*新書推薦文：你又胃食道逆流了嗎*
#文末有抽獎
　
去年年底收到 #方舟文化 的信，邀請我替日文翻譯書《#你又胃食道逆流了嗎》寫推薦。想起一年前、我出版《#跨科會診 #終結胃食道逆流》，好多好朋友在百忙之中抽空替我寫序。於是，我還是答應了。再忙，也要寫這篇推薦序。
　
我趁著跨年假期把《#你又胃食道逆流了嗎》整本讀完，還讀了好幾遍，因為我知道文字力量很大，一點點不留意就可能讓讀者會錯意。閱讀初稿PDF彷彿回到一年前即將出書的緊張兮兮，每天下診後、假日都在校稿補稿被催稿，每天都在問自己「我在哪？我是誰？我為什麼要出書？」
　
我一邊懷疑人生，一邊提醒自己出書的動心起念「如果一樣時間能幫助更多人該有多好。」一個醫師透過門診，一天幫到50個患者就是極限了。但透過文字的影響力，能讓更多人獲得幫助，對於u.有胃食道逆流、想透過日常生活習慣改善的人，除了我的書之外，這本《#你又胃食道逆流了嗎》也會是很好的幫助。
　
#推薦序全文
　在過去，胃食道逆流症被認為是小病，直到現在還是有很多人以為一顆藥丸就能解決，或改變生活飲食就會痊癒，以致即使每四個人就有一人罹病，確實的衛教與診治仍經常被忽略。
　這次能替島田英昭教授這本「日本原裝」的胃食道逆流專書做推薦，實在覺得非常榮幸，因為我個人曾在二〇二〇年針對國內治療胃食道逆流的跨科診療情形寫了一本《跨科會診．終結胃食道逆流》，這同時是我持續在努力的方向。
　我的印象中，日本並不算胃食道逆流發生率嚴重的國家，但近十年以來，胃食道逆流儼然成為文明病，島田英昭教授提早重視到這個疾病的預防及多方面治療的迫切。讀完本書後，想跟大家分享三大優點：
　第一，內文以大量圖文取代文字，食物方面也提供許多可以實作的彩色菜單，不僅讓讀者便利閱讀及記憶，操作上也很容易，連國小生應該也讀得懂、做得來（臨床上，我還真的遇過胃食道逆流來求診的國小生）。
　第二，特別強調身體姿勢的調節。搭配荒木邦子博士設計的相關運動，用無藥方式改善胃食道逆流，這與我跨科會診治療胃食道逆流的理念非常符合，也是臨床許多不想長期吃藥的患者最想學的方式。例如文中提到駝背對胃食道逆流的負面影響，並教授貓式、魚式及眼鏡蛇式等復健動作，加上用圖片呈現，一目了然。我覺得不只適合病人自學，當做臨床醫護衛教使用也很不錯。
　第三，本書提到日本常見的新胃藥（vonoprazan）的使用經驗及內視鏡手術的介紹等。不論對病人或第一線醫護人員而言，都是很實用的。這是因為台灣胃食道逆流或相關病症的治療，常是學習日本的觀點及術式，島田英昭教授在這個章節特別點出未來選擇以手術來治療胃食道逆流的病人應該會變多，特別是難治型的患者，同時介紹台灣技術已經很純熟的熱射頻胃賁門緊縮術（Stretta）的微創手術及內視鏡治療胃底摺疊術，以上都很有參考價值。
　這一本很不錯很適合胃食道逆流病人或醫護人員閱讀的書，不僅是因為這本書中的許多觀點與我的「抗逆流團隊」和著作提到理念都相符合，也提供醫師與病人看待與治療這個病的最新專業知識，簡明易懂，真心推薦。
　
#贈書活動
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#注意事項
●具有得獎資格之 FB 帳號需為真實身分，活動應由本人親自參與，不得由他人代為參加，不得為人頭帳號、假帳號，若使用者以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當之手段參與活動，經主辦單位發現或經第三人檢舉，則主辦單位有權取消使用者之參與、得獎資格，主辦單位不另行通知，並保留法律追訴權。
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有人問我為什麼要出書
我想寫這本書是因為想要分享😄
宇宙定律要什麼先給別人什麼
給別人你想要的❤️
因為給別人的也是給自己的
書裡寫的都是使我美好的一切
以及我為何可以擁有豐盛與美好
為何可以有如此的正面思考😄
裡面有我精心拍攝的照片
有我最愛的收藏和家人娃娃們
有我的話和我的畫
我跟朋友說
你可能花三天看完一本書
但這本書裡
有我用了50年才得到的美好😄
真心與您分享❤️

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#魚泡泡 今天一早起來就看到有位部落客砲轟出版社不長進，抱怨自己拿10趴版稅很慘，而其他九十趴都不知道去哪了。

先說一下，我對出版業的萎縮雖然覺得惋惜，但不否認出版業中真的太多跟風因循的風氣，太晚才意識到變化而導致市場萎縮是怪不了別人的。我也確實聽過、遇過什麼事都不太想，一切都要作者做的出版社或經紀公司，像這種就死掉算了。

但因為出了內容，所以要拿更多版稅這點，我覺得是沒有搞清楚狀況，編輯、排版、設計、印刷、鋪貨、運送、倉管、行銷樣樣都是錢，如果這些不想被當成成本，你為什麼要出書呢？自己掛在部落格裡掛廣告刷斗內也是一個方法，但既然你要出書，就不能不理解別人也有他們經營的成本。

當然，暢銷作品通常都會拿的比10趴多，崩壞國文目前已經是合約中的最高版稅級距，但這版稅我真的滿懷感謝收下來，因為圓神經營我的書真的要耗費非常多的成本，光是每年讓我去吃尾牙就已經虧了多少～～～（跪）
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但我仔細看了她的文章中，覺得她的狀況裡，有一點讓我不解，就是她說只有一家有誠實跟她說版稅，嗯，這點我覺得可能就是問題。小型出版社確實有帳目不清的問題，但中型以上的出版社是不可能的，至少都是半年或一年一結，在業界出了名寵作者的圓神，是每一刷就先結一刷，在崩壞國文剛出版的時候，我大概每個月都有錢拿好開心的～～～到目前也都是至少一季就可以拿一次錢，但圓神也是特例中的特例。

至於與出版社之間的權責分配問題，這在還不大尾的作家來說，確實是有可能有種被出版社吃豆腐的感覺，但這也是一個重要的課題。

當作家出書之後，如何與出版社協調跟討論，行銷預算不多沒錯，但還有什麼地方需要補強，這點如果作家本人無法處理，那應該考慮有一個經紀人來主責，這也是我為什麼會需要跟經紀人陳哥合作的原因。（但說真的，大部分作家的收入都很難養得起經紀人，我都懷疑陳哥上輩子是不是我親媽，這輩子還得再照顧我）

出版自始至終都是個買賣，它有文化的抱負跟理想，但它終歸是個買賣，因此，它難免現實，我不喜歡因為文化理想就讓出版業感覺高不可攀、罵不得說不得，但我也不喜歡因為出版業本質是個買賣就說這都是奸商，哪裡都一樣有好人有壞人，至少我遇到的編輯都不錯，我欠稿欠得天荒地老也沒把我關起來過（圓神編編已哭倒在地），人家也是要吃飯的。

如果是純文學、學術書，反正出版社都會把這當作功德，大家不期不待不受傷害。但如果是商業性比較強的書，出的書賺不了錢，當然就不容易談到好的條件，但也有可能一本書不中，大家相處愉快那再試試看，最終就有一本做起來了。

最終還是回到一件事：約不要亂簽，書不要亂給，好的內容不怕沒人出，但怕的是你投錯了人，白耽誤了好時機。

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各節重點：
00:00 前導
01:23 有沒有比讀書更重要的事？
05:00 當「單幹王」碰上「強者我朋友」
08:32 如果世界可以更好，為什麼要讓它爛掉？
12:19 真心推薦時間
13:06 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺


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