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在 火氣大口臭怎麼辦產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1,919的網紅柴胡中醫不中二，也在其Facebook貼文中提到， 我柴不會嘴破 有位匿名柴粉表示： 「我嘴巴破洞，講話跟吃東西都好痛」 「害我心情很差，怎麼辦啦總柴😭」 不要怕！總柴陪你打擊破口！ 📕中醫看法中， 脾開竅於口， 主因可以分虛實兩種。 🔎虛火 因為疲累、熬夜、壓力大導致身體津液不足。 特徵有心煩氣躁，口乾舌燥，手心...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师，也在其Youtube影片中提到，熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上) 早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 ! 從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊戲機(打電動玩具)、看小說......等等 , 很多的人因此錯失黃金的睡眠時間 , 導致身體健康的狀...
火氣大口臭怎麼辦 在 柴胡中醫不中二 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 15:11:09
我柴不會嘴破 有位匿名柴粉表示： 「我嘴巴破洞，講話跟吃東西都好痛」 「害我心情很差，怎麼辦啦總柴😭」 不要怕！總柴陪你打擊破口！ 📕中醫看法中， 脾開竅於口， 主因可以分虛實兩種。 🔎虛火 因為疲累、熬夜、壓力大導致身體津液不足。 特徵有心煩氣躁，口乾舌燥，手心...
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火氣大口臭怎麼辦 在 林子民中医师 Youtube 的精選貼文
2020-09-25 20:30:11熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上)
早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 !
從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊戲機(打電動玩具)、看小說......等等 , 很多的人因此錯失黃金的睡眠時間 , 導致身體健康的狀態每況愈下 , 出現皮膚粗糙暗沉、長痘痘、月經失調、失眠、賀爾蒙失調、心悸(心律不整)、心臟病風險上升、口臭、腸胃消化不良、免疫力下降、肥胖、罹癌風險增加及中風等狀況。
988電台(988 FM)DJ慧敏(Joycelyn)線上專訪林子民中醫師 , 談談熬夜為何對身體造成危害 ? 有什麼對策可以降低熬夜的傷害 ?
章節
0:00 內容提要
0:13 主持人引入主題
0:24 熬夜的定義
1:18 白天睡覺算熬夜嗎?
2:55 熬夜對不同年齡層的影響
3:25 熬夜會長不高嗎?
4:25 熬夜做的活動不一樣 , 傷害是不是也不一樣?
5:58 長期熬夜的傷害
9:40 睡眠時間多長算是充足的呢?
10:17 熬夜會有口臭嗎?
11:10 喝涼茶能緩解熬夜上火嗎?
12:42 照顧好免疫力
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火氣大口臭怎麼辦 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最佳貼文
我柴不會嘴破
有位匿名柴粉表示：
「我嘴巴破洞，講話跟吃東西都好痛」
「害我心情很差，怎麼辦啦總柴😭」
不要怕！總柴陪你打擊破口！
📕中醫看法中，
脾開竅於口，
主因可以分虛實兩種。
🔎虛火
因為疲累、熬夜、壓力大導致身體津液不足。
特徵有心煩氣躁，口乾舌燥，手心熱等等。
📝解決方法
當然就是好好休息啦！滋陰補氣。
推薦食用白木耳蓮子湯或西瓜汁滋陰降火～
🔎實火
吃太多炸辣烤物，火上竄於口舌。
特徵有舌苔黃、小便黃、容易口渴等等
📝解決方法
也是清火，更要忌口才是。
這種就可以噴大家熟知的廣東沒藥粉啦！
（沒有業配😭）
不知道這位柴粉知道自己該怎麼做了嗎？
🐕總柴再殺必屬給你秘方🐕
生甘草10克泡熱水300cc，
嚴重的人可以加黃連2克
拿來漱口可以除口臭、消口瘡哦！
除此之外
🍖多吃肉補充蛋白質，幫助修復黏膜細胞，
但記得烤的辣的炸的少吃！
🍎從水果中多加攝取足夠的維生素，
諸如蘋果、芭樂、苦瓜等蔬果，可防止身體再次發炎。
🥬飲食中加入一點天然蔬菜
黃瓜、白蘿蔔、山藥，去火、清胃熱，補充黏液。
這些都有助於嘴巴破洞快快好！
💡特別注意
如果嘴巴破洞反反覆覆超過兩個禮拜還沒好，
是個小警訊，請你趕快看醫生喔！
今天就講到這裡嚕，
也很歡迎各位柴粉再跟總柴說你的小煩惱
讓本柴幫你解憂🥺
喜歡的話幫本柴按讚分享留言～
本柴要去吃點心哩～
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