[爆卦]澳洲馬鈴薯哪裡買是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 澳洲馬鈴薯哪裡買 在 莎莎的手作幸福料理 Facebook 的最佳貼文

    2019-12-13 11:19:56
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    【檸檬醬燒雞溫沙拉】
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    好久沒有吃溫沙拉了! 這是一道非常適合減醣的餐點, 有蔬菜, 蛋白質, 還有優質澱粉, 爽爽的吃飽超滿足.

    檸檬醬燒雞的做法也很簡單, 我使用Cobram的檸檬油 + 麥醬油, 無糖白葡萄酒醋, 蒜味鹽調味. 我用了無骨去皮的雞腿排, 醃隔夜入味之後, 用氣炸烤箱200度14-15分鐘, 出爐前兩分鐘還刷了一點點的燒肉醬. 雞腿就完成囉!

    沙拉的選擇就依照個人喜好, 沙拉醬我還是會酌量加. 優質澱粉選擇南瓜, 地瓜, 或是馬鈴薯. 冰箱還有覆盆子也拿來點綴一下, 滿足的吃得健康又美味!

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