（抱歉，這集因為牙套橡皮筋的關係講話有點臭奶呆）

你是不是覺得自己或許應該到身心科就診，但又因為各種原因而感到害怕不確定呢？大家好，我是寶瑞，我這次要來跟大家分享到身心科就診之後的好處與壞處。

這集會討論關於去看身心科，別人會用什麼眼光看待你，以及尋找心理醫師時可能會發生的事情，需要固定回診的時間次數還有吃藥是不是真的有效，副作用是否很多？跟憂鬱症或焦慮症帶來的症狀比起來，吃藥值得嗎？以及治療之後自己的情緒會產生什麼樣的變化。透過到身心科就診，我們能否更了解自己的情緒？是不是有更多的選擇？還有對自己的身心健康有沒有幫助。

網址在這
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http://borrysu.piee.pw/3gxmt6

#umie隱適美紀錄
一轉眼戴隱適美牙套來到15個多月了！下次回診就要再重新口掃（掃描牙齒）來製作接下來微調的牙套！
這兩張照片就是最大證明我的牙醫「周霖晉 醫生」有多棒！謝謝他拯救我之前遇到爛牙醫，弄成這麼失敗的牙齒。
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之前拆完傳統牙套，我還是很少露齒就是因為真的太難看（我自己的標準來說。），而且因為內凹讓牙齒看起來很暗很黃，之前在Instagram 上還被一個網友評論「妳的牙齒好像老奶奶，感覺沒牙齒」。
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現在經過一年多的隱適美，你們也發現我的笑容變多了吧❤️
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因為終於可以把我白白的牙齒露出來了。❤️

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選擇戴隱適美作為二次牙套，是因為能讓我在工作需要拍照時，也不會因為傳統牙套而影響拍攝，而且我覺得隱適美真的比傳統牙套方便，雖然需要飯前飯後拿下來再裝上去，但完全勝過傳統牙套會卡菜渣、吃東西不敢講話（很怕菜渣卡在門牙被看到），吃完還要用牙線慢慢穿過一個一個的牙套縫來清潔（這個畫面戴傳統牙套的人一定懂！！麻煩炸了！！！）
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隱適美能夠讓我放心大吃❤️，其實我去旅行的時候，可能一整天只有早上和晚上回飯店梳洗後才戴，旅行以外的日常，除了用餐須取下外，基本上就都會一直戴著，所以我發現偶爾沒有乖乖戴是可以的（這個醫生看到要唸我了🙈不過，我只是想表達，別擔心一天忘記戴會怎樣🙈🙈🙈 但記得偶爾戴一天絕對會破功喔！）
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以前我只敢用手機自拍露齒笑（因為可以喬角度），現在用單眼拍也不怕了❤️
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😬追蹤我的　Instagram ( umis)看更多日常露齒笑影片動態😬
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第一階段來到第52副（總共62副，目前我是7天更換一副），因為牙齒在之前傳統牙套時變得太內凹，現在也有加上自己更換橡皮筋的項目，但習慣後，我現在換橡皮筋速度也是超快😎😎😎
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所以隱適美不是只有讓你拿牙套回去而已，醫生也會根據你的牙齒狀況來適時的調整方式！
這也是我超推薦周霖晉醫生的原因！❤️
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上次回診，我也有跟周醫生反應想要上排牙齒再調整一些，所以下次回診會再幫我口腔掃描後來調整看看！

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💡之前也收到一些網友私訊詢問關於配戴牙套的相關事情，大多是問我之前傳統牙套「往內凹、矯正過度」的牙齒目前的狀況是否有變好：這篇照片很明顯吧！
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（關於這部分內容，可以點擊 #umie隱適美紀錄 標籤往前查看喔！之前都有寫過，文末也有放上相關文章連結！也可以看一下我的牙齒慢慢慢的變化！）
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💡這裡也一起解答給你們：

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整理一下之前的有關隱適美牙套的紀錄網址：
1、開始隱適美牙套（為什麼重新戴牙套的原因）
https://www.facebook.com/177352963510/posts/10156320281198511?s=1846337319&sfns=mo

2、隱適美牙醫診所推薦（遇到我的救星周霖晉醫生！土城星采牙醫診所）
https://www.facebook.com/177352963510/posts/10156335026288511?s=1846337319&sfns=mo

3、隱適美三個月紀錄（隱適美期間的適應）
https://www.facebook.com/177352963510/posts/10156464957603511?s=1846337319&sfns=mo

4、隱適美七個月紀錄（終於敢露齒笑了！謝謝周霖晉醫生！）

https://www.facebook.com/177352963510/posts/10156748406698511?sfns=mo

5、隱適美9個月紀錄（不用再喬角度拍照了！）

https://www.facebook.com/177352963510/posts/10156844287763511/?d=n

有人問我隱適美近況如何
才發現！啊我該來更新一下牙套日記了😆

-配戴時間：三個月左右
-目前進度：第10副牙托

大概在換第4副牙托時開始裝橡皮筋
目的是要阻止牙齒反作用力往回拉
醫生會在牙齒上裝一個銀色小螺絲來鉤住
剛開始會怕怕的想說嘴巴裡又多兩個小東西
但其實拉力沒有想像中的強大家別擔心

目前更換速度是每週一副
上週去回診醫生也說牙齒移動的進度良好
時間過得好快已經來到第10副
真要說這段時間牙齒最明顯的變化
就是下排最後一顆臼齒往後移動了
而且這還是我近期吃東西很容易卡食物
疑問下問醫生，才知道原來隱適美的方式
是循序漸進牙齒一顆一顆往後移動
所以到後期照鏡子才會有明顯的變化
（我還在困惑想說怎麼牙齒正面都沒變整齊😂）
不過看了預覽圖知道，我的兩顆門牙有變比較平整
所以上排牙齒笑起來就有些微感覺不同
越來越期待之後的發展(?)了

如果大家對隱適美有興趣的話
歡迎找我的醫生楊院長諮詢，她很專業👍🏼

#米的隱適美牙套日記
#晶綻牙醫隱適美

🐟桑潔的murmur時間
大家敲碗到爆的牙套日記的後續篇來啦！
拆了牙套除了發現牙齒變整齊了，
還會發現，
怎麼變這麼黃！😱
所以今天來幫大家實測
「兩款討論度高的牙齒美白貼片」
美白效果到底好不好？🤣

如果有任何關於牙套的問題，都可以在底下留言告訴我唷，我每一位都會回覆的！
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🐟更多桑潔
instagram:
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『從暴龍牙🦖變整齊牙😄』牙套矯正兩年前後變化。｜桑潔牙套日記＃1
https://youtu.be/mmaZh15TFIA
牙齒矯正兩年心得之『我竟然要戴牙套橡皮筋？！😰』會痛嗎？橡皮筋怎麼戴？｜桑潔牙套日記＃2
https://youtu.be/0ncCIw6etpY
『戴牙套不能吃什麼？真的嗎！？🤨』通通吃給你看！噎死？咬不動？｜桑潔牙套日記＃3
https://youtu.be/mpBjtDG2ujQ
『牙套清潔很麻煩！？🦷』矯正牙齒如何清潔？怎麼挑選牙套清潔工具？｜桑潔牙套日記＃4
https://youtu.be/xEvTMOsLe7M
『戴牙套會痛嗎？！』拔牙痛？打骨釘痛？嘴破痛？牙齒矯正兩年心得告訴你😊｜桑潔牙套日記＃5
https://youtu.be/RkurAJa4a1s
牙套Q&A🦷＋牙套辛酸血淚史😭牙齒矯正費用？戴牙套怎麼選擇診所？ ｜桑潔牙套日記＃6
https://youtu.be/MpxeKuAVw90
『拆牙套前的徵兆，你中了幾個？😍』拆骨釘會痛嗎？印齒模到底噁不噁心😰｜桑潔牙套日記＃7
https://youtu.be/s125t9IXMuE
拆牙套啦😍『睽違三年終於成為美女？』拆牙套過程大公開！醫生還送我亂牙齒模｜桑潔牙套日記＃8
https://youtu.be/9jnSgnhzfdY

🐟拍攝器材
相機➡️canon m6
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro

＃牙齒美白＃美白牙貼＃牙齒美白貼片

*這支影片為5/11拆的～
因自己的疏失沒有和醫生溝通好，
在得知醫生不方便露出聲音及姓名後，之前已經上傳的拆牙套影片先下架。
這次是修改後再次重新上傳一次的版本唷～
大家有空可以再複習一次，幫我把流量賺回來😭

🐟桑潔的murmur時間
各！位！觀！眾！
我終於來到我最期待的一關了！
『我終於要拆牙套啦！！！！🌸🌸🌸～～～』
本集會向大家公開「拆牙套過程」「拆牙套前後變化」「拆牙套後牙齒會黃嗎」之外
還會告訴大家醫生發給我了什麼神秘小禮物☺️
超級大歡迎各位留言，一起來給我掌聲跟鼓勵！🤣
（痛哭流涕）

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牙齒矯正兩年心得之『我竟然要戴牙套橡皮筋？！😰』會痛嗎？橡皮筋怎麼戴？｜桑潔牙套日記＃2
https://youtu.be/0ncCIw6etpY
『戴牙套不能吃什麼？真的嗎！？🤨』通通吃給你看！噎死？咬不動？｜桑潔牙套日記＃3
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『牙套清潔很麻煩！？🦷』矯正牙齒如何清潔？怎麼挑選牙套清潔工具？｜桑潔牙套日記＃4
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牙套Q&A🦷＋牙套辛酸血淚史😭牙齒矯正費用？戴牙套怎麼選擇診所？ ｜桑潔牙套日記＃6
https://youtu.be/MpxeKuAVw90
『拆牙套前的徵兆，你中了幾個？😍』拆骨釘會痛嗎？印齒模到底噁不噁心😰｜桑潔牙套日記＃7
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🐟拍攝器材
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手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro

＃拆牙套＃拆牙套過程＃拆牙套會痛嗎

記得打開CC字幕！Please turn on cc subtitles!
(For other language users, you can click "translate" to translate subs☺)

instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/
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嗨大家好👋🏻

今天的影片是分享我開始佩戴隱適美後六個月的牙套日記!!!
除了分享從諮詢到開始配戴隱適美的過程之外
也有回答一些關於隱適美常見的疑問
希望對有在考慮戴牙套、或是戴隱形牙套的人有幫助！
如果對我或是影片內容有什麼問題
都歡迎在底下留言✨
Thanks for watching!

我的矯正診所👉🏻http://www.teethdr.com.tw/eforms.php?lang=tw&tb=1
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=53127

#牙套日記 #隱適美 #Invisalign
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🥚關於吃東西：我在影片中有提到某些牙套頭幾天會特別有感
（尤其開始拉橡皮筋後）
讓牙齒晃動的感覺會更強烈
那幾天吃比較硬、脆的食物會覺得牙齒有點不舒服
但我幾乎很少遇到這種狀況！


00:00 *･゜ﾟ*:｡..｡:*･牙仙子飛過'･*:｡. .｡:*゜ﾟ･*
00:38 Before/After六個月成果
01:30 我為什麼要戴牙套？
04:28 牙套種類？
04:51 傳統牙套vs隱形牙套？
05:20 為什麼選擇戴隱適美？
06:06 什麼人適合戴隱適美？
06:50 診所、醫生、價錢？
07:25 治療時間線
08:08 隱適美諮詢及治療流程
09:00 我希望在戴隱適美之前知道的...
09:51 回診頻率？
09:54 預估治療時間
10:09 戴隱適美會不會影響生活？
12:16 吃東西會不會有影響？
12:23 臉型有沒有變化？牙套臉？
13:32 戴牙套可以減肥嗎？
14:09 戴牙套講話會不會不清楚？
14:52 戴牙套會痛嗎？
18:22 隱適美會不會磨嘴？
19:11 戴多久開始感受到變化？
20:38 學生、上班族沒時間刷牙怎麼辦？
21:01 戴牙套有年齡限制嗎？
21:09 我會去做正顎手術嗎？
21:44 戴牙套牙齒會變黃嗎？
23:42 戴牙套VLOG





On Me:
(*代表有點久以前)

背心、項鍊: oiiv*
唇彩: 被3CE Blur Water Tint #Casual Affair染唇一波後
再擦花知曉小天使唇釉 #W01
眼影: KIRSH Dear My Eyes Log #01
腮紅: KIRSH My Cheek Log #03




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