《讀者投稿》

本身6299都係父權主義到爆，咩都要話事，要人就佢哋，同佢哋住就好似軍訓咁，唔知係咪因為咁，佢哋個女好早就離家出走同人生咗對仔女之後失婚。

可能佢哋覺得自己欠左個女，成日走去照顧佢個女D小朋友（但有時唔問我奉旨要我幫手湊）

過左一年沉默生活，終於可以出嚟自己住。

話說今晚同99慶生，睇住老公準備哂所有野（餐廳蛋糕）
仲要邀請埋佢的失婚家姐連仔女連工人出席（請求的請）

去到8人長枱，老公家姐、一子一女加工人4人坐一邊，咁我就坐工人對面，之後老公，6299。

點餸果陣，我講左想食咩，不過冇人理，因為小朋友想食咩/食得咩先可以叫（或家姐想食都得），其實我想叫一人一份唔使煩，不過照舊冇人理。

食物黎到，按禮貌畀壽星99食先，之後就老公家姐、小朋友，夾完都唔會畀你，因為要睇個小朋友仲食唔食，佢哋一家又要唔要先，小朋友想食就要再畀，小朋友中意食就留哂畀佢哋。

就係咁，成餐飯，我同個工人，你眼望我眼，繼續飲水，反正有新野黎，佢哋想食新野，就會傳食完的野畀我同工人。

老公雖然叫坐中間，不過佢都係招呼佢雙親為主，果刻我覺得做工人都叫有錢有飯食，我成副人工去左供樓（好彩算搵到少少），今餐又look我張信用卡（老公話會畀返我），我卻感恩有個工人同我分甘同味。

完左餐飯同老公表示不滿，佢話我發咩脾氣，唔通我連嬲的權利都無？

＃我的極品四大長老

如何做好最壞的打算和最好的準備?　
4步驟讓你擁有成熟健康的心境
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人的心境，往往會因為受到環境的誘惑、刺激而產生情緒的波動，輕者覺得困擾，重者喪失自主的能力。如果有了心靈環保的措施，遇到狀況發生時，便可淺則保持平靜、穩定，深則自主、自在。

依據心靈環保的原則，每一個人都應該具備三個層面的修養，那就是保持身體、心理、精神的平衡與平常，通稱為身、心、靈的健康。然而一般人僅在意自己的身體是否健康，卻忽略了心理是否健康，尤其會疏忽了保持平常心的精神修養。因此，在順境中尚能揮灑自如，似乎沒有不能克服的難題，一旦遇到逆境當前，便哀聲歎氣，不知如何自處了。這必須透過「心靈環保」的修為，才能做到「以平常心」來看待一切順境及逆境。

佛家強調因果觀念，所謂「種瓜得瓜、種豆得豆」；但是如果種瓜、種豆，不得其土，不順其時，不如其法，那麼種瓜未必能得瓜，種豆也未必能得豆。因為，從「因」至「果」的過程中，尚須有其他條件配合，稱之為「緣」。所以，事物的成敗，都必須「因、緣、果」三者具足。

「因果觀」必須配合「因緣論」，才是正確的現象論。從因到果，並沒有一定的必然性，個人主觀的因素固然重要，外在客觀的因緣能否如我們所希望的，也極為重要，不論是自己的因素或外在的因素，都充滿了不確定性，因此，我們只能做最好的努力，也要做最壞的打算。否則，過份樂觀或過份悲觀，都不是成熟健康的心態。

如何培養這種成熟健康的心境呢？有四個步驟：

一、遇事要作正面的評估，避免作負面的預測。人生的旅途總是起起落落，「起」是前進的過程，即使是「落」，那也是人生另一種前進的過程。

二、要能逆向思考，如此才能勝而不驕，敗而不餒。當在成功的顛峰之際，便要有走向下坡的準備；當因為失敗而跌落至谷底時，也要有攀登下個巔峰的願景。

三、凡事應當進退有度、收放自如。古人說：「達則兼善天下，窮則獨善其身」，也就是說如果一展抱負的機會來了，應該當仁不讓；萬一時運不濟，此路不通，就要養精蓄銳、候機待發。

四、不論成敗，都要抽離自我的私利與私欲，都要肩負起奉獻自我、利益眾生的責任。這便是一個有智慧、有慈悲的人了。

然而，如果你只在字面上理解，只知在道理上認同，心靈環保的力量不容易產生，必須輔以方法的練習，才能奏效；禪修就是相當有效的方法之一。剛開始時，可先練習放鬆身心，等到不再心猿意馬時，就可練習體驗身心的覺受；觀照自己呼吸的大小、長短、深淺、涼暖等感覺，這能讓內心平靜、安定、清明，若於此時忘卻身心的負擔，就能夠進入身心統一乃至身心與環境統一的境界了。禪修的最高境界，是超越對立及統一，那便是無我無相而又不離諸相的境界。

在這個境界中，你除了能夠掌控自己的身心，更能包容他人的缺點，尊重他人的優點，同時能夠感受到個人的小我，是不能脫離大環境而獨立存在的，個人是有限的，大環境是無限的。如果能再進一步放下身心，不執著環境，就能達到《金剛經》所說「無相」的境界，如此不但能適應各種狀況，而且只要是對眾生有利益的事，都能盡自己的力量去做，那就是《金剛經》所說的「應無所住而生其心」，也就是心靈環保的最高境界了。---本文摘自聖嚴法師著《人間世》

📰活好、病好、走好　積極的臨終觀

法鼓山紐約東初禪寺「提放．自在」系列特別講座，最後一場於9/26上午9點半(美東時間)舉行，由關懷院監院常哲法師主講「如何幫助臨終者放下身心？」，從人一生都要走過的階段，向大眾分享活好、病好、走好，尤其在老病至臨終的階段，如何透過觀無常、無我、空的方法，體會到每個當下其實都在生死、在臨終之中，以此建立積極的臨終觀，讓自己一生能活得平安精彩、死得勇敢無畏！

自新冠疫情爆發以來，面對不停歇的負面消息、生活的種種改變、死亡的強迫面對，許多人都被緊張、沮喪、害怕、恐懼等情緒壓得喘不過氣；雖然在解封之後，生活似乎漸漸回到以往，但身心卻還無法找回安住之處。

「提放．自在」前二場系列講座，方丈和尚果暉法師、都監常遠法師為大眾開示分享如何透過覺察身心和止觀禪法的應用，來調適安定自己的身心，也同時安定他人的身心。

而因疫情的緣故，有可能隨時面臨家人、朋友或是陌生人的離世，我們如何看待生死問題？在生命最後一刻，如何能協助家人朋友好走呢？這人生一大課題，在疫情驅使下，也提前交到每個人的手上來思惟作答。

監院常哲法師從引用《八大人覺經》中「世間無常，國土危脆」、「生死熾然，苦惱無量」，來分享如何提前體會、練習臨終的觀念。法師表示，人的生死有三種層次：剎那的生死、一期的生死、三世的生死；這期生命的結束是必然，在這必然來臨前，其實我們也都時刻剎那地在面對生死，四大色身剎那地生滅，心也是不斷在生、住、異、滅變化，這就是無常，而無常就是生死，能這樣練習體驗無常，體會到每個當下都在生死臨終之中，便能願意放下身心、放下執著，好好面對死亡。

常哲法師也提到宗教信仰的重要性，臨終時身心靈的整體關懷，尤以靈性關懷為重要，能有宗教的信仰和發願才是最重要的皈依處。依佛法的修行說，以念佛和發願，相信阿彌陀佛的慈悲願力，而能解脫輪迴、往生淨土；有了這樣的目標方向和信念，抱持著不怕死、不等死、也不求死，但隨時準備死亡的心態，精進修行念佛，每一天就是一天的修行。縱使病苦，或是遭逢生死無常，也能以平常心面對，而不感到恐懼害怕。

東初禪寺表示，希望透過這次「提放．自在」系列特別講座，能幫助每個人在解封之後，可以有效地調適身心、撫平創傷，從而積極地面對新生活的更多挑戰；不論是要提起，還是要放下，都能平安自在，甚或面對生死大事，也都能瀟灑自在。

#法鼓新聞
#線上講座
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0:06​​​​​​ いつ松を植えたか、杉を植えたか、目立たないように百年の大計を立てることが必要さ。

0:21​​​​​​ やるだけのことはやって、後のことは心の中でそっと心配しておれば良いではないか。どうせなるようにしかならないよ。

0:36​​​​​​ 何でも大胆にかからねばならぬ。難しかろうが、易しかろうが、そんな事は考えずに、いわゆる無我の境に入って断行するに限る。

0:51 人はみな、さまざまに長ずるところ、信ずるところを行えばよいのさ。社会は大きいからあらゆるものを包容して毫も不都合はない。

1:06​​​​​​ 勝ちを望めば逆上し措置を誤り、進退を失う。防御に尽くせば退縮の気が生じ乗ぜられる。だから俺はいつも、先ず勝敗の念を度外に置き虚心坦懐事変に対応した。

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vividboooy - Busy feat. (sic)boy
lyric : vividboooy / (sic)boy
beat: R.I.K

(hook)
I'm so busy もう止まれない　
I'm ready get する未来
敵は自分自身だって事
忘れちゃいないぜ愛とhope
目が合ってfeel like a falling in love
夢なら覚めないで欲しいって願う
嘘はないんだ
君には綺麗なanswer

(vividboooy)
1人暗い部屋で
つける火をcigarette
あと少しで夜明け
悩みはいつもlonely
歯止め効かず
hardに使う
my storyなら 常にcrazy
3度目はなく
一回に賭ける　かける
椅子取りゲームしない土俵でplay
存在意義確かめる旅
終わりも何かの始まり
疲れた後の喜び
触れないと気づかない愛
当然に巻いてchillig
allday がgood feelin
照らされるmoonlight
知らないうちにgood night

(hook)
I'm so busy もう止まれない　
I'm ready get する未来
敵は自分自身だって事
忘れちゃいないぜ愛とhope
目が合ってfeel like a falling in love
夢なら覚めないで欲しいって願う
嘘はないんだ
君には綺麗なanswer

((sic)boy)
暗い部屋で外は雨
stary hearts これ誰のため？
i don't give a fuck 俺のため
勝ち進むだけのlazy game
what R you waiting for?
探す忘れもん
前を向くたびにまた軋むよlazy bones
burnnig out!!
唸るnaked heart
無我夢中chasing oh
落とすcrazy bomb
時の流れspeedy
俺らいつもbusy
見落としてた真実
集め先へimagin
脳内もう何度目反省会
不条理溢れる世界
悪魔の声loud and loud
俺ら音に乗る
闇の中の光の方へ
close my eyes
and running hard oh yeah

(hook)
I'm so busy もう止まれない　
I'm ready get する未来
敵は自分自身だって事
忘れちゃいないぜ愛とhope
目が合ってfeel like a falling in love
夢なら覚めないで欲しいって願う
嘘はないんだ
君には綺麗なanswer

碧血玄黃21 : 禁世煇煌 佛擋殺佛 滅佛爆體!! 渡世三昧之恥!!!｜神道師、獨尊無我丶止欲無念丶九行無常、 昡祭冥司｜霹靂布袋戲PILI PUPPETRY


【霹靂兵烽決之碧血玄黃】
🔹 完整『故事大綱』『角色介紹』請見 ⬇
https://events.pili.com.tw/drama/BloodyBattle/
碧血玄黃變，法滅萬籟悲。
寥廓主宰千秋劫，天火焚盡百業，步輪迴。
看聖行無悔，付神道不歸。
菩提問世渡魔隳，玄解兵鋒戡亂，譜傳說。

— 2021年6月11日 —
【霹靂兵烽決之碧血玄黃】即將推出！
【霹靂兵烽決之碧血玄黃】官網：
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