比你認為你可以的再多一點點， 好好的善待身邊的每一個人。 你一定也有這種經驗，有時候聽別人說話說著說著，就慢慢在心中堆起了一種情緒、一種反抗，無以名狀的攻擊性言詞，就隨著情緒疊加，快要控制不住脫口而出。可能是來自於對方若有似無的誤解，或是對你施加莫名的推測：「你應該知道啊？你怎麼會不知道」，可能是客戶可能是同事，也可能是長輩或者是你朋友。似乎對你越親近的人，這樣的情緒就越難控制、越不想忍受。 或許，在脫口而出之前，多一個呼吸、停頓，多一個為對方設身處地著想的一秒鐘，是不是結果就不一樣的？當那個最有攻擊性的人不難，你聰明的腦袋裡一定能挑剃出對方的不對，比對方更多。 但我們能不能把這份能力拿來，讓自己成為一個更溫柔的人？ --- 原本只想寫一個開頭，但默默寫了這麼長的一段，這是我這陣子看完這部韓劇中收穫到最大的訊息，韓劇「機智醫生生活」。 對於沒看過這部戲的人，我想好好推坑，這部戲沒有太多驚人的曲折、或高潮迭起的戀愛或巨幅戲劇性，這也也不是我平時愛看的懸疑陰謀推理系，但它卻在無形之中，用溫暖的待人處世影響了我的生活。 它描述的故事很簡單，五名從學生時期一起努力的醫生，畢業後也一起在一間醫院工作中的日常。五人幫的日常、身邊同事的日常、病患的日常。我想，正因為它演繹的故事就是生活，那樣的細膩而真實，所以才讓人這樣子著迷吧。 第二季中有一個讓我印象最深刻的畫面，是主角醫師之一，蔡頌和接到媽媽的電話，問最近工作好不好。平時待人處事總是極為友善的他，卻在接起媽媽電話時，有著極為落差而不耐煩的語氣。 在蔡頌和掛掉電話之後，他轉頭對他的好友李翊晙說：「不知道為什麼，接到媽媽的電話被問起工作，總是很想趕快掛掉，不知道為什麼總是講一下就很不耐煩？不小心生氣後，又在掛掉電話之後後悔，然後又打回去好好解釋。」 當下看到這段，總覺得心頭一酸，有一種落寞、同時也有著感同身受與自我反省。我有時也是這樣子的，媽媽問我到家沒今天在哪裡，想到要解釋起來很麻煩，媽媽也不一定能聽懂，就覺得不想說了，但不說卻又換來跟多的追問，而這時如果是疲憊的狀態，心情就會不好了起來。 但就是這樣的一個瞬間，其實我們都知道我們快要按捺不住自己的情緒了，如果能慢一拍，讓思緒停一秒鐘，是否我們就能讓自己在當下理解，那句媽媽的問候，其實是出自她的關心，是出自於她想知道她的孩子最近好不好、工作忙不忙。 憤怒只會帶來雙向的受傷，但溫柔可以讓兩個人都被溫暖。不虧，對吧？ --- 這部戲上週播完第二季，我本週開始出現戒斷的陣狀，為期三個多月那樣每週一次的美好、溫暖，這週停止了，蠻捨不得。前幾天還特別找了幕後特輯來看，沒想到看完也和本劇一樣，每處都是溫柔與溫暖。幕後特輯中有位作為醫學顧問的醫師說：「我知道我的工作很重要，但難免在這樣日復一日一日的日子中感到疲倦，但看著這部戲，我好像重新有了當初的熱情。」 演出李翊晙的曹政奭演員說：「因為我飾演的角色，他性格太好了，所以總讓我覺得我自己也有很多該向他學習的地方。」 而演出蔡頌和的田美都說：「我也是，害我現在都不太敢對身邊的人生氣了」 就是一部這麼浪漫的韓劇啊。 ————————— 喜歡可以按👉收藏 之後回來看 米鹿的Ig👉 @deerdeer_milu ————————— #米鹿 #米鹿deerdeer #機智醫生生活 #語錄 #韓劇 #韓劇推薦 #슬기로운의사생활

2021.09.23 #讓世界多些可愛多些愛 全新特輯❤️～ 這部分我會分享一些親自幫助他人的故事經歷 會寫一些我的出發點、幫助方法、心得 一方面是想記錄一下✏️ 另一方面是 如果你看完文章也覺得不錯想一起 執行起來也就比較方便囉！ - 一開始接觸到世界展望會的兒童資助計畫 是在我大學的時候 聽到滿多同學、學弟妹都有在展望會領養一個小孩👶🏻 一個月只要700元 可以提供他們就學機會、改變社區環境等等 於是我就想.... 一個月700元，我只要少吃兩頓早午餐 或是少買幾件衣服就有了👚👡 於是我就到了世界展望會的官網了解詳情 - 到了官網只要點選“我要資助兒童” 就會跳出孩子的資料 會寫來自哪裡呀～幾歲～會做的家務等等 家務超可愛的，很多都是寫：跑腿～收玩具～ 接著會寫家鄉的資料📝 不同國家每一個環境會是不同計畫區 都會有最急需解決的問題 像是衛生習慣不足、糧食不足、醫療資源不足、污染等等 - 但越看會越有點心酸😢 因為需要資助的孩子實在太多了 我根本不知道怎麼選...... 於是我就 重新整理 頁面 跳出了一個2歲的小男孩，Marco 就是你了！有著大大的招風耳～超可愛的🥰🥰🥰 點選“我要資助” 每個月700元 還有一個選項是每個月1200元會多加支持發展行事工 - 接著我們來看看資助會發生什麼事情 只要你開始資助一個孩子💰 他的生活將會在幾個面向變得不一樣 📍醫療服務 提供能及時就醫的機會 減少傳染病的風險 📍提供乾淨的飲水 計畫區內會開鑿或修復水井 提供乾淨的飲水 倡導衛生的重要性 📍足夠的學校及教室 很多村落距離學校實在太太太遙遠 孩子必須步行數公里才能上學 計畫內會在計畫區中建立學校 設置教育設施、設備 倡導求學重要性 📍糧食提供 許多孩子處於飢餓、營養不量的問題 計畫區會引進農地肥沃化技術、種子改良的自然復育方法 讓孩子不再挨餓 📍發展事業 提供能自給自足的技能 - 資助及寫信部分💌： 其實沒有想像中複雜 每個月都會收到世界展望會的繳費單 只要到便利商店進行繳費就好 還不用手續費唷 資助滿一年會收到孩子的成長筆記～ 還記得我第一次收到的時候好開心🥳 滿滿的手寫信還有Marco 畫的畫 因為語言的關係我看不懂哈哈哈 別擔心展望會會幫忙翻譯成英文及中文！ 看得整個心暖暖的🥰 信中有提到建立飲水設施已經完工了 孩子也開始去學校上課了 整個過程可以看到展望會的用心 錢幾乎都花在刀口上，給予最淋漓盡致的幫助！ 而且我也可以隨時寫信給Marco 看 我寫過幾封～也會傳一些我攝影的照片給他看 跟他說我是誰～我很開心認識他～ 我還傳過麥片 (我家貓)的照片給他 他竟然回我他也要開始愛貓咪！ 他去跟家附近的流浪貓做朋友 我好感動..... 疫情的關係，我們當然也有互相關心 我有寫信叫他多洗手，洗手才能吃飯，都不要亂揉眼睛 他也很擔心我，怕我也有被影響到 最近還跟我說 他想好好讀書當個警察👮‍♀️ 保護他的家人 以後長大還要開車帶著奶奶出去玩 當然也可以選擇不寫唷～資助人可以自由決定 (回信時間大約要4個月唷！因為距離還有翻譯還有很多困難，所以要耐心等候) - ❤️心得部分： 暖！重頭到尾就是暖！ 甚至到每個月收到繳費單都是開心的 從Marco兩歲到現在上小學了 其實中間我也發生很多事情 像是受傷了2年...心情很低谷的時候 我都會寫信，但不會提到不好的事 因為寫信會想寫開心或正面的事情給孩子 所以在寫的過程其實也是療癒自己 我會寫：我很努力的過每一天 (其實是那兩年我努力賺錢付我自己的醫藥費) 但他回我：我們一起經歷新挑戰，一起去適應新環境 (天阿～暖暖的，一個不到五歲的孩子這樣說，我還有什麼好怕的？) 更加努力！我好像也變得越來越正面～ - 以上～ 提供給大家看 文章有點長，但我都覺得還不夠表達勒哈哈 真正去體會真的很美好 既使自己的力量很微薄還是可以幫助其他人 也可以在幫助別人時得到心裡的富足感～ 很美好的～ 今天就先說到這裡唷 我跟Marco Antonio的故事還在持續著 有想問的可以私訊我或是留言都可以唷！ 愛大家～ #世界展望會 #資助兒童計畫 #電繪 #illustration #illustrator #photoshop #love #drawing #art #artist #instagood #領養 #畫畫 #世界展望會資助兒童計畫 #偏鄉教育 #偏鄉兒童 #偏鄉醫療 #水資源 #議題討論

自由副刊：蔡文騫／皮毛小事 👨‍⚕️​ ​ 每一個人走入診間，像遞出祕密，把他的一吋皮膚暴露予我看，口罩下遮遮掩掩的臉、或趾縫肚臍等更隱蔽不可告人之地，而我手持放大鏡，在強光聚焦下仔細探察可能的病疣，從密麻皮紋間梳理複雜的抱怨，凹凸的新舊疤痕、經年累月曬出的斑、日常生活反覆壓迫某處的痛點。​ ​ 只能看最表層，再努力摹寫一個完整的故事，即是皮膚科醫師日日工作最迷人的部分。�