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【冬瓜滷肉。紫米與花青素麵第二次開團】

冬瓜滷肉我做了很多次。之前都是照片幾張與大家分享，今天比較有時間，我也錄下過程，給大家參考。前幾次我都用電子壓力鍋來煮，今天改用一般瓦斯爐用壓力鍋，兩者滷出來的效果都差不多，都好吃，並且節省很多時間，甚至一般壓力鍋降壓的速度比電子壓力鍋快一點。但....瓦斯爐用壓力鍋清洗的時候真的很傷我的手腕，太重了。手腕好像受過傷之後，之後再拿重物都感覺舊傷快復發，洗鍋子果然還是烹飪過程中最費神的部分。

回到紫米團購，這也是應讀者要求開的第二次團囉：）我自己煮飯很喜歡除了白米以外，放紫米或者燕麥米，減少白米的份量。這次開團的紫米是台灣在地野生種紫米，種植在花蓮壽豐，不是黑米也不是黑糯米。吃起來香Ｑ，有口感，不像糯米軟糯。一如既往地很好吃，我通常會半杯米、半杯紫米。這次也一樣有紫麵捲的選擇，採用台灣關廟麵工法，添加3%野生種有機紫米粗萃物花青素粉，麵條煮好是有口感的，大家可以試試看。

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（內蒙古系列）不ok我就不附上網址了，哈哈哈
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《MODEL身形參考》

🔸Kimi🔸
M號，161cm/54kg
肩寬38/胸圍88/腰圍69/臀圍93cm

🔸Ginny🔸
S/M號，168cm/50kg

#Pattis #5月號 #雛夏

00:00《5月號｜雛夏》新品時間軸整理
04:00 Ginny《E21010》佔有慾 | 大方領荷葉綁帶上衣(米杏/綠)
06:22 Ginny《E21007》偽理想分號 | 附腰帶網紗拼接雙層裙(米杏/淺藍)
11:03《E21010》佔有慾 | 大方領荷葉綁帶上衣(米杏/綠)
12:47《E21007》偽理想分號 | 附腰帶網紗拼接雙層裙(米杏/淺藍)
16:05 Ginny《E21001》帶上你的風景 | 素描線畫鈕扣V領洋裝(藍/黑)
19:16《E21001》帶上你的風景 | 素描線畫鈕扣V領洋裝(藍/黑)
27:23《E21112》來自初戀的情詩 | 不收邊字母緞帶寬簷草帽(棕/灰黑)
30:34 Ginny《E21019》油畫吐司 | 水彩紋印花V領口袋洋裝(黃/粉紫)
33:13《E21019》油畫吐司 | 水彩紋印花V領口袋洋裝(黃/粉紫)
37:55 Ginny《E21027》青檸泡泡酒 | 綴蕾絲大口袋背心洋裝(淺綠/黑)
40:47 Ginny《E21052》*特*泡泡皺褶圓領上衣(白/粉杏/藍)
42:38《E21052》*特*泡泡皺褶圓領上衣(白/粉杏/藍)
43:27《E21027》青檸泡泡酒 | 綴蕾絲大口袋背心洋裝(淺綠/黑)
45:32 Ginny《E21017》規劃中可愛 | 米奇刺繡毛巾布吊帶短褲(白/灰)
51:51《E21017》規劃中可愛 | 米奇刺繡毛巾布吊帶短褲(白/灰)
54:36 Ginny《E21029》幾何浪花 | 菱格透肌綁帶洋裝(淺藍綠/黑)
58:56《E21029》幾何浪花 | 菱格透肌綁帶洋裝(淺藍綠/黑)
01:01:37 Ginny《E21011》繫帶印花一字領短袖2way洋裝(黃綠花/紫花)
01:06:17《E21011》繫帶印花一字領短袖2way洋裝(黃綠花/紫花)
01:10:14 Ginny《E21022》繁星降落中 | 菱格透肌蕾絲荷葉上衣(白/粉/深藍)
01:14:43 Ginny《E21009》相信占卜的愛情 | 條紋綴小花朵長裙(黃/咖啡)
01:18:06《E21022》繁星降落中 | 菱格透肌蕾絲荷葉上衣(白/粉/深藍)
01:19:56《E21009》相信占卜的愛情 | 條紋綴小花朵長裙(黃/咖啡)
01:21:05 Ginny《E21008》沿海公路 | 車線條紋造型圓領洋裝(粉/藍黑)
01:26:30《E21008》沿海公路 | 車線條紋造型圓領洋裝(粉/藍黑)
01:29:22 Ginny《E21032》溫柔海鷗 | 貝殼釦造型袖襯衫棉麻洋裝(藍綠/卡其杏)
01:33:49《E21032》溫柔海鷗 | 貝殼釦造型袖襯衫棉麻洋裝(藍綠/卡其杏)
01:37:03 Ginny《E21002》控制狂之戀 | 氣勢翻領繫帶背心洋裝(米杏/深藍)
01:39:29 Ginny《E21006》喜歡具象化 | 刺繡櫻桃小狗上衣(奶油杏/黑)
01:41:43 Ginny《E21035》左撇子的吻 | 側綁帶舒適棉麻寬褲(燕麥米白/灰藍)
01:45:48《E21002》控制狂之戀 | 氣勢翻領繫帶背心洋裝(米杏/深藍)
01:47:49《E21006》喜歡具象化 | 刺繡櫻桃小狗上衣(奶油杏/黑)
01:48:33《E21035》左撇子的吻 | 側綁帶舒適棉麻寬褲(燕麥米白/灰藍)
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01:49:29 Ginny《E21004》預習明日 | 附腰帶素描印花短洋裝(紅/茶黑)
01:53:17《E21033》南島波光 | 抓皺交叉領綁帶百褶洋裝(白/藍黑)
《E21002》控制狂之戀 | 氣勢翻領繫帶背心洋裝(米杏/深藍)
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01:54:08《E21197》河畔甜果調 | 透肌網紗水果短襪(檸檬/甜橘/水蜜桃)
01:55:08《E21112》來自初戀的情詩 | 不收邊字母緞帶寬簷草帽(棕/灰黑)
01:55:27《E21111》名為美好的夢 | 雙色蝴蝶結淑女圓頂編織帽(單一色)
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01:55:54《E21023》夏日朗誦 | 點點壓摺V領雪紡長洋裝(淺杏/紫)
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01:59:22《E21115》年輪之初 | 礦石紋環扣彈力編織腰帶(米杏/咖啡)
02:00:31《E21053》*特*後交叉彈力BRA TOP(厚墊白/厚墊黑/基本白/基本黑)
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02:01:40 Ginny清單
《E21035》左撇子的吻 | 側綁帶舒適棉麻寬褲(燕麥米白/灰藍)--燕麥米白
《E21004》預習明日 | 附腰帶素描印花短洋裝(紅/茶黑)--紅
《E21017》規劃中可愛 | 米奇刺繡毛巾布吊帶短褲(白/灰)--灰
《E21052》*特*泡泡皺褶圓領上衣(白/粉杏/藍)--藍
《E21019》油畫吐司 | 水彩紋印花V領口袋洋裝(黃/粉紫)--粉紫