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潛水器材 在 洪毓璟_咚咚 홍유경 Instagram 的最佳解答
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潛水器材 在 野人七號部落 Youtube 的最佳解答
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00:00 出發總是要有個方向
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01:57 軟絲創房(一)採集
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17:10 KID跟謎卡Mika道歉
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潛水器材 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳解答
【旅遊醫學】~ 感染新冠肺炎後的潛水活動
上次分享過感染新冠肺炎後,登山要注意的事項;朋友懶得念書叫我查查有沒有潛水相關的文章...(我還真的乖乖去查了...話說我也好久沒潛水了,我的open water證照應該要重修了)
哈哈,廢話太多了,直接來看文章的結論:
其實和登山的建議一樣,一開始就評估疾病的嚴重程度 (有沒有住院,有沒有嚴重併發症,治療完成後有沒有後遺症等等);依照嚴重程度的不同,安排後續的檢查;當然就是越嚴重的,檢查的項目越多。
所以我自己的結論還是,能不要得到最好,然後有疫苗就去打,減少重症的風險。
另外,DAN (Divers Alert Network) 已經在進行為期五年的研究,相信之後感染者康復後,是否能再次回到最愛的潛水活動,一定有更詳細且清楚的指引。
最後,談一下DAN對於如何預防傳播的建議:
1. 在入水前,保持社交距離,並配合當地政府的規定,如:配戴口罩等。
2. 對於個人或租賃的設備及器材,使用前後,都進行完整的消毒。(可參考DAN如何消毒潛水器材的指引,要注意濃度較高的漂白水或使用酒精,可能會對部分橡膠製品造成損害,進而影響安全性;另外,我多提一點,肥皂水還要配合搓洗,才能達到最好的效果,就像洗手也不會只過個水,所以並沒有很適合拿來消毒器材。)
3. 在非緊急狀態下,避免使用備用二極頭;而在訓練「呼吸系統共享」時,也應評估相關的健康風險。
希望大家都能快樂地去潛水呀,夏天也快結束了呢....
※ 參考文獻:
1. Sadler, Charlotte, et al. "Diving after SARS-CoV-2 (COVID-19) infection: Fitness to dive assessment and medical guidance." Diving and hyperbaric medicine 50.3 (2020): 278.
https://dx.doi.org/10.28920%2Fdhm50.3.278-287
2. 流程圖:瑞士水下和高壓氧醫學會 (SUHMS)
https://suhms.org/medical-examination-2/for-divers/infos-for-divers/diving-and-covid19-f/
3. 如何消毒潛水設備
https://alertdiver.eu/en_US/articles/disinfecting-your-scuba-equipment
潛水器材 在 Facebook 的精選貼文
走吧!看看海🙏
大自然一直是人們尋求內心平靜的好所在,尤其是藍色的大海,總有股魔力,彷彿哭完以後海浪就會把淚水收乾一樣,將所有不愉快都給吞噬了。而據國外網站《Evolve Me》報導,美國密歇根州立大學教授Amber Pearson在一項研究中證實了海真的有撫平傷痛的效果,不僅如此,還有以下「5個作用」:
1.拋開憂鬱
如果你對日常感到失望,甚至被生活壓的喘不過氣,沒關係,只要靜靜聆聽海聲,沉浸在海給的氛圍和氣味裡,可以大大降低憂鬱和焦慮的心情。
2.減輕壓力
生活上帶來的壓力,加上現代人長時間使用3C產品所產生的焦慮和依賴,特別需要藉由看海來排解,因為水中富含負離子,能使人的心情平靜;當你想遠離塵囂、拋開世界上一切音訊的時候,去海邊就是最好的選擇。
3.重新審視自己的人生觀
現代人生活步調快速,每天都有做不完的事,想來趟國內小旅行都有困難,更何況是出國放鬆,這時候利用休假去看個海就是CP值很高的選擇。當你靜靜坐在岸邊,感受海浪拍打,可以靜下心來想很多事,重新去思考及審視自己的人生觀,做出更好的選擇。
4.提高創造力
研究發現,多看看藍色可以幫助民眾打開心靈,打破既有思想,有效提高創造力以及變得更聰明,也就是說能用嶄新的態度去面對生活上的問題,進而解決它,而不是停滯不前。
5.改善睡眠
越來越多研究都陸續證實聆聽水聲和海聲能夠改善失眠狀況,這也是為何很多幫助睡眠的機器會加上海浪拍打聲。
對此,Neuron雜誌在2016年亦曾刊載,長時間、持續性聆聽環境音,如水聲、雨聲、風聲和海浪聲等自然中聲音,甚至是自言自語聲、咀嚼生菜聲,都有冷靜情緒的效果,進而拉長人們深度睡眠時間。而這些聲音若,包含尖培根發出的嘶嘶聲,皆民眾視為平靜的聲音,可以演變成睡眠聲音,就能夠有效淹沒外部噪音,幫助人們入眠。
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謝謝@scuba aquatic 提供這麼棒的潛水裝備👍
下飛機立馬試新的潛水器材👍
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海底的溫度沒有想像中的冷💪
反而比陸地舒服👍25度的溫度真棒👍
2020年在海底倒數😂把惡靈惡靈都帶到海底讓海水淨化成更好的世界🙏
相信一切都是最好的安排🎉
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