#募資課程優惠連結點這裡 👉🏻 https://ps.yottau.net/3j4v4f #需要連結可以留言或訊息給我 #文末驚喜 輸入專屬折扣碼：100love，就有折價優惠唷❤ 喜歡手作麵包的朋友們尖叫聲預備備 ♡(*^▽^*)/ 吳克己老師的第二門線上課程開始預購啦🥳 一直非常喜歡克己老師，每次看老師做麵包的影片，臉上總是帶著快樂又親切的笑容，馬上就被感染幸福的氛圍，好想趕快跟著老師一起動手！ 吳克己老師過去曾作為主廚任職於日本Joahn Paris生產部、昂舒巴黎烘焙坊等名店，目前在中壢經營 安德尼斯烘焙坊，出版過 7 本麵包烘焙熱銷著作，踏遍日、法、德、義等國進修麵包技術，以一生懸命的職人精神做出有溫度的美味麵包。也因為擁有二十多年的烘焙經歷，在教學上更是能輕鬆點出學生的烘焙問題，教學不藏私又幽默的他，成為最受同學喜們愛的烘焙男神😎 老師去年一推出線上課，馬上吸引超過4000海內外同學報名，是最暢銷的麵包烘焙課程。並且回收超過千份作業及370個好評留言，教學品質有口皆碑。除此之外，低調行善也是老師讓人如此崇拜的原因之一，吳克己老師曾在八八風災後，低調協助高雄部落重建，帶領婦女打造深山裡的烘焙坊。店內常態性販售公益商品神老師吐司，並將該產品收益捐給神老師送給需要的單位，是一個溫暖又真性情的老師👍 這次課程也準備了 “中低收入戶學習補助金” 及 “愛心麵包箱” 兩個公益活動，老師說希望小小心意能溫暖大家的心💖 能站在同學的角度看烘焙真的很重要，克己老師總是很樂於把不同麵包的技術，用最清楚的方式讓大家學會！ 開課後只要有網路就可以在手機和電腦無限重複觀看學習！想複習隨時ＯＫ👌 對了！一定要和大家說，這次克己老師準備超級豐富的565個大獎要送給購買課程的學生， 裡面居然還包含5萬多元的義大利多美式攪拌機，和4萬多元的UNOX旋風爐，看了都覺得超級心動😍 快跟我一起當同學，趁現在加入超級超值的攪拌工法線上課✨ 🥖課程內容懶人包 ➤ 系統化6大攪拌工法教學： 直接、中種、湯種、波蘭種、免揉、老麵、酸種一次滿足！ 學習攪拌工法就可以掌握麵包的核心關鍵，左右麵包70%的成敗！ ➤ ＣＰ值超高8小時教學無限看： 5 款以上名店餡料配方＋18 款熱銷麵包教到你會！ 總價值破萬 3 個隱藏章節「安德尼斯鹽可頌」、「白神小玉酵母專修」、「德國酸種麵包」等你來解鎖 ➤ 打通烘焙任督二脈： 工法之間簡單換算、延伸帶入冷藏發酵省時又省力，完課後還能設計專屬配方！ ➤ 老師不藏私教學方式： 活潑紮實的教學，傾囊相授每個細節只為傳遞麵包職人精神！ ➤ 終身學生社團互動交流： 盡情繳交作業，有問題隨時發問，老師一定會回覆！ 快和我一起加入克己老師的線上課程，讓麵包的幸福滋味傳播給我們身邊的人🥨 ▌募資期間：2021/7/7 ~ 8/11 ▌課程訂價：預購優惠（募資價）＄2880元／原價：＄3,880元 （75折） ▌優惠券折扣碼：100love，輸入後可折扣100元 (限時折扣喔！) @yotta.taiwan @boulangerieanthonys #homebaker #做麵包 #自己做 #bread

大家早安~~今天是很佛系的佛卡夏麵包。  因為是用免揉作法，佛得不能再佛，佛到佛卡夏它媽都認不出它來。  我特意在佛卡夏上做了一半番茄🍅一半原味，想要二個願望 一次滿足，結果...........沒有比較沒有傷害，有番茄的超受歡迎，原味的就被嫌沒有味道 ☹️  ----------------------------------------------  ☕️閒話時間☕️  上周看見文科太太 @bonjourhelene7 聊到cost down這個詞， 天天在公司作成本分析的我很想接力這個話題 (自己搶棒子)。  先請問各位G友，在日常生活中會把節省成本落實到什麼地步?   是看低總價就成交，或者會計算單位價格呢?   我自己是後者啦，特別是在網路購物的時候。  譬如買衛生紙，打開pchome看到有1包100抽、也有1包110抽的，有1串12包、也有1串20包的，這時我就會拿起計算機，算算1抽到底是0點幾元，然後在想買的品牌品項中找到1抽單價最低者。  同理類推，洗衣精買幾送幾要算1克多少錢，化妝水買大送小要算1ml的單價等等，反正就是比較同品牌、同品項的單位成本。  這樣還沒完喔，還要打開momo、蝦皮⋯⋯等各大電商平台比價，有時還不能單看金額，還要看使用折價券過後的價格、綜合考慮信用卡優惠、line pay回饋點數......等等。 比較一輪之後，才下單結帳。  會省很多$$嗎? 衛生紙這種生活用品根本差不了幾十塊錢。   會花很多時間嗎? 不會，了不起5分鐘。  可是換個角度想喔，5分鐘替自己省(賺)下50元，換算時薪就是1小時600元，再掐指一算換成月薪.....欸超過100K耶，頓時覺得我的荷包君💰長大了(眼角泛淚)，這5分鐘投資得好值得👏🏻  當然，並非所有商品都可如此量化。  大概我是得了一種買東西不計算單位成本就規新枯矮油的病。只是網路價格公開又透明，不比，除非我人傻錢多啊。  但說真的，光靠cost down麻系每喝牙。  開源才是王道可是好難作到咦怎麼變財經頻道 (卡提諾狂新聞語氣)。 . . . . . #佛卡夏 #自製麵包 #手作麵包 #自家麵包 #麵包 #面包 #自家製麵包 #烤麵包 #烘焙 #在家吃早餐 #早餐 #健康早餐 #早餐吃什麼 #自己煮 #自家煮  #早餐日記 #早餐時間 #手作早餐 #自製早餐 #簡單料理 #相機先食 #相機食先 #營養早餐  #免揉麵包 #nokneadbread #homemadefocaccia

吼真的很難選只有16格😂，以在好市多特別划算跟其他地方比較難買的為主。 . 🔸牛肉： 起司跟牛肉是最好把年費賺回來的地方ლ(´ڡ`ლ) ，上一篇講了起司，這篇就牛肉囉。雖然好市多都是美牛🐂，但價格真的CP值超高的。 小氣的我平常最常買的就是牛肋條、牛腱心跟嫩肩牛的真空包，偶爾趁特價再買買翼板或其他高級肉😂 . 真空包裝的大塊肉雖然回來要自己分切，但單位價格CO值真的超高，也可以隨自己想運用的方式處理，回來先分切好，用密封袋或抽真空後冷凍保存。 . 🔸豬肉： 豬肉想特別說，有整塊的帶皮五花肉，不是像一般超市切成條狀的。 整塊的五花肉，拿來做脆皮燒肉、滷東坡肉超棒的🤤，切下來的邊邊再拿來滷成肉燥一點都不浪費。 港式脆皮燒肉跟無加糖滷肉的作法精選動態裡面有☺️，現在有氣炸鍋做起來更方便。 . 不敢吃肥肉的人，松阪豬更是很萬用好吃😋 . 🔸雞肉： 健人們最愛買的雞胸肉～沒有非得吃雞胸的話，當然買去骨雞腿肉囉，都超划算的！ . 🔸鮭魚&海鮮： 輪切鮭魚超划算的！而且如果要吃高級的有鮭魚菲力；海鮮的話，如果透抽有特價也很值得買🤩 . 🔸冷凍蝦仁： 我的最愛😍超方便的冷凍蝦仁，有分尺寸，但我通常都買一包50-70隻的這個尺寸，單位金額最低然後大小也適中很好用。 買回來可以先用密封袋分裝每次份量冷凍，要用時拿出來解凍就好了。 . 🔸球芽甘藍跟櫛瓜： 這兩種是來好市多幾乎都會買的蔬菜，一般超市比較少/貴，但櫛瓜產季只有冬季才有喔！ . 🔸蘑菇、大香菇等各種菇類： 好市多的菇類都很划算！不管是蘑菇，香菇，杏鮑菇等，都又大又美真的讓人感覺有挑過😂。雖然包裝較大但不到吃不完的份量，而且換算單位價格CP值很高，菇類除了好吃外，對提升免疫力也有幫助喔。 . 🔸美國蘿蔓心等生菜： 好市多的蘿蔓心真的超划算的，對於喜歡吃沙拉的人，可以拿蘿蔓當基底，再加一些其他的蔬菜跟香草，或者混合旁邊的貝比生菜，淋上橄欖油醋，加上自己喜歡的肉、水煮蛋、番茄、起司、堅果，我超愛吃沙拉的😂 . 🔸冷凍有機莓果： 每次有機三種莓特價我都一定會買😂不常特價！還有藍莓、草莓等，記得買有機的喔，不然莓果類農藥重。雖然大包但換算單價很划算，回家分裝在密封袋後冷凍起來，單吃有種冰沙的感覺，加上優格、沙拉也都很棒，還可以煮成果醬。 . 🔸冷凍花椰菜米： 花椰菜米真的是減醣朋友的好夥伴😂拿來炒飯、煮粥都可以（當然需要一些小撇步啦😂），裡面本來就分成四小包很方便！ . 🔸各種起司： 最好賺回年費的地方😂起司上一篇文另外講的超級詳細，有興趣的朋友再自己去看齁😅 . 🔸烘焙用杏仁粉： 這是做生酮低醣烘焙用的杏仁粉，不是泡杏仁茶的杏仁粉😂品種完全不一樣。雖然有悄悄漲價...但算起來價格還是有比很多烘焙材料行划算啦！想自己做點減醣甜點的朋友應該都有買過。 想烘焙可以順便買鮮奶油，好市多的鮮奶油比超市划算超多～ . 🔸玻璃罐裝的初榨酪梨油： 其實好市多蠻多油的，生酮人最容易接觸的椰子油也有，但有些是塑膠瓶的我不愛😅，油品還是裝在深色玻璃瓶，放在陰涼處保存的好。酪梨油發煙點高，又沒有特殊味道，很適合拿來做中菜熱炒。 . 🔸各類有機堅果跟種籽： 好市多堅果超級多！我推一下自己會買的：巴西堅果、有機南瓜籽、奇亞籽這些。CP值真的蠻高的！ . 🔸Mom’s義大利麵醬： 這罐是我個人私心喜歡的！成份乾淨而且無添加糖👍口味是番茄羅勒大蒜～裡面真的有大蒜😂真材實料。 另外還有一款柯克蘭有機莎莎醬也是成份很單純好吃，但一次兩大罐莎莎醬我一個人真的消化不了🤷‍♀️，義大利麵醬用量就大很多所以可以買😂 . 🔸有機無過濾蘋果醋： 夏天快到了，可以拿來加氣泡水稀釋，怕酸的捧油們可以加一點羅漢果糖或赤藻醣醇，再放一點莓果就是超好喝的醋飲了☺️這種沒稀釋加料的醋很酸千萬不要拿來直接喝喔😂有機無過濾的，底下會有一些白色沈澱，那是菌母。 . 有認真看完的記得舉手🙋跟我說！😂 . #低碳 #低醣飲食 #keto #diet #生酮 #生酮飲食 #生酮便當 #fitness #homecooking #自己煮 #nosugar #醣質限制 #低糖質弁当 #lowcarbhighfat #lchf #健康飲食 #healthyfood #飲食日記 #飲食控制 #好市多 #costco