為什麼這篇沖 泡 早餐 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在沖 泡 早餐 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者YYYuMan (木瓜汁城)看板Lifeismoney標題[問題] 如何省早餐飲料錢+一點小疑問...
沖 泡 早餐 PTT 在 吱吱一直吃·貪吃日誌·純屬興趣 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 17:01:43
『光茵樂活-御沛黑穀飲』 往右滑➡️有影片 完整影片➡ https://youtu.be/gLusF-dfJ54 今天買到這款黑穀飲非常推～～ 很適合當早餐或點心 熱量一罐只有150大卡 也有豐富的植物性蛋白質 運動完補充真的是再好不過呢！！ 而且不用沖泡開罐即食很方便 裡面成份還有美國專利Ｂ聚...
大家好 我有個問題
因為我是剛上大學的菜鳥 目前住學校宿舍
每天早上的早餐我一定要搭配冰的飲品
最常就統x無糖豆漿 早餐店的10~15元飲料(喝豆漿居多 不然就紅茶 絕不喝奶茶)或者超
商的飲料
後來發現每天一杯的花費算下來也是不小的金額 所以才想到買一箱24罐的鋁箔包飲料
像我就很喜歡好市多之前販賣的福樂北海道高鈣低脂牛奶 算下來一罐也比外面便宜很多
但現在似乎沒賣了 很久廢棄沒去好市多也不知道有無販售箱裝的保久乳
有人跟我說可以選擇泡麥片之類的飲料 可是我就是不愛喝溫熱飲早上
所以想問或大家有沒有省早餐飲料的撇步
PS.宿舍有冰箱 但不知道能不能共用(待問)
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→ diabloevagto: 別喝不就好了，或是買茶包自己泡 09/20 15:27
→ corey007007: 我也覺得不喝就好 早上喝冰的不健康 09/20 15:29
→ sleepsnow: 統x的豆漿成分很複雜 建議擬改喝義美的 單純點~~~ 09/20 15:38
→ YYYuMan: 感謝各位意見！謝謝 09/20 15:41
推 qliver: 早上要喝溫熱，盡量不喝冰涼。對身體較健康 09/20 15:43
→ cc1129: 先用一半熱水泡麥片 再加冰塊加到滿降溫不就變冰的啦 09/20 15:44
推 CHojo: 隨身包自己泡，或自己用茶包泡一壺兩公升紅茶，放涼後冰冰 09/20 15:46
→ CHojo: 箱就變冰的了，要加糖就趁熱時自己調甜度，或放涼後加蜂蜜 09/20 15:47
→ teddylicious: 或是自己煮冬瓜茶或紅茶放冰箱阿,早餐喝冰的不好,因 09/20 15:47
推 japan428: 喝水就好 09/20 16:00
推 pyjuwqq: 去買清豆漿一大包很便宜 09/20 16:07
推 error123: 燕麥+牛奶 睡前冰冰箱 嫌味道淡早上丟些葡萄乾 09/20 16:19
→ error123: 買義美豆漿或是豆腐店賣的豆漿(只能喝一天，很快壞) 09/20 16:20
→ error123: 喜歡喝MOS紅茶的去買東爵泡一壺冰 喝到你爽~ 09/20 16:21
推 akblover: 賣場義美無糖豆漿每100ml只要不到三元，早餐一杯大約7.8 09/20 16:26
→ akblover: 元而已 09/20 16:26
推 O800092000: 敢喝這款 勇者推 09/20 16:29
推 LeonardoPika: 早餐一定要喝冰的的話 起床至少一杯溫開水先 09/20 16:36
推 asb123: 宿舍冰箱放飲料小心被幹走 09/20 16:43
→ asb123: 義美無糖跟光泉無糖都不錯 統二跟味全的不敢喝了 09/20 16:44
推 godblesssam: 麥當勞 09/20 16:48
推 debaucher: 早餐也一定喝冰的+1 09/20 16:51
→ QQmouse: 學校宿舍要煮不方便 要冰怕被幹走 泡麥片或沖泡包好了 09/20 16:51
推 Bluesky368: 放宿舍冰箱會被幹+1、早餐一定要冰的+1 09/20 16:52
→ QQmouse: 你們宿舍開飲機沒有冰水嗎?先熱的少量泡開再加冰 09/20 16:52
→ QQmouse: 有冰箱的話就先冰起來或做冰塊...但真的很怕食物被幹走 09/20 16:53
→ lovefu: 水+1 不然就是去COSTCO買沖泡包 09/20 18:24
推 cle031: 宿舍冰箱就放棄吧，不如直接喝開飲機的冰水 09/20 18:35
推 maye: 泡茶包或買手搖飲單茶類，有些店早開比早餐店便宜又比較好喝 09/20 19:27
推 REMEMBERYAU: 把自助餐的紅茶留下來當隔天早餐 09/20 19:54
推 wgdnyo: 我從小喝統一喝到大 健康的很 大家別聽片面之言 09/20 20:12
推 redflower5: 義美無糖跟光泉無糖都不錯 統二跟味全的不敢喝了 09/20 20:20
→ st930617: 要省就別喝 一定要喝還不是因為養成習慣 09/20 20:23
推 sparkling214: 早餐不喝冰的+1 09/20 20:42
推 linda199402: 其實我很好奇早上喝冰的對身體不好真的有實質根據嗎? 09/20 21:01
→ linda199402: 不好又是對什麼不好? 09/20 21:02
→ linda199402: 我們全家一起床每個人一定都一杯冰水提神(冬天也是) 09/20 21:03
推 linda199402: 爺爺83歲了從年輕就這樣喝身體仍然很硬朗少生病 09/20 21:07
→ vivienhung: 對腸胃不好吧！有聽過早上起床先喝溫熱的如同暖機這 09/20 21:07
→ vivienhung: 說法，如果我一起床只喝冰的沒進食，確實也很容易就 09/20 21:07
→ vivienhung: 拉了XD 09/20 21:07
推 hcrcool: 多喝點 反正等老了啥問題再來說就好了 顆 09/20 21:38
推 huhubee: 鋁箔包的飲料.....=.= 09/20 21:52
推 linda199402: 某人也是不用酸啦 除了早起喝冰水外生活作息和習慣 09/20 21:54
推 linda199402: 都很好 家族基因強大沒有生過重病及其他小病痛 09/20 21:57
推 candyice: 夏日早晨冷飲控+1 就前一晚自己泡飲品 用隨身瓶放冰箱 09/20 22:17
→ lookers: 不要省吃的錢 不要省吃的錢 不要省吃的錢 09/20 22:18
推 snoopy888888: 買豆漿粉一包300g, 泡10杯沒問題，全聯一包55元， 09/20 22:26
→ snoopy888888: 平均一杯五元XD糖就看要不要加囉! 09/20 22:27
推 xmoonlight: 你敢喝統二，真了不起 09/20 23:22
推 gisimon: 煮一壺咖啡，買一瓶家庭號鮮奶，每天早上倒進環保杯 09/20 23:26
→ sixonze: 我也很懷疑說喝冰飲不好的根據是什麼 09/20 23:36
→ summerlittle: 可能喝冰的是對女生比較不好吧？ 09/20 23:44
推 REMEMBERYAU: 我冰箱有瓶味全的，過期一星期居然還沒變酸 09/20 23:56
推 ingenii: 樓上過期一星期還喝也蠻猛的 09/21 00:52
推 wenOWO: 泡立頓奶茶(熱水沖開再加冰水)或是用冰水泡檸檬紅 09/21 01:48
推 abc06: 全聯頂好都有賣 2000毫升 50-55 義美光泉都有 09/21 02:13
→ abc06: 一定比早餐店便宜... 09/21 02:14
→ abc06: 另外喝冰的不管對男女都不好是肯定的... 因為人有體溫 09/21 02:14
推 kelloggs: 喝水！ 09/21 02:26
→ Obama19: 一大早就喝統X化學藥劑 09/21 04:18
推 helentinamey: 各種飲料都有賣大容量的吧 買多一點就比較便宜 09/21 10:20
→ helentinamey: 有的早餐店也有賣一大包的豆漿 09/21 10:21
推 linda199402: 跟人有體溫有什麼關係-_-... 09/21 10:24
推 linda199402: 我喝冰的體溫就會下降嗎?還是胃會冒煙? 09/21 10:26
推 lookers: 就算沒有明顯的壞處好了 也感覺不出來好處在哪裡 09/21 10:26
推 linda199402: 對啊 所以我也只有一早起來會喝 其他時間幾乎都喝熱 09/21 10:31
→ linda199402: 飲 只是單純對很多人覺得喝冰飲就是不好的迷思很困惑 09/21 10:32
推 deliciouscat: 豆漿也有鋁箔包~ 09/21 12:11
→ deliciouscat: 如果宿舍有冰水的話，可以先把沖泡包加點熱水融化， 09/21 12:12
→ deliciouscat: 在加冰水 09/21 12:13
推 cakeGJ: 我現在都是買沖泡包的咖啡、奶茶自己泡 09/21 12:28
→ cakeGJ: 比較省錢，夏天的話就前一晚砲好放冰箱，早上拿出來就冰的 09/21 12:29
推 cooji74115: 我也喝義美的 09/21 13:18
推 abc06: 喝多就知道囉 身體會不舒服 09/21 13:34
推 xu45p: 配水 09/21 13:46
→ ben1122: 冰開水 09/21 16:01
推 plsletme38: 喝冰的+1 09/21 20:30
推 geniushowie: 習慣睡到下午就好 09/21 21:20
推 f575739: 早晨早餐時間是走胃經,吃熱的會對身體比較好.盡量不喝 09/22 10:31
→ f575739: 冰的咖啡.奶茶等製品.我自己做過這樣對女生有很大的幫助 09/22 10:32
→ f575739: 早餐我會喝熱的,到了辦公室再喝冰的也不遲XDDDDD 09/22 10:32
推 LuHandsome: 喝水 09/23 22:24
推 tomjanyan: 我現在都義美優先，味全，統一，常常出問題 09/27 23:33
→ tomjanyan: 身為大廠，沒把好關就算了，還說自已是受害者，真妙 09/27 23:34
推 tomjanyan: 所以，這二家外包裝寫的都不可靠，他們隨時都可能被原 09/27 23:37
→ tomjanyan: 料騙，所你，知道問題的所在了吧 09/27 23:38