身為忙碌的職業婦女雙寶媽咪 非常需要可以幫助舒緩情緒與壓力的產品 因此媽咪一直非常喜愛使用精油，對我來說根本是必備品 挑選自己喜歡的味道可以幫助舒服放鬆 攜帶方便與使用方便也是媽咪我最推崇的 ⁡ 最近收到了一組Mantra Essential Oil複方精油禮盒 實在是太喜歡了💕 馬上想跟你們分享 ⁡ 深藍色的禮盒非常有質感 打開後有6瓶精緻的精油 植物萃取精華讓我使用的時候就感覺好像沉浸在森林之中 ⁡ 有些朋友會問小夏媽咪 那些時機是使用精油的好時機呢？ 其實媽咪隨時都在使用精油 我覺得你可以隨著你的心境或需要去使用 完全不受限 ⁡ 這6瓶Mantra Essential Oil複方精油分別是： ⁡ #Breathe順暢複方精油 打開你的感官，讓日常生活變得清晰，協助放鬆、重新喚起心靈平靜。 ⁡ 在累了一天之後，將幾滴精油滴在浴盆中 藉由泡澡來消除一整天的疲憊 ⁡ #Energy能量複方精油 營造靈感與能量，非常適合早晨或午後提振精神並給你持續性的正能量。 當我需要一點鼓勵來激勵自己的時候，我會用這瓶精油來加強 在早晨剛醒來時，面對陽光用聞嗅的方式揭開一天的序幕 ⁡ #Focus清晰複方精油 當你需要清晰思緒與集中注意力時使用。擴散或局部應用，豐富美好時刻。 我在上班的時候或是需要思考文案時，最常使用這瓶精油 沉穩的木質香調讓我感覺很安定可以專心的處理任何事物 ⁡ #Relax愉悅複方精油 放鬆、紓壓的愉悅感受。舒緩放鬆身心靈，釋放一天的緊張情緒。 這瓶也非常適合用來泡澡，我也會滴入水晶石讓味道充滿整個房間 ⁡ #Restore 賦活複方精油 讓你的環境充滿活力並可舒緩肌膚不適感。 這瓶我會隨身攜帶 在覺得沒有精神的午後，塗抹在身上聞聞味道 讓我立刻就恢復元氣 ⁡ ⁡ #Sleep恬靜複方精油 充滿寧靜祥和寧靜的香氣，睡前使用幫助心情恢復平靜。 滴幾滴在枕頭或是床鋪上 聞著聞著便舒服地進入夢鄉 ⁡ ⁡ 這麼好的精油 媽咪想分享給大家 所以只要追蹤我的IG帳號與@mydailychoicetaiwan 並留言tag 2位朋友（可重複留言，但須標記不同帳號，限台灣區帳號） 我就會抽出一位粉絲獲得精油一瓶唷~ 活動期間:9/24-9/29 晚上12:00止 ⁡ ⁡ FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/Mydailychoice-Taiwan-106986671579102 商品官網: https://www.mydailychoice.com/corp/mantraOils/index ⁡ #Mydailychoice #Mydailychoicetw #MantraOils #MantraBlends #MantraEssentialOils

站在名模身旁 我怎麼好像哈比人😂 站在 @chiao_anjie 旁邊可以激勵自己 希望他可以來天天鞭策我😂 努力縮小腹這樣嗎？ 很喜歡現在的模式 ，有優點也有缺點 但至少揹在我身上的壓力減輕至少50% 關於肩上的責任 這一點 我就開心超多 也不會一直糾結 專注回歸到自己和品牌身上 #不畏懼 #開心 #快樂 #原則 #堅持 #勇敢 #付出者收穫 #當別人的貴人 #女力

【獨立創作青年的成長故事：關於這次策展書籍的一些隨筆──杜斯妥也夫斯基、屠格涅夫、福克納、李維】 7. 杜斯妥也夫斯基，《罪與罰》 讀碩士班一年級的時候，也就是我二十一歲的時候，我還修了一堂影響我很深遠的當代政治思想課。老師在第一堂課剛好就隨口問：所以，大家讀過什麼書啊？比方說，有沒有讀過柏林的《俄國思想家》啊？知道《卡拉馬佐夫兄弟們》裡面宗教大判官的段落嗎？我記得，當時除了一個比較早熟的同學還能回得上話，其他人，當然也包括我，是一陣靜默。老師沒想到隨意提的問題會這樣幾乎毫無返響，於是嘆口氣說：噯，我們讀書人，還是得多讀點書好吧。這很刺激了我，因此我後來讀了《俄國思想家》，也讀了許多杜斯妥也夫斯基與我找得到的其他俄國文學經典作品。 有個形容詞我在簡體書裡才見過，但我很喜歡，也覺得這個詞特別適合用來描述那黃金時期的俄國作家及他們的作品，那就是「激越」──無論它的來源是那超越一切醜陋現實的宗教情懷，或者是那伴隨執拗不服從虛假權威的深刻思想，我們在這些人和這些作品上清楚看見的是一種想要超越陳腐又墮落的俗常生活的激情。有很長一段時間，我覺得自己心境上與這樣的俄國精神很有共鳴。不過話說回來，若不能好好引導這激情，它是會讓人瘋狂的。要知道為什麼一切可以變得很荒謬，讀讀《罪與罰》吧！ 8. 屠格涅夫，《父與子》 屠格涅夫不太像其他同時期的俄國作家，比較溫和，也比較西化，作品裡明顯有種比較善折衷、妥協的自由主義精神。不過，關於《父與子》這本書，我其實是特別想分享一個我覺得神來一筆的段落。在故事的尾聲，有個角色提到說，有個女孩子大概並不是特別有智慧，但是她有種聰明，這讓她懂得怎麼笑。我覺得，這話很有意思：沒錯，有些人就是知道該怎麼笑，而且這的確是一種聰明！它還提醒我，那時候的我，活了二十幾年，一直都迷戀、追逐著那樣的笑容。 9. William Faulker，《我彌留之際》 有好幾年的時間，我創作上遇到瓶頸，也變得懶散又無所事事。那時候我就告訴自己，既然什麼都不想做（也不知道自己到底在幹嘛），那總該多讀點書，充實自己然後也順便尋找靈感吧。結果，我進入一種囫圇吞棗的狀態，也隨時都在逼自己讀東西。逼自己到什麼程度呢？我印象很深，這本福克納的書，我是不知道從哪裡下載了奇怪的版本到手機上硬看完的。現在回想起來，我也不確定當時自己收穫了什麼。總之，那段時間的閱讀對我來說，一方面好像是在收集什麼東西，另一方面好像也是在看看能不能用一些精妙高深的作品來激勵自己，讓自己上進一點。《我彌留之際》講述了一個奇異的故事，表面看來主題是家庭和死亡；但我想，讀這本書，人必定會驚嘆的是它對於多重獨白的運用。所以，它不只是一個故事，而更是一個以無與倫比的方式說出來的故事。的確，它在我心中留下很深的印象，不只因為它著實是部大師之作，也因為它讓我更堅定地相信，扎實的創作可以帶來又獨特又直擊人心的作品。 10. Primo Levi，《滅頂與生還》 當我讀《滅頂與生還》或其他二戰生還者的回憶錄，或比方說當我看長篇紀錄片《浩劫》時，浮現我腦中的總首先是這個問題：如果我活在那樣人與人之間充滿惡意與猜忌的可怕環境裡，我還能堅持做一個正直的人嗎？然後，我總是每次得到同樣的答案：那幾乎不可能。這讓我覺得，身而為人，真是非常悲哀啊。但即便如此，除了祈求命運不要讓我面對太艱難的抉擇之外，我還是常常告訴自己，希望自己能成為一個夠好的人。 二〇一六年冬天，學校放耶誕長假的時候，我和剛結婚三個月的太太從英國飛到波蘭，算是度蜜月。那裡對我們來說非常、非常冷。我們去了最大、最有名的奧許維茲集中營，在冰天雪地中聽導覽員用嚴肅的語調介紹一個個我們被歷史要求不該忘記的場景。