為什麼這篇漢堡王小華堡熱量鄉民發文收入到精華區：因為在漢堡王小華堡熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者mybluesky23 (我愛靈魂樂)看板fastfood標題[問題] 有關漢堡王華堡的熱量時間...
漢堡王小華堡熱量 在 營養師團隊Nuture Fit |專長增肌減脂、外食攻略 Instagram 的最讚貼文
2020-04-28 20:44:20
👉🏻👉🏻還想知道哪些外食熱量呢？快快留言告訴小編！ . ✔️難道吃速食只能任由熱量爆卡嗎？誰說正在飲食控制的你不能吃漢堡王？ 外食的你常常因為上班上課因素，不得不選擇快速方便的速食嗎？ 朋友聚餐聊天，吃漢堡王時，只能眼巴巴地望著別人嗎？ 你的煩惱我們都知道！小編偶爾也會外食，來看看小編怎麼吃吧！ ....
我很愛吃華堡,每次禮拜一和五都會考慮要不要拿一餐來吃漢堡王XD
之前某大說華堡一個熱量要750大卡
對於減肥的我來說真的是一個殘酷的事實..
(我記得7-11的排骨飯也大約750,我一次吃兩個華堡不就等於吃了我個排骨飯便當> <)
我記得大麥克好像500多大卡....那油炸類的像卡啦雞腿堡,勁辣雞腿堡和炸雞就不知了?
我現在都跟店員說:去蕃茄醬,美乃滋減半
不曉得這兩個醬料佔一個華堡的熱量大約有多少呢?
我覺得華堡其實也算健康的漢堡吧?有生菜,蕃茄,洋蔥,(酸黃瓜算嗎?)
而且華堡牛肉也是火烤的...照理說應該熱量不會這麼嚇人吧......
(不曉得SUBWAY的熱量會多高呢??)
所以我現在才把蕃茄醬去掉,美乃滋減半,不知道這樣華堡有多少熱量?
其實減掉蕃茄醬更能吃出生菜和番茄的味道,或許口味會清淡了一點
喜歡吃速食的人也發表一下意見吧XD
P.S.如果買華堡都把蕃茄醬和美乃滋去掉,熱量不知多少?吃起來不知到口感如何XD
- 還有漢堡皮是不是會塗一層醬?那是什麼醬呢?不曉得那個醬熱量多少?功用是??
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◆ From: 123.193.141.40
※ 編輯: mybluesky23 來自: 123.193.141.40 (02/19 01:58)
※ 編輯: mybluesky23 來自: 123.193.141.40 (02/19 02:01)
推 Nikira:漢堡王的美國網站可以這樣算熱量。 61.56.239.129 02/19 03:32
→ Nikira:選你要的食物，再選特製的部份。 61.56.239.129 02/19 03:32
→ Nikira:像我記得小華堡不佳美乃滋就剩不到三百卡。 61.56.239.129 02/19 03:32
→ Nikira:Subway的美國網站也可以查熱量，但是是不加 61.56.239.129 02/19 03:34
→ Nikira:起司和任何醬料的前提。起司和醬料的部份另 61.56.239.129 02/19 03:34
→ Nikira:外有列一張表，你可以自己加加看囉～ 61.56.239.129 02/19 03:35
→ EvilDoom:美乃滋應該熱量比蕃茄醬多吧??129.186.146.228 02/19 08:13
推 enigmakid:我都是吃完才去瘋狂運動的哪種...XD 118.169.109.35 02/19 18:48
推 ademgu:沒有在計較這個的啦 61.224.103.226 02/20 01:09