#看似聚賭行為
#其實是妞嬤耍心機😆
每週一是阿嬤日
咱們下課下班的一群人
就會一起去晚餐
每次都準備超過十道菜以上
餵得這幾隻肉多多（衣服越穿越緊ＸＤ😂😂
飯後阿嬤都會準備同樂活動
從小時候的注音教學、九九乘法表
到心算練習
湊十、湊五十、湊一百
深怕孫子們課業跟不上
用生活中會運用到的知識
勾起小人興趣
甚至邊玩邊學
把數學國語融在遊戲中
讓這群小人玩得不亦樂乎（玩到每次都不想走😅😅
這晚～
阿嬤又來了😏
玩二十一點
用小零錢當籌碼
有人做莊
輪流作主
玩到某隻莽夫
把全部的籌碼都賭下去😅😅
最後全都輸光光後～😂😂
妞嬤開講了：『以前我的爸爸會去賭博，因為我們家有十個小孩，他希望能賺多一點我們的學費供我們讀書，本來用一千元去賭，賺到二千元，再繼續賭，賺到五千元，再全部賭下去，賺到一萬元，結果一頭栽進去，結果賠慘了，欠了ＸＸＸ萬元』🤪🤪🤪🤪
恩哥：哇～這麼多，太恐怖惹
妞嬤：所以賭博真的碰不得，尤其跟其他朋友賭是千萬不能der，知道嗎？
三隻：知道了

#每次到妞嬤家
#夫妻倆都翹角看電視（三小都圍阿嬤玩）
#回家的路上跟三小討論
#以後長大生小孩後也要選一天跟我們吃飯
#我說週五晚餐不錯
#妞爸說週五晚上會塞車ＸＤ
#其實還很久以後.....的事
#現在討論會不會太早
#講到這～五人一路上就哈哈哈哈笑翻惹！

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身為一個一天要練牌好幾個小時的爐石選手
舒服的椅子是必須的
人生第一張電競椅就獻給賽德斯了
坐起來真的很爽
特別喜歡它的加大滑輪
移動時真的沒什麼聲音
再次感謝賽德斯 贊助了旅店傳說盃
讓爐石玩家們能得到優質的耳機,鍵盤,椅子
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• 汽車工業級氣壓桿
• 前後透氣超軟PU全皮
• 獨家左右肩防滑手設計
• 加大靜音強化滑輪
• 人體安全承載160kg

原本每次都卡關的2公里
今天終於突破啦～～🥳🥳🥳
不知道是不是因為心心念念著等等晚餐要吃更多的緣故
所以有動力努力一波

今天的運動日誌：
跑步3KM
划船機15下4組
滑輪下拉10下2組

跑步裝備：
全身 @nike
水壺 @kingbox_muaythaicenter
口罩 @letsboxgym

我知道大家看到我們即將出的限量口罩都很心急
一直問什麼時候才能購買
請大家再等我們一下🤣
之後會發文跟你們說！

霧黑保溫保冷水壺跟昨天發的防水後背包🖤
現在都可以在蝦皮或是金霸泰拳館裡面購買唷～
不想付運費的話到館內買比較划算～～

大家如果還有什麼商品需求也可以私訊跟我說～
讓我來想辦法做給大家！
希望大家都能帥氣運動😍

#running #run #workout #fitness #muaythai #muaythaigirl #nike #nikewomen #kingbox #金霸泰拳
#Letsbox #letsboxgym

本集廣告與「愛丁堡藝穗節臺灣季」合作播出

愛丁堡藝穗節回來啦！
✨臺灣季✨也再度強勢回歸！
今年團隊將以線上的方式，在藝穗節的雲端和大家見面，
雖然無法在現場看到那些日益增肥、貼了又貼的海報柱，
以及吵吵鬧鬧的街宣團隊，
甚至是為了趕場奔跑的觀眾們🏃🏻‍♂️
但是，我們的數位作品24小時不打烊，隨點隨看、永不間斷！

2021年8月，來個雲端偽出國，
享受「臺灣季」精彩的數位作品與「愛丁堡藝穗節」吧！

#taiwanseason
#edfringe

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本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「愛丁堡藝穗節臺灣季」立場。

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＃體育改革 ＃奧運
各節重點：
00:00 開頭
01:44【愛丁堡藝穗節】廣告段落
02:55 為什麼很多人都說問題是「體協」？
04:31 用《國體法》整治體協！
05:19 舊勢力頑強抵抗！
06:43 沒有錢，問題會更多！
08:25 美國：政府最小限度的介入
10:07 中國：國家全力主導
11:16 台灣的路線是哪一個？
12:24 我們的觀點：台灣真的要選這條路嗎？
13:45 我們的觀點：小心別把「手段」跟「目標」混淆了！
15:04 我們的觀點：所有的選擇，都有代價
16:27 問題
16:48 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：關節
｜腳本：關節、土龍
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→體育協會的「成魔之路」：https://bit.ly/3iy9lP7
→選手東奧持續發光！2 金 4 銀 4 銅 台灣奧運最佳成績！（公共電視 - 有話好說）：https://bit.ly/3Apc8A7
→經濟艙風暴延燒！國家選手擺第一？體育改革改了多少？（公共電視 - 有話好說）：https://bit.ly/3iw5KAY
→蔡英文只會「蹭奧運熱」？　6年來台灣體育5大改變一次看：https://bit.ly/3lMpKla
→新華體育研報②：我們能從美國體育管理機制中學到什麼？：https://bit.ly/3s2PwT3
→林佳和／體育改革的抉擇：更多國家控制？更多社會支持？：https://bit.ly/3lLSom8
→黃金計畫與運科支援 扎實培訓國家隊：https://bit.ly/3jzyZSV
→百度：舉國體制：https://bit.ly/3Cpscnv
→中國體育運動制度：https://bit.ly/3jvg9Mw
→當「政治不可凌駕體育發展之上」變成了單項協會的免死金牌：https://bit.ly/3Cuj5lm
→兩則新聞稿看大聯盟與美國棒協的合作關係：https://bit.ly/3fKkdYv
→羽球／金牌獎金怎麼領？ 李洋父親：建議兒子月領12.5萬行善：https://bit.ly/2Xc5ijh
→奧運憲章（英文版）：https://bit.ly/3yB7wGy
→奧運憲章（中文版）：https://bit.ly/3lLSev6
→中華民國羽協理監事：https://bit.ly/37sBNvg
→足球協會財報專區：https://bit.ly/3ivFI0F
→中華民國桌球協會-109年預算：https://bit.ly/3yyKCQr
→中華民國棒球協會-109年決算：https://bit.ly/3yy2dI7
→中華民國滑輪溜冰協會-109年決算：https://bit.ly/3jAIMZ0
→中華民國籃球協會-109年財報：https://bit.ly/3lIzFYH
→粉絲敲碗！一卡通、土銀搶發「麟洋配壓線球」信用卡：https://bit.ly/3xxINle

【 延伸閱讀 】

→喬瑟芬：打破髒水缸之後，台灣體育改革還有哪些未竟之路？：https://bit.ly/3s3p7o7
→體育協會的「成魔之路」：https://bit.ly/3xCKAW5
→金融業贊助中華隊奧運選手一覽圖：https://bit.ly/3Cwkec7
→國體法翻修 朝野立委都感謝助理焦佳弘：https://bit.ly/3Aqmakv


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有一天收到廠商的信
它說請問你們可以開4到8歲兒童的滑板車嗎？
我們想說怎麼可能？
我們看起來像4到8歲嗎？
但是廠商傳來一張照片手拿著紙質類的東西說：『讓我看看』
然後我們精神年齡就降到8歲說：『好』
總之
點開影片做個功德
就交給你們了！
剪完之後看清楚廠商名稱
電獺少女貝爾表示：

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快餓扁了
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00:47 Day 1｜背＋二頭
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俯身飛鳥
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03:01 Day 2｜胸＋肩＋三頭
地板握推
單手飛鳥平胸
單手飛鳥上胸
坐姿肩推
單手側平舉
站姿三頭伸展

05:05 Day3｜腿＋腹肌
深蹲
保加利亞蹲＋彈力帶推拉
單腳羅馬尼亞硬舉
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