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在 牙根尖發炎原因產品中有16篇Facebook貼文，粉絲數超過2,311的網紅好好睡覺，好好吃飯 - 李承翰醫師，也在其Facebook貼文中提到， 「有沒有最厲害的牙醫師也無法治好的病人？」 一位患者問我： 「有，#無法放過自己 的病人。」 我猜這個回答絕對超出他的預期，"我是在問牙科的問題，怎麼變心理諮商?"這樣 現實是，不論牙齒被破壞的多麼嚴重，我們牙醫師總能找到一兩個方法來處理，但有一種類型的患者，是我認為最難根...
牙根尖發炎原因 在 好好睡覺，好好吃飯 - 李承翰醫師 Facebook 的最讚貼文
「有沒有最厲害的牙醫師也無法治好的病人？」 一位患者問我：
「有，#無法放過自己 的病人。」
我猜這個回答絕對超出他的預期，"我是在問牙科的問題，怎麼變心理諮商?"這樣
現實是，不論牙齒被破壞的多麼嚴重，我們牙醫師總能找到一兩個方法來處理，但有一種類型的患者，是我認為最難根治的：
他們來看診時，總是拖著疲憊的身軀、面容緊繃；
他們可能是職場女強人、新手爸媽、創業艱辛的30歲男子、受疫情影響的老闆......；
他們的責任感重、求好心切、追求完美，是員工心中的好上司，是家長 Line 群中一致認同的模範父、母親...
我甚至不用問他們最近過得好不好，因為所有的壓力 #都能從口腔觀察出來——牙齒耗損、臉部肌肉疼痛、咬合關節發炎。
「這些是磨牙造成的。」
每當我這麼說時，他們就會急著揮手否認：「不不不，我晚上不磨牙的。」
「我沒說你是晚上磨的，#我說的是白天。」他們的手揮得更大力了。
沒錯，白天也會磨牙，這又稱為 #緊咬型磨牙(Clenching)，指的是 #注意力集中時不自覺的咬緊牙齒。
和夜間磨牙最大不同，在於它沒有上下排牙齒水平磨動的現象，就只是單純咬著、用力，因此常被忽視。
現在壓壓你兩側耳朵正下方的臉頰及太陽穴後方，肌肉有沒有緊緊、痠痠的？
下一次當你緊張、情緒激動時，試著稍微留意一下，不管你表情再怎麼努力淡定，嘴裡是不是正 #不自覺的咬緊牙關？
——
〖＃咬緊牙關不好嗎？〗
不一定，有時候我們需要借助這股咬緊牙關的力量，幫助我們處理許多緊急的事件，比如：
耍帥幫女同事抬起 30 公斤的行李、聽慣老闆發表共體時艱宣言時忍住不吐槽，或是熬夜準備明天產品發表會的講稿...
對於運動員來說，也需要這股力量來獲得好成績，像是棒球選手揮棒，拳擊手出拳、舉重選手舉起槓鈴，都需要 #咬緊牙關使出全力。然而，這也會對運動員的牙齒 #造成永久性的傷害
倫敦大學曾做過一個研究，發現 352 名頂尖英國運動員當中，竟然有一半人都有牙齒問題，就算他們都一天刷兩次牙，也勤用牙線清潔。研究結果顯示，牙齒問題大多與運動員經常補充的運動飲料中含有大量糖份與酸性物質有關，運動員 #長期的壓力 與 #瞬間爆發 時所需的咬緊牙關也是一大原因。
〖＃上下排牙齒其實很少閉合？〗
你可能會納悶：上下牙齒咬著不是很正常嗎？但其實，人在一天中，#上下排牙齒閉合的時間加起來不到20分鐘，是不是比你想像的少很多？
只有吃飯、吞嚥的時候，上下排牙齒會碰到彼此，而且每次都是少於一秒的短暫接觸；其他時候，上下牙齒都是放鬆分開的。
不信的話實驗一下，將你的上下排牙齒咬在一起，不要放開，你會發現沒多久，臉頰、太陽穴，甚至肩頸就會開始感到有點痠，兩排牙齒自然就會鬆開了。
〖＃為什麼會白天磨牙？〗
白天磨牙，原因很多，但追溯到源頭多半與 #精神壓力 有關，焦慮、憂慮、憤怒...，通常伴隨胃腸道疾病、頭痛、內分泌紊亂等身心症狀出現，常發生在完美主義者、性格內向、生活不規律，或情緒易激動的人身上，特別是正在為事業衝刺的 30 到 50 歲中壯年。
〖＃白天磨牙會有什麼後果？〗
全口牙齒長期負擔過大的力量，就容易牙床吸收、牙齒磨損、崩落、甚至裂開，造成牙齒隱隱作痛、敏感、搖動等等。
尤其是蛀過的牙齒，就算有填補過，也是拚裝出來的牙齒，現在又每天給它巨大壓力，有的一裂就到牙根，醫師即使有心也難以挽救...
也有人牙齒沒問題，但關節卻有問題，耳朵前面痠痛、嘴巴張不開、無法講話咀嚼...等，這也被稱為「#顳顎關節症候群」。
〖＃應該怎麼預防白天磨牙？〗
讀到這裡，你會不會越看越擔心，然後臉頰又開始繃緊了？
如何減緩這種緊咬的狀況呢？這裡教大家一個方法：
當你發現自己咬緊牙關時
1. 請將嘴巴微微張開，輕輕地將舌尖抵到上顎門牙的後端
2. 用鼻子自然地呼吸十次，輕輕感受呼吸的氣流進入身體的感覺
3. 用這短短的時間放空一下大腦，什麼都不用做，給自己一個停下來的空間
常常這樣練習，可幫助你放鬆緊繃的肌肉及過度激發的神經系統。
定時提醒自己放鬆， #有意識地 觀察口腔狀況，是不是又自己咬起來了。
日間緊咬是一個徵兆，它提醒你壓力可能過載了。
別擔心，事情總有一天做得完的。
分辨對你真正重要的事、做能做到的、放下不能改變的，慢慢餘裕就會增加。
先好好照顧自己，才有力氣照顧身邊重要的人
——
每當患者回診，我發現他牙齒磨損或顳顎關節的狀態改善了，我都會在內心恭喜，恭喜他找回屬於自己的生活。
「別再咬緊牙關，放過牙齒，也放過自己。」
▶︎▷ #悦庭口腔功能修復團隊︎ ▶︎▷
你很怕看牙，但其實身為牙醫的我們，比你更怕看牙。
我們是一群牙醫師，在我們多年執業，經手上萬個案後，我們發現
「#只需要一點點的習慣改變，#每個人都能少看幾十次牙醫」
然而卻沒有人整理這類資訊，於是我們成立了這個粉絲團。
讓我們一起為了『不看牙』而努力！
——
願你能好好睡覺，好好吃飯，好好生活，口腔健康，少看牙醫。
牙根尖發炎原因 在 護理師的日常 Facebook 的精選貼文
我算是很注意牙齒保健與口腔清潔的護理師，對自己與個案都是，每一個隨身背包都有吃飯工具：環保筷、湯匙、牙刷、牙膏、牙線，吃飯之後要洗餐具，就順便一起潔牙。初期習慣養成需要一些時間，但是長時間下來自己覺得非常受用。我以行動影響身旁的朋友同事們，促成辦公室的潔牙風氣與案家照顧者的日常習慣，多年來成效還不錯。
但是當我自以為執行得很徹底的時候，牙痛，打了自己一巴掌🖐️🖐️🖐️
這二天覺得左下第一大臼齒(36)舌側牙齦微腫，刷牙時會有點痛痛的感覺，12月初定期半年洗牙的時候沒問題的，怎麼會突然有狀況？我很納悶……趕緊掛號檢查，牙醫師告訴我：是牙齒有個小裂縫，食物殘渣會卡在縫隙中，輕微發炎以至於牙齦腫脹覺得疼痛。今天的治療先將牙周組織清乾淨，上藥也吃消炎消腫藥，等症狀改善再處理牙齒裂縫的問題，總之急不得。
我的飲食習慣較多是吃硬不吃軟，雖不至於用牙齒咬冰塊啃骨頭或開酒瓶(沒有這類興趣)，但是較多是需要咀嚼的食物，水果也是喜歡芭樂蘋果勝過香蕉西瓜，睡覺沒有磨牙的惡習但是白天工作壓力大經常咬牙切齒……以上都有可能是造成齒裂的原因。生活飲食改變就是了！沒有其他方法。
看完牙醫突然覺得很可怕，如果沒辦法處理好，那我豈不是要缺牙了！😨😨😨
奉勸大家飲食注意選擇適當食物，平日注意牙齒保健，定期檢查追蹤與洗牙。
這是今天護理師用人體實驗換來的切身之痛啊！
============ 網 路 資 訊 ============
牙裂表現出的症狀千奇百怪，有時跟蛀牙很像、或牙齒敏感很類似、有些表現出吃東西咬起來無力酸軟、甚至跟一些牙周症狀類似；我們不可倒果為因，也就是我們不可說有這些症狀〈裂齒症候群〉都稱為牙裂，而是牙裂有可能有這些症狀。在牙裂初期的時候，以目前的醫療科技以及人類極限，無法明確對於牙齒裂與敏感有所百分百區別。
裂齒症候群〈cracked tooth syndrome〉是一種症狀描述的術語。這種症候群主要在描述，當我們咀嚼顆粒狀或硬的食物時，會有急性的牙痛；或是喝到冰水的時候牙齒會有尖銳、像被電到的短暫疼痛。
牙裂五種分類，都有其相對應的牙髓、以及牙周相關的症狀。有的會表現出急性牙髓炎、牙根尖周圍炎、牙髓壞死、或是長膿包、牙周囊袋…等。牙裂的重點在於，牙裂會依照時間序列、裂的方式有不同診斷，根據診斷才有合適於當時的處置方式。
牙根尖發炎原因 在 禾睿牙醫植牙牙周美學中心-呂睿庭醫師 Facebook 的精選貼文
男人吃藥忍牙痛 事後花治牙費比女人多
牙痛比較會忍的人以男性居多，一直吃藥不願就醫，通常發作到就診的過程拖了太久、牙醫師發現問題時為時已晚，如果是拖了九個月到一年的人，最後已經成為需要較大範圍的牙床治療，不僅牙齒無法保留甚至嚴重者需耳鼻喉與牙科協同治療才能解決，這樣的情況以青、壯年男性居多。
花了大錢裝好假牙，很多人以為從此高枕無憂，可以盡情大啖美食，但是近來牙醫門診發現不少人裝好假牙三、五年之後，發現牙床竟然隱隱作痛，嚴重者甚至腫脹、發出異味，對生活及人際關係都造成影響。
醫療上，裝假牙時如果沒有注意到生物相容度及根管乾淨度，很容易在幾年之後產生牙根尖病變，WCLI世界臨床雷射醫學會專科醫師呂睿庭表示，牙根尖病變之前，牙齒就會有不舒服現象，患者通常是裝完假牙之後一直不舒適、又找不出原因。原因之一有可能是咬合上的問題，另外的原因之一可能於裝牙時牙冠健康齒質因蛀牙缺損而太短，假牙裝置時未能作牙冠延長術而太靠近牙床骨，每次咀嚼時因為牙齒的骨彈性運作，假牙一直撞擊骨床，因而造成骨床受損使得牙根尖慢性發炎，數年後將導致牙根尖囊腫。
最近醫師在臨床上還觀察到，有些就診患者因假牙內牙齒不舒服求診，當醫師將牙冠去除後發現，患者以前所選擇牙冠材質很不錯，病人卻一直感到不舒服，即使過了一兩年依然覺得不適，有些這樣的患者通常需要拆除原牙套重新進行根管治療通常很快就會痊癒，呂睿庭醫師表示，如果做完根管治療之後，牙根發炎觀察數月後依然沒有消除，就需要進行牙根尖囊腫手術。有些病人很會忍，或是因為慢性發炎、悶悶脹脹的不易察覺，讓病人已經習慣疼痛度，等到有一天發現出現膿包、牙床外觀腫起來，這一顆牙已經很難保住，如果位置在鼻竇附近，甚至鼻竇會被細菌感染而破損，須先給鼻科醫師做鼻竇發炎治療再進行牙科修補鼻竇醫療，如於下牙區，可能因感染擴大，而影響顏面神經，治療後，神經受損需視情況才能將神經修復！
小範圍的發炎要去除牙冠後重新做根管治療，治療進行時間從三個月到一年不等，要看發炎狀況，如果根管已經清除乾淨，但是過了幾個月依然無法消腫，就要考慮進行牙根尖囊腫手術。醫師建議，剛不舒服就趕快就診，此時尚不需補骨及大型修復，有些人想說能忍則忍拖個四、五個月甚至更久再來找牙醫師，本來只要拔一顆牙的狀況，卻因為牙根細菌感染到鄰近牙齒，最後可能失去兩到三顆牙齒，有的患者甚至得蜂窩性組織炎需顏面開刀引流住院，得不償失。
若是發炎情況嚴重就醫師建議拔牙，就不要拖延太久以避免延誤治療時間，拔牙之後立即補骨，修復之後很快可以緩解不適狀況，牙醫師呂睿庭表示，通常都會採取現拔現種加上補骨的治療模式。見過較嚴重的狀況是出現鼻竇破損，需要配合耳鼻喉科進行鼻竇修補術，順序上要先進行鼻竇治療，否則牙齒裡頭的細菌將進入鼻腔中，所以會請病人盡快到耳鼻喉科滅菌，再由牙科醫師進行鼻竇修補，最後才回到補骨植牙的動作。由於鼻竇破損治療上複雜度高，因此建議裝假牙的人，如果發現牙齒有悶悶漲漲的狀況，最好快找牙醫師檢查一下，不要硬撐了。
以上來源由禾睿牙醫美齒再造醫學提供
資料出處:http://www.models-smile.com/main.php
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