About teeth care 前陣子很多人問我關於牙齒的護理問題 來分享一下我的牙齒照護心得🦷 首先關於牙齒的顏色，我查到的資料是說跟基因有關，還有飲食習慣，例如：咖喱、紅酒、白酒、咖啡、濃茶、可樂（碳酸飲料）酸性水果、...等深色飲品、料理，抽菸、咬檳榔、神經壞死做根管治療...等等 又或是隨著年齡增長，牙齒顏色會慢慢變黃... 孩童時期有使用過「抗生素四環素」治療過 牙齒發育過程中使用過多「氟化物」也會使牙齒上有斑紋（有些漱口水也有過多氟化物，不僅會讓牙齒變黃、可能會造成口腔黏膜破損、還有可能沒沖乾淨讓皮膚長痘痘！ 先了解牙齒變黃的成因之後，再來選擇適合自己的護理方式才是正確的觀念，如果是基因關係，那就不要勉強自己，他們一樣是健康的就好！像我自己的膚色一樣，也不會一昧的想追求白皙，我覺得健康最重要～～ 我自己牙齒護理的方式有：每天早中晚飯後刷牙，如果不能及時刷牙，我睡前也會刷兩次，再使用牙線清潔，每週使用1-2次沖牙機。 以前不知道牙線的重要性，偶爾才使用，是換了幾家牙醫診所之後，才遇到一個真心照顧我牙齒健康的醫生，耐心的教我使用牙線！ 以下是我常用的牙齒護理產品 #牙線 後來終於找到適合自己的牙線品牌（奈森克林細滑潔牙線），因為我的牙縫極小，很多牙間刷和牙線都太粗，很難使用，直到遇到這款牙線，覺得超級好用！！ #沖牙機 是歐樂B的，他可以調整沖牙的強度、噴頭約方式（圓圈撒花式、水柱直沖式）依照牙齒的不同角度，可以調整不同的用法，一台不超過$5000，使用將近10年，也只有維修過一次換管線，維修費不超過$1000，只能說他CP值太高了！ #牙膏 我最近最喜歡 @aesopskincare 的牙膏和漱口水因為無氟牙膏，所以搭配漱口水，可以保持牙周健康，之前也試過各家品牌的抗敏或美白牙膏，目前最喜歡的有舒酸定、 @crest_taiwan 、 @ora2_taiwan 你們有推薦的牙膏也可以在底下留言給我～我也都想試試看！ #牙刷 喜歡 @sensodyneuk 舒酸定超軟毛舒敏牙刷，在牙醫診所買的， @oralb_taiwan 的軟毛牙刷也蠻好用的，現在還在找牙刷頭小一點，軟毛的牙刷，歡迎推薦～～ 最後來分享一下前陣子做牙齒暖光護理 #牙齒美白 來 @shinden.beauty 體驗牙齒暖光護理 謝謝 hitomi 詳細又有耐心的介紹 淡化牙齒上的色素 如果是病理、藥物、先天性的牙齒顏色 是無法透過儀器改善的 牙齒護理的流程: 1.刷牙(牙膏我是自己準備的) 2.戴張口器 3.塗上美牙膠 4.塗上牙齦護敏膠 5.開始照暖光15分鐘,塗上第二次再照15分鐘 6.卸除後用清水刷牙 完成! 我自己原本看色卡是12號 做完之後變白了3個色階 前進到了8和6左右 蠻有感覺的! 整個做的過程也都蠻舒適的 這是屬於溫和不破壞琺瑯質的淨白護理 我自己感受是前幾個小時有點微酸感，但吃東西是還好，之後幾天下來正常飲食都沒問題，也不會酸了，診所的牙齒美白塗劑濃度較高，他們的是使用台灣製凝膠，濃度較低也相對安全，目前牙齒還是依然有光滑潔淨的感覺 有天照鏡子的時候就突然發現，牙齒真的有在發亮，而且顏色真的比之前看到的再更白一些，重點是我天天一杯黑咖啡（有時不只一杯） 到目前已經一週過去，我覺得顏色還是有維持在， 若是有非常重要的場合或是婚禮前，都蠻適合做看看這樣的牙齒淨白護理 當然還要搭配好的刷牙習慣！ 就像我教保養課程的理念一樣，在外面做的任何美容護理，回到家之後，如果有保持好的習慣，就可以讓效果維持的更好！ 以上是我的牙齒、口腔護理分享 也很想知道你們有沒有推薦的產品？ 歡迎在下面留言跟我分享～～ 這篇文章也會隨機抽獎，歡迎留言喔！ #mako美妝教室 #牙齒護理 #牙齒美白

#慳家情報 最近唔知係咪戴得口罩多，口腔細菌好似有急劇增加的感覺，除咗口氣大左之外，仲有輕微牙齦炎跡象😭所以都有尋訪解決方法，見到最近好多人用VITIS®護牙套裝，就入手試吓！ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 VITIS®系列有以下4大功效: ⭐️減少牙菌膜（或稱口腔生物膜）積聚及形成 ⭐️適合敏感脆弱牙齦 ⭐️強化琺瑯質（牙釉質） ⭐️保護牙齦 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ⭐️VITIS® 牙齦修護水 專門用於控制牙齦炎。長期使用有助於預防牙齦炎症和出血。它還能抑制牙菌膜的形成並減少牙菌膜在口腔積聚。 每次使用一小瓶蓋便足夠了，我自己就覺得這個牙齦修護水比起以前用嘅漱口水冇咁’拿’,感覺比較容易接受，用後即時可以減低口腔口氣，清新效果亦都可以維持數小時👍 我仲有配合埋牙膏和牙縫擦一齊用，實行全方位打擊牙齦炎。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ⭐️VITIS® 牙齦修護牙膏 可預防和幫助緩解牙齦問題，如炎症，發紅和出血。長期使用可預防牙齦疾病，減少出血並保持牙齦健康。 使用了修護牙膏後，我發現牙齒麻痹腫痛的情況有改善了，吃東西時的酸軟感也減低了，會keep住用。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ⭐️Interprox® 黑白牙縫刷 （6支裝） 多種尺寸，適合所有年齡人士使用。 尤其適合佩戴牙套或固定假牙人士和牙周病患者，有效深入清潔牙縫污垢和食物殘渣及預防牙周病。 使用方法：把牙縫刷置入牙縫中，慢慢前後移動，直至將污垢和殘渣清除。使用後以清水洗淨、晾乾，建議每週更換一次。 生平第一次使用牙縫擦，原來係好好用嘅！😍由於小女子牙縫比較大，牙縫間經常攝食物，又唔識用牙線，無論用牙籤定還是刷牙嘅方法都不能夠徹底清除牙縫間的食物，’cake’住又清除唔到嘅感覺真係好難受😣仲搞到成日蛀牙睇牙醫！😭真人真事！ 用過先知原來咁好用！小巧的牙縫擦能夠在牙齒間輕鬆穿插自如，牙縫擦質料好好，完全唔刮肉㗎！將攝在牙縫中的食物殘渣徹底地帶走，感覺真係好乾淨同埋好爽😊而家我餐餐食完飯都一定會用牙縫擦清乾淨，自然就可以大大減低蛀牙機會啦！ ⭐️Interprox® plus L型黑白牙縫刷 （6/4支裝） 用法和作用與Interprox® 黑白牙縫刷相同，L型設計可以更方便清潔大牙位置，深入較後位置的牙縫作出徹底清潔。 屈臣氏藥劑部有售 #慳家情報 :原來部份屈臣氏最近做緊下午五點後五件貨品有九折😍優惠期有限，所以我都入手左好多慢慢用 #牙齒健康 #牙齦炎 #牙縫刷 #護齒 #牙周病 #牙肉痛 #防止蛀牙 #蛀牙

牙齒🦷陪伴我地成世㗎，所以我地要好好保護我地嘅牙齒🦷，自從我開始箍牙療程後，我就更加注重口腔衛生，除左早晚刷牙係唔夠㗎！ . 用牙籤會好容易傷害牙肉，令到牙縫變闊，用牙線亦會有d位清潔唔到，想有效清潔口腔死角位，一下就沖走曬牙縫間嘅食物渣滓同按摩牙齦，就要使用水牙線喇‼️ . Oral-B 最新推出無線水牙線比舊版有線水箱款更易用、更易攜、更輕細！ OxyJetTM 高效活氧微分子氣泡噴射技術，將空氣加壓混合到水中形成活氧微分子氣泡，當中水中充滿百萬微分子氣泡，有效深層清潔牙縫、按摩牙齦、幫助改善牙齦健康，例如牙肉腫痛、流血問題，加強口氣清新☘️改善口臭！ . 我就最鍾意係平時刷牙後，當牙線咁用，因為我箍緊牙，牙縫最易卡住食物殘渣，用左水牙線之後口腔都乾淨d，牙肉問題都少d呢🥰 . 而且用法都好簡單，將水牙線嘅水柱垂直對準牙齒之間，並沿牙齒緩慢移動，就算最難清潔嘅大牙位置只要輕輕一沖，就將污糟野一次過沖曬出黎，真係好爽快😍個感覺就好似幫口腔做緊Deep Clean咁😌有兩種水流噴射模式、三段水力調較，可以按摩牙肉，又唔會好似牙籤咁整傷牙肉，真心推介比大家！ #OralBHK #無線水牙線 #水牙線 #水牙線推薦 #牙縫清潔 #按摩牙齦