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疫情微解封，花蓮縣政府今(25)日下午於國福大橋運動園區舉行「2021愛戀HUALIEN」租稅、建設暨預防犯罪宣導健走活動，縣長徐榛蔚與縣議員吳建志在縣府各局處首長的陪同下活絡筋骨，隨後並與鄉親們漫步景致優美的步道中，享受清幽午後、沐浴在大自然懷抱，享受雨後新鮮空氣的洗禮。

縣長徐榛蔚與民眾分享縣府積極推動美崙溪整體水環境整治有成，包括國福橋左側美麗的親水步道，加上東部首座寵物共融公園，提供許多增加飼主寵物情感的設施；右側則與國福體育園區結合，設置直排輪等多項運動場地及設施，提供民眾完善之河濱運動休閒去處。而因應全民運整建28項賽事場館，更建置包括國福運動園區棒壘球場、直排輪競速場、曲棍球場、槌球場、足球場，提供民眾多加使用。縣府也爭取花東基金，未來再建置符合國際標準的自由車競賽場地及射擊場，將花蓮營造為健康活力的運動城市。

疫情趨緩，秋高氣爽的午後，徐縣長與民眾在壯闊山脈相伴下健走漫步美崙溪河堤沿線，品味慢精品的花蓮好山好水，一起走出健康好氣色！她也溫馨提醒，縣府活動精彩不間斷，花蓮縣文化局晚間於美崙田徑場舉辦2021兒童藝術節活動帶來蘋果劇團兒童劇，歡迎民眾前往闔家觀賞，親子共樂放鬆身心。

健走活動配合中央疾病管制局的全民防疫管制，採線上報名並限額500名，報名一開放立刻秒殺額滿，顯見花蓮鄉親的熱烈期待，民眾依報名編號報到並全程落實配戴口罩及實聯制入場，也需配合量測體溫及消毒措施。為民眾更加放心，縣府特別將健走路線分流設計為A路線足健康組1.8公里(單程)及B路線足親切組1.1公里(單程)，並採分流放行。

此外，縣府在兩邊的健走路線中繼站皆安排生態解說，介紹的內容有溪中生物(魚蝦蟹龜鱉類)、沿岸鳥類、生態與人的關係，民眾健走之餘，除了心肺勇健身心健康，更能瞭解人與大自然的息息相關，無論親子老少都聽得津津有味。活動精采有加，現場的摸彩活動更是不斷加碼，贏得在場鄉親鼓掌滿場叫好。

活動現場備有健康好有禮摸彩活動，獎品有55吋LED電視、掃地機器人、洗衣機等多項大獎，凡走完全程者可領摸彩券參加摸彩，還可領取完走禮「花蓮好Q」點數。會中，徐縣長更大方加碼10台腳踏車及3台ipad提供摸彩，現場民眾掌聲歡呼聲不斷。民眾在現場直接使用Q幣兌換多項產品，在使用期限10月31日前可至花蓮好Q五百大商家兌換使用。疫情微解封，花蓮縣政府今(25)日下午於國福大橋運動園區舉行「2021愛戀HUALIEN」租稅、建設暨預防犯罪宣導健走活動，縣長徐榛蔚與縣議員吳東昇、吳建志在縣府各局處首長的陪同下活絡筋骨，隨後並與鄉親們漫步景致優美的步道中，享受清幽午後、沐浴在大自然懷抱，享受雨後新鮮空氣的洗禮。

縣長徐榛蔚與民眾分享縣府積極推動美崙溪整體水環境整治有成，包括國福橋左側美麗的親水步道，加上東部首座寵物共融公園，提供許多增加飼主寵物情感的設施；右側則與國福體育園區結合，設置直排輪等多項運動場地及設施，提供民眾完善之河濱運動休閒去處。而因應全民運整建28項賽事場館，更建置包括國福運動園區棒壘球場、直排輪競速場、曲棍球場、槌球場、足球場，提供民眾多加使用。縣府也爭取花東基金，未來再建置符合國際標準的自由車競賽場地及射擊場，將花蓮營造為健康活力的運動城市。

疫情趨緩，秋高氣爽的午後，徐縣長與民眾在壯闊山脈相伴下健走漫步美崙溪河堤沿線，品味慢精品的花蓮好山好水，一起走出健康好氣色！她也溫馨提醒，縣府活動精彩不間斷，花蓮縣文化局晚間於美崙田徑場舉辦2021兒童藝術節活動帶來蘋果劇團兒童劇，歡迎民眾前往闔家觀賞，親子共樂放鬆身心。

健走活動配合中央疾病管制局的全民防疫管制，採線上報名並限額500名，報名一開放立刻秒殺額滿，顯見花蓮鄉親的熱烈期待，民眾依報名編號報到並全程落實配戴口罩及實聯制入場，也需配合量測體溫及消毒措施。為民眾更加放心，縣府特別將健走路線分流設計為A路線足健康組1.8公里(單程)及B路線足親切組1.1公里(單程)，並採分流放行。

此外，縣府在兩邊的健走路線中繼站皆安排生態解說，介紹的內容有溪中生物(魚蝦蟹龜鱉類)、沿岸鳥類、生態與人的關係，民眾健走之餘，除了心肺勇健身心健康，更能瞭解人與大自然的息息相關，無論親子老少都聽得津津有味。活動精采有加，現場的摸彩活動更是不斷加碼，贏得在場鄉親鼓掌滿場叫好。

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🔥上映前不被看好的這部片，竟然讓很多人跌破眼鏡？
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這部電影從宣佈要拍、到選角、到釋出預告，都經歷了不少的波折，我們也在網路上看到很多不太友善的言論，紛紛不看好這部首部以亞裔演員擔綱主角的漫威電影。但我們在看完試片之後，覺得漫威在許多地方都下了苦心，不管是試圖詮釋華人家庭文化，或是要打造一個和其他角色不同風格的超級英雄，乃至於替接下來第四階段中的新作品開路，都稱職地完成了它的任務。

整體來說《尚氣》雖然並不完美，但亮點卻也不少。其中最吸引我們目光的，就是片中幾場緊湊的武打戲。讓我們想起了華語電影中的幾部經典作品，例如善用場景中各種道具的『成龍式武打』，或是拳拳到肉的『葉問式對招』，乃至於充滿了唯美意境的『臥虎藏龍』。而我們後來在做研究時也發現，這些其實是導演Destin Daniel Cretton刻意致敬以及想要呈現的效果，因此他還找來了當年替同樣帶有濃濃東方風的武打戲的《駭客任務》的攝影Bill Pope，以及和成龍合作多年的已故武術指導Brad Allen加入劇組。而除了這些之外，片中還出現了許多華人元素，例如鄧麗君的歌作為背景音樂，相信都能讓敏銳的觀眾感受到劇組的用心。

不過我們會說電影最大的亮點還是飾演尚氣父親文武，亦正亦邪、眼神都是戲的梁朝偉了！所以今天的節目我們首先會介紹《尚氣》的劇情大綱與背景設定，接著則會解析文武這個複雜的角色，以及尚氣和父親的關係，最後則會用Q&A的方式回答你可能會有的疑問，包括了『十環是什麼』、『尚氣爸和滿大人的關聯』、『大羅是什麼』以及『尚氣和其他作品的關聯』等等。再繼續看下去之前請先訂閱頻道並且按下小鈴鐺，也歡迎到各大Podcast平台上搜尋『那些電影教我的事』，聽我們聊更多的好作品喔！最後感謝漫威的贊助，我們有一些尚氣的官方贈品要送給大家，參加辦法在影片的最後喔！

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#尚氣與十環傳奇
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各節重點：
00:00 前情提要
02:05 「萊克多巴胺」很毒嗎？
04:37 開放瘦肉精的理由
05:59 反對瘦肉精的理由
08:04 開放來得太突然
09:05 政府的回應
10:38 我們的觀點
12:49 提問
13:05 結尾

【 製作團隊 】
企劃：宇軒、冰鱸
腳本：宇軒、冰鱸
編輯：土龍
剪輯後製：絲繡
剪輯助理：珊珊
演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→ ：【 志祺七七 】為什麼進口美牛、美豬是敏感話題？為了經貿關係，就可以折衷食安問題嗎？：https://bit.ly/3gW3Dmc
→ ：府院拍板 鬆綁瘦肉精豬肉、放寬30月齡以上美牛進口[影]：https://bit.ly/354GTOD
→ ：美豬美牛散裝食品須標產地 2021年元旦生效：https://bit.ly/2EWY4XD
→ ：美豬美牛進口鬆綁安全嗎？圖解、QA一次看：https://bit.ly/3jLStSC
→ ：放寬美豬美牛 蔡英文：基於經濟利益沒有交換說：https://bit.ly/3jHvCrx
→ ：開放瘦肉精美豬牛蔡政府開快車 行政命令僅預告7天：https://bit.ly/32W6Ug7
→ ：美豬牛開放》不滿行政命令太倉促 時力黨團提3項訴求：https://bit.ly/3gYNqfY
→ ：總統：開放美牛美豬無雙重標準 因時機對台有利：https://bit.ly/2Z5tim5
→ ：解決美豬美牛議題 總統：台美經濟全方位合作起點：https://bit.ly/32XyXMo
→ ：美牛美豬開放時空背景哪裡不同 府：國際標準已建立：https://bit.ly/357JDuq
→ ：台開放美牛豬 白宮國安會：期待強化美台經貿關係：https://bit.ly/3hYaZqH
→ ：台開放美豬牛 美參院外委主席：強烈支持洽簽FTA：https://bit.ly/2R75UR7
→ ：放寬美豬進口 蔡總統：設立百億元養豬產業基金：https://bit.ly/3jIRMJV
→ ：賴清德：開放美牛豬進口 攸關台美貿易增進：https://bit.ly/2QR1I7R
→ ：蘇貞昌：每天吃33塊含萊劑排骨 5到10年才會超標：https://bit.ly/31YZv0p
→ ：外傳美豬豬油食品免標示 陳時中：包裝、入菜通通要標：https://bit.ly/31V9nIA
→ ：要豬農安心 陳吉仲：百億基金若不夠再爭取百億：https://bit.ly/3jLSZjw
→ ：衛福部首公布風險評估報告　瘦肉精美豬食安疑慮比狂牛症風險高：https://bit.ly/3ibQTtb
→ ：鬆綁瘦肉精美豬 雲林豬農：不容許農業成為貿易交換祭品：https://bit.ly/31WGPhD
→ ：美豬進口衝擊台灣畜牧業？學者看法兩極：https://bit.ly/3bvaX71
→ ：萊劑美豬比加豬貴 農委會評估進口意願低／美豬平均每公斤78元、加國61元 業者進口沒利潤：https://bit.ly/2QQFDq1
→ ：瘦肉精「萊克多巴胺」可能造成心律不整、高血壓　3類人要少吃：https://bit.ly/32Vx2I5
→ ：蔡英文總統宣布開放美豬 農委會說帖提出7大論點 你同意嗎？：https://bit.ly/3ibQXsV
→ ：每年驗6千件…國產豬8年前仍檢出瘦肉精：https://bit.ly/32UqfhL
→ ：國民黨質疑「攙偽製品難防」蔡政府沒配套 徒增食用瘦肉精風險：https://bit.ly/31Y0wWE
→ ：歐盟等國拒開放瘦肉精 榮總醫師示警：恐傷心毀腦！：https://bit.ly/2GvkBv9







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外白內紅：這個由草莓和白翻糖製成的蛋糕，總是吸睛！

這個蛋糕的靈感來冬天。甜美的草莓和白色冰柱的裝飾，外冷內熱！

食譜：https://www.yokofu.tw/strawberries-and-fondant/

所需食材
蛋糕底部分
450 g 麵粉 
5 顆 蛋
350 g 軟奶油
300 g 糖
85 g 草莓布丁粉
150 g 切碎的草莓

草莓奶油部分
250 g 軟奶油 
400 g 糖粉 
200 g 切碎的草莓

表層部分
300 g 白色翻糖

冰柱部分
250 g 白色翻糖
250 g 糖粉和約4湯匙水

雪花部分
150 g 白色翻糖

裝飾
銀色珍珠糖
白色珍珠糖
小顆銀色星星糖

其它
透明蛋糕架
雪花模具

作法
1.)  對於蛋糕底部，首先將糖和蛋放進碗中打發直至起泡沫。然後加入奶油、麵粉、草莓和草莓布丁粉攪拌均勻。然後將麵團倒入塗有油脂的彈簧烤盤(直徑約19公分)，放進160°C烤箱65分鐘。當麵團從烤箱中出來時，讓其完全冷卻，然後切成三片相等厚度的蛋糕片。
2.) 在等待冷卻的同時，可以準備草莓奶油。將軟奶油、糖粉、草莓攪拌成奶油。現在在蛋糕底部抹上一些草莓奶油，放上第二塊蛋糕，塗上草莓奶油。最後，放上第三塊蛋糕。
3.) 現在將剩餘的草莓奶油塗在蛋糕的兩側和頂部。然後冷藏幾小時。
4.) 外層部分：建議在微波爐中短暫加熱翻糖，這樣會更容易成型。現在將翻糖翻滾成直徑40公分的圓形，將其覆蓋整個蛋糕，並切掉下面多餘的部分。
5.) 將蛋糕放在透明蛋糕架上。
6.) 現在拿出另外的翻糖，將其揉成長柱狀。長度應該要達到蛋糕架底。然後用少量水攪拌糖粉，將其塗在翻糖柱上，然後將翻糖柱黏在蛋糕的一側。
7.) 再次拿出翻糖，用雪花模具押出雪花，用珍珠糖裝飾，然後將它們放在蛋糕上。



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