近期代課六年級的健康與體育！我們談論人際關係裡的衝突，孩子們....

我：最近與父母有衝突的....？
孩：舉手舉一堆
孩：早上出門才吵架
（超多問題非常雞毛蒜皮）

吵架嗎？不..有些已經叫打架了！
（孩：他打我...我就打回去啊）

我：為何吵架？
我父母不信任我
我父母只會對我講話大小聲
我父母說我翅膀硬了
我父母憑什麼說18歲以前都要聽他的
我父母只會說我是你父母你就要聽我的
我父母都不信任我
我父母很煩
我父母根本不愛我
我父母說話不算話
我父母不尊重我
（我已經記不得所有細節，總之孩子覺得問題都是父母）。

我：你們說父母不愛你們⋯⋯但你們現在都活的好好的，難道父母都沒養育你們？你們的手機都哪裡來？你們的父母賺錢不辛苦嗎？

我覺得父母賺錢不辛苦
我的手機是我的零用錢啊

我：零用錢和父母陪伴你們選擇？
孩：零用錢給我就好...

幾個班上下來，孩子不停舉手發表他們的看法與不滿，在與父母爭執中，幾乎沒有人認為自己有錯，聽下來幾乎只有問題，沒有解決方法與省思，孩子心中都是自我，沒有他人。

看到這裡...我希望大家思考，多久沒關心孩子，確定給孩子手機、零用錢就是愛他，我們希望孩子做自己，但不該讓孩子將自我混淆成做自己是一樣的事。

多陪伴、多關心、多溝通，與孩子互相分享工作與上學的事！身教、言教請不要只要求孩子做，不要只關心孩子有沒有用功讀書...總之不要等到來不及才後悔。

#千萬不要當壞掉的大人造成受傷害的孩子
#不要以為你是愛孩子孩子也愛你
#問題的好壞來自於想法
#溝通前請先冷靜
#溝通請站在對方的立場想不是只站在自己
#這群孩子幫我上了一堂課我要好好陪我的孩子長大

歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️

這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。

上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家有青少年，不動氣的溝通真的好難！

品皓生動比喻：親子關係就像買賣股票，「有漲有跌」。青少年階段則猶如「十年長空期」，父母要先「活下來」最重要。一起來聽聽鄧醫師如何讓叛逆小哥開口，品皓對於製造衝突的反向操作建議又是什麼呢？

●關係相談所給青少年父母的悄悄話
「你的存在，就是對青少年最好的安撫。」
「青春期孩子的心理發展任務，是需要藉由超越父母來定義自我；他們其實是透過跨越父母，來證明自己的力量。」

●本集重點

1. 每個人的心理階段和需求都不同，可別被性別和年齡的刻板印象框架限制了。創造連結的首要方法是仔細觀察和傾聽，理解他人的「話中有話」。

2. 你家的青少年，是否會嘲笑你身高矮，奚落你體力差？孩子出言不遜的背後，其實是為了從「超越父母」來建立自我能夠獨立的心理需求。

3. 想要降低溝通衝突，不妨先從反向搞清楚：什麼樣的表達方式，會讓人「忍不住就想跟你吵架」？為什麼「你＋建議」這個句型，很容易惹怒他人？

每天鬆一點！本週「家的心關係」練習，就從「我訊息」開始。

少用「你」，多用「我」！
從這週開始，把我們想要給孩子的批評建議指教，
改用以下三個結構來表達，看看會有什麼神奇的效果！

我＋
看到了什麼「狀況」，
給了我什麼「感覺」，
之所以會有這種感覺的「原因」是什麼。

舉例1：我聽到你這麼說，感到滿不舒服的，因為我感覺到不太受尊重。

舉例2：我看到你房間這麼亂，覺得有點生氣，因為我感覺你好像不是很在意自己之前的承諾。

歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾，
也分享你的每週練習成果！

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節目許願池，歡迎一起來許願：https://reurl.cc/GdK7ov

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【分段重點】
00:00 開場介紹
04:04 才十四歲的孩子 為何會心灰自殘？
10:08 悲鳴！「毀掉一個孩子 先毀掉童年」
13:10 諮商師：「還好我爸不常在家」！
14:36 賭場女兒 怎麼變成中文名師？
20:59 希臘神話的鐵床 妙喻現代父母？
22:10 中文名師的記者夢 為何沒實現？
24:40 家中兩支電話 一支專給學生求救？
26:50 捨醫學系填化學 母親當場死諫？
29:35 醫學系念一半 跑去學佛？
33:18 家規多 但小孩為何都聽話？
38:22 媽媽情緒穩定 有助孩子成長？
39:59 成績可領獎學金 孩子認為不必？
42.:55 別人家小孩獎狀 多倒貼到廁所？
47:38 兄弟從小跟牛住 如何成家立業？
54:55 林龍小時候為何 躲著不回家？
01:01:57 童年太忙不講話 長大人際溝通障礙？
01:04:56 老師！我不想讀大學想去開怪手！

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＃機師入境檢疫 ＃防疫破口
各節重點：
00:00 前導
01:22「暢銷線上課程的煉成心法」廣告段落
02:19 機師的規定到底長怎樣？
03:50 放寬規定的 3+11
05:14 為什麼要改回 3+11？
06:20 航空公司的配套措施
07:40 現行規定真的防得住嗎？
09:06 我們的觀點：隱藏在成功背後的防疫難題
10:20 我們的觀點：難題有解嗎？
12:12 提問
12:33 結尾


【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→陳時中：2染疫機師病毒定序都是Delta 序列不同：https://bit.ly/2XBextU
→基因定序出爐 另兩名機師也是Delta：https://bit.ly/3zp91HA
→沒去桃園為何有細胞簡訊 莊人祥：雙北新竹高雄都可能收到：https://bit.ly/3AmE9ZG
→長榮航空證實開除案16120機師 違反3規定「決不寬貸」：https://bit.ly/3An1o5U
→機組員防疫QA (QA for Crew Epidemic Prevention Practices)：https://bit.ly/3CiEblG
→武漢肺炎》一圖搞懂3＋11 陳時中圖卡說明：只是回到去年制度並增採檢1次：https://bit.ly/3khyo9U
→空勤組員「3+11」是怎麼回事？該怎麼看？ - 焦點事件：https://bit.ly/3zf6O1q
→COVID-19／機組員隔離新制反而關更久？指揮中心回應：尊重航空公司管理 - Heho健康 （4/15）：https://bit.ly/2XzZCjD
→國籍航空機組員檢疫措施調整 未打疫苗者「7+7」新制7/1上路 - 中央社 （6/14）：https://bit.ly/3lFnJ8J
→機組員防疫新制提前上路 完整接種者長程返台也要隔離檢疫 - 中央社 （9/3）：https://bit.ly/3zvULNv
→CDC 的居家檢疫、自主健康管理的規定：https://bit.ly/3hJcPgY
→3+11爭議 - Wiki ：https://bit.ly/3lCJW73
→華航群聚感染事件 - Ｗiki：https://bit.ly/39npQrH
→機師趴趴走？工會曝光外站：有人為防疫沒見到父母最後一面：https://bit.ly/3khhgBk
→曹雲臉書：https://bit.ly/3EsYJKa
→執勤+頻繁檢疫 7成機師嚴重失眠：https://bit.ly/3Emzx8a
→機師長期頻繁檢疫身心受影響　陳時中鬆口：天數會降：https://bit.ly/3tO4KMA
→談論相關3+11當初設計的緣由：https://bit.ly/3hFASxa
→【投書】一位機長的告白：我的「三級警戒」生活已經15個月 - 報導者 （2021.06）：https://bit.ly/3hEITCD
→747貨機機長劉昭宜：連孩子都不能擁抱的日子（2021.02）：https://bit.ly/3Am0CWN
→機組員不再只關3天！紐機師「害釀本土破口」衛福部祭2嚴防規定 - ETtoday新聞雲：https://bit.ly/3kjybTK
→航空貨運供給吃緊 4月承載率達71% 產業面臨巨大壓力 - 鉅亨網：https://bit.ly/3Ao8yGO
→市場復甦帶動空運需求暴增，但運載量不足情況持續存在 - DHL：https://bit.ly/3nKS8Fi
→【疫境求生】長榮拆客機座椅當「金雞母」　載貨飛美每趟賺1500萬 - 蘋果新聞網 (2020.06)：https://bit.ly/2XvBiyM
→海運漲完換空運 華航兩岸運價9/2大調35％ - 中時新聞網：https://bit.ly/3tPxm8k



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