茶飲品牌「走糖 Swiido」在台北南京復興站開二店了！你敢相信一杯珍珠奶茶不到80卡嗎？走糖 Swiido做到了！以「黃金零卡糖」為主角，讓店裡的手搖飲有自然清甜卻減少熱量負擔，這裡揭開黃金零卡糖的神秘面紗，並開箱走糖 Swiido的75大卡金纖珍珠奶茶、用香港百年桃膠做的琥珀白玉豆花、四季水果茶、消水腫的金纖茶！ 走糖菜單│必點品項：秘古特調奶茶、琥珀白玉豆花 身為螞蟻人如我，已經好久都只能在點飲料時口是心非的講『無糖少冰謝謝』，現在看到走糖的菜單和後方的卡路里標示，簡直不要太開心！走糖的一杯奶茶的熱量是75.7大卡，加上寒天QQ來取代珍珠也只要再多7.5卡；如果你覺得沒珍珠就不是珍奶，走糖的『黃金珍珠』也頂多78卡，硬是比外面動輒5、600大卡的珍奶熱量少了好幾倍啊！ 再來必點的還有一般手搖飲店不會有的琥珀白玉豆花！除了一般紅茶綠茶這些基本款，純茶飲的選擇還多了「玉米鬚茶」這個可以排體濕、消水腫的配方。 什麼是黃金零卡糖？ 黃金零卡糖的原料來自我們都很熟悉的漢方聖品—羅漢果，羅漢果萃取物的甜味是來自羅漢果苷，可以取代果糖蔗糖，而且羅漢果萃取物的甜度比食用糖的還高出250-350倍，但升醣指數為零，卡路里和碳水化合物也是零，因此不會讓人血糖增高（甚至還有研究顯示可以降低血糖），更不會讓人因為攝取過多熱量而發胖。 走糖 Swiido必點飲料 【金纖特調奶茶】+黃金珍珠 第一次來走糖的人，我非常推薦點金纖特調奶茶！因為他是用玉米鬚茶加上牛奶調和，搭配羅漢果糖竟然有牛奶糖的醇厚香氣！在嘴裡還會淡淡的回甘~對於第一次嘗試的我來說真的超級驚艷，而且可以放心跟店員說『半糖少冰』了，甚至加點『黃金珍珠』都沒關係！走糖的珍珠也是用黃金零卡糖去熬煮的，比起市面上用蔗糖熬煮的珍珠熱量減低超多，我以後吃消夜不會有罪惡感了，點走糖的飲料我還敢再加點一塊雞排來配啊。 走糖 Swiido必點飲料 【琥珀白玉豆花】 然後是我個人最愛，如果我住在走糖隔壁應該會天天來一杯的【琥珀白玉豆花】！我覺得只要喜歡吃豆花的人一定都會瘋狂愛上！這杯基本上是豆花不算飲料，但走糖的豆花是由天然鹽滷做成，所以口感非常滑順潤口，另外再放上香港百年老店的純正桃膠，讓這杯琥珀白玉豆花可以用粗吸管插來喝，整杯的甜味一樣來自羅漢果甜，建議大家不要另外調整甜度，就按店家設定的甜度來喝，絕對令你滿意！ 我還記得當我吸到第一口的時候，那美好的口感讓我在心底驚呼了一下，充滿口腔的豆花棉密滑嫩，和軟Q軟Q的桃膠組合起來意外的搭！ 一整杯的琥珀白玉豆花，桃膠給的超不手軟，隨便挖一匙起來就是這麼多桃膠，喝完這杯是滿滿的幸福感！而且重點來了，熱量只有79.6大卡！ 走糖 Swiido必點飲料 【old school 老派水果茶】 這old school 老派水果茶也算是一種四季水果茶，但跟我喝過的水果茶都很不一樣，無咖啡因，而且配料除了常見的百香果、蘋果、檸檬、柳橙，竟然還有白蘭地醃漬過的葡萄乾，完全把水果茶的風味和層次帶到新高度，非常清爽迷人的香氣，真的很好喝啊！ 走糖 Swiido必點飲料 【金纖茶】 如果你是純茶控，非常推薦可以試試看走糖的玉米鬚茶！我自己不是沒泡過玉米鬚茶，但無甜味的玉米鬚喝起來還是會有點澀澀的，而走糖的玉米鬚茶加了黃金零卡糖，不僅有著玉米鬚茶的清香、還帶著一股純厚的麥茶甘甜味~ 識貨的人應該都知道，玉米鬚茶本來就對女生消水腫很有幫助，走糖的玉米鬚是使用「天然有機的玉米鬚」泡出的茶，完全零咖啡因，晚上也可以放心喝！ 這次走糖飲料的開箱完全無一踩雷，尤其羅漢果糖顛覆我對糖的認知，根本是螞蟻人的福音，完全不用擔心變胖又可以大飽口福 ！！天然又健康的食材，喝完之後口腔會感覺很清爽回甘，推薦給愛喝手搖飲又重視健康的你囉！ #台北 #台北飲料外送 #台北新開幕 #文山區美食 #文山區飲料 #中山區 #中山區美食 #中山區飲料 #新開幕 #捷運美食 #健康飲料 #東區 #東區美食 #東區手搖飲 #東區飲料 #低糖飲料 #生酮飲料 #低GI飲料 #糖尿病 #鹽滷豆花 #天然豆花 #奶茶 #手搖飲外送 #走糖

🤔有沒有減少業績壓力的解藥？ 先講結論， 業績壓力不是阻力， 而是你的助力。 很多人把業績壓力想成邪惡的詛咒， 好像壓力大會死掉， 好像壓力大會崩潰。 😂如果沒有業績壓力， 多數的人，只會得過且過。 就像肌肉要變大， 也是透過重量訓練， 給予身體適當的壓力， 💪才會讓肌肉變壯。 少了壓力， 不只無法鍛鍊你的心靈防禦力， 更會養成你的玻璃心。 看到這你可能會覺得， 😖「查德！我壓力大就睡不好，連上課都會發抖，壓力怎麼會對我來說是好事呢？」 你的疑惑我可以理解， 所以今天要來跟你分享三個讓你減少業績壓力的方法。 1️⃣認同私人教練課的價值 為什麼會害怕業績壓力呢？ 這壓力的來源可能是不想銷售， 覺得逼對方買單，好像是壞人。 多數教練根本沒有上過私人教練課 那要怎麼體會私人教練的價值呢？ 如果一個教練， 不敢推薦自己的私人教練課， 很有可能是自己根本沒有上過私人教練課， 對於一個沒上過的課， 會懷疑那很正常 找一個你認同的教練， 「付錢」跟他上一次課， 如果上完讓你身心舒暢， 你就能理解教練課的價值。 2️⃣理解銷售的本質 銷售不是威脅，更不是情緒勒索， 多數人總覺得銷售是一件邪惡的事情，如果你賣的是你討厭的東西， 那的確會有罪惡感。 但如果你是一位喜歡運動的教練， 銷售你喜歡的東西， 那不是推銷，而是分享。 很多人以為把產品介紹好， 就是銷售，但那只是個行動廣告看板而已，如果在你YOUTUBE看影片時跳出廣告， 🤔你第一個想法是什麼？ 我相信是按下略過吧？ 有些廣告讓你一直看下去， 是因為廣告有提出問題並勾起你的好奇心，燃起了你看下去的動力。 這就是銷售的本質「提問」。 用好的問題，來找出學員的需求， 用好的問題，來降低學員考慮的時間。 銷售的核心技巧除了提問外，還有「傾聽」，這兩點是提高成交率的兩大連續技。 透過提問找出需求後， 要打開你的五感， 聽對方說的話， 看對方的表情， 觀察對方的肢體動作， 感受對方的情緒。 這時候， 你就能夠體會到銷售的內涵「同理心」。 3️⃣月初開單 「開單治百病，連心裡的癌症都能治。」 為什麼業績壓力，會越來越大？ 就是你開單開得太晚， 所以壓力的累積就越多。 如果你能讓自己的業績提早破「🥚蛋」，越能夠減少你的壓力。 月初要怎麼開單呢？ 答案是， 👍你要提前準備。 月初1號的業績， 是來自上個月20-31號的準備。 如果1號才跟自己說， 「我這個月要好好努力，讓自己達標。」 老實說為時已晚， 多數業績好的教練或業務， 早在前一個月就準備好下個月的業績攻略了。 月初才準備， 就跟奧運選手沒熱身沒訓練就上場比賽，就算不被秒殺，打完比賽也會殘廢了。 做業績，比的不是你有多會銷售， 而是你做了多少的努力。 做業績，就是努力的累積。 最後，再多送你一個點拉！ 就是第四點，調適心情。 4️⃣調適心情 「你有讓自己快速開心的春藥嗎？」 再好的能力，要有好的狀態才能發揮。 做教練業績要穩定， 除了要有銷售和專業外， 穩定的情緒，更是讓你長期達標的春藥。 查德個人喜歡早上起床後冥想， 接著刻意練習讓自己「笑」。😚 英國倫敦研究顯示， 愛笑的人，讓自己的壽命延長了35%。 愛笑的人， 做任何事情彷彿都有幸運女神加持， 做起來跟台啤一樣順。 而且笑又不用錢， 沒事多笑一點吧！ 要記得一件事， 笑是靈魂的健身房，請常用。 最後，別因為壓力大， 而埋怨自己。 壓力是自己給的， 你當然也可以把它收回去。 你需要的只是「刻意練習」。 下次如果又感覺到壓力了， 試試看這幾招吧， 你就會理解。 「業績壓力不是阻力， 而是讓你變厲害的助力。」 PS:祝你減壓成功， 有用的話，請我喝一杯紅茶。 阿對了！記得幫我選無糖，我怕胖！ ————————————— 來打個小廣告😆查德的訂閱制 《最強教練之路》開始嘍！我把他都放到那裡了，去那裏找吧！ 那訂閱最強教練之路會提供什麼服務給你呢？ 訂閱制內容包含： 1️⃣每月八篇精選電子報文章（內容包含：教練個人品牌經營、線上成交技巧、如何打造教練的商業模式、增加獲利的知識和學習方向。） 2️⃣會員專屬交流社團（查德會在社團內回答你想問的問題） 3️⃣每月一次的直播交流 4️⃣實體聚會和課程優惠 5️⃣線上教練課程規劃簡報模板 6️⃣日常發文搶先觀看 訂閱制連結請點這邊↓ https://bit.ly/3hA3NBO 或著私訊查德索取連結 @chenchadwarrior 我們到時候見😚 #健身查德 #私人教練 #懶人包 #健身房 #健身教練

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