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在 滑冰選手產品中有226篇Facebook貼文,粉絲數超過170萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Facebook貼文中提到, 宋仲基生日快樂🎂🎂🎂...
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅練健康,也在其Youtube影片中提到,【後面有彩蛋!】 台灣的短道選手今天來到練健康啦!在此跟各位介紹一下什麼是「短道運動」!「短道運動」又稱「短道競速滑冰」,是一種類似田徑賽跑的運動,也是冬季奧林匹克運動會中流行的比賽, 選手們會沿著橢圓形冰場賽道滑行,而速度最快者獲勝。 今天很高興邀請到三位短道選手:蘇駿朋、林峻頡、廖韋丞,他們更是...
「滑冰選手」的推薦目錄
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- 關於滑冰選手 在 鄭宇劭 (Bob Cheng) Instagram 的最讚貼文
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滑冰選手 在 鄭宇劭 (Bob Cheng) Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 20:49:45
【動作分析-思考流程】 跟滑冰選手線上討論技術問題,最後影片為大道滑冰選手在美國鹽湖城備戰世界盃,目標明年北京冬季奧運。 選手會覺得左腳推不到冰,兩邊感覺不一致,右手擺臂至左邊的時候,會產生上半身過多的旋轉。透過線上的動作檢查,只能釐清一部分的問題,給他一些訓練建議,而根據滑冰動作來說,是推進期...
滑冰選手 在 練健康|健身房|運動科學|肌力訓練 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 15:44:25
【小編搞錯排版,只好硬擠一篇貼文出來】 你有想過為什麼古希臘人運動都不穿衣服嗎?🤔 「裸體競技」是根據古希臘傳說,一名叫做墨伽拉的奧西普斯在185米賽跑過程中🏃,腰纏布掉了下來,但他沒有停下反而繼續衝刺,而這次的勝利永遠被記住了。 因此裸體競技在古希臘被看作是對宙斯的最高致敬,艾奧瓦大學歷史系副...
滑冰選手 在 鄭宇劭 (Bob Cheng) Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 20:49:45
【腳踝僵硬?試試簡單運動!】 🔗外側腳踝急性扭傷是常見的運動傷害,而根據研究只有50%的人會尋求專業協助。儘管如此,外側腳踝急性扭傷是足踝部位受傷的大宗。其中有蠻多的個案會發展成慢性腳踝不穩定。不管你是腳踝急性扭傷或慢性腳踝不穩定,腳踝背屈的活動度都是非常重要的。 ⛔️在急性期的時候,治療師除了...
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滑冰選手 在 練健康 Youtube 的最讚貼文
2020-10-20 22:17:24【後面有彩蛋!】
台灣的短道選手今天來到練健康啦!在此跟各位介紹一下什麼是「短道運動」!「短道運動」又稱「短道競速滑冰」,是一種類似田徑賽跑的運動,也是冬季奧林匹克運動會中流行的比賽,
選手們會沿著橢圓形冰場賽道滑行,而速度最快者獲勝。
今天很高興邀請到三位短道選手:蘇駿朋、林峻頡、廖韋丞,他們更是國家隊潛優計劃的選手哦!
而練健康將分享宇劭教練如何安排短道國手的訓練動作與計畫,細心地陪伴選手們向奪牌之路邁進~廢話不多說,一起來看看吧!
台灣滑冰選手離心力模擬訓練|地雷管深蹲|台灣沒有雪還那麼會滑|核心穩定訓練|練健康宇劭教練
#滑冰選手 #離心訓練 #地雷管深蹲 #核心穩定訓練 #練健康 #宇劭
【台灣滑冰選手離心力模擬訓練|地雷管深蹲|台灣沒有雪還那麼會滑|核心穩定訓練|練健康宇劭教練】
滑冰金牌選手宋青陽的訓練記錄
https://www.youtube.com/watch?v=hcB0gV_m1Zs -
滑冰選手 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
2020-06-04 12:15:00美國體操天后西蒙·拜爾斯回覆IG體操迷思問答►https://smarturl.it/nrddri
Mirai Nagasu 是奧運獎牌獲得者和冰上之星花樣滑冰運動員,分享她的日常活動以及她最喜歡的護膚產品。 從在演出前到達溜冰場進行伸展運動和物理治療,在後台播放“引人入勝的電影”的情況下化妝,到在演出結束前見面和打招呼前使用強制性的淋浴床單, Mirai 向我們展示了她的日子是多麼忙碌和充實。
#奧運 #MiraiNagasu #花式滑冰
揭開奧運花式滑冰選手的一天,練習到腳長水泡還是要繼續,表演裝只能手洗因為水鑽都是手工貼上去的。
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滑冰選手 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳解答
宋仲基生日快樂🎂🎂🎂
滑冰選手 在 ELLE Taiwan Facebook 的最佳貼文
【#ELLE娛樂圈】原來 #宋仲基、#宋慧喬 都是滑冰選手 😳
#韓劇 #奧運 #ELLETaiwan
滑冰選手 在 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist Facebook 的最佳解答
【動作分析-思考流程】
跟滑冰選手線上討論技術問題,最後影片為大道滑冰選手在美國鹽湖城備戰世界盃,目標明年北京冬季奧運。
選手會覺得左腳推不到冰,兩邊感覺不一致,右手擺臂至左邊的時候,會產生上半身過多的旋轉。透過線上的動作檢查,只能釐清一部分的問題,給他一些訓練建議,而根據滑冰動作來說,是推進期(push-off phase)沒有推到冰,對選手來說會減少向前的推進速度,是需要被解決的問題。
以下是我思路流程,可以幫助我在腦袋中運作更快速。把腦力集中在中間評估檢測驗證中,並從中找出動力鏈中的弱連結。最後根據分析結果設計功課跟回饋。
📜列出懷疑的問題
1.技術問題
2.動作能力問題
3.動作控制問題
4.活動度問題
5.穩定度問題
📊評估檢測驗證
1.訓練與比賽影片分析
2.陸上訓練動作分析
3.動作檢查
📚設計訓練與回饋內容
1.設定短期目標
2.限制最大的動作設計訓練作業
3.給予技術提示
如果想知道更多分析的詳細內容,請留言告訴我
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冬季奧運滑冰選手: 戴瑋麟