[爆卦]漏羊水感覺是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇漏羊水感覺鄉民發文沒有被收入到精華區:在漏羊水感覺這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 漏羊水感覺產品中有31篇Facebook貼文,粉絲數超過7萬的網紅烏烏醫師,也在其Facebook貼文中提到, 防疫在家活動量下降,很多孕婦發現體力明顯下滑,又很容易腰痠背痛,希望可藉居家訓練喚醒核心力量,但又擔心動作做不對、傷到胎兒反造成反效果,希望我可介紹一些訓練核心的動作。 大家最常問到:捲腹、仰臥起坐這些會凹折到肚子的動作可以做嗎?會不會壓到寶寶? 還是要強調,胎兒有羊水、子宮、腹內壓和媽媽的脂肪...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過83萬的網紅唐綺陽官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,因本週三,太陽、水星陸續進巨蟹之故,整週亦處於「人事紛爭不少,大事待評估」狀態,家變、故鄉議題、土地家園等的「內在風暴」凸顯,因為終於「擺明立場」,也「有所行動」了。 太陽、水星、火星三星齊聚巨蟹,除了凸顯巨蟹的人氣與話題外,也帶領大家正式進入「大十字」,除了人際「對立、矛盾」更鮮明,讓人感覺到對...

漏羊水感覺 在 HuaaHuaa?華仔 Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 09:43:12

#美麗華生產文 雖然限時動態也有發了生產過程 但還是趁記憶深刻的時候發一篇漏漏長文章紀錄一下好了 本來我們預計是要給女鵝7/29出生 到了產前一個禮拜我其實都還算是能活動自如,雖然有被醫生提醒說已經有點小宮縮 能多躺就多躺 但基本上我也都在家 不是躺著就是坐著 屁股跟腰酸了就起來走一走 吸個地...

漏羊水感覺 在 wong sheung chun carl Instagram 的精選貼文

2021-08-17 13:17:33

《砂之器》編曲解構 完成《狂人日記》之後,其實已經有咗第三部曲嘅Demo,又由於我自己嘅執著,定下咗今年三部都要首尾呼應(係,完全冇問過小克 @diuhak 同阿Jer @jeremylaous 😅)喺諸多限制下,全世界只有自己肯同自己玩呢個遊戲啦⋯⋯ 第二部曲我覺得係要一首「浪漫」嘅歌去中和第一部...

漏羊水感覺 在 Creamy Instagram 的最佳解答

2021-09-03 17:31:41

在這個心情比較好的星期天趕快來打一打紀錄,不然又要忘記了。 ⁡ -整個生產過程中不適的等級-(上) ⁡ 上一胎是自然產,陰道撕裂+痔瘡爆裂+陣痛以及最後小孩還要吸入羊水去吸氧氣的痛苦讓我畢生難忘,懷第二胎後又經常因為打噴嚏乾嘔而直接漏尿,因此這胎怎樣都想剖腹產。 ⁡ 因為我有妊娠糖尿跟膽汁酸淤積的問...

  • 漏羊水感覺 在 烏烏醫師 Facebook 的精選貼文

    2021-07-02 08:11:52
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    防疫在家活動量下降,很多孕婦發現體力明顯下滑,又很容易腰痠背痛,希望可藉居家訓練喚醒核心力量,但又擔心動作做不對、傷到胎兒反造成反效果,希望我可介紹一些訓練核心的動作。

    大家最常問到:捲腹、仰臥起坐這些會凹折到肚子的動作可以做嗎?會不會壓到寶寶?

    還是要強調,胎兒有羊水、子宮、腹內壓和媽媽的脂肪保護,除非強烈撞擊,否則不可能因此受傷。只不過這類動作因為單只有訓練到腹直肌,而非核心力量,反而會增加產後腹直肌分離的風險。假使動作不正確、速度過快,還可能導致腰痠、脖子痠。因此我建議在孕期應避免捲腹、仰臥起坐的練習。

    另外,很受大眾歡迎的棒式不是不行做,只是到了孕後期胎肚較大,需注意因腹部重量增加、腰部塌陷、手肘疼痛等狀況。也有媽媽和我反應,後期胎動明顯,碰到腹部朝下的動作時,易感覺胎兒一直往地板衝,非常不舒服。

    在我看來,最好的核心訓練,就是自由重量訓練。好比壺鈴酒杯蹲、單腳羅馬尼亞硬舉,或肩推。因為這類動作在大肌群發力的同時,整個核心肌群都需出力維持動作的穩定性。以深蹲為例,在下蹲過程中,除了大腿臀肌外,腹部核心也得出力維持動作穩定,不然身體必定會東倒西歪。因此,深蹲的過程不僅能強化下半身肌群,還能同時訓練到核心。�
    如果妳對這些動作不熟悉,最簡易的訓練動作就是單邊負重。 可在追劇時,單手提一顆壺鈴10-15秒,重複3-5組。負重同時感受核心用力,幫助維持脊椎中立,讓身體不要歪斜到拿壺鈴那一邊。並且注意不要憋氣、漏尿,如果覺得五組可輕鬆完成,即可考慮再加重量。另外也要提醒,手握不住時,要注意重量滑落,才不會砸到腳或雜物。

    關於孕婦居家訓練,本週六同一時間會再和哇哇教練聊一聊喔!
    #孕力不能停
    #孕動深度對談

  • 漏羊水感覺 在 Facebook 的最佳解答

    2021-06-27 21:14:07
    有 11,777 人按讚

    三寶,想來就來了🤣

    我真的沒想過會早產,身體也沒任何不舒服
    但三寶33W2D,她想來~就卯起來衝出來了😌
    完全像是夢一場,著實是計畫趕不上變化
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    其實前晚就有漏尿的感覺,我搞不清楚是漏尿還是羊水?不是像人家說的瀑布那種,是比較像分泌物的流法,但是不是白的是透明的,肚子也不會痛,然後到了隔天早上就沒有了,很正常;昨天傍晚還吃了鹹水雞🤣,結果晚上又開始很像漏尿⋯,上廁所時還有很像蛋清的分泌物,加上一點咖啡色血絲,我有打電話問,護士說如果肚子不會痛就先觀察,所以我就去睡覺💤
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    2點、3點,我都起來尿尿,也感覺肚子有變硬,而且好像越來越痛,3點還痛到有點冒冷汗😰,上廁所有很微的落紅感,所以4點15我跟胖子說「我們可能要去急診看一下,我感覺肚子痛痛的,有點像陣痛⋯」,他立馬關電腦說「走啊,等什麼呢?」,於是我們快4:40就到診所,然後一場趕鴨子上架的生產之旅就展開了
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    「4:50護士先幫我測胎心音跟宮縮狀態,5:20內診就開了一指半!!!😱,馬上安排快篩、本來是入院要安胎,結果6點就開兩指,說陣痛密集且規律,安不住了!直接轉生產,7點打無痛,7:30開三指,8:05全開!8:30就進產房了⋯」,一切來的太快就像龍捲風🌪️,我們都來不及反應,整個奇幻生產旅程完全出乎我們預料啊⋯本來不是至少還有一個月嗎?我很多事沒做欸,結果我的孕婦寫真、生產影片、還有本來想預約禾馨傳說中優雅的樂得兒病房、還有三天前晉級到6類可以打的新冠疫苗⋯通!通!沒!了!🤣🤣🤣
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    我們整個覺得像做夢一樣,熊熊就多了一個孩子在眼前🤱🏻,本來穩穩的獅子座也瞬間變成巨蟹座,兩隻因為假日去住長輩家,也沒來的及跟他們預告要生產,剛跟兩隻講電話,胖na 還說「小妹妹怎麼來的那麽快,都來不及跟我們拍照⋯只好生第四胎了」,我婆婆聽了笑死!他以為生小孩是下蛋是不是!不要催生催哪摸緊好嗎🤣🤣🤣
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    三寶妹妹2235g,一生出來看起來真的好迷你,體型跟胖na 和晶比起來小隻好多,我馬上問「她正常嗎?(有健康嗎?)」,畢竟早產會想很多,但立馬聽到她回報宏亮的哭聲,瞬間我超感動!!!🥺,感謝老天爺,雖然提早很多生,但好像還算健康;朋友說還好我一回台卯起來狂吃,她也有吸收到,而且我一直有在喝滴雞精,所以雖然33W但體重還蠻漂亮,不過因為畢竟是早產⋯肺部好像還沒有發育的很完全,目前呼吸狀況比較費力還要觀察,也因為不滿2500g要住保溫箱,希望三寶能夠快快正常健健康康🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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    詳細的第三胎奇幻生產旅程圖文版,等我文章,過程實在太莫名其妙,我們到現在都覺得太不真實,畢竟提早了將近一個半月(47天)欸!
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    然後!大家很想知道的在 禾馨新生婦幼診所 生小孩是不是真的不痛?我只能說⋯是!真!的!🤩,撇開前面我安胎轉生產的陣痛過程,如果是直接預約來催生,我覺得會從頭不痛到尾,因為我在生的時候完全還可以說說笑笑,超神奇!所以老三的生產過程,可以說是 #真正的從地獄到天堂之旅啊😍😍😍

    #三寶爸媽正式上線
    #歡迎我們家的小妹妹
    #從此以後一家五口❤️

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  • 漏羊水感覺 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最佳解答

    2021-05-02 16:49:02
    有 1,682 人按讚

    產後三週了,巨嬰老三也快要5公斤了😂 在月子中心每天都過著吃吃睡睡餵奶的日子,最近把瑜珈墊拿出來開始練一些產後找回核心的溫和墊上運動

    (影片都是簡短的隨手拍,所都放在我的IG 精選動態 - 產後修復運動 裡面喔,歡迎追蹤我的IG https://www.instagram.com/mimichellelin/

    產後第一週有一個晚上我突然喉嚨癢癢的想要咳嗽,發現子宮那附近感覺下墜感好重,明明躺在床上,但卻覺得內臟好像要往下掉出來了快把我嚇死,心裡才一驚想到產後深層核心會整個失憶,骨盆底肌很容易忘記怎麼出力,放任不管的話真的會變成產後漏尿這些症狀,所以從那時開始我就有在床上練凱格爾運動了。一開始真的有點難抓到感覺,因為生完整個腹部核心的張力都改變,可能這一胎弟弟太巨嬰了,還是說因為是第三胎的關係,反正這次非常有感覺得核心好弱好弱,好在每天多少喚醒一點深層肌肉,現在感覺都恢復正常了👌

    最近私訊詢問很多的問題之一就是我懷孕胖幾公斤?現在幾公斤?實在很想雞婆的一一長篇大論回覆,但是時間有限所以我就寫在這好了😌

    1. 懷孕體重增加不是「胖」,我想大部分的人對「胖」的定義,不外乎就是脂肪很多的意思吧?光一個體重數字並不能代表你的脂肪多寡,特別是懷孕的時候,身體賀爾蒙會發生這麼大的變化,光是血液、體液的增加就讓身體就多了好多重量,更不用說還有加上寶寶重量、羊水、胎盤等等,所以如果你很在意自己胖不胖這件事,請不要說自己懷孕「胖」了幾公斤,改口說自己「重」了幾公斤,也許可以讓自己更放鬆自在一點👌 孕婦真的沒必要給自己徒增這種壓力,只要吃的健康,避免高油、高糖、垃圾食物,體重真的上升了也不需要過度擔憂,尤其孕期間體重上升的幅度並不是線性的上升,突然有幾週寶寶發育快速、體重上升快也很正常。如果都吃的很健康、也有保持活動,那體重不正常上升的話再跟醫生討論看看是不是有什麼問題即可,就算真的長了脂肪,產後再慢慢瘦回來就好,只要用對方法、放輕鬆、持之以恆,一定都能瘦回來的不用擔心!

    2. 就我這幾胎的經驗,產後瘦身一樣不會是線性的,因為生產完後身體的賀爾蒙每天每分每秒都在持續變化,產後身體要排惡露、大流汗排出身水份、身體血流量改變,還要分泌乳汁,而且產後要睡飽真的很難,睡眠不足也會讓賀爾蒙有變化、影響身體水分囤積與脂肪代謝,身體這時候真的很忙很忙,如果在此同時還對身體沒信心、焦慮緊張自己胖,那身體要如何喘息呢?所以這段時間一樣放輕鬆、吃健康的食物,多補充水分,有時間就好好休息,不要想東想西的給自己無謂的壓力,多補充水分、多哺乳,就能讓身體在正確的軌道上慢慢恢復成他應有的樣子👌

    3. 如果你有測量體重、體脂的習慣,建議每次都在同一時間、身體同一狀態測量,例如我都是在每天早上起床空腹時,排便後、尚未喝水與進食、哺乳之後測量,因為身體這段時間變化還是很大,所以數字無需看太重,每天不同時間、不同狀態量的起伏蠻大的,畢竟乳房還是一直在分泌乳汁,惡露也都還滴滴答答的,所以也不建議每天都量,或量了之後也不要把數字看太重壓力太大,建議大概一週量一次就可以了,長期的觀察並跟自己做對比即可。

    4. 每個人身體都不一樣,我私訊不太回覆我多重多高的原因,就是因為不想要有人跟我比。我從國中開始就會看雜誌啊或電視上,標出女明星、模特兒的身高跟體重,然後再跟他們比較如果我想達到那樣的體態,還要減幾公斤🤔 那讓我每天吃東西都很有壓力,越來越不喜歡自己的身體,覺得距離那個我想要的樣子有夠遠有夠難,後來還走錯路用極端的方式減肥讓自己後來變成節食又報復性飲食惡性循環,把身體都搞壞、內分泌失調變成泡芙人、常常生病。回想這些都是因為去做了無謂的數字比較,加上觀念與知識不足讓我走了冤枉路,我不希望各位產後媽媽像我以前一樣盲目的追求數字而迷失自己😵 這邊想要告訴大家這個數字真的只是參考用,想要好好的產後後瘦身請跟自己比較就好,更重要的是不要讓數字定義你,不論現在你的身體是什麼狀態,都全心的接受他,然後溫柔堅定的帶著你的身體往更健康、有活力的狀態走去才是真理❤️

    這邊有沒有跟我同期生完想要開始瘦身的媽媽們?有什麼產後瘦身的問題可以一起討論🙋🏻‍♀️ 一起加油💪

  • 漏羊水感覺 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的最佳解答

    2017-06-18 09:30:00

    因本週三,太陽、水星陸續進巨蟹之故,整週亦處於「人事紛爭不少,大事待評估」狀態,家變、故鄉議題、土地家園等的「內在風暴」凸顯,因為終於「擺明立場」,也「有所行動」了。

    太陽、水星、火星三星齊聚巨蟹,除了凸顯巨蟹的人氣與話題外,也帶領大家正式進入「大十字」,除了人際「對立、矛盾」更鮮明,讓人感覺到對方令自己不愉快的那面,使情勢變化明朗;或是帶來「從未想像過的新鮮機會」,雖不熟、擔心,卻可能火花四射,一切都在等著我們大刀闊斧去做出改變。

    老實說,大十字所帶來的改變常常「影響深遠」,所以不要光顧著緊張害怕,而是要硬著頭皮迎接它,希冀它帶來的新局。

    土、海、冥三星仍逆行中,與長輩、長官有關的「懷舊事件」仍繼續,可能會有前輩揪聚會或來找,人們亦本能地抗拒「素來感受不佳」的人事物,但凡有不安感、危機感,寧可抗拒也不想屈服。

    木、海、金、冥有相,所圖甚大者有暗盤協議,利益衝突、積怨已久者,恐爆發爭執。

    本週天蠍會為突發狀況而忙碌,巨蟹的曖昧桃花似有若無;誰該當心金錢大起大落,又是誰該輕移慢行才能避免受傷呢?來看唐老師如何分析吧~
    ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

    ◎工作注意:金牛、天蠍、射手、雙魚
    金牛:請重視貴人、長輩的建議
    天蠍:為突發狀況而忙碌,小心血光
    射手:瞎咖出trouble,考驗修養
    雙魚:小小貴人能提供幫助

    ◎桃花注意:巨蟹、獅子、天秤、魔羯
    巨蟹:曖昧桃花似有若無
    獅子:感情上應避免過多情緒
    天秤:花時間相處,避免浮誇
    魔羯:告白的好時機

    ◎財運注意:雙子、處女
    雙子:當心金錢大起大落,請教專家為宜
    處女:帳務一波三折,壞了心情

    ◎健康注意:白羊、水瓶
    白羊:輕移慢行,避免受傷
    水瓶:疏忽易造成健康漏洞


    ◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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