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在 無糖沖泡飲品產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3,742的網紅玓靜Ｇloria，也在其Facebook貼文中提到， 睡飽才有體力達到最佳運動效果唷～～♦ 【瘦知識】你睡飽了嗎？熬夜＋睡眠不足，瘦身之路難上加難！ 1. 睡眠不足會使食慾增加 睡眠不足會使身體裡負責調控飢餓感的荷爾蒙產生變化、血糖的變化也較大，更容易感到飢餓。 （延伸閱讀：血糖變化與肥胖的關係─低 GI 瘦身法 http://www.i...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅Coco講，也在其Youtube影片中提到，記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E 記得第一次愛上穀粉是因為媽媽做了炒穀粉 裡面有些堅果碎片，配上冰冰的牛奶真的超好吃 但炒穀粉很麻煩，於是就開啟了我的穀粉沖泡飲之路 這幾款都是我愛喝很多年回購很多次的穀粉沖泡飲 馬玉山的紫山藥黑米仁是我愛上的第一款 第一次喝是在我...
無糖沖泡飲品 在 ʙᴇᴛᴛʏ Instagram 的精選貼文
2021-09-24 01:32:15
連假後開始要特別注意飲食了 雖然餓了還是會想吃，但有吃對東西其實也不用太擔心 平常盡量集中在中午到傍晚間進食 其他時間就以沖泡飲品或是健康燕麥豆奶來代替～ 最近很常喝馬玉山系列飲品❤️ 強調有機、自然的馬玉山，無添加防腐劑、人工香料和色素，標有有機標章 很符合現代人追求健康的趨勢👍🏻 #馬玉山有...
無糖沖泡飲品 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 00:33:00
【凱鈞話重點】秋日來做萬用健康柚子醬吧！果香茶飲、涼拌沙拉、燒烤醬料、麵包果醬，多元料理超級百搭，食在美味樂趣無窮！ 入秋正是柚子成熟的嚐鮮季節，清甜多汁的文旦柚，單當水果饗用就已經讓人大呼過癮，趁盛產之際，還能將其製成柚子醬，不論是用來泡茶飲用、涼拌沙拉，烘焙糕點或當成燒烤醬料，都是襯托美食層次...
無糖沖泡飲品 在 闕壯理｜醫師 Dr. John Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 18:16:02
「誠實體驗心得」 🏷 VSL#3® 專業級益生菌 - 超高活菌數！膠囊版含有1125億CFU，粉末含有4500億CFU(菌落形成單位)。 - 高度菌株特異性！同時以特定比例搭配8種細菌菌株，可提供單一菌株益生菌無法實現的一系列益處。 - 菌株高耐受性！能在胃液、膽汁、胰腺分泌物中存活，並穩定定殖...
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無糖沖泡飲品 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
2019-06-23 23:25:12記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E
記得第一次愛上穀粉是因為媽媽做了炒穀粉
裡面有些堅果碎片，配上冰冰的牛奶真的超好吃
但炒穀粉很麻煩，於是就開啟了我的穀粉沖泡飲之路
這幾款都是我愛喝很多年回購很多次的穀粉沖泡飲
馬玉山的紫山藥黑米仁是我愛上的第一款
第一次喝是在我大二那年
到現在都回購9年了！！！(驚)
時光飛逝啊～～～
營養素影片裡面有，這裡還是提供給大家參考
這三款沖泡飲非常多通路有賣，就不貼連結了
線上想得到的電商都有，我記得全聯也有，大家可以去熟悉的通路買：）
馬玉山 紫山藥黑米仁
38g/ per serving
Cal 109
P 1.2g
F 0.7g
C 24.6g
sodium 13.7mg
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馬玉山 32綜合穀類粉
25g/ per serving
Cal 106
P 5.8g
F 2.7g
C 14.7g
sugar 1.6
sodium 14mg
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馬玉山 亞麻籽堅果黑芝麻飲
28g/ per serving
Cal 132
P 3.9g
F 5.2g
C 17.5g
sugar 7.9g
sodium 2mg
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✔DIY健康手作影片:
不需要優格機! 2分鐘在家自製無糖低脂優格
https://youtu.be/hkW4_raLy-k
烤箱做的無油假炸物 炸雞排般的低脂高蛋白雞胸肉料理
https://youtu.be/pH_LLw2osO0
健康便當要做多久？懶人版極簡快速健康備餐
https://youtu.be/hedmujByliw
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
健康DIY! 一片3.5g的低碳高蛋白餅乾
https://youtu.be/5aQ78T3iJio
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減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
三款健康零食麥片 酥脆又甜又好吃我已經回購啦
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https://youtu.be/1O5fbFCFoEM
抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
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無糖沖泡飲品 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
2019-02-10 12:00:00台式茶飲店開得成行成巿，唯有靠真材實料才能留住客人。調景嶺新開的台式茶飲店，主打手做珍珠。師傅在現場搓好粉圓糰，就用機器即場切割，製作過程透明度高。手搓珍珠煮出來粒粒分明，口感煙韌。
珍珠共有5款，焦糖味的黃金珍珠；珍珠微甜，焦糖味不突出。黑芝麻的五穀珍珠；黑芝麻顆粒有咬口，淡淡芝麻味很特別。還有綠茶珍珠、黑糖珍珠和水果珍珠。店鋪採用台灣蔗糖，飲品的正常甜度是坊間的七成，飲落不是一味死甜，能清楚嘗到茶本身的味道。
飲品選擇繁多：貓山王芝士奶蓋茶(M)$24/ (L)$27，奶蓋用鮮奶和忌廉打成，濃味的貓山王奶蓋配上清茶，榴槤控可一試。重焙黑糖珍珠鮮奶(M)$30/ (L)$33，黑糖甜度比其他台飲店的低，適合喜歡微甜口味人士。百香鮮切水果茶(L)$30，水果每天新鮮準備，採用百香果無添加原汁，酸酸甜甜。洛神花冰沙，用原片洛神花和洛神花果醬，較受女士歡迎。黑糖珍珠拿鐵(M)$28/ (L)$31，現磨咖啡加上黑糖珍珠。還有4款高山冷泡茶，都只是$15起。冷泡茶以冷水浸泡6小時才出售，冷泡茶無糖、有回甘，性價比較一般支裝茶高，因為只要保留空樽返店加$10，店員會重新為你用新茶包沖泡一次。
採訪、拍攝：李詠儀
魚池拾捌
地址：將軍澳調景嶺彩明街1號彩明商場2樓266號鋪
電話外賣：9565 6551
營業時間：星期一至日7am-10pm
詳情： http://bit.ly/2T5Nlfe
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無糖沖泡飲品 在 Vegan Expression Youtube 的最佳貼文
2019-01-29 04:51:41⭐⭐⭐⭐⭐
香港│首間堅果奶蓋・奶茶・水果茶
台式飲品一直深受香港人愛戴，滿街都是，琳琅满目，每間都說有自己獨特的主打產品，但飲品其實都一樣用人工奶精、奶粉和牛奶沖泡等，令一眾素食者或追求健康生活的朋友不想喝。
來自台灣的「Nuttea 堅果奶茶」打破台式飲品傳統，選用蛋白質豐富的堅果製作堅果奶，最近終於進駐香港了！4大必喝原因 ?
1. ? 美味濃郁
堅果奶味道清淡，不及牛奶？大錯特錯！「Nuttea 堅果奶茶」自家調配口味，迎合台灣人／香港人的習慣，奶香味不但順滑濃郁，對身體更不會構成負擔！
2. ? 低碳健康
「Nuttea 堅果奶茶」選用較健康的蔗糖，還可以選微糖甚至無糖！再來，以堅果奶代替牛奶更可以保護動物權益，一舉多得啊～
3. ? 價錢貼地
堅果奶茶比一般台式飲品貴？「Nuttea 堅果奶茶」價錢非常貼地、大眾化，跟一般的飲品差不多，卻比普通飲品來得健康！真的沒有理由不買喔！
4. ? 優惠連連
「Nuttea 堅果奶茶」 關注環保和動物權益，會為自備杯子的客人提供優惠，更會每月舉辦動物日，帶寵物到訪的客人可享額外折扣耶！
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繽紛火龍果奶蓋茶 HKD34
Dragon Fruit Fruit Tea W/ Cream
宇治堅果奶茶 HKD32
Matcha Nut Mylk Tea
香蕉燕麥堅果奶 HKD34
Banana Oatmeal Nut Mylk
粉紅豬草莓堅果奶 HKD37
Pink Strawberry Nut Mylk
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The first Nut Milk Tea (W/Cream) in Hong Kong
Taiwanese beverages have always been a favourite among Hong Kongers. But in fact most of them contain artificial creamer, milk powder and cow milk, and it’s not very attractive for vegans, vegetarians and those who want to pursue a healthy lifestyle.
NUTTEA from Taiwan revolutionize Taiwanese beverage by making vegan “milk tea” with their homemade nut milk produced from protein-rich nuts, and it is now available in Hong Kong! Here are the 4 main reasons why you should definitely try it out.
1. ? Tasty
You think nut milk doesn’t taste as good as cow milk? Think again. The homemade “nutty mylk” from NUTTEA is super smooth and rich, catering for the taste of Taiwanese/Hong Kongers.
2. ? Healthy
NUTTEA uses cane sugar, a healthier kind of sugar, in their beverages. You can even choose light sugar or sugar-free for your drinks! You are also supporting animal rights protection by choosing nut milk over cow milk
3. ? Affordable
The prices of NUTTEA beverages are similar to regular Taiwanese drinks, but they are healthier! So why not try it out?
4. ? Discounts
You can enjoy a discount if you bring your own cup or bring your pet on their “Animal Day” held once a month!
【 NUTTEA Nut Mylk Tea 堅果奶茶 】
Address - 香港新蒲崗萬迪店 (Hong Kong│San Po Kong)
大有街3號萬迪廣場1樓D舖
Opening: 10:00 - 20:00
Closed: Not Specify
工作聯繫 Work with me
expressionvegan@gmail.com
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Happy & Upbeat Music by MusicToday80: https://soundcloud.com/musictoday80/h...
Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music provided by Free Vibes: https://goo.gl/NkGhTg![post-title]()
無糖沖泡飲品 在 玓靜Ｇloria Facebook 的最佳解答
睡飽才有體力達到最佳運動效果唷～～♦
【瘦知識】你睡飽了嗎？熬夜＋睡眠不足，瘦身之路難上加難！
1. 睡眠不足會使食慾增加
睡眠不足會使身體裡負責調控飢餓感的荷爾蒙產生變化、血糖的變化也較大，更容易感到飢餓。
（延伸閱讀：血糖變化與肥胖的關係─低 GI 瘦身法 http://www.i-fit.com.tw/context/25.html）
2. 睡眠不足讓「肥胖因子」更能作祟
美國華盛頓大學找來一千多對雙胞胎，收集他們的身高體重和睡眠時數等資料，發現睡眠時數少於7小時的人，與肥胖相關基因（例如消化能力、代謝率等等）的影響力會大增。
也就是說，即使天生易胖，充足的睡眠也能讓這些肥胖因子的影響力降低喔！
3. 晚睡難逃宵夜熱量魔掌
如果到了一點多還不睡覺，距離上一餐可能已間隔將近六小時，肚子會餓也很正常，要是朋友又好死不死地在塗鴉牆上，貼了張色香味俱全的美食圖，那就......orz（損友無誤）
並非吃宵夜就一定會胖，而是三餐之外又吃了宵夜，很容易超過一天所需熱量，長期下來當然容易發胖。而且宵夜多半不會是什麼健康好物，不外乎鹽酥雞、洋芋片等等垃圾食物，營養低又熱量高。
真的很餓的話，平時可以準備一點易存放、低熱量的營養小東西，總比一次嗑一包泡麵來得好，像是無油低糖的小餅乾、無糖沖泡飲品、天然果乾等等。
（補充：果乾不是指醃漬品喔，醃漬品少吃為妙。小編個人偏愛整顆曬乾的蔓越莓乾，對預防女生私密處感染有幫助，又不會像市售蔓越莓汁還大量加糖。）
4. 身心不適難以規律運動
紊亂的作息會讓生理和心裡同樣充滿陰霾，不舒服的感覺會讓妳抗拒運動，也難以抱持積極樂觀的心情，繼續實行瘦身大計。
總而言之，現在電腦前的各位，兩個小時後都該準備休息啦～拒當胖夜貓！睡眠充足心情好，才更有戰鬥力去對抗肥胖魔王啊！\(^O^)/