中秋節滿桌澎湃肉食，擔心飲食不均衡？🤷🏻‍♂️
今年中秋我們特別推出 節慶限定的 🎉【秋栗秋柚酪梨沙拉派對🥗】 🎉

大大一盒沙拉
包含：
小農無毒生菜、彩色小番茄，加上羅美、美生菜、小黃瓜、栗子、玉米筍、杏鮑菇、馬鈴薯、柚子、酪梨、墨西哥辣椒、南瓜子、腰果、核桃等，多達15種食材‼️。

不同顏色的新鮮蔬果，提供豐富質化素與膳食纖維，搭配富含維生素C的柚子，以及堅果與酪梨提供的優質不飽和脂肪酸，讓中秋烤肉清爽、健康、不爆卡。

一盤沙拉包含膳食纖維、鉀、鎂、維他命C、A、E、葉酸等多種對身體好的元素在當中。
最後再搭配主廚手作的獨家雙醬汁!
讓大家就算烤肉也可以清爽不油膩，中和身體吸收的過多油脂，減輕身體負擔！

4人份 中秋派對價520元 9/11前預購早鳥價499元
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👇🏻【訂購方式】👇🏻
早鳥時間：即日起至2021/9/11
最後收單：2021/9/18
電話預訂：(02) 2358-2356
官網預訂：https://www.healthydiet.com.tw/products/%E4%B8%AD%E7%A7%8B%E9%99%90%E5%AE%9A
LINE預訂：https://lin.ee/1GPiOWy
取貨方式：9/17-9/21 #限定門市自取
門市營業取貨時間： 週一到週日 10:00-20:00
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因同學們強烈反映!非常想要吃!今日起全台都可以訂購!!

訂購時請先閱讀說明 可以接受我們再訂購 感謝大家!!

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光和綠食-關西有機農場五彩蔬菜箱
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光和綠食-窯烤綜合PIZZA+窯烤小餐包
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極淨無塵無毒水果沙拉盒套組
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極淨無塵無毒生菜沙拉窯烤麵包套E套組
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極淨無塵無毒生菜沙拉窯烤麵包套F套組
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極淨無塵無毒生菜沙拉窯烤麵包套G套組
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因應黑貓物流貨運量龐大，新竹以南配送易造成延遲的可能，若收到商品有任何異狀請務必收到商品立即反映通知。

因物流運送途中較無法掌握，蔬果保有5%的損耗，
如可接受再訂購，因疫情配送上及不可抗拒因素，敬請見諒。

※光和綠食親送地區: 雙北市、桃園、新竹市

另以下區域範圍另安排黑貓配送請留意：

台北市：北投區全部(含)陽明山部分路段，士林區－平菁街(全)、菁山路(全)、永公路(全)、陽明路1~2段(全)，北投區-竹子湖路(全)、湖山路1~2段(全)

新北市：淡水區、三芝區、石門區、瑞芳區、萬里區、金山區、深坑區、石碇區、平溪區、坪林區、八里區、三峽鶯歌山區、新店山區、貢寮區、雙溪區、烏來區福山

桃園市：觀音區、大溪區、復興區、新屋區、大園區

適逢疫情期間物流繁盛，配送時程可能有延遲情況且無法指定到貨日以及到貨時段；實際到貨以物流安排為準，如遇配送延遲造成不便請多多包涵。

請大家多加留意 勤洗手 酒精消毒 注意安全喔

小鯿魚最愛吃軟Q的麵包🍞(嗯?😌有人不愛嗎)，尤其是越嚼越香的越愛😋😋😋
本來對生菜🥬很無感的我，一開始公司在試吃時，滿興致缺缺的，但吃了一口後真的是愛上他的清脆甘甜🤤🤤🤤，公司其他同事也都讚不絕口，再搭配油醋醬，真是一絕啊‼️‼️‼️

真是快速又方便的一餐，不買真的說不過去‼️👍🏻👍🏻

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蔬食者注意！來到台中不能不知道兩個蔬食餐廳！
「大蔬廚房」—— 多國料理質感餐廳
「臭大蔬」—— 招牌蒸臭豆腐及多種平價麵食
快跟著我們的腳步，兩間餐廳的點餐不踩雷攻略 都在影片中🔥

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【大蔬廚房】
地址：台北市西屯區大容西街55號
電話：04 2322-2255

#農夫沙拉 $160
私心推薦！來大蔬必點農夫沙拉！
滿滿一大碗水耕無毒生菜，多樣蔬菜、黃紫地瓜、堅果及果乾
淋上招牌秘製胡麻醬，清爽夠味、健康無負擔👍

#松露蘑菇燉飯(去奶) $420
粒粒分明的米飯口感，配上多種菇類
大蔬廚房使用的松露香氣非常迷人
保證一口接著一口停不下來
＊純素者記得告知去奶哦！

#黃金單身歐爸義大利麵 $260
用豆腐乳及紅蘿蔔製成的黃金醬
是這道義大利麵的靈魂！！！
配上大蔬微辣的韓式泡菜更加分
＊純素者記得告知使用無蛋麵條哦！

#大蔬陶鍋泡菜拌飯 $250
超喜歡滿滿的料及香脆的地瓜絲點綴
讓香氣悶一陣子再豪邁的攪拌
散發出醬料及鍋巴的香氣，令人食慾大開阿！！

#義式香鹽薯塊 $120
現炸的小薯塊撒上鹽、胡椒、義式香料
非常適合與同桌一同分享

#佛卡夏佐油醋 $120
佛卡夏份量比想像中多很多耶！
口感跟味道都很不錯，沾著油醋醬吃非常開胃

#碧翠特（甜菜根、蘋果、鳳梨）$130
#娜蘭哈（柳橙、鳳梨、蘋果、檸檬、百香果）$130
大蔬廚房的蔬果汁頗令人驚艷
蔬果的搭配非常和諧且不失營養，也不會太淡或過甜
兩次去用餐都點了一杯清爽的蔬果汁搭配用餐

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【臭大蔬（大墩17店）】
地址：台中市南屯區大墩十七街117號
電話：04 2327-1237

#泡菜臭豆腐烤餅(去奶) $165
像餅乾般香脆的餅皮令人驚艷
臭豆腐及微辣的泡菜為主角
原以為去奶的烤餅單調乏味
但是！卻意外得到我們的喜愛耶❤️

#蒸臭豆腐 $80
不愧是承襲南機場風格的蒸臭豆腐
但沒有南機場那麼鹹😂
薑絲的味道平衡了整碗味道 增添一絲暖意
豆腐真的非常軟嫩又入味！！！必點👍

#麻醬麵 $55
臭大蔬使用黑芝麻醬讓香氣更加分
帶點醋香讓整碗吃起來清爽不稠膩
醬汁的濃稠度調得剛剛好
這碗也意外的得到我們的喜愛～～

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【 抽 獎 活 動 】

只要在下方留言哪道餐點讓你最心動
就有機會抽到「大蔬廚房$999雙人餐」乙份
在Youtube我們將抽出1位幸運兒（另一位明天在FB一樣能抽哦✨）
抽獎活動到1/27(日) 23:59止
兌換期限到6/30前

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無論是男生或女生，對於怎麼挑選一個優質的約會地點，往往都會傷透腦筋，特別是在一些特殊的節日：生日、紀念日，或是情人節，更要提早預約屬於二個人的浪漫！

　｢燈光美、氣氛佳｣自然是首要考量，時下許多餐廳在空間營造上都下了很大的功夫，讓人置身其間用餐感到浪漫舒適，如果再加上窗外的美景，就更加分。但情調雖然重要，可別忽略了菜餚的美味，雖然浪漫約會讓倆人相看不厭，但是如果沒有美酒美食來陪襯，那也很殺風景！

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　搶搭2015年底最夯的牛排風潮，台北市幾家甫開幕的牛排餐廳，正適合約會吃大餐。其中，由晶華酒店投資開設，位在信義誠品裡的JUST GRILL屬於小而美的典型，座位數不多，以「主菜+沙拉吧」的供餐方式，尤其是以PRIME級美國沙朗牛肉做出來的爐烤牛排，一人分不到千元，多汁的粉紅色肉質，搭配自己取用的無毒生菜沙拉吧、以及美式風格的前菜，像是薯條或洋蔥圈，選擇非常多樣；如果想吃好一點，也可以用十分優惠的價格加點波士頓龍蝦，在優雅的空間中享用，吸引很多算盤打得精的約會族群。

訂位專線：02-8786-6099
地址：台北市信義區松高路11號6樓（誠品信義店6樓）
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而敦南SOGO樓上的N°168 PRIME，是大直維多麗亞酒店開設的分店，和本館一樣以澳洲進口的BEECH OVEN來燒烤牛排，在牛排及主菜選項上和本館同步，但是為了吸引不同的消費族群，敦南館的配菜、甜點色彩更為繽紛，在「現代摩登風格」的空間裡享用，很適合都會儷人類型的情侶檔。

為了讓有情人享受不一樣的美味，主廚特別設計了賣相更美更誘人的前菜，像是把傳統洛克斐勒生蠔解構再重組端上桌，光是賣相就相對吸睛；菜單裡也有把客座主廚的菜重新詮釋的單品，像是米其林一星加持的岸本直人師傅所創作的「玉米慕斯鴨胸」，就是一道漂亮又可口的好菜。

訂位專線：02-6617-6168
地址：台北市大安區敦化南路一段246號7樓(敦化SOGO百貨)
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全世界已有73家分店的Morton’s莫爾頓牛排館，位在信義微風45樓的極佳位置，強調「每一個座位都看得到101大樓」的絕美景緻，一開幕就受到矚目。

莫爾頓牛排館菜色最大的特點，就是全部單點，而且份量十足，很適合點來一起分食，像是前菜中的雞尾酒珍寶蝦，超大尾明蝦上菜時在煙霧瀰漫的乾冰映襯下，光看就食指大動。而24盎司的超大上等紅屋牛排，一次可以吃到二種不同肉質，也非常適合情人共享！餐後再來一客超大甜點，和情人分享甜蜜，感情濃得化不開。

訂位專線：02-2723-7000
地址：台北市信義區忠孝東路五段68號45樓
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