‼😋在這段防疫期間，很多餐廳都改作外帶服務了！分享給大家一個實用的資訊，透過【EZTABLE】預訂「外帶自取」可指定時段並線上預付餐點，這樣將可以減少人與人的接觸，更重要的是還享有85折起優惠，以及5%的美食金回饋！

實際訂購美食外帶的經驗分享，就用竹北的麻辣火鍋名店「老四川」來介紹吧！這家一直都是凱子凱的愛店❤️，跟同事在這間名店聚餐過好幾次了，在凱子凱的部落格裡面也曾介紹過食記，平常都是要提早訂位才有機會吃到這間超級熱門名店的美味喔！

這次我也嘗試訂購「老四川」在疫情期間推出的『宅安心四人套餐』外帶自取服務，另外也有「雙人套餐」可選擇。四人份的套餐提供兩種肉品，還額外贈送了在這間店必吃的花枝漿乙份，而且店家超級貼心，會另外附上冰塊冷藏包裝，讓客人可以吃到最新鮮的肉質。可以參考我的照片，這就是四人套餐的份量喔！

湯頭附上的有「絕選麻辣鍋」、「養生白味鍋」，兩種湯頭皆附上主湯跟副湯，烹調的方式也相當簡單，先加入主湯熬煮約10分鐘，就可以將火鍋料丟進去了。鴨血跟豆腐則是在副湯裡面，可以評估食用的狀況再自行加湯進去，真的是有夠簡單吧~連我都可以輕鬆搞定，這一餐真的就是由我來負責啦！剛好可以給疫情期間要煮三餐的老婆休息一下，鍋子也我來洗了！

嗯嗯嗯~~沒想到在疫情期間，我還可以吃到「老四川」麻辣火鍋的美味呀！真是太感動啦！👍🌶那個又香又辣又麻的湯頭，配上經典的鴨血，我真的是邊寫這篇貼文邊肚子咕嚕咕嚕叫的，我實在太愛這家麻辣鍋的湯頭了~

如果家裡有不吃辣的親人，那也可以拿出另外的養生白味鍋來料理，可以自行去超市買一些平常喜歡吃的火鍋料加添進去，這樣也可以煮上很豐盛的一餐....其實是可以吃上好幾餐的啦！我們這幾天真的就一直在吃美味的火鍋，在家也可以輕鬆吃飽飽！透過「EZTABLE」選擇各家知名餐廳的美食外帶，也確實是蠻方便的吧！大家不妨也試試看！

💪最後，我想分享這次實際體驗「老四川」外帶自取的心情。看到這間平常都是高朋滿座的這間聚餐超級名店，但當我踏入店內時，現場卻只剩下零星幾位店員，椅子都已經抬到桌上，那種空蕩蕩的感覺，讓我可以深刻感受到在疫情這期間無法內用，對各間餐飲店家的生意有著莫大的影響。

但為了配合防疫，業者也只能共體時艱，盡量採用這樣「外帶」的方式來暫時度過這段難關。有機會的話，我們也可以針對自己平常喜愛的店家多去捧場一下，相信在全民的努力之下，疫情很快就可以結束！也希望我們的這些愛店都能好好地存活下來，等待我們重新回到店內去快樂用餐的日子到來！
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今天本土案例新增了180例😱
台北市也進入第三級防疫至真是嚇死阿木我😭😭
前幾天去超市看到泡麵架上空蕩蕩就覺得誇張～
今天看到新聞超市滿坑滿谷擠沙丁魚的畫面更是讓我嚇出冷汗...
不是都說減少室內五人以下聚會，
結果超市大家前胸貼後背不是更危險～
⚠蔡英文總統也都出來喊話了，
叫大家不用慌張去超市賣場搶購，
因為去了這麼多人在密閉的室內空間，
更容易有群聚感染的風險啊！
何況家裡有老有小總不能天天乾糧泡麵罐頭度日吧！
乾糧泡麵的熱量很高，防疫結束體重也回不來了...↗️↗️
不想天天泡麵罐頭，或是注重健康窈窕飲食的
趕緊一起跟里長伯掃貨 #天然健康養生 #醫生健康日記
#15分鐘就能把美味輕鬆端上桌 不用天天吃乾糧🥳🥳
另外這次一樣有 #低卡又美味的iFit 幫大家平衡熱量防疫不增肉，
肉燥飯、麻辣燙、泡菜冬粉、咖哩河粉、油蔥麵、義大利麵
海南雞油拌飯、筍絲控肉燴飯、黑胡椒牛腩燴飯、泰式酸辣拌麵....
還多了很多新口味、糙米粥、蒟蒻燴飯的選擇~
根本就是美食天堂啊～～🤤🤤
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大家趕快手刀下單補貨囤糧防患未然~
出門都要戴好口罩😷 抗菌液不離身🧴
別人觸碰過的物品用隨身紫外線燈掃一下，
近期沒事不要出門趴趴造‼️
跟阿木一樣宅在家吃醫生健康日記、Ifit美食，
嘴饞就吃個低卡零食鷹嘴豆脆片翹腳追韓劇蛤～
忍一時換得風平浪靜，台灣的國泰民安啊！！！
大家一起同心協力囤好糧度過非常時期阿💪💪
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✴️【Dr. Diary醫生健康日記】
🍲鵝油麻辣鴨血（附冬粉） #1到2人份
--麻辣鴨血冬粉、麻辣鴨血鍋
✔️嚴選台灣本土鵝，使用100%純鴨血製作
✔️通過多項嚴格檢驗，品質有保障
✔️高科技的殺菌保鮮技術
✔️輕鬆3-5分鐘就上桌
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🍜經典台式紅燒牛肉麵、番茄牛肉麵 #1到2人份
✔️獨家麵體吸附湯頭Q彈有嚼勁
✔️嚴選澳洲牛腱及日本牛油等原料
✔️高科技的殺菌保鮮技術
✔️簡單方便好料理
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🥫上等鵝油香蔥
--鵝香拌麵、拌飯，搭配川燙蔬菜
✔️100%台灣產鵝油製作，來自三隻全鵝的精釀珍品！
✔️搭配嚴選自台灣產紅蔥頭
✔️無使用農藥、防腐劑
✔️AA食品無添加協會三星最高榮譽認證！
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🥫鵝油辣椒
--拌入米粉、麵條、羹湯等，或做各式白切、火鍋沾醬
✔️100%台灣產鵝油製作，三隻全鵝的精釀珍品！
✔️搭配牛角椒及朝天椒
✔️無使用防腐劑、香料、化學添加物
✔️全球純粹風味評鑑最高認證三顆星！
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🥫麻油薑
--麻油雞、麻油麵線、煎蛋、炒菜、拌麵、燙青菜
✔️台灣本土產竹薑及斯里蘭卡黑芝麻所製成的麻油
✔️不添加化學防腐劑、香料
✔️全程經傳統工法製作
✔️通過多項嚴格檢驗，讓您吃得健康
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✴️iFit蒟蒻麵、飯
✔️好評好吃爆棚破５０萬包銷售蒟蒻麵
✔️第三代熟感黃金麵體彈牙口感，激似真麵
✔️彈牙蒟蒻米和高纖糙米黃金比例，激似現煮米飯口感
✔️零澱粉高纖冬粉麵體，富含膳食纖維飽足感高
✔️搭配美味醬料，美味又有飽足感
✔️拆封即食，免煮免泡，快速方便！
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✴️iFit糙米粥 #微卡X蛋黃哥聯名
--新口味：海鮮總匯、香菇蛋花
✔️早餐、點心、宵夜的最佳選擇
✔️熱水沖泡即可食用
✔️常溫保存，攜帶方便
✔️平衡熱量的好幫手
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✴️低卡鷹嘴豆脆片
✔️堅持採用天然成分
✔️美味、輕盈、少負擔
✔️少油且脂肪量減少近50%
✔️英國美食大獎，媒體雜誌大力推薦
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🇺🇸洛杉磯直寄全美5️⃣0️⃣州「🇹🇼台灣小吃團購」

大家都知道我沒吃過的東西、沒親自體驗過的產品
我是不會隨便推薦的
今天我要來分享這🏠在洛杉磯的台灣美食團購
（可能很多美西朋友都已經知道了😄）
我是在上上個星期親自訂過、吃過、接觸過廠商
覺得很👌👍才敢在這邊分享
就是純分享，想造福跟我一樣住在荒郊野外華人少的娜友們💕

這一批台灣小吃團購包括
☑️ 臭豆腐：
就是我過年吃的麻辣臭臭鍋（如圖）
真的很好吃
箱子一打開，超臭！但是煮起來超香😋
跟台灣的幾乎一模一樣
只要你的湯頭好喝，整個豆腐會很入味
煮下去保證全家都是🈵️🈵️的台味撲鼻而來
拿來做炸臭豆腐的話
一塊切成6塊
炸出來配上台式泡菜
真的是人間美味啊！

☑️ 甜不辣：
跟🇹🇼 鹹酥雞攤位的甜不辣一模一樣！
但是絕對不要用氣炸鍋，要不然會變成『蝦味先』😂😂（太乾了）
還是乖乖用油炸鍋炸➕九層塔吧！
你可以再撐兩年不用回台灣了🤣

☑️ 麻辣鴨血：
買了這箱就不用去買貨網站買了

☑️ 東泉辣椒醬
一直看到洛杉磯的朋友們瘋狂搶購
現在終於輪到我了✌️✌️
台中人~~~趕快團起來喔!

☑️ 黑輪、花枝條
我是台南人~~~黑輪伯💯完全就是我國高中的回憶啊！
超好吃的！
黑輪、米血、白菜卷、花枝條、白蘿蔔、貢丸、再➕ 個冬粉
淋上東泉辣椒醬
I'm in heaven ☁️

其他我🈶️買的東西：
👉奶酥醬：還可以，但是沒有太驚豔（聽說要買椰子口味的才會好吃喔！）
👉新和春胡椒粉：也是網購必買之一
👉粉粿粉：做起來不是我想像中的口感，是不是我做錯啦？！我需要達人來教教我
👉桂竹筍：買了還沒吃，我要拿來炒肉絲
其他的我還沒買過

--------我。是。分。隔。線--------

想團購的人直接填表自己揪團分贓喔！😆
🌐 https://docs.google.com/forms/d/1o-1KJx3rjsmQebYuuHdl-rcOjjmfJM-z-oBY_3li_X0/edit

🛍畢竟臭豆腐超大一箱，有40塊
老闆包裝的超完美，未開箱時完全聞不出味道
我建議一人拿5 or 10塊豆腐就好
冷藏2-3個星期，分1-2次吃完就好
要不然冷凍的話會變成凍豆腐
不會做泡菜的人我建議你訂飛魚卵泡菜那一組
🛍甜不辣也是一箱9磅
一人分3磅，可以冷凍起來慢慢吃
拿來做燒烤、炸甜不辣一級棒👍
🛍麻辣鴨血也是要幾個人分裝

⚠️唯一的注意事項⚠️
這個賣家Yoga在洛杉磯頗負盛名，收單已經收到爆
我也是以分享的心態跟大家報好康
我自己買也沒打折
‼️賣家不能保證運送過程中完全無虧損OR延遲
❄️收到時可能會是冷藏或常溫狀態
（已經有用保冷袋包裝了）

✈️USPS如果有任何延遲(七天以上)
收到臭酸商品，恕不退費💸
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‼️如需補寄，需要再補50%金額‼️
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請斟酌後在下訂單🙏🙏

📆星期三晚上8點PST送出訂購單
⭕️賣家會”盡量”安排在星期一出貨⭕️
逾時or爆團的話就要等下個星期一出貨(如果以後天氣太熱可能也不出貨了)

📲 可以加入團購LINE群組（最後一張圖）
取得團體最新資訊
🈶️任何訂購問題請直接聯絡 Yoga 😊🙏

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常常在IG分享我帶來美國的超好吃台灣好物～～今天要來跟大家說我到底都買了些什麼！在台灣的大家，這些也絕對你好好屯起來！
我沒加上品牌的，等於大家可以自己去選擇喜歡的品牌～有附上品牌的，表示真的很推薦大家買那個牌子喔～～～～

以下皆購於蝦皮/全聯/家樂福
摩斯紅茶(東爵紅茶包)
新勝裕芝麻粉
新勝裕白芝麻醬(無糖)
太和殿拌麵
太和殿麻辣鍋底(含鴨血豆腐)
Dr.Daily鵝油辣椒
老騾子蒜蓉朝天辣椒
岡山豆瓣醬
客家油蔥酥
黑龍醬油

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🧡我跟Jason也有頻道了🧡
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Psalm Trees, Guillaume Muschalle - I Won't Wait for You https://chll.to6468cb43

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