大家早安，跟著泰雅公主一起喝起來
今天吃茶走混搭風
纖歲奶茶🧋+牛奶，，，我的最愛❤❤❤❤❤

🍵為什麼要喝纖歲茶：

1️⃣避免影響美容：
便秘患者由於糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗後產生大量有害毒素，易生痤瘡，面有難色，暗沉，皮疹等問題

2️⃣避免導致肥胖：
毒素累積太多，導致大腸水腫，下半身血液循環變差，就會形成水腫的身材！

3️⃣避免產生體臭：
毒素聚集引起口臭體臭

4️⃣避免飲食無味：
便秘可使腹部漲滿，產生噁心，厭食，時而無味

5️⃣避免引發痛經：
長期便秘病人由於長期盆經肌肉刺激，時常引發經痛

6️⃣避免神經衰弱：
便秘病人可有煩躁、心神不安、失眠症狀

7️⃣避免併發疾病：
便秘病人可能併發腸病，如肛裂、痔瘡
直腸脫垂，還會有尋麻疹、哮喘等過敏性疾病

8️⃣避免誘發癌症：
有害毒素持續刺激腸黏膜，易導致大腸癌，此外可誘發乳癌（脂肪多的地方）

9️⃣避免造成猝死：
特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，排便困難可使血壓遽升，造成中風甚至猝死

泰雅公主碎念時間小提醒🔔
希望辣媽團粉們都健康❤️

【他每天早晚喝茶…竟導致口臭、高血壓上身！　中醫師：茶喝太多、喝錯時間恐引發「虛火」】
　　
55歲的A先生，近幾年血壓開始偏高，偶爾有心悸與胸悶。今年1月冷氣團來的時候，A先生的腳出現前所未有的畏寒感，腳踝以下連白天都是冰冷的。
　　
經過醫師診斷後，竟發現是他每天早晚喝茶惹的禍…中醫提醒，長年喝茶過量、或喝錯時間，日久寒氣容易傷脾胃，甚至引發虛火…到底要怎麼喝茶才不會傷身？什麼時間喝茶才恰當？⬇⬇⬇閱讀全文
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寶貝的口腔護理，我選有機認證的！
市面上那麼多口腔產品，為什麼要選擇babysassi？
因為堅持給孩子有機產品，全球唯一全品項都通過歐盟有機ECOCERT認證！更直接將檢測報告放置官網，真的很令人安心！

🗣孩子的口腔你們知多少？
牙齒清潔真的很重要，會影響孩子語言、咀嚼、蛀牙和消化，孩子只要長出第一顆牙開始，口腔裡的細菌就多了十倍呢！透過良好的刷牙習慣和清潔方式，可以有效維護孩子的口腔健康！

#不囉嗦我直接給大家重點拜託仔細看

▎抗敏感泡沫牙膏▎
⭕️刷牙可以、拿來漱口也可以
⭕️泡沫潔牙零死角
⭕️有機植萃成份，不小心吞下也沒問題
⭕️零色素、零人工香料

五種口味，天然無添加人工香料：草莓、葡萄、青蘋果、哈密瓜、巧克力
＊稍微一點點涼涼薄荷感，涼涼感歐力可以接受
＊#當然我也有使用好喜歡 #完全不會太甜

#為什麼牙膏要換成泡沫式？
我觀察歐力刷牙的樣子，發現膏狀牙膏很不容易被#均勻刷開 ，常常還沒刷到就掉了一大塊，或是被吞下；所以當我知道有這款泡沫牙膏覺得非常驚豔！泡沫更能有效進入口腔每個隙縫，有效達到口腔衛生！

#我覺得好棒的功效請看這裡
❶有機天然成分
❷EcoCert歐盟有機認證
❸100％食用級配方，天然兒茶素/防止蛀牙、降低牙齦發炎
❹改善潔牙不易、有奶垢、口臭
❺ 減少牙齦發炎寶寶哭鬧， #喝奶口腔酸性高易發炎
❻慕斯泡泡設計，均勻分佈齒縫零死角
❼不含酒精、防腐劑、研磨劑、三氯沙、化學殺菌劑

#順便來QA
Q：泡沫牙膏幾歲才能用？
A：從6個月以上已經長牙的寶寶，在家長的安全下可以使用。泡沫牙膏是食品級，非常安全，不小心吞食也無妨。可以自主的漱口及會牙刷的兒童及三歲以上更加建議使用

Q：蠶豆症寶寶能用嗎？
A：五種口味都含有薄荷成份，有清新涼感，所以蠶豆症寶寶要避免使用。

Q：泡沫牙膏有沒有含氟？
A：有的，泡沫牙膏是800ppm。
每個國家標準不一樣，日本兒童牙膏含氟規定量是不超過1000
ppm，大陸標準是0.05-0.11%，過低會無效，過高則超標。

Q：用泡沫牙膏刷完牙，可以再使用氟錠嗎？
A：常見的四種氟化物是塗氟、牙膏、氟錠和漱口水，最多四選三或四選二就可以。泡沫牙膏含氟是800ppm，還是請父母向醫師確認一下氟錠劑量，協助評估是否適合喔！

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▎口腔噴護劑 加鈣益生菌▎
⭕️零色素、零人工香料
⭕️有機！有機！有機！

五種口味：水蜜桃、青蘋果、優格多多、葡萄、薄荷
＊味道清香沒有香料味
＊薄荷也適合孕婦唾液酸化使用
＊4個月以上適用
#我推薦一定連母親本人都試用過可以放心
#太甜或太香就不可能開團了

◑多種口味的選擇，刺激孩子的味蕾發育
◑喝奶口腔酸性高容易蛀牙
◑吃副食品、小餅乾容易殘留在口腔
◑輔佐無法隨時隨地刷牙

#我覺得好棒的功效請看這裡
❶即噴即用，10倍營養鈣+益生菌
❷預防奶垢、隱形蛀牙及牙菌斑沾黏
❸改善潔牙不易、防止蛀牙
❹獨特日本銀離子，有效去除口腔異味
❺乳酸鈣，隨時隨地補充牙齒鈣質
❻EcoCert有機認證成分
❼100％食用級配方
❽天然兒茶素，抑制蛀牙細菌
❾不含酒精、防腐劑、研磨劑、三氯沙、化學殺菌劑

#順便來QA

Ｑ：口腔噴護劑一天可以噴幾次？每次要噴幾下？
Ａ：建議飲食過後和睡前都可以使用，每次按 2-3 下，噴後1小時內不進食，效果更佳。

Ｑ：口腔噴護劑一瓶可以噴幾下？
Ａ：口腔噴護劑一瓶可噴120下喔！

Q：噴劑是否有治療效果？
A：無，本產品無治療效果。但定期使用，能達到防護作用

Q：噴劑內含銀離子，是否會造成寶寶健康疑慮？
A：不會，銀離子為天然礦物，媽媽們可以安心給寶寶使用

Q：嘴破會有其他傷口，可以使用口腔噴劑嗎？
A：誰是寶貝口腔噴護劑無添加界面活性劑，所以一般性的嘴破、口瘡都可以使用，若仍有不適或傷害時，應立即停用

Q：口腔噴護劑是否含研磨劑？
A：無，噴劑不含研磨劑。噴劑主要功用為保護使用，非清潔品

Q：口腔噴護劑含氟嗎？
Ａ 無，噴劑不含氟。噴劑主要功用為保護使用，非清潔品

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有機母嬰品牌babysassi 第二團
團購時間：2021/7/12 - 7/18
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熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上)

早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 !
從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊戲機(打電動玩具)、看小說......等等 , 很多的人因此錯失黃金的睡眠時間 , 導致身體健康的狀態每況愈下 , 出現皮膚粗糙暗沉、長痘痘、月經失調、失眠、賀爾蒙失調、心悸(心律不整)、心臟病風險上升、口臭、腸胃消化不良、免疫力下降、肥胖、罹癌風險增加及中風等狀況。
988電台(988 FM)DJ慧敏(Joycelyn)線上專訪林子民中醫師 , 談談熬夜為何對身體造成危害 ? 有什麼對策可以降低熬夜的傷害 ?

章節
0:00 內容提要
0:13 主持人引入主題
0:24 熬夜的定義
1:18 白天睡覺算熬夜嗎?
2:55 熬夜對不同年齡層的影響
3:25 熬夜會長不高嗎?
4:25 熬夜做的活動不一樣 , 傷害是不是也不一樣?
5:58 長期熬夜的傷害
9:40 睡眠時間多長算是充足的呢?
10:17 熬夜會有口臭嗎?
11:10 喝涼茶能緩解熬夜上火嗎?
12:42 照顧好免疫力

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#林子民中医师 #健康 #養生

主題：老外最愛這一味?! 熱炒招牌菜大調查!!
最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2C3rcrA
來賓：黃小柔、哈孝遠、五熊
各國代表：馬丁、賈斯汀、吳子龍、費丹尼、肯納、佩德羅

台灣人最愛到熱炒店聚會，但台式招牌菜老外究竟買不買單？！賈斯汀最愛宮保雞丁，但台式美式口感竟然差很大？！佩德羅帶外國朋友去熱炒店做市場調查，沙茶牛肉獲得好評帶回西班牙也能大賣？！型男們最愛的鳳梨蝦球，竟被費丹尼吐槽是喝醉才敢吃的食物？！酥炸龍珠被外國人當作動漫美食，肯納第一次嘗試卻說想吐？！老外超討厭蒜泥白肉，吳子龍嫌棄外觀恐怖吃起來也超無聊？！經典料理三杯雞獲得全場好評，馬丁吃完卻在攝影棚內大發飆？！到底老外最愛的熱炒招牌菜是什麼？哪些又是他們無法接受的呢？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！

#三杯田雞 #蒜泥白肉 #口臭 #熱炒店 #推薦 #好評

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明明一天刷好幾次牙，為什麼口臭揮之不去呢？原來多數人的漱口方式都錯了！

其實，九成口臭來自口中的壞菌跟食物殘渣， 整天進食讓食物殘渣留在口中，使壞菌從白天就開始鬼鬼祟祟，到了晚上睡覺時，口水分泌變少，成為壞菌最活躍的時間！

一覺醒來，牙垢就已經形成了！也就是說，睡前正確清潔，避免留下牙垢和食物殘渣，就能改善口臭、預防蛀牙和牙周病！

日本牙醫學博士 照山裕子介紹 排毒漱口法，改變漱口習慣，大大強化口腔健康：

1.準備30cc的水
2.以發出聲音為準的力道鼓起雙頰漱口
3.含在口中的水，要大力及快速地，
往前方牙齒漱動
4.來回5～10次後把水吐掉

以上步驟重複三次。

習慣了以後可以試著將口腔分為上、下、左、右，分區漱口，照山博士表示，養成排毒漱口的習慣，可以預防九成口臭、大幅減少口腔細菌和毒素，但別忘了，想改善口臭、口腔問題，還是刷牙、
牙線清潔與正確漱口，3個步驟缺一不可，才是保健牙齒的最好方法喔！

【相關影音】

口臭怎麼解決？4種食物幫口腔殺菌、消除口臭
https://youtu.be/aUJ6YeYxaUw

擺脫加齡臭！關鍵4招治標也治本
https://youtu.be/gnlKprtI5ec

漏尿異味好尷尬？2招搞定行動更自在
https://youtu.be/rtKUtHOIKow

【相關文章】

溫水漱口，減少口腔細菌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/8518

使用漱口水，至少含住30秒至1分鐘，才可達到抑菌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/8928

消口臭、防流感，喝茶漱口6個好處報你知
https://www.everydayhealth.com.tw/article/4988

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