最常被問的就是頭髮為何長那麼快？

2019年底把頭髮捐出去的時候
就有預計大概要三年半到四年的時間
應該能長回原本長度，餘生還可以捐到第二次沒問題✌🏻
沒想到不到兩年，就萬里長城那麼長😂
感覺下個月就能剪了又捐💜也算完成小心願。

不過每個人生長速度一定不同 請冷靜
（像我是頭髮指甲長得真的光速飛快）
能肯定的是頭皮健康、減少髮中髮尾受損
那頭髮貌似真的長得比較快🖤

我自己把頭髮照顧好的方法：
正確的清潔+每日使用居家護髮膜之外
一到兩個月找設計師做一次很深層的護髮
如果每天保養變日常，再偶爾來個更深層的保養
效果疊加在一起，直接好還能更好🙆🏻‍♀️

除了每天依照自己頭髮的需求把頭皮洗乾淨
不要讓灰塵、油脂、空汙等等的問題阻塞毛囊
在家使用居家護髮 #熟蘋果蜜瞬護髮膜 保養偏乾燥的髮中到髮尾粗劣需要修護的地方（太糟的就忍痛剪掉也行）或好好護髮改善毛躁，會慢慢養好頭髮的。

也建議一到兩個月到髮廊做一次深層修護
我是從以前漂髮到現在都固定給頭髮
做超厲害的「五段式結構護髮」
感恩萬能的御用設計師🌹 理恩LeAn-髮型設計師
有頭髮保養染色問題請直接去煩理恩本人。

在家的洗髮、沐浴露、護髮產品
是用 Seeing LE 洗允樂 #洗允樂
·洗髮、洗澡產品添加調香香精、沒有添加矽靈
·居家護髮 #熟蘋果蜜瞬護髮膜 則有添加矽靈
（摸起來滑滑的，且具有柔軟度及高透氣性）
適合「長髮導致髮梢油脂不夠」、「毛髮因為吹、燙、染等原因導致毛麟片受損」的人，就可以使用護髮產品在髮中髮尾處進行保養。

Music: Porque te amo, Musician: vfine, Source: vfine

指甲的問題雖然通常不痛不癢，但是和美觀卻大大有關。

很多人看到指甲灰灰的就覺得是 #灰指甲 ，其實事情不是這樣喔💡

1️⃣ 灰指甲不一定是灰色的：
根據感染的黴菌種類不同，灰指甲也可能是黃色或是黑褐色的。

2️⃣ 灰色的不一定是灰指甲：
會造成指甲「變灰」，除了黴菌感染(真正的灰指甲)之外，
還可能是 #指甲失養症 、 #外傷 、 #乾癬 、或是 #缺鐵 ，
另外最常見的其實是 #甲床分離症 。

看過很多人貿然吃好幾個月的抗黴菌藥去治療所謂的「灰指甲」然後沒效，
背後的原因都是缺乏正確的診斷，
只要有正確的診斷，配合正確的治療以及使用習慣的調整，很快就能看到改善。

#請信任專業

天氣漸漸轉涼，除了要將塵封已久的冬衣拿出來穿，指甲也該換上漂亮的衣裳了！

今年秋冬又有哪些必備元素呢？指彩就跟衣服一樣，換季時也會想要為自己的指甲換件新衣服，看到指甲換上新的設計之後，心情總是好上整天，忍不住一直盯著自己美美的指甲看！假如平時不敢穿著太過浮誇，不如用這些小心機妝點在指彩上～

如果你對指甲油的成分跟氣味很在意的話，絕對要認識它！《小小PETIT》 MIT台灣製造，主打環保無毒，由70%的水、30%的礦物顏料組成，成分單純無負擔，沒有添加任何有害物質，讓孕婦或小朋友都能安心使用，同時也沒有刺鼻氣味 幾乎無味（這是我愛小小PETIT的主要原因），水性可剝式指甲油輕鬆撕除，一撕即卸 ，少去了去光水的化學物質，讓手部更健康了呢～

指甲油本身顏色飽和易上色，原料經過層層把關，表面亮度、色澤飽滿度及持久性皆是精品等級！指甲刷採用美國杜邦細緻刷毛，毛刷更升級600根，柔軟刷毛更好著色，愛美的同時也能輕鬆達到基礎保養，無須多層塗抹就能優雅動人！加上以透明瓶身配上白蓋的簡約外型，從小細節就能看出小小PETIT的用心，就算只擺在桌上也能充滿生活美學點綴日常啊～

從去年就超夯的莫蘭迪奶茶色調和裸膚秘密，放在指彩上面再適合不過了！用帶點灰濛濛感覺的大地顏色，輕易完成氣質滿滿的美甲，就算沒有過多的裝飾，也同樣非常迷人，而且完全不挑人擦，和好姐妹約會擦了這兩款，好評破表呢！

這次意外發現指甲油上再加上“24K金箔” 這罐，更有低調內斂的優雅時髦感，妳們一定試試

其餘的粉紅色調則是女兒的愛，其中”棉花糖“令人驚艷，閃爍的小亮片在指甲上渲染而開 ，色柔溫和卻可人生動，天真爛漫的色調 ，絕不能錯過～

🔅美甲小訣竅
先用修修手打理出美美的指甲狀態 再塗上指甲油，小小細節也絕不能馬虎，才能打造完美指彩。
修修手細膩銼面，修整甲型不傷甲。打磨圓角: 造型簡約，順手好拿取。 且擁有專屬外殼，小巧輕盈，攜帶方便。

塗指甲油前，先確認甲面沒有油脂殘留（可用去光水先清潔），以 #吹吹蒲公英 打底，塗上指甲油上色待乾後，再用 #隱型雨衣”做最後一層鎖色亮彩～

切記，打算不可避免地塗上舊指甲油前，先謹記指甲是相當多孔，所以那些破壞性的化學物質（甲醛 甲苯 鉛 汞 塑化劑 ）會被吸收，而且傷害你或孩子的身體。

《小小PETIT》
台灣無毒指甲油領導品牌 ，好剝除不用去光水。護理師愛用推薦，孕婦小孩皆可使用。環保無毒 、飽和易上色，可剝式指甲油，不用光療也能指尖變得時髦又有型

另外值得一提的是-指甲貼紙， MIT台灣製造，通過SGS檢驗合格，採用專業環保膠及環保無毒油墨，愛護地球友善環境，無九大重金屬，讓小寶貝安心使用，搭配小小PETIT全色系指甲油使用 撕下即可黏貼，方便使用！

指甲油上色待乾後，將貼紙輕輕撕下，直接貼上，輕壓即可，記得用“隱型雨衣”做最後一層鎖色，以延長造型完整度！
卸除時直接用手輕輕撕除即可整片剝落 ，不需要使用去光水 ~

當個注重細節的細緻女人 ❤️
足部腳底，是全身最容易被忽略的保養部位，美美的趾甲 ，一定不能有龜裂脫皮的腳後跟‼️

cozy white 水感修護嫩足霜 ，蜂王乳為主成份，由外而內達到極致修護，清爽不油膩，穿拖鞋也不滑，高度滋養卻瞬間好吸收，親自使用超有感，真心勸敗解救足底老皮。
請妳跟我這樣做：每1~2週先用磨砂去腳皮角質，再塗抹上厚厚一層 #cozywhite水感修護嫩足霜，穿上棉質襪子過夜，深層滋潤腳底 一夜睡醒後，嘖嘖～還妳柔嫩細緻的腳後跟啊！根本是老皮救星，現在連我老公也搶去用 ＝＝

在資訊焦慮年代，也要以一種優雅從容的步調，創造自我風格及美感！

愛漂亮不分年齡層 想要成為質感時髦女孩，《小小PETIT》絕對是妳連指尖都精緻的秘密武器！

心動不如馬上行動，趕緊到以下連結看看吧！

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小小PETIT全系列商品
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哈囉大家好，我是Sonia! 目前人在洛杉磯/台灣🇺🇸🇹🇼
歡迎收看〖美妝保養悄悄畫#28〗2019日系妝容lookbook(上) 5個重點分析[ASMR][睡眠][中文]｜洛杉磯生活
美妝保養日常對我來說就像每天都要呼吸一樣的自然且必須，於是想挑戰一週5po的〖美妝保養悄悄畫〗系列💪 雖然現在人在洛杉磯，之前在舊金山住了三年，所以就算人不在舊金山但我的心也在舊金山！
歡迎大家在每天台灣的晚上（我美國的白天）陪我化妝，看我的美妝保養悄悄畫～大家最想知道的問題，包含美妝保養的問題，我都回答在資訊欄底下囉，記得去看！#SoniaSuTV #洛杉磯生活 #美妝保養悄悄畫 #asmr中文 #睡眠 #ASMR #支持領養代替購買

【影片的目標是讓大家可以睡覺時聽著或看著我的影片休息，走一個“舒服”的系列！搭配著我平日每天都要美妝保養，你平日每天都要休息睡覺的時間，讓大家下課下班後可以紓壓，這是影片中走ASMR的原因】

【ASMR是(取自Wikipedia)：自發性知覺高潮反應(Autonomous sensory meridian response)也稱自發性知覺經絡反應，是一種對於視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等其他知覺，顱內、頭皮、後背以及四肢等周邊部位受到刺激而產生愉悅反應的感知現象，例如頭頸部皮膚酥癢、起雞皮疙瘩等反應。】

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https://www.youtube.com/watch?v=rqG7F4N0NPU&list=PLf6BL8fGbkwmpoM6FGHCoSFF68-8Huazk&index=29
[如何幫女友化妝]挑戰!! 男友幫我化妝 | SoniaSu TV｜[How to Challenge]Boyfriend does my makeup | SoniaSu TV
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製片人/剪輯: Jason Kuo(https://mosicstudios.wixsite.com/mosic)
p.s.這部片不需要剪輯XD 但你還是必須去看他的作品集

Sonia其實是演員～ Sang Chi Su - Acting Demo Reel:
https://www.youtube.com/watch?v=sHHATEQOuWc&t=2s
但實在太愛舊金山所以拍了...【舊金山留學】5件你不來舊金山就一定不會知道的事！｜SoniaSu TV:
https://www.youtube.com/watch?v=HXvWEmLYkh0&t=1s
然後不喜歡吃正餐，但很愛零食尤其是巧克力...所以也拍了【舊金山零食】試吃15種有趣的美國糖果！｜SoniaSu TV:
https://www.youtube.com/watch?v=9EuC_MY1icA
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我所使用的產品 products I used(都是照順序出現的喔)：
保養油 Beauty Oil: Tatcha山茶花美颜油 Pure One Step Camellia Cleansing Oil #24K的金箔片
跟粉底液混著用的發亮粉底液luminous: BORN TO GLOW LIQUID ILLUMINATOR
妝前噴霧: MAC x Pony 妝前活力水噴霧彩虹版 PREP + PRIME FIX+ / PONY PARK
校正膚色遮瑕盤 color correcting concealer: NYX cache-kernes correcteur
粉底液 foundation: 媚點粉嫩保濕礦物粉底霜 OC-D1
美妝蛋 sponge: JUNO & CO MICROFIBER FUSION SPONGE
眉筆 eyebrow pencil: 1028 我型我塑持色眉筆 03灰褐色 Longwear Eyebrow Definer
眼影盤 eye Palette: elf modern metals eyeshadow palette
單色眼影 Single eyeshadows: excel 耀目單色眼影 S102 珠光白
眼線筆 Eyeliner: MSH Love Liner Liquid Eyeliner Long Lasting #Baby Brown寶貝金
夾睫毛 eyelash curler: Koji Curving Eyelash Curler with Limited Release Protective Case
睫毛膏 Mascara: CANMAKE Quick Lash Curler
打亮(超激光) Highlighter: MAC x Pony 燙金塔羅超激光炫彩餅 Sky’s The Limit (淺金色那款)
唇油 Lip Comfort Oil: The Kooples x 克蘭詩Clarins Limited Edition Dark Stone/ MATTE CRÈME LIP CRAYON GLACÉ
指甲油 Nail Polish: CANMAKE N13/ Beauty nail Care& Coat
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▼▼ FAQs ▼▼
My skin type: dry
CAMERA: iPhone 6s
LIGHT: UBeesize 8 inches Selfie Ring Light
EDITING SOFTWARE: premiere pro
MUSIC & SFX SOURCES: Logic Pro X
MICROPHONE: Shure MV 88
DISCLAIMER: This is not a sponsored video.

〖美妝保養悄悄畫〗#SoniaSuTV, #洛杉磯生活, #美妝保養悄悄畫, 洛杉磯 生活, #洛杉矶, 洛杉矶, Los Angeles, #asmr中文, 睡眠, ASMR, #支持領養代替購買, Adopt don’t shop

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歡迎收看〖美妝保養悄悄畫#18〗NYX遮瑕盤全色教學！真的差很多我的天[ASMR][睡眠][中文]｜洛杉磯生活
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【ASMR是(取自Wikipedia)：自發性知覺高潮反應(Autonomous sensory meridian response)也稱自發性知覺經絡反應，是一種對於視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等其他知覺，顱內、頭皮、後背以及四肢等周邊部位受到刺激而產生愉悅反應的感知現象，例如頭頸部皮膚酥癢、起雞皮疙瘩等反應。】

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【Naked HEAT palette】詳細版教學。清新日常妝｜SoniaSu TV
https://www.youtube.com/watch?v=rqG7F4N0NPU&list=PLf6BL8fGbkwmpoM6FGHCoSFF68-8Huazk&index=29
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p.s.這部片不需要剪輯XD 但你還是必須去看他的作品集

Sonia其實是演員～ Sang Chi Su - Acting Demo Reel:
https://www.youtube.com/watch?v=sHHATEQOuWc&t=2s
但實在太愛舊金山所以拍了...【舊金山留學】5件你不來舊金山就一定不會知道的事！｜SoniaSu TV:
https://www.youtube.com/watch?v=HXvWEmLYkh0&t=1s
然後不喜歡吃正餐，但很愛零食尤其是巧克力...所以也拍了【舊金山零食】試吃15種有趣的美國糖果！｜SoniaSu TV:
https://www.youtube.com/watch?v=9EuC_MY1icA
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我所使用的產品 products I used(都是照順序出現的喔)：
梳子 Hair Brush: BESTOOL Boar Bristle Hair Brush
化妝水 toner: VINATA 台酒酒粕精粹逆齡活膚青春露
眼霜 eye cream: Mary Kay time wise AGE MINIMIZE 3D EYE CREA
乳液 lotion: 倩碧天才黄油 Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel
校正膚色遮瑕盤 color correcting concealer: NYX cache-kernes correcteur
粉底液 foundation: 媚點粉嫩保濕礦物粉底霜 OC-D1
抗菌痘痘貼 Pimple Stickers: 曼秀雷敦 Mentholatum Acnes Anti-bacteria
妝前噴霧: MAC x Pony 妝前活力水噴霧彩虹版 PREP + PRIME FIX+ / PONY PARK
粉底液 foundation: 媚點粉嫩保濕礦物粉底霜 OC-D1
美妝蛋 sponge: JUNO & CO MICROFIBER FUSION SPONGE
定妝蜜粉 Loose Setting powder: Smooth Operator Amazonian Clay Finishing Powder
護唇膏 lip balm: 小蜜媞修護唇膏 Carmex classic
眉筆 eyebrow pencil: 1028 我型我塑持色眉筆 03灰褐色 Longwear Eyebrow Definer
打亮 Highlighter: MAC x Pony 燙金塔羅超激光炫彩餅 Sky’s The Limit (淺金色那款)
腮紅 blush: NARS 高潮腮紅 Orgasm peachy pink with shimmer
唇膏 lip gloss: 蘭蔻 絕對完美水唇釉#274 LANCÔME L'Absolu Lacquer
指甲油 Nail Polish: CANMAKE N13/ Beauty nail Care& Coat
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▼▼ FAQs ▼▼
My skin type: dry
CAMERA: iPhone 6s
LIGHT: UBeesize 8 inches Selfie Ring Light
EDITING SOFTWARE: premiere pro
MUSIC & SFX SOURCES: Logic Pro X
MICROPHONE: Shure MV 88
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【ASMR是(取自Wikipedia)：自發性知覺高潮反應(Autonomous sensory meridian response)也稱自發性知覺經絡反應，是一種對於視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等其他知覺，顱內、頭皮、後背以及四肢等周邊部位受到刺激而產生愉悅反應的感知現象，例如頭頸部皮膚酥癢、起雞皮疙瘩等反應。】

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https://www.youtube.com/watch?v=rqG7F4N0NPU&list=PLf6BL8fGbkwmpoM6FGHCoSFF68-8Huazk&index=29
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但實在太愛舊金山所以拍了...【舊金山留學】5件你不來舊金山就一定不會知道的事！｜SoniaSu TV:
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然後不喜歡吃正餐，但很愛零食尤其是巧克力...所以也拍了【舊金山零食】試吃15種有趣的美國糖果！｜SoniaSu TV:
https://www.youtube.com/watch?v=9EuC_MY1icA
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我所使用的產品 products I used(都是照順序出現的喔)：
潔顏粉 Cleansing Powder: AmorePacific Treatment Enzyme Peel
化妝水 toner: VINATA 台酒酒粕精粹逆齡活膚青春露
眼霜(我當臉部乳液擦的) eye cream: 倩碧智慧科研眼部修護精華凝乳 CLINIQUE Clinique Smart™ Custom-Repair Eye Treatment
遮瑕 Concealer: City Color Photo Chic Dark Spot Corrector
粉底液 foundation: 媚點粉嫩保濕礦物粉底霜 OC-D1
美妝蛋 sponge: JUNO & CO MICROFIBER FUSION SPONGE
粉餅 pressed powder: Maybelline Fit Me Matte + Poreless Powder Makeup, Classic Ivory
眉筆 eyebrow pencil: 1028 我型我塑持色眉筆 03灰褐色 Longwear Eyebrow Definer
腮紅 blush: CANMAKE花漾戀愛修容組霧面版 (花瓣腮紅新色) #楓糖南瓜烤奶
梳子 Hair Brush: BESTOOL Boar Bristle Hair Brush
變色唇膏 Lip Glow: 迪奧 Dior 001
指甲油 Nail Polish: 摩登先生mistermorden 2033 EMMA 艾瑪/ CANMAKE Beauty nail Care& Coat
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My skin type: dry
CAMERA: iPhone 6s
LIGHT: UBeesize 8 inches Selfie Ring Light
EDITING SOFTWARE: premiere pro
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