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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师，也在其Youtube影片中提到，熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上) 早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 ! 從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊戲機(打電動玩具)、看小說......等等 , 很多的人因此錯失黃金的睡眠時間 , 導致身體健康的狀...
「熬夜火氣大口臭」的推薦目錄
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熬夜火氣大口臭 在 大元哥 | MEN'S FASHION Instagram 的精選貼文
2021-08-03 10:34:23
最近讀了篇文章寫到： 「低級欲望靠放縱，高級欲望靠自律！」 藉由放縱自己就能得到的，就是低級欲望。 需要透過克制低級欲望才能實現的，比如專業技能、強健體魄、好身材、財富、好名聲等，則是高級欲望。 其實兩者共存沒問題 偶而放縱吃毒、貪杯享受片刻 同時確立自身目標，持續追求高級慾望 _ 我從小幾...
熬夜火氣大口臭 在 巧克藥師｜臺灣藥師｜連鎖藥局經營管理顧問｜ Instagram 的最讚貼文
2021-08-19 01:18:37
《今晚吃完麻辣鍋 妳火氣大了嗎?》 天氣熱，火氣大，到底人的火氣從何而來？口乾舌燥、嘴破、便祕、眼屎多、長痘痘、口臭、失眠、食慾不振、煩躁不安、全身倦怠，這些火氣大的症狀是如何發生的？ 【火氣火】 火氣大又稱上火，熱氣，是中醫術語，從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡...
熬夜火氣大口臭 在 柴胡中醫不中二 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 15:11:09
我柴不會嘴破 有位匿名柴粉表示： 「我嘴巴破洞，講話跟吃東西都好痛」 「害我心情很差，怎麼辦啦總柴😭」 不要怕！總柴陪你打擊破口！ 📕中醫看法中， 脾開竅於口， 主因可以分虛實兩種。 🔎虛火 因為疲累、熬夜、壓力大導致身體津液不足。 特徵有心煩氣躁，口乾舌燥，手心...
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熬夜火氣大口臭 在 林子民中医师 Youtube 的最佳貼文
2020-09-25 20:30:11熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上)
早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 !
從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊戲機(打電動玩具)、看小說......等等 , 很多的人因此錯失黃金的睡眠時間 , 導致身體健康的狀態每況愈下 , 出現皮膚粗糙暗沉、長痘痘、月經失調、失眠、賀爾蒙失調、心悸(心律不整)、心臟病風險上升、口臭、腸胃消化不良、免疫力下降、肥胖、罹癌風險增加及中風等狀況。
988電台(988 FM)DJ慧敏(Joycelyn)線上專訪林子民中醫師 , 談談熬夜為何對身體造成危害 ? 有什麼對策可以降低熬夜的傷害 ?
章節
0:00 內容提要
0:13 主持人引入主題
0:24 熬夜的定義
1:18 白天睡覺算熬夜嗎?
2:55 熬夜對不同年齡層的影響
3:25 熬夜會長不高嗎?
4:25 熬夜做的活動不一樣 , 傷害是不是也不一樣?
5:58 長期熬夜的傷害
9:40 睡眠時間多長算是充足的呢?
10:17 熬夜會有口臭嗎?
11:10 喝涼茶能緩解熬夜上火嗎?
12:42 照顧好免疫力
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#林子民中医师 #健康 #養生![post-title]()
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熬夜火氣大口臭 在 香港喵喵俠 Youtube 的最佳解答
2017-10-04 16:00:02【FOOD BATTLE】喵喵俠挑戰極限！#韓式 #爆辣 #杯麵
數年前開始去韓國玩，總會到各大超市狂掃辛辣麵；今時今日，韓國辣味即食麵愈出愈多，而且愈食愈辣，除了#youtuber 無數的試食片，就連美國即食麵達人 #Hans Lienesch 每年公布的全球最辣即食麵，「 韓麵 」往往名列前茅；究竟香港找到哪幾款超辣韓國 杯麵 ？哪款最噴火過癮，今次容我以滅火筒為伴，為大家試吃一番
蜂蜜(藍色)（蜜糖）
生長在半山，有十幾二十尺高，植物特性係升發，具花香味。對咳嗽，喉痛，氣喘 ，痰多，眼屎，熱氣，暗瘡，鼻感冒，預防感冒有幫助。
適合: #成日感冒，食熱#氣野 ，#挨夜 ， #電腦眼 ，#生暗瘡，#大便硬 ，#口臭 ，#咳 ，#易起痰 ，#唱歌 ，#成日講野既人 。
#蜂蜜 放在口里含服，可治療咽喉炎，對工作勞累，熬夜之後的火氣上升有奇效。
條氣chok住咳
落多些水煲飯，煲到水面起(米油)白色一層野，裝起放罝待稍涼，加(blue gum) 飲幾次條氣順番。
#止咳
雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
早餐後1匙口含先出門，蜂蜜慢慢流入食道，形成保護層預防細菌感染。
感冒.1沖檸檬水，2煲薑水+蔥白後放溫加蜂蜜
#暗瘡 ，洗面後蜂蜜採面
暗瘡，連續早晚食一星期。
預防註牙
用手指沾蜂蜜摔牙肉。蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，
咳嗽(#寒咳 )
新鲜的大蒜汁有抗菌的作用，取六瓣大蒜，将其压碎，加入温水，蜂蜜。每天喝两次，连服3天即可缓解症状。
菊花茶(清肝明目去黑眼圈，眼屎)
菊花泡水後放涼後加蜂蜜，先撈起菊花可敷眼
遊戲類型：#恐怖 #搞笑 #實況 #生存 #多人 #美女 #美男
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喵喵俠專頁
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喵喵俠玩魔靈召喚群組
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喵喵俠玩【遊戲王 DUEL LINKS】群組
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交鋒聯盟 fight league
https://www.facebook.com/groups/1361085637274178/
直播台 逢星期一 08：00PM 未定 10.00喵登熱話
直播台 逢星期二 08：00PM 魔靈召喚 10.00喵登熱話
直播台 逢星期三 08：00PM 遊戲王 10.00喵登熱話
直播台 逢星期四 08：00PM 交鋒聯盟 10.00喵登熱話
直播台 逢星期五 JAPHK 8：30PM 魔靈召喚
以上節目全由youtube直播
不停期請假,敬讀原諒![post-title]()
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最近讀了一篇文章寫到：「低級欲望靠放縱，高級欲望靠自律！」
藉由放縱自己就能得到的，就是低級欲望。
需要透過克制低級欲望才能實現的，比如專業技能、強健體魄、好身材、財富、好名聲等，則是高級欲望。
其實兩者共存完全沒問題！
偶而放縱吃毒、貪杯享受片刻
同時確立自身目標，持續追求高級慾望
_
我從小幾乎天天外食
覺得早餐店、便當店、炸物滷味都是人間美味
完全不知何謂「口味過重」或「過度調味」
國高中、大學甚至更糟
生活作息越來越晚睡，打牌唱歌熬夜基本款
直到某任說我吃太重鹹不健康
我才第一次意識到原來自己口味太重
難怪時常會嘴破、長痘痘、口臭火氣大等
後來我戒手搖、便當、燒肉等重油鹽的「有毒食物」
只喝水、鹽酥雞不加調味粉、火鍋只吃菜肉不吃火鍋料
加上養成運動習慣，整個人彷彿脫胎換骨
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一昧放縱或自律都太過極端
認真品嚐、體驗所有感受才是王道💪