. . 在家接案不再朝九晚五後的前兩個禮拜，老實說有一點找不到重心，每天睡到自然醒後就是昏昏沈沈的躺在沙發上吃早餐，然後再懶懶的窩在沙發上回信、寫案子，然後寫一寫覺得沒靈感就不知不覺的又昏睡到晚上 ; 曾經的活力好像突然不見，然後連環境開始懶得維持（我想這就是魚干女初始症狀吧） 就是從某一天開始，逼自己一起床拉開窗簾第一件事就先開始整理環境，果真快速打掃整理完，空間不再瀰漫慵懶的氣味，取而代之的是清新的活力氣息，整個人也舒爽很多 // 居家打掃不僅能維持環境，更多的是清掃內在的腐敗// 所以收到BALMUDA邀請的新品吸塵器體驗，是毫不猶豫的答應了！吸塵器絕對是維持居家環境最重要的核心。提供幾個今天試用後的心得給大家： 👉🏼靈活的滑動結構 這個設計滿有趣的，它讓整個吸塵器的重心在地面，讓刷頭與地面有更好地結合外，使用上卻是非常輕鬆不費力的，在清掃時可以隨心所欲的好好掌控。 👉🏼簡單直覺的開關按鈕 其中一個我自己滿喜歡的功能是它的開關在把手上方，強弱調整使用的是同個按鈕，這種簡單直覺的設計在整個使用過程都會感到非常的舒服 👉🏼極簡美觀的外型 我自己覺得最棒的家電就是它能像傢俱般的存在於居家空間中，使用時會覺得很有儀式感以外，有時候偷懶隨意擺著也能與空間氛圍結合 @balmuda_taiwan 品牌說現在購買會有超超早鳥優惠，同步分享連結給需要的人：https://bit.ly/3tsifBp . . . . . #BalmudaTheCleaner無線吸塵器 #百慕達無線吸塵器 #我是潔癖症患者 #給視覺也潔癖的你 #懸浮技術 #360度旋轉結構 #雙重毛刷

The only thing I’m able to do currently at home🤰🏻. / 最近唯一能做的事，只剩在家裡畫畫了。透過臨摹Garytu老師畫作，在家學習如何調控膚色跟水彩筆法。 . 連著整整7天沒發文也鮮少發動態，熟悉我的你們好多人都溫暖傳來私訊，關心問我一切都還好嗎？畢竟無聲無息對向來活力充沛的我而言實在太不尋常了。 . 過去兩週，我活在很痛苦的悲潰邊緣，每天處於劇烈孕吐狀態，雙腿發軟、眼前漆黑、呼吸不到氧氣、刺激的淚水不停地流，吐到一波還沒結束但隨即又被第二、三、四、五波噴出的嘔吐物嗆到。 加重的椎間盤突出疼痛就不用再多說了。 / 從小到大我很少吐，每月一次經期伴隨的上吐下瀉跟幾次腸胃炎，就這麼些嘔吐經驗，已讓我對吐這件事避之唯恐不及，從胃部衝出的酸噁味、雙手撐著馬桶邊緣、臉低朝馬桶中間，都讓我的潔癖因噁心感而強烈抗拒。 . 懷孕後，我卻無法控制從第一個月吐到現在第六個月，吐到眼眶凹陷流鼻血...可能是早上吐、下午吐、晚上吐、睡前突然大吐，又或半夜眼睛猛一睜開就踉蹌撞向廁所狂吐。第一次體會吐到嘴巴閉不上，一波波猛力衝出來的嘔吐物讓我無法換氣也吐到腸胃筋攣，先是食物、再來是水或黃水、最後是膽汁，眼淚跟嘔吐物一起狂飆到滿臉漲紅，但除了倒在廁所我什麼也做不了，只能讓許先生攙扶爬回床上蜷縮繼續掉淚。 / 第一孕期，大家都說是辛苦的。 那時候我真的很憂鬱，每天沒來由想哭，眼淚也莫名一直掉，一晚5-6次頻尿症狀讓短短6-7小時的睡眠持續被中斷，每天都恍恍惚惚沒精神也沒力氣，嘔吐物似乎隨時卡在喉頭。世界瘋狂旋轉，我做不了任何事。 . 大家說撐過前三個月就沒事了，第二孕期不會再想吐，精神也會好很多，許先生也一直鼓勵我加油，於是我在每天掉淚的前三個月一直堅持也期待，想要很快進入大家口中快樂的第二孕期。 / 然而第二孕期走到現在，我的孕吐症狀不但沒減緩反而越來越劇烈。 之前是三天五天吐一次，出門一定在包裡備好多個嘔吐袋，現在則是天天吐，吐到一發不可收拾完全停不下來，吐到我根本不敢也無力出門。 最近出門的前提一是我身邊有人陪，因為已經好幾次我獨自吐倒在路旁或捷運站裡快不行了；二是我當天精神要不錯，不然完全無法走路，但即便狀況不錯，一出門往往不到幾個小時我又吐了... . 大家說的止吐法我全試過了，前三個月許先生就已上網查了所有方法要我都試試，舉凡喝薑水或紅糖薑茶，但我覺得薑的味道很噁，喝了幾口立刻大吐。或喝氣泡水加幾片檸檬，又或者蘇打餅，這兩個一開始有點效，但後來好幾次因為氣泡跟進食反而讓胃裡的東西一口氣全冒噴出來。酸梅、紫蘇、紅棗枸杞等這些東西我一看到也吐。 維生素B6也吃了，沒用。 大家說請醫生開止吐藥吧，我拿藥了，這週終於撐不住分別吞了兩顆，結果一吃下去胃就劇烈灼燒，一股強烈的反胃感很快衝上來，伴隨的副作用是無法控制的昏沈，於是我在又想吐又想睡中掙扎先去大吐一場或昏睡一場... / 吃東西就想吐，不吃東西餓肚子也想吐，吃也不是不吃也不是，保險起見產科醫生要我在醫院額外做一堆檢查，結果都很正常，大家百思不得其解為什麼我會吐到這麼嚴重一直到現在都還在吐。 . 吐到崩潰、吐到厭世、吐到不只是懷疑而是根本想放棄人生，很多人說「如果過三個月還持續嘔吐甚至吐膽汁，可能是妊娠劇吐！」但我並不是，因為我的體重以正常速度增加並沒有往下掉。 很多人又說「一直吐要小心胎兒無法吸收營養而營養不良！」真的don’t you worry...即便我一天只吃兩餐還幾乎全吐光，但肚子裡的許寶寶硬是比正常週數大了一個禮拜，所有檢查顯示都是健健康康。 很多人再說「哪個親戚的誰誰誰，她懷孕時才辛苦啊，她當時怎樣還一路吐到生產檯上！」 又或很多人會說「我懷孕時怎麼樣，所以比起來妳有沒有覺得自己很好了？」 很多人還說：「好好享受妳現在的孕期！等孩子生出來才是崩潰跟痛苦，妳會想把他塞回去的！」 並沒有！並不是！我不懂痛苦為什麼要比較？辛苦要如何比較？就像快樂也不是為了拿來比較一樣。 每個媽媽都有自己的痛、自己的苦、自己的感動、自己的快樂，這些都是獨一無二的，都是不能比較因為比較也沒有任何意義的。媽媽們各自承受不同的壓力、不同的不適、不同的狀況，我難道會因為妳比較慘所以我就感到比較快樂舒心嗎？這不扭曲嗎？ 懷孕的過程對某些人是享受，因為她們說自己在懷孕中一次孕吐也沒有，沒有不適沒有疼痛，備受禮遇照顧，人還因此變得容光煥發超漂亮，精神體力也在巔峰！ 但不是每個人都一樣，不是都能「享受孕期」，對我而言真的每一天都面臨突發的新崩潰，除了劇吐也常缺氧無法呼吸，覺得自己撐不下去而害怕。 昨天則出現全新的狀況-肋骨疼痛，不是大家說因胎動被踹到肋骨而痛，而是我的肚子在短時間撐大到一個彷彿肚皮、腰椎、內臟都無法再承受的巨大，連帶壓迫到肋骨，疼痛伴隨嘔吐讓我徹夜無法入眠。 我不知道也害怕自己接下來還要承受什麼？但我也不想提前知道，不想聽那些可怕的故事，因為每個人的孕期都是不同的。 . 我們分享快樂，因為希望別人也感到快樂，我們說出自己痛苦的例子跟經驗，因為那也許可以避免別人走一遭冤枉路或少受點苦，但怎麼樣都不是比較。孕媽媽需要的是溫暖的支持，單純說說話或不說話只是陪伴都很好。 / #millyqsdrawing #millyqscozycorner

公廁也可能傳播病毒？  高雄近來有一間燒烤餐廳因為疫情的關係很出名，在這裡用餐，明明不同包廂，卻被傳染。因此專家研判可能是因為「同間廁所」的緣故。  各位防疫中的柴粉們！除了要帶好口罩，現在也要避免使用公廁。因為病毒也可能躲在糞便中🥲  ✦香港一項研究指出 有17.6％的COVID-19患者有胃腸道症狀。 即使呼吸道樣本檢測結果陰性後，收集的糞便中有48.1％患者的糞便樣本中檢測到病毒RNA。  因此，在患者康復期間，醫護人員在收集糞便樣本或對確診患者進行內視鏡檢查也應謹慎行事。  ✦日本今年5月發表的研究指出 因為新冠肺炎流行使呼吸機和人工肺的臨床需求不堪重負，導致可用設備嚴重短缺，危及全球患者的生命。因此他們轉而研究哺乳動物，以老鼠和豬做實驗，在吸不到空氣的情況下，往肛門灌氣氧氣會被吸收。  ✦中醫的觀點✦ 沒錯，中醫也有這個觀念！也就是你常聽到的「肺與大腸相表裏」。  肺經起於胃中脘的中焦，向下聯絡大腸，與手陽明大腸經相連接。在五行裡，肺與大腸同屬金，肺屬陰在內，大腸為陽在外。正因肺與大腸相表裡，所以，大腸經的邪氣容易進入肺經，肺經的邪氣也可以表現在大腸經上。新冠肺炎的患者也可能出現腹瀉、腸胃不適的狀況！  像是直腸癌的患者，除了肝，第二好發的就是轉移到肺。若癌細胞轉移到肺部，那就不好治療了！  ✦上公廁最危險3個地方✦ 沖水時：沖水引起的漩渦會將含有病毒的氣溶膠顆粒從馬桶水中衝到馬桶附近。因此最好蓋上馬桶蓋再沖水。 水龍頭：洗手前一定會接觸到的位置。 水槽：洗手後的水漬易留在水槽中。  ✦潔癖人的上廁所攻略✦ 上廁所全程戴口罩，上之前先洗手，使用前先清潔馬桶，用衛生紙墊著沖水按鈕，沖水時蓋著馬桶蓋，上完徹底清潔雙手，並擦乾(•̀ᴗ•́)و  ✦也留言告訴柴胡你的上廁所小撇步吧！ 一起成為防疫小尖兵！  ✦參考資料✦ doi: 10.1053/j.gastro.2020.03.065 doi: 10.1016/j.medj.2021.04.004  #新冠肺炎 #疫情 #醫學 #研究 #中醫 #肺炎 #病毒 #知識 #防疫 #covid_19