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在 滑雪步產品中有7篇Facebook貼文,粉絲數超過57萬的網紅TopBeauty HK,也在其Facebook貼文中提到, 【#Fitness教室 4個Tabata簡易動作】Tabata成為近年不少女生減肥運動的首選!健身教練啊婷教大家4個Tabata的初階版動作,做30秒後休息10秒,便能短時間讓心跳率達80-90%,身體就會在24小時內進行有氧乏謝,自行燒脂24小時! 動作一:大字跳 動作二:前後蹲 動作三:半蹲 ...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,說好的年終旅遊,原來只是在公園野放, 沒關係!哈哈我當然理解!生活啊哈哈哈! 環遊世界隨時都馬可以去! (大家一定都看不出我在377吧!) (我這麼明大理,顧大局 怎麼可能377呢!) 這邊是忠明公園一帶, 以前可是出名的夜店街, 美食何其多! 貪吃魂千萬不可以輕易放飛! 搭不了飛機,行程倒是挺...
滑雪步 在 奇時代橘 / KICKSTAGE Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 14:36:02
KS精選TNF單品特價七折起 留言卡位私訊下單連結 - 由日本 The North Face 與當地品牌 nanamica 合作早在 2003 年就成立了,而其創辦人原先於 GOLDWIN INC. 累積 18 年以上的經驗,憑藉過往的專業知識與對衝浪、滑雪、航行的親身體驗,打造別於市場的機能街頭服...
滑雪步 在 奇時代橘 / KICKSTAGE Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 07:22:13
紫標大腰包熱銷補貨到 #限時動態有連結 - The North Face Purple Label日本獨有的紫標,隨身的配件更是大家喜愛入手的單品。由日本 The North Face 與當地品牌 nanamica 合作早在 2003 年就成立了,憑藉過往的專業知識與對衝浪、滑雪、航行的親身體驗,打...
滑雪步 在 Ruby?林珮瑩 Instagram 的最佳貼文
2021-09-15 15:47:00
人生做了不會後悔的100件事 My wish list. 你完成了幾個?✅ 土耳其熱氣球 新西蘭飛機跳傘 去秘魯馬丘比丘 減肥10公斤✔️ 埃及金字塔騎駱駝漫步在尼羅河畔 馬德里漫步 巴黎鐵塔✔️ 巴釐島學會衝浪✔️ 俄羅斯晃蕩 中國旅遊30個城市✔️ 學會滑雪,去北海道體驗粉雪 阿爾卑斯山滑雪 ...
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滑雪步 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
2020-01-23 20:31:16說好的年終旅遊,原來只是在公園野放,
沒關係!哈哈我當然理解!生活啊哈哈哈!
環遊世界隨時都馬可以去!
(大家一定都看不出我在377吧!)
(我這麼明大理,顧大局 怎麼可能377呢!)
這邊是忠明公園一帶,
以前可是出名的夜店街,
美食何其多!
貪吃魂千萬不可以輕易放飛!
搭不了飛機,行程倒是挺多的,
今天一樣集中在最大肌群,
勢必酸得它暈陶陶⋯⋯
訓練清單(上)只是”上“沒錯有“下”
1.原地吐槽!踩階跳暖身-20組
2.彈開來吧!爆米花深蹲跳階-20組
3.冷靜的芭蕾酸楚!後三抬腿-各20組
4.小姐錢包掉了!滑雪步-20組
5.螃蟹旋轉式!深蹲登階-20組
6.好了走吧!我不要咧開跳交錯跳-20組
7.我叫你走!原地收腹跑-20組
8.留下來吧!靠牆蹲抬腿20組
9.誰來阻止我!婦人狼的暴衝!洩完為止
有空可做兩到三組!會很開勳喔喔喔!
塔拉莊園的郝思嘉告訴我:(最好這麼熟啦)
上帝沒有給妳所想要的東西,
不是妳不配,而是妳值得擁有更好的...
God doesn’t give you what you want,
not because you don’t deserve it,
but because you deserve better.
-Gone with the Wind-
看她這麼誠懇智慧,我就相信她了!
不認識郝思嘉小姐沒關係!
不知道《亂世佳人》”飄“的也沒關係!
我只是賣弄一下阿姨的年代感!
沒關係的!
真的沒關係!不要揭穿我!!
#地方媽媽的健身筆記 #移動健身房 #台中忠明公園 #徒手訓練 #戶外健身
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關於更多地方媽媽A力的資訊
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
Track: Unknown Brain - War Zone (ft. M.I.M.E.) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/d7JoJcEJYzY
Free Download / Stream: http://ncs.io/WarZone
剪輯-彭佳琳 -
滑雪步 在 鳳梨妹 Vickypan Youtube 的最佳解答
2019-01-14 12:46:09#insta360 #日本滑雪 #rusutsu
|| 開箱 insta360 運動相機 實拍!||
推薦大家冬天一定要去北海道滑雪~
留壽都雪場很大機能很好!
我雖然沒有什麼花枝招展的特技
但是已經找到我最自在的滑雪步調~
這次挑戰了高手黑線
本次挑戰目標4 全程不跌倒XD
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滑雪步 在 TopBeauty HK Facebook 的精選貼文
【#Fitness教室 4個Tabata簡易動作】Tabata成為近年不少女生減肥運動的首選!健身教練啊婷教大家4個Tabata的初階版動作,做30秒後休息10秒,便能短時間讓心跳率達80-90%,身體就會在24小時內進行有氧乏謝,自行燒脂24小時!
動作一:大字跳
動作二:前後蹲
動作三:半蹲
動作四:滑雪步
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更多"Love Diary"專頁2021情人節內容:https://bit.ly/3i9Togj
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滑雪步 在 TopBeauty HK Facebook 的最讚貼文
【#Fitness教室 4個Tabata簡易動作】Tabata成為近年不少女生減肥運動的首選!健身教練啊婷教大家4個Tabata的初階版動作,做30秒後休息10秒,便能短時間讓心跳率達80-90%,身體就會在24小時內進行有氧乏謝,自行燒脂24小時!
動作一:大字跳
動作二:前後蹲
動作三:半蹲
動作四:滑雪步
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周家怡Effortless Chic:「接受自己不完美,自信才能被建立。」
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滑雪步 在 解婕翎 Facebook 的最讚貼文
這企劃拍一集就不行了,實在太累了。
滑雪真的太難了,一直摔一直爽。
每堂課都摔到狗吃屎,摔倒的畫面真的太慘了。
高畫質hd: https://youtu.be/oGyy7zjkRLE
不過可以從摔死的每堂課進展到站起來滑,
成就感十足,痛哭流涕。