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2021-09-03 21:34:26
全台宅配食記#合好一起錸 #街屋 #文末抽獎#抽獎已截止 #wenwen吃美食 這次開箱的是合好一起錸的「你,食飽麼?-新竹在地店家宅配美食」活動,他們網羅了新竹在地店家,將自家商品做成冷凍料理包,讓大家在家也可以吃美食、做點心,最安心!! 我這次試吃的是街屋的料理包,他們是一間中法創意料理餐...
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周末露營,朋友製作的大腸麵線,想到佐菜可以搭配滷菜,因為我家附近的小吃攤吃麵線
常常會切一盤小菜,淋上醬油膏與放上薑絲,寒冬中來上一口,相當美味。這也是每逢考
試到圖書館K書時,會去光臨的小吃攤,或媽媽懶得煮晚餐,會外帶的小吃攤。
以前做過台鐵排骨便當,製作滷排骨與滷豆包,不算陌生,這回改以滷其他食材。
材料:冷凍竹筍小條5根、豆包4片、水煮蛋5顆、乾海帶2大條、豬血糕一小包、蒜頭2瓣
、薑片2片(或薑絲)。
滷汁調味料:醬油5T、米酒2T、鹽少許、五香粉1/8t、白胡椒粉1/8t、水1300cc
做法:
1.海帶泡水軟化,冷凍竹筍退冰。
2.海帶軟化後沖水洗淨,切約15cm長,捲起後使用竹籤或牙籤穿入固定,備用。
3.竹筍退冰後切絲,川燙,瀝乾備用。
4.烤箱350F預熱,豬血糕切約3公分正方形塊狀,和豆包放入鋪上烘焙紙的烤盤,烘烤15分
鐘。(以烘烤替代油炸,表面形成封膜,避免燉煮爛掉)
5.雞蛋洗淨,放入冷水中蓋上鍋蓋煮滾,滾後關火,約半小時後沖冷水剝殼。(此方法煮的
水煮蛋可省下能源)
6.蒜頭壓爛去皮。
7.鑄鐵鍋中放入1T油,中火熱鍋後放入蒜頭與薑片(薑絲)爆香,再加入竹筍炒軟。
放入滷汁調味料,稍微攪拌均勻,放入水煮蛋、海帶、豬血糕與豆包,建議豬血糕與豆包
在上,避免黏鍋。
8.中火煮滾後,轉成小火,燉煮約90分鐘。
9.食用時可以淋上醬油膏或是海山醬,灑上香菜或薑絲。
備註:
1.若有時間又不喜歡食物煮太軟者,可以水煮蛋、筍絲先滷30分鐘,
再加入豆包、海帶、豬血糕。
2.燉煮好,不建議放冷凍保存,因為雞蛋冷凍保存會影響口感。
3.本次製作減量醬油至2T,減少鈉含量的攝取,但太過清淡了,
建議滷汁在調時可以嚐嚐,決定個人口味鹹淡。
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