為什麼這篇漢堡王小華堡熱量鄉民發文收入到精華區:因為在漢堡王小華堡熱量這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者mybluesky23 (我愛靈魂樂)看板fastfood標題[問題] 有關漢堡王華堡的熱量時間...
漢堡王小華堡熱量 在 營養師團隊Nuture Fit |專長增肌減脂、外食攻略 Instagram 的最讚貼文
2020-04-28 20:44:20
👉🏻👉🏻還想知道哪些外食熱量呢?快快留言告訴小編! . ✔️難道吃速食只能任由熱量爆卡嗎?誰說正在飲食控制的你不能吃漢堡王? 外食的你常常因為上班上課因素,不得不選擇快速方便的速食嗎? 朋友聚餐聊天,吃漢堡王時,只能眼巴巴地望著別人嗎? 你的煩惱我們都知道!小編偶爾也會外食,來看看小編怎麼吃吧! ....
我很愛吃華堡,每次禮拜一和五都會考慮要不要拿一餐來吃漢堡王XD
之前某大說華堡一個熱量要750大卡
對於減肥的我來說真的是一個殘酷的事實..
(我記得7-11的排骨飯也大約750,我一次吃兩個華堡不就等於吃了我個排骨飯便當> <)
我記得大麥克好像500多大卡....那油炸類的像卡啦雞腿堡,勁辣雞腿堡和炸雞就不知了?
我現在都跟店員說:去蕃茄醬,美乃滋減半
不曉得這兩個醬料佔一個華堡的熱量大約有多少呢?
我覺得華堡其實也算健康的漢堡吧?有生菜,蕃茄,洋蔥,(酸黃瓜算嗎?)
而且華堡牛肉也是火烤的...照理說應該熱量不會這麼嚇人吧......
(不曉得SUBWAY的熱量會多高呢??)
所以我現在才把蕃茄醬去掉,美乃滋減半,不知道這樣華堡有多少熱量?
其實減掉蕃茄醬更能吃出生菜和番茄的味道,或許口味會清淡了一點
喜歡吃速食的人也發表一下意見吧XD
P.S.如果買華堡都把蕃茄醬和美乃滋去掉,熱量不知多少?吃起來不知到口感如何XD
- 還有漢堡皮是不是會塗一層醬?那是什麼醬呢?不曉得那個醬熱量多少?功用是??
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