無蛋料理茶點新開張，每天只賣三小時！
素食日式大阪燒、煎餅、肉圓通通銅板價
買兩份手作小吃送腐皮菜捲湯
買兩份異式煎餅送養生飲茶

清心緣蔬食坊
地址:彰化市中華西路165號
電話:04-7622399
營業時間:下午14:30~17:30

【番茄炒旦─家常經典菜】

疫情升溫，超市鮮食材幾乎被掃空，而這兩樣食材取得容易，滿足口慾外也同時兼顧健康！
讓我們一起祈禱疫情早日結束！

────────食材🥕🍠🥦────────

❮主角❯ 番茄丁罐頭、嫩豆腐
❮客串❯ 橄欖油、薑黃粉、鹽、糖、醬油、黑胡椒
**也可用新鮮番茄
**圖片份量約2-3份

────────看圖做菜👀👀───────

❮1❯ 不沾鍋加入油熱鍋，加入瀝乾的嫩豆腐，用鍋鏟用力把它壓扁壓碎

❮2❯ 煎乾煎至微金黃色後翻面，加入薑黃粉1/8茶匙混合上色

❮3❯ 加入番茄丁與豆腐一起翻炒後，加入鹽1/4茶匙、糖2茶匙、醬油1湯匙、些許黑胡椒調味，煮至番茄湯汁變濃，就可以盛盤開吃囉！
**若太酸再斟酌加糖

#素食 #食譜 #素食食譜 #vegan #recipe #love #無蛋料理 #番茄炒蛋 #番茄炒旦

有常看我影片的朋友，一定都知道，
我們家的冰箱永遠不可少的蔬菜就是高麗菜，
孩子們非常喜歡吃高麗菜，高麗菜買回來一大顆，
趁新鮮的時候趕快把高麗菜吃掉，
所以會在每一道料理都加一些高麗菜。
今天用豆腐做了一道創意無蛋料理，
vegan的朋友很適合，吃起來比想像中還要好吃，
我後來幾天下來的早餐都是做這一道素食家常菜來吃，
非常好吃，與你們分享。
.
高清影片: https://youtu.be/SqpqvAPfBWU
.
#馬來西亞太太的台灣生活 #QistinWongTV
#習慣式下廚 #順手式備料 #輕鬆下廚趣

【親子廚房 #蜜糖牛油鬆餅】
#無蛋料理 #訓練小煮角
是日烘焙好物，係牛油鬆餅啊！記得婆婆以前好喜歡食KFC 個鬆餅，但我地係唔識整嘅，今次就由林小小出手，整個簡易版，先練習一下，出關後整俾婆婆試下先，唔似KFC版，都有份心意搭夠！

話說呢個鬆餅好易整，媽媽全程淨係負責倒材料入兜，然後聲控「林小廚師機」攪拌，唔使1小時就可以獨自完成蜜糖牛油麵糊，焗20分鐘就完成，超好味！ 不過略嫌發得唔夠高，皆因林小攪拌得太大力了。。。

#一點小哲學 #mrs1amology
#全職bb聯盟 #全職媽媽 #mamablogger #bbkol #親子 #ftm #slasher #coffeelover #misslam #食買玩 #beauty #foodie #高需求寶寶 #斜頸症 #過敏寶寶 #親子好去處 #親子餐廳 #親子活動

#無蛋料理 #果蓉變果醬
是日親子烘焙玩玩新意思，製作果醬麵包❤️ 林太天資所限，就唔識製作果醬嘅，所以今次我哋就用咗一個好簡單嘅方法，就係用 #有機果蓉 喇，估唔到焗熱左嘅果蓉真係好似果醬，仲係健康少甜版本，因為無加入糖份或任何有害添加劑或防腐劑，小朋友食都十分放心！ 話說我哋拿唔定主意製作咩口味，所以一次過開咗三包 #FruchtBar 有機果蓉，製作左三款口味，包括 #芒果蜜桃香蕉 #蘋果雜莓 同埋 #草莓蘋果，仲加咗唔同嘅水果粒一齊焗，超好味啊！有個小朋友仲一路整一路偷食果蓉，呢位麵包大師太攪笑喇！

?Frucht Bar 德國銷量no.1袋裝果蓉❗
?德國製造
?採用100%新鮮水果及穀物
?不含任何添加糖或其他添加劑
?通過歐盟有機認證和德國有機認證
?全部成份來自獲認證之有機農場
?唧唧裝膠蓋打開後可重覆密封

?提提你，網上買果蓉，可以送到你家，唔使出去撲咁勞師動眾.... ?
https://www.blissandbless.com?sl-ref=mrs1amology

#FruchtBar #FruchtBar有機嬰幼兒食品
FruchtBar有機嬰幼兒食品
#一點小哲學 #mrs1amology #全職bb聯盟 #全職媽媽 #mamablogger #bbkol #親子 #ftm #slasher #coffeelover #misslam #食買玩 #beauty #foodie #過敏寶寶 #親子烘焙 #親子活動

素食家常菜料理│自從用高麗菜和豆腐這樣做，我家早餐就吃這個，營養美味又可口，好吃到天天吵著吃│Vegan Recipe.│EP166
-如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔-
▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀
‣‣https://bit.ly/2m3AQWo
▶其他能找到TQistin Wong TV的地方◀
‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong
‣‣ 抖音號 ID ► qistinwongtv
‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw
‣‣ Facebook Group ► https://bit.ly/2mJsKT8
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用高麗菜和豆腐來做一道素食家常菜料理，有常看我影片的朋友，一定都知道，我們家的冰箱永遠不可少的蔬菜就是高麗菜，孩子們非常喜歡吃高麗菜，高麗菜買回來一大顆，趁新鮮的時候趕快把高麗菜吃掉，所以會在每一道料理都加一些高麗菜。今天用豆腐做了一道創意無蛋料理，vegan的朋友很適合，吃起來比想像中還要好吃，我後來幾天下來的早餐都是做這一道素食家常菜來吃，非常好吃，與你們分享。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
--------------------------------------------------------------------------------
系列廚具我的專屬優惠團購： http://bit.ly/2SuqUkZ
結帳前輸入折扣碼：LQDFE7CW
滿499元現折200元折扣碼

📝素食家常菜料理的食譜
高麗菜
豆腐
香菜
薑黃粉
中筋麵粉
地瓜粉
鹽

感謝你可以當我們的翻譯英文字幕小天使：


--------------------------------------------------------------------------------
前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA

🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA

🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew

🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI

🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8

🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ

🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M

🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M

🧧第九道年菜,　用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg

🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo

一起加入facebook社團「素食世界」👉
https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
來分享你平常做的素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式、馬來式，
或是各國料理的素食美食，我們一起來分享。
--------------------------------------------------------------------------------
幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
--------------------------------------------------------------------------------
我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
--------------------------------------------------------------------------------
💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
--------------------------------------------------------------------------------
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0

#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食