🌃🌌🌠『李美芮《歡迎光臨夢境百貨》：夢，是神煞費苦心為我們畫下的逗號』 / 💜💙✨如果覺得一部劇好看我們會成為「神劇」，那麼書呢？感謝 @booklife99love @booklife_booksoul 寂寞出版社推薦了我這本《歡迎光臨夢境百貨：您所訂購的夢已銷售一空》實在太神了！這位「李美芮作者」本來是三星半導體工程師，這是她第一部小說，結果一出真的一鳴驚人啊！ / 📚📺《歡迎光臨夢境百貨》已經確定由《孤單又燦爛的神-鬼怪》製作公司Studio Dragon買下改編權，即將在未來製作成電視劇，少女真的期待破表！這名作者被譽為是「韓國的J.K.羅琳」我覺得作者很厲害的是，她的寫法讓你完全不回覺得是韓國寫法，完全像在看歐美奇幻小說！！🌟 / ✍🏻而且形容的方式與刻畫書中角色非常井然有序清晰，同時也會讓腦中充滿畫面感，好奇電視劇如何呈現！這部小說看書名就知道是有關夢境的故事，主軸圍繞在女主角「佩妮」面試成為「達樂古特夢境百貨」的職員，從而開始一系列的故事，這棟夢境百貨有5層樓，也有5位不同個性的樓管，每層樓販售的夢境風格取向也都不同！🏩💒 / 🐻🐹🐰最酷的是，不是只有人類能購買夢境，動物、嬰兒也能購買夢境做夢喔！書中也有一些特殊用語像是「眼皮秤」、「夢境滿意度」、「夢境費」，我一開始也很好奇夢境又如何定價付費，這部小說強調：「夢境的價值取決於客人」，因此客人做完夢支付的是「情緒」💕像是「心動」、「神奇」、「自信」，然後才會再轉換成貨幣！💲💲 / 🌠🌃《歡迎光臨夢境百貨》超狂，書中刻劃有「製夢師」角色，共5位傳奇製夢師，每年末還會有像韓國百想藝術大賞一樣的「年末頒獎典禮」，頒發最佳新人獎、本月暢銷作品獎、年度最佳夢境，我覺得超狂超有趣，每位製夢師的個性、特色都不同，製作夢境的初衷也不同，好奇到時候這些製夢師誰要來演~🏆 / 🔯🔮🧙🏻‍♀️韓國有作者能寫出這樣的書籍風格真的很少見，我很喜歡書中開頭刻劃⌚🕰️《時間之神與三徒弟》的故事，其實這讓我想到《哈利波特》也刻劃了《死神與三兄弟的傳說》故事（我超愛歐美奇幻片）。不曉得大家認為，人為什麼會做夢呢？相信當然會有那種「科學性」的解釋，但在《時間之神與三徒弟》的故事完美解釋為何會有夢境的出現！！真的超級喜歡！！！👦🏻大徒弟選擇未來、👦🏻二徒弟選擇過去，👦🏻三徒弟選擇入睡的時間，時間之神消失前用「入睡的影子」、「被遺忘的記憶」、「圓滴狀的眼淚」結合在一起，並命名了「夢」。 / ⌛💙超愛這個時間之神的故事，書中也出現很多我喜歡的書摘內容，💤😴其中最喜歡的就是佩妮在面試時說的：「睡覺還有做夢，是在我們不斷往前奔跑的人生中，神煞費苦心為我們畫下的逗號」，確實就是如此啊，再跟大家說一件很神奇的事，這本書我不只讀一次，有一次讀完不知道為什麼覺得很睏，就倒在床上秒睡，結果真的做夢了，我認真沒在瞎掰😳😳😳，而且不是晚上睡一整晚那種喔，只是睡1~2小時，就做夢了😳😳😳，真的好神奇，就不公開我的夢境了，看來這本書真的有魔力啊~🔮 / 👏🏻👏🏻👏🏻不過我覺得能讓這本書同時這麼有魔力的大功臣是書封設計的 @dyindoingthings 所繪製之的插畫，完全賦予了這本書的生命力，真的超級喜歡，非常讓人有想像空間，書封非常精緻美麗💫✨編輯部也很可愛隨書附上小卡寫著：「今晚，一起做個好夢吧」，還署名「夜光獸」🌌會不會太可愛了，因此少女也誠摯推薦給大家這本書：「睡吧，夢裡什麼都有」，同時也期待這部有神劇預感的翻拍改編電視劇問世！💜 / #少女心文室 #歡迎光臨夢境百貨 文 |@ericaheart_room 圖 |@dyindoingthings @booklife_booksoul

為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 ⁡ 好看指數——————————90（高重要性📍） 啃書難易————40 ⁡ 「平均而言，睡得較多的人也賺比較多錢。」 各位，還在等什麼，我先把書闔起來開始睡覺了！ ⁡ 一本介紹跟睡眠任何有關大小事的科普書。 ⁡ ⁡ —————— 作者Matthew Walker，原本學醫，卻發現自己更喜歡解開謎團，改走向神經科學懷抱，研究失智老人的腦波活動時，意外發現睡眠可做為早期診斷的試紙，再加上本身崇尚睡覺，從此成為鑽研睡眠的狂熱份子。 ⁡ 內容若畫成樹狀圖來看：以睡眠是什麼、為什麼該睡覺、為什麼會做夢和藥物對睡眠的影響為主，再延展出枝葉般多的小章節，例如：一生中的睡眠變化、為什麼會做夢、嬰兒為何要3個月後才會開始睡過夜、青少年為何總是晚睡晚起、NBA球員睡滿8小時後的表現分析、熬夜後的補眠有沒有用、睡愈少讓人更想吃零食等等，許多意想不到的睡眠主題，看到令人驚訝：「真有趣，竟然是這樣啊！」的讚嘆。 ⁡ 作者提出多個睡眠實驗來佐證，而不是只秀出無聊的數據分析，讀者會被作者對睡眠研究的激情渲染、搖旗吶喊地要大家重視睡覺，是一本富有熱忱的科普書。挑選有興趣的章節輕鬆閱讀，就算讀到昏昏欲睡，也是符合本書的最大期望。 ⁡ 我們每天都要睡覺，而且渴望睡得更多更好，也知道睡眠品質不佳有害身體健康，那…還看這本書幹嘛？因為，睡覺不是我們想得簡單，它的運作如黑洞般的神祕，影響遠比我們想像中還深層，閃爍著奪人眼目的未知光芒，書裡揭露的真相有限，都還只是冰山一角，睡覺仍然有無法解釋的真相，但我目前只知道，該把書本收起來睡覺去。 —————— ⁡ ✏️有趣重點： ⁡ 「美國國家睡眠基金會以及美國疾病管制與預防中心建議的成人睡眠量差不多：在床上7到9小時。」 ⁡ 「成年人的作息型態是晨型或夜型，很大程度上是受到遺傳決定的。如果你是夜貓子，很有可能你的雙親之一或甚至兩人都是夜貓子。」 ⁡ 「大象需要的睡眠是人類的一半，每天只需要4小時，老虎和獅子則每天大睡15小時，棕蝠完勝所有哺乳類，每天只有5小時醒著，睡覺時間為19小時。睡覺的總時數，是各種生物在睡眠上最明顯的差異之一。」 ⁡ 「接受流感疫苗前一週每晚可睡7到9小時的人，產生強而有力的抗體反應，顯現出強壯健康的免疫系統。」 ⁡ 「當一個人意識到自己正在作夢時，就是在做清明夢，用來描述一個人可以用意志控制夢的內容、決定要發生什麼是，例如飛翔，或甚至可以決定夢的功能，例如解決問題。超過80%的人口並沒有天生能做清明夢的能力。」（全面啟動🤔？） ⁡ ⁡ 推薦給睡不夠、睡不著、睡不好、睡太多的讀者們。 ⁡ ⁡ #為什麼要睡覺#天下文化#遠見#通勤#通勤看小說#自然科普#暢銷書#睡眠#睡眠品質#睡眠不足#睡眠改善#電子書#電子書閱讀器#防疫書單#居家防疫#書單推薦 #WhyWeSleep#sleep#dreams#matthewwalker#kobo#kobobooks#kobotw#kobolibrah2o#bookcover#thesleepdiplomat #procreate #procreateart #procreatedrawing #📚

#影評《築夢奇蹟》Dreambuilders | ★★★★ 潛意識好好玩 . 「人為什麼會做夢？」這個大哉問，或許永遠沒有完美解答；理性來說，動物在睡眠時，大腦在進入潛意識狀態後，會將清醒時（意識狀態）所獲取的訊息，透過邏輯和非邏輯的方式，呈現不同場景和劇情。夢境當中的符號、主題，能夠透過心理解析去解釋人們深層的慾望與創傷，連結到一個人的記憶和情緒，是一種我們能夠解釋「人」和「做夢」兩者之間關係的入口。 . 但我們從哲學或是更感性層面的角度去思考「人為什麼會做夢？」，或許就能夠深地探討「人為什麼會有無窮的慾望和夢想，想要去實現？」或者是「人在做夢的過程中，是不是也和我們過去的創傷、恐懼、受壓抑的記憶有關？」換句話說，「夢」不僅僅只是「做夢」，還是規劃一個「夢想」、完成我們內心渴望的「慾望」，進而推動我們所有行為的原動力。 . 更言之，從不同角度切入有關「夢境」的話題，我們得到的答案、討論的方向，甚至是思考模式也會有所不同。 . 《築夢奇蹟》這部電影也是，它以非常童趣的表現手法，包裝了一則有關家庭關係、青少年成長、以及人格發展有關的故事；實際上，它更深層探討了有關人的意識與潛意識的關係。片中女主角進入夢境後的世界，也呈現了不少有關「集體潛意識」或是人類大腦無限潛能的「無盡藏」等符號性象徵。整體來說，是部相當有趣，而且兼具娛樂與深度的動畫作品。 . 電影劇情從小女孩米娜出發，她原本和爸爸 - 約翰相依為命的單親家庭，突然被迫接受有新媽媽和新姊姊的轉變，而讓她開始焦慮不安。故事中段從米娜和新姊姊 - 珍妮兩人相處的衝突而開始有了更進一步的變化，透過米娜進入夢境世界後與夢精靈們聯手，透過改變他人的夢境植入想法，以及拯救陷入沉睡的米娜，展開一場搶救危機的冒險。 . 電影整體色彩繽紛、豐富，劇情也十分緊湊，在短短的83分鐘內，交代了一個相當完整且動人的故事。天馬行空和超乎想像的設定，也將許多心理學中過於玄妙的概念具象化，是我個人認為相當精彩的地方。像是小女孩米娜突破夢境邊界後，進入到他人的夢境之中，實際上則是運用了榮格所提出的「集體潛意識」概念，透過「個人潛意識」的情緒狀態，去解構米娜總總諸如對父親、價值觀衝突、甚至是家庭成員間的權力轉移，做出有趣的詮釋。 . 它讓我聯想到同樣以「夢境」或是「心理」做為主題的眾多電影，包括《全面啟動》中的最深層潛意識 - 渾沌層，能夠集結每個陷入深層潛意識的人們，並以人類原型的型態 - 死亡，才能夠返回意識狀態的設定，在《築夢奇蹟》中也有類似以「意識海」做為概念的元素。 . 或是《腦筋急轉彎》中對於「記憶」、「情緒」以及「人格發展」的心理詮釋，《築夢奇蹟》將人在不斷變化之中學習成長，在連續的喜怒哀樂之中，藉由「記憶」來不斷升級自我的心理狀態，也有相當有趣而且幽默的劇情設計。 . 又或者是《克里斯汀貝爾之黑暗時刻》（機械師），那個飽受失眠而造成短期、長期記憶混亂的男主角，其實是因為某個創傷而長期壓抑所造成的心理影響。不論是《築夢奇蹟》還是上述的這些電影，都再再說明了人的意識、潛意識狀態，都與記憶、情緒、成長等議題有關，只是呈現的調性、風格、手法、敘事方式，也都有所不同。 . 如此異曲同工之妙，再再說明了《築夢奇蹟》的故事，巧妙融合了這些本該嚴肅的主題；藉由一個小女孩的眼睛所看到的、耳朵所聽到的、行為所嘗試做的改變、努力，進而建構出一個相當完整且層次分明的精彩故事。 . 總結而言，《築夢奇蹟》的主題圍繞在「夢的解析」，符合近代心理學發展過程中的觀點以及理論基礎。我們回過頭來看看佛洛伊德所著作的《夢的解析》，或許就現代心理學或醫學的角度而言，僅只是佛洛伊德自己的假說，和缺乏科學論證的感性結論，但它則是奠定了我們對精神分析的理論基礎，對未來人們研究夢或是心理學極具啟發性的意義。 . 或許《築夢奇蹟》正是如此，將許多我們對夢境的經驗加以發揮，呈現了藝術創作者對夢境世界的想像，並對我們人與人之間的互動模式、童年或是成長過程中必經的重大轉變有所詮釋；要說它符合科學理論，或許言過其實，若要說它對實際夢境的研究，也或許過於嚴肅，但至少它啟發了我們對動畫的興趣，對夢境的想像，也至少讓我們享受了一場美麗的冒險，不是嗎？ . . 《築夢奇蹟》Dreambuilders 台灣上映日期：2020-04-17 @museacg . . . #築夢奇蹟 #dreambuilders #動畫 #卡通 #animation #tonnizinck #kimhagenjensen #firstladyfilm #XXY