雖然這篇燃脂的感覺鄉民發文沒有被收入到精華區：在燃脂的感覺這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 燃脂的感覺產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅新竹市議員 施乃如，也在其Facebook貼文中提到， 今天和老闆PK Plaicise ～我贏了😏😏😏 (老闆說因為我年輕體力比她好～快逃🏃♀️）） 這個遊戲滿有燃脂的感覺，除了有氧遊戲，它還可以選擇訓練上半身遊戲，或是下半身 做膩了一般的運動，也可以挑戰這個遊戲消耗熱量喔！...
同時也有72部Youtube影片，追蹤數超過950的網紅楊婕Yangchieg，也在其Youtube影片中提到，雖然我嘴硬 但我還是要老實地向大家推薦『懶人款螺獅粉』啦 畢竟大家可能還是想嚐嚐0失誤的螺獅粉是怎樣的感覺？！ - 🌼FB粉專：https://www.facebook.com/yangchieg/ 🌼instagram : https://www.instagram.com/yangchieg/ ...
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燃脂的感覺 在 TU凸凸? Instagram 的最佳解答
2021-08-18 10:16:58
有沒有人跟我一樣，很不容易流汗的😵 但有時候還是會想讓自己運動的效果更好一點 尤其是做高強度有氧訓練的時候 就是要大爆汗才有燃脂的感覺啊🤪！ 穿這件「𝐵𝑒𝑡𝑡𝑒𝑟 𝑇ℎ𝑎𝑛 𝐿𝑖𝑓𝑒高機能爆汗燃脂運動衣」 感受真的是超～～棒～～～ 隨便動一下就會開始流汗💦 想增加燃脂爆汗效果的人，可以去官網看看唷...
燃脂的感覺 在 許娸雯/相許旅記 Instagram 的精選貼文
2021-09-01 01:02:59
#保健雯 自從去年疫情出現後，我就養成每週爬山健身的習慣，播報時用飛快語速連續講述十幾分鐘也不會上氣不接下氣，肺活量有感之外，睡眠品質也變更好。只是疫情三級警戒後，苦等不到能回山上的那天，現在週末就跟著影片做有氧運動，30分鐘汗流浹背，真的有燃脂的感覺耶！但是運動強健體魄還不夠，自從採訪過大品牌的保...
燃脂的感覺 在 Carina K. ? Instagram 的最佳解答
2021-07-11 08:45:13
趁著大家防疫期間，來推薦防疫好物～ 今天開箱「阿嬤的配方」兩款新品，孅女排水霜EX與魔女輕燃霜EX！ 什麼是阿嬤的配方？ 阿嬤的配方是MIT的腿部保養專家！至今已經五週年嘍～今年他們為熱賣的腿部按摩霜全面升級！打造居家spa，讓大家都能在家輕鬆的享受☺️ 我自己選擇魔女輕燃霜！（下面👇🏻有詳細介...
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燃脂的感覺 在 楊婕Yangchieg Youtube 的最佳貼文
2021-09-22 20:00:12雖然我嘴硬
但我還是要老實地向大家推薦『懶人款螺獅粉』啦
畢竟大家可能還是想嚐嚐0失誤的螺獅粉是怎樣的感覺？！
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🌼FB粉專：https://www.facebook.com/yangchieg/
🌼instagram : https://www.instagram.com/yangchieg/
🌼B站：杨婕yangjie
🌼今日頭條：台北小婕
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其他楊婕的影片：
【我的練習生日記】
西門町舞台初挑戰 ▶https://youtu.be/JidSSGcl3AM
首次個人拍攝VLOG ▶https://youtu.be/7ry9WiWgMyw
【跟著我一起燃脂吧】
HyunA -I’m not cool 超燃脂舞蹈 ▶https://youtu.be/9PQ-8npiTiA
喊我的名字 零基礎就能跳 ▶https://youtu.be/L_Ay1XqAqF0
寶來塢有氧舞蹈，一起來舞動狂歡吧🎉▶https://youtu.be/JnyP7TkWMDQ
『初階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶ https://youtu.be/li9N1aox0gM
『中階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶https://youtu.be/NSrLQeykwMg
『高階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶https://youtu.be/wMQMBEtAOKk
【文化大學VLOG】
文化大學|當大學生的最後一天｜線上畢業🎓▶https://youtu.be/nkQAmn-KdTg
大四生的大學日常 跆拳道初體驗 ▶ https://youtu.be/qpOO1DLuahk
最特別的畢業典禮 ▶ https://youtu.be/nHFuQTCBi5I
我第一次演講分享北京生活 ▶https://youtu.be/-gBpiitqOuY
大學剩沒幾年可以好好整同學了▶https://youtu.be/bxnVRQAYZWg
【兄妹挑戰】
兄妹職業槍手速成班 ▶ https://youtu.be/1jbvJQW02dY
【赴北京體大交換大學vlog】
交換前一定要做的事 ▶ https://youtu.be/XaLEATay22w
我在北京體育大學的一天 ▶https://youtu.be/mM7K-pllixI
北京體大交換前先跟家人在北京遊5天 ▶ https://youtu.be/ypy7OsVFZG4
吹糖人是這樣做成的？▶ https://youtu.be/cxjBh-rJSoE
社團招新！！氣氛真的太好了！我好喜歡！▶https://youtu.be/I2TVQq-z6BU
大陸國慶日，第一次住新式蒙古包｜騎馬▶https://youtu.be/Ay-daya3g5g
我在北京體育大學的一天 ▶https://youtu.be/mM7K-pllixI![post-title]()
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燃脂的感覺 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
2021-08-17 21:30:15最近有一則粉絲留言，讓我很有感覺。
她說她是椎間盤患者，自從罹患上這種病症後，
被醫生警告不能跑跳也不能做重量訓練，
於是身型日漸發胖，心裡很著急。
某天發現黑媽的站立運動後，
連續做了三個星期，
很意外的胃口變好了些，消化也好了些，體力也好了些…
其實菜爸在十年多前也被診斷出椎間盤突出，
當時我不會運動也不愛運動，
所以幫不了他，
菜爸到處看醫生、推拿、復健，
但後來讓他獲得改善的方式是運動，
而且是重量訓練！
菜爸在復健科醫師以及專業健身教練的合作下，
改善了核心肌群與背、臀的肌力，
日常生活才逐漸走上軌道，
大家試想一下，一個大男人只能躺在床上，
連下床去廁所都很困難，
下背部和腿又麻又痛，舉步維艱，
復健的日子漫長且心理不好受，
因為外人看到他就是「好好一個人啊！」
椎間盤突出的痛，真的很痛，
我在旁邊用看的都能感覺到。
這位粉絲許願希望有長版的站立運動，
但上周黑媽天天準備直播，
抓不出時間拍新的影片，
所以我用「最快的」方式，
將二支熱門的站立運動整合起來，
從熱身到主要訓練再到伸展，
變成20分鐘的長版影片，先擋著用，
新教學請再等我一下下！
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30～60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #站立運動
#跟我一起 #宅在家 #StayHome #WithMe![post-title]()
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燃脂的感覺 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
2021-08-13 23:00:50#今晚我和黑媽一起運動了 #打擊肉肉手臂
大家還好嗎？今晚是第五天運動了唷！
謝謝大家一直陪伴我😀
今天和黑媽一起來練手臂吧！打擊惱人的蝴蝶袖🥊
讓我們更有自信穿起無袖和小背心，
而且手臂有線條，衣服穿起來感覺就是不一樣。
黑媽會和大家進行2回合的訓練，
第1回合徒手訓練，採用3比1間歇，一套做完10分鐘。
第2回合負重訓練，改成2比1，做完也只要7分鐘。
如果沒有沙袋怎麼辦？可以到迪卡儂門市或網路商城採購，
或是繼續徒手做第二輪就可以囉🤘
雙手奉上傳送門：
●負重綁腿沙袋這裡買：https://bit.ly/3Bd2qSD
●迪卡儂官網：https://bit.ly/3dLshXT
●迪卡儂運動社：https://bit.ly/3Cu4C8W
話不多說，今晚和我一起運動吧😍![post-title]()
燃脂的感覺 在 新竹市議員 施乃如 Facebook 的精選貼文
今天和老闆PK Plaicise ～我贏了😏😏😏
(老闆說因為我年輕體力比她好～快逃🏃♀️））
這個遊戲滿有燃脂的感覺，除了有氧遊戲，它還可以選擇訓練上半身遊戲，或是下半身
做膩了一般的運動，也可以挑戰這個遊戲消耗熱量喔！
燃脂的感覺 在 姐姐愛漂亮 Selina Facebook 的最讚貼文
你也以為
夏天運動燃脂更有效嗎？
你可能也
被炎熱爆汗的錯覺騙了！
夏天時人體代謝較慢
燃脂效率反而不如冬天
甚至炎熱
容易中暑、熱衰竭
＃看看醫生怎麼說
#Selina瘦美麗 #Selina瘦知識
預約健康➡️ https://goo.gl/VffKbd
加賴➡️ https://line.me/ti/p/rePRvs3nN7
燃脂的感覺 在 Mina ღ 米娜 Facebook 的精選貼文
熱愛運動的我
近期直接開始上瑜伽課了
今天桃園工作拍攝作品
攝影師跟廠商都說：你怎麼又瘦一圈了😁
這一週學了三堂課
陰瑜伽
可以放鬆拉筋
用瑜伽輪打開你的全身
身心靈達到放鬆
整個人感覺變輕盈了
放著音樂都快入睡了😀
一整天的疲憊都被舒緩
壓力得到釋放
還巧遇又又跟lvy🤗
美女們都是靠運動維持的
基礎瑜伽
我個人很喜歡
感覺每一條筋都被展開
還有帶點肌力訓練
馬上就噴汗了
減脂瑜伽 真的有燃脂的感覺
腹肌整個炸出來了 汗流浹背
感覺全身肥肉都在徹底燃燒🔥
朋友們
別光看著別人體態越來越好
趕快動起來拉辣🌶~