熱門Ptt文章

[爆卦]無糖燕麥奶是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇無糖燕麥奶鄉民發文沒有被收入到精華區：在無糖燕麥奶這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 無糖燕麥奶產品中有49篇Facebook貼文，粉絲數超過8,199的網紅欣儀的營養聊天室，也在其Facebook貼文中提到， 你們平時早餐都怎麼吃? 其實早餐吃生菜沙拉也頗快速 把生菜洗淨切一切，加上水漬鮪魚與玉米粒 加上一杯無糖燕麥奶茶 清爽健康的早餐就完成了 午餐 #外食 在IKEA解決 點了 #鮭魚菲力佐花椰米 本來以為藜麥花椰菜米是輕卡的設計 結果...沒想到是用馬鈴薯加花椰菜米與藜麥 還有不少奶油調出來的馬鈴...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3,120的網紅Haya，也在其Youtube影片中提到，感謝你的收看 ❤ 訂閱頻道 ➭ https://reurl.cc/b50ZmX 解鎖隱藏冒險 ➭ https://reurl.cc/o9k3Nq 字打錯了啦是優馬XD 然後這四罐我一個禮拜就喝完了是怎麼樣 太快了吧～ #燕麥奶 #茶湯會 #Haya 本集時間軸 0:00 這次到底買了些什麼 1...

「無糖燕麥奶」的推薦目錄

無糖燕麥奶 在 欣儀營養師 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 21:17:03

你們平時早餐都怎麼吃? 其實早餐吃生菜沙拉也頗快速 把生菜洗淨切一切，加上水漬鮪魚與玉米粒 加上一杯無糖燕麥奶茶 清爽健康的早餐就完成了 午餐 #外食 在 #IKEA 解決 點了 #鮭魚菲力佐花椰米 本來以為藜麥花椰菜米是輕卡的設計 結果...沒想到是用馬鈴薯加花椰菜米與藜麥 還有不少奶油調出來...

無糖燕麥奶 在 April Chien ☾ Instagram 的最佳解答

2021-09-17 05:30:29

因為希望慢慢戒牛奶， 前陣子在限動跟大家分享我網購了燕麥奶的組合！ 都是準備拿來做拿鐵飲用的， 現在喝完了來分享我的個人排名和簡單心得✨ 喜歡喝拿鐵的網友歡迎收藏這篇哈哈哈哈哈哈 （我可是一天要喝到三杯拿鐵的咖啡因人ㄋ） 我偏好的是口感較濃郁的拿鐵，所以排名主要也是以此為主。 我的第一名🥇 ✿Oa...

  • 欣儀的營養聊天室

    無糖燕麥奶 在 欣儀的營養聊天室 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-08 17:30:57
    有 81 人按讚

    你們平時早餐都怎麼吃?
    其實早餐吃生菜沙拉也頗快速
    把生菜洗淨切一切，加上水漬鮪魚與玉米粒
    加上一杯無糖燕麥奶茶
    清爽健康的早餐就完成了

    午餐 #外食 在IKEA解決
    點了 #鮭魚菲力佐花椰米
    本來以為藜麥花椰菜米是輕卡的設計
    結果...沒想到是用馬鈴薯加花椰菜米與藜麥
    還有不少奶油調出來的馬鈴薯泥...
    跟想像中的不一樣啊，熱量飆升
    我本來預測約400-500卡/餐，結果卻將近700卡/餐
    #外食總是讓人出乎意料
    不仔細看就連營養師都會失算 🤣
    所以啊，我的新書你們一定要好好閱讀😆
    關於上班族常吃的什麼三寶飯、炒飯、炒麵
    牛肉麵、小火鍋、鍋貼水餃、早餐店等等
    我都詳細的解析內容與吃法
    希望大家不要吃錯外食，胖得不知不覺🤓

    晚餐就自己煮飯囉~
    特別買了五花肉想跟大家分享一下肉的種類
    通常我會買瘦肉，如腿肉、里肌肉熱量較低
    這種肉100g約130~200kcal
    但如果是油脂較高的五花肉100g 為360kcal
    熱量會高出2-3倍
    所以我設計的菜單會要求大家買瘦肉不要挑到肥肉
    否則熱量會差很多唷(減脂效果差很大)
    再來，量很重要，不能因為是瘦肉就多吃
    克制食材的份量才能達到控制熱量的效果
    --
    吃得飽又營養才是飲食控制最大的目的
    希望你能透過我的飲食紀錄獲得更多營養知識
    有問題可以留言問我~
    -
    我的新書有更多教大家外食的技巧
    還有超商14日菜單、外食族7日菜單
    也有14日自製減脂菜單(適合愛料理的人)
    跟著書中減脂計畫進行14天，輕鬆瘦3公斤
    歡迎大家到 :https://reurl.cc/Enq0mk 購買
    你的支持可給我鼓勵
    讓我有動力繼續分享健康飲食知識給大家🥰

    #一日飲食紀錄
    #就算天天外食也能瘦

  • Kiehl's

    無糖燕麥奶 在 Kiehl's Facebook 的最讚貼文

    2021-08-31 12:15:01
    有 66 人按讚

    覺得生活很單調？
    那就來點繽紛色彩調劑吧😉
    -

    【9月限定菜單！全新 #繽紛燕麥奶果昔系列飲品】
    選用美國進口Califia Farms無糖燕麥奶和新鮮水果製作而成，健康低熱量，無負擔的小放縱！

    🌹玫瑰西瓜燕麥奶果昔 $155
    低糖健康燕麥奶加上清甜的西瓜，頂端灑上粉色玫瑰鹽。味道極度清爽，甜而不膩！

    🍌香蕉可可燕麥奶果昔 $155
    低糖健康燕麥奶加上香蕉、可可製作而成，味道完美搭配，入口即融，口齒留香！

    🥭夏日芒果燕麥奶果昔$155
    低糖健康燕麥奶加上新鮮芒果製作而成，淋上甜而不膩的芒果醬後味道清新香甜，喝了之後還想續杯！
    -

    【#期間限定優惠活動】
    消費單人套餐 (NTD$130元以上飲品 + 任意餐點)，可立即：
    ☑️ 折抵NT$30元
    ☑️獲得自選贈品Kiehl's 契爾氏肌膚保養明星旅行瓶兩個 或 最強新品體驗組合乙組
    (內含青春精釀露5ml*1 + 11kda超導全能修護露/激光淡斑精華試用包 擇一)

    消費雙人套餐 (NTD$130元以上飲品2杯 + 任意餐點2份)，可立即：
    ☑️ 折抵NT$100元
    ☑️ 獲得自選贈品Kiehl's 契爾氏肌膚保養明星旅行瓶兩個 或 最強新品體驗組合兩組 。
    (內含青春精釀露5ml*1 + 11kda超導全能修護露/激光淡斑精華試用包 擇一)
    -

    📍Kiehl’s Coffee House
    新光三越台北信義新天地A11 1樓

    *以上優惠活動期間為：2021/9/1(三)-2021/9/30(四)
    *Kiehl's 保留隨時修改及解釋活動內容的權利
    #契爾氏
    #kiehls
    #kiehlstw
    #kiehlscoffeehouse

  • Punk's murmur

    無糖燕麥奶 在 Punk's murmur Facebook 的最佳解答

    2021-08-21 05:27:27
    有 6 人按讚

    .​
    #punk的減肥日記​
    ​
    真心建議大家使用熱量計算軟體，我本來今日飲食規劃，午餐會有栗子南瓜，光試想加看照片，大家應該會覺得還好啊～很健康，沒什麼不妥​
    ​
    但我看了一下熱量跟巨量營養素之後，發現碳水會超標，熱量也已經接近我一日基代，可是今天煮夫休假，我們勢必會一起吃晚餐​
    ​
    所以我要嘛照吃，但是運動補回來，要嘛就少吃......​
    ​
    今天雙管齊下😆​
    ​
    ​
    ​
    #早餐​
    ​
    小黃瓜一條、泡菜、酪梨半個、燕麥奶拿鐵半杯（無糖燕麥奶125ml+黑咖啡）​
    ​
    釋迦半顆​
    ​
    #午餐​
    ​
    穀白蒜香胡椒舒肥雞胸、玉米筍​
    ​
    有辣椒吃健康就沒這麼痛苦了😆​
    ​
    #下午茶​
    ​
    無糖紅茶+寒天晶球​
    ​
    #晚餐​
    ​
    肯德基 青花椒香麻脆雞一個、薯條五隻、蛋撻半個、雞米花兩隻指頭大小​
    ​
    滷味 兩口麵、蔬菜跟蛋白質（滷味共半飯碗）​
    ​
    #宵夜​
    ​
    幫煮夫同事慶生​
    ​
    生乳捲，五種口味都吃1-2口、芋頭巴斯克乳酪蛋糕約0.5-1飯碗​
    ​
    ​
    ​
    今天知道晚上有局，所以先去運動了一個小時

    重訓20分鐘+有氧30分鐘

你可能也想看看

搜尋相關網站