作者yclamp (艾希德)
看板cookclub
標題[問題] 適合炒飯的青菜
時間Mon Dec 9 18:16:24 2013
想做個炒飯來吃
目前預定的材料是蛋跟火腿,也就是火腿蛋炒飯
因為是晚餐希望營養能夠均衡一點,所以想要放蔬菜下去
不過實在想不出來該放什麼蔬菜
外面店家大都是配高麗菜,不過個人不太愛吃高麗菜所以...
想問看看有什麼其他選擇嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.174.1.37
推 loveminicool:洋蔥玉米紅蘿蔔絲 12/09 18:20
推 winered:四季豆切丁 玉米筍 不然就直接加冷凍三色蔬菜 12/09 18:22
→ Kukuxumusu:冷凍三色蔬菜(紅蘿蔔 青豌豆 玉米) 12/09 18:22
推 bloodtypeC:我也加過青江菜/油菜切細 雪裡紅 12/09 18:33
→ zvezda:甘藍菜 韭菜 12/09 18:40
推 radiokate:蔥 12/09 18:41
→ Junchoon:美生菜炒飯很好吃喔~ 12/09 18:44
→ Junchoon:小黃瓜也不錯 12/09 18:44
推 Martian12:同一樓 最常加就高麗菜絲、紅蘿蔔絲和玉米了 12/09 18:59
推 bluejark:空心菜 12/09 19:08
→ bluejark:花椰菜 12/09 19:10
推 casko:美生菜+1 12/09 19:14
→ forfly:推洋蔥,炒得脆脆的好吃 12/09 19:20
推 Monchat212:花椰菜、菠菜、菇類、洋蔥、青椒都是我常用來炒飯的 12/09 19:25
推 hivgay:google 彗星炒飯 12/09 19:26
推 sheep222mei:洋蔥 小黃瓜!!!!! 12/09 19:29
→ holymoon99:芋頭丁 爆香後下去炒 好香~ 12/09 20:00
推 AIOTSUKA:蔥 蒜頭就超好吃的了 12/09 20:25
推 Zawar379:萵苣!這種沒強烈味道又有清脆口感的最適合炒飯了 12/09 20:40
→ medama:洋蔥、青江菜 12/09 21:14
推 clap:加過西洋芹,不錯吃~ 12/09 21:19
→ arisalisa:甜椒青椒糯米椒洋蔥 12/09 21:59
推 sandyQQ:小松菜 12/09 22:05
推 chew0412:詹姆士教過美生菜或小白菜,前者洗完要擦乾 12/09 22:40
推 wendychang87:為何沒青椒甜椒 12/09 22:43
→ Date2329:其實我覺得每種菜拿來炒飯都好吃耶 12/09 23:20
推 mayada:我超愛加竹筍>_< 12/10 00:05
推 m2488663:美生菜擦乾+1 12/10 00:41
推 PanQ:我加過苦瓜根豆腐乳拌過 (其實我覺得把水份炒乾了都很好搭) 12/10 01:34
推 WuzUp:菠菜, 玉米, 高麗菜, 洋蔥 12/10 02:09
→ iamalam2005:反推三色豆...小時候家裡吃到有陰影 12/10 02:14
→ iamalam2005:高麗菜絲 洋蔥 紅蘿蔔 12/10 02:14
→ iLtz:小蘿美、芹菜 12/10 08:03
推 chiachikusa:紅蘿蔔絲 高麗菜絲 青江菜絲 菇類 雪菜 四季豆 荸薺 12/10 11:28
→ chiachikusa:切絲 切丁 (抓鹽)去水 都不錯~ 12/10 11:29
推 nekobaby:剛剛吃炒飯 加了紅蘿蔔丁.洋蔥丁.蔥花.泡菜絲 12/10 12:30
→ nekobaby:高麗菜切絲炒也很好吃 還加過大陸妹絲 最後下 12/10 12:31
→ nekobaby:炒飯裡面的菜量用得不多 要均衡另外炒一盤菜吧 12/10 12:33
推 yamina:水菜 12/10 21:03
推 azul:洋蔥、胡蘿蔔、玉米粒、蘑菇、萵苣、毛豆 12/11 07:56
推 loungeyen:簡單的蔥花蛋炒飯最美味.推另外炒一盤菜 12/11 08:28
推 kiki520:洋蔥跟蔥花 12/11 19:38
推 BANANAaaa:空心菜炒飯,特別喜歡沙茶醬口味 12/12 00:41
推 seednet0830:玉米筍、香菇、綠花菜(切小) 12/19 17:55