.gl/JqNyHc
腮紅｜e.l.f. Powder Blush Palette https://goo.gl/uJHrya
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🎵oakim Karud - No Worries (feat. Dyalla).
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