「把水銀打到體內」 水銀又稱汞，唯一在常溫常壓下是液體的金屬，呈現很夢幻的銀白色水滴狀。 某些人是不是對水銀有點誤解，把它打入身體裡是想?! . . . ❌不好的用途 來自2000年的案例。 智利一名21歲的女牙助(姑且叫她牙助小姐)企圖自殺，她採取相當激烈的方式：把10ml(135g)的水銀打入血管。 不知道是因為太痛苦而求救或是馬上被人發現，牙助小姐被立刻送往急診室。她呈現呼吸過快、乾咳、血痰等症狀，室內血氧只剩86%。 胸部X光顯示非常特別(圖二💬)；水銀沿著血管分佈，在肺下緣淤積。 牙助小姐接受住院治療一週即復原。口服的重金屬解藥(dimercaprol)持續使用了9個月，之後回診時沒有發現腎臟、腸胃道、神經系統的受損。 . . . ❌不存在的功效 2014年一名印度男孩受到電影啟發，把水銀注入手臂(圖四💬)，還加碼自願被蜘蛛咬。2016年一名斯里蘭卡妹妹也做了類似的事，把水銀打在腿上導致潰爛(圖三💬)。 兩位孩子都是(也只會)皮下注射，後來並無大礙。他們智商都沒問題，只是引起大眾對於電影和兒童身心的討論。 電影據說是X戰警或金剛狼。 . . . 汞可以分成1️⃣有機汞、2️⃣無機汞、3️⃣元素汞。 有機汞(日本的水俁病)和無機汞(實驗室會用的試劑)都是極毒的物質，造成神經系統不可逆的破壞。 本篇幾個案例都是打元素汞，來源很可能是溫度計，相對沒有那麼毒。 金剛狼如果重啟，會再造成一波流行嗎👀 Ref: “Elemental Mercury Embolism to the Lung”, NEJM, 2000 “A rare case of self-injection of elemental mercury”, BMC research note, 2016 “Subcutaneous Mercury Injection by a Child: A Histopathology Case Report”, J Lab Physicians, 2014 #汞 #水銀 #金剛狼 #x戰警 #xmen #wolverine #醫學 #護理 #醫師 #案例分享 #家醫科 #胸腔科 #外科

改變會自然發生🔥🔥 但為什麼有人一成不變..？🙄️ 或是過一陣子又打回原形..？ 快退伍的那幾天，我跟士官長特別好 我們坐在地上洗碗，當時我在空軍單位陸軍，從後勤補給被派到伙房單位... 因為一個學長洗碗洗到手過敏，我就按照順號被分派過去了 在軍中當時很不開心，因為薪水只有5890元，時薪不到10元，當時又有信用卡債，又沒有一個兼差的機會..........以至於從花蓮回台北的火車票都付不出來 當時很焦慮，也不知道退伍要做什麼.？ 我問士官長可以給我一個建議嗎..？ 他看著我說「多笑一點」😄 『你一臉苦瓜臉，貴人都跑了啦』 他接著說，他看過很多人都說退伍再改 結果都還是一個鳥樣子，他要我記得這一點，不要等到一個時間點再改變，因為改變永遠是當下，一個決定！ 一個人會改變來自於「痛苦」 我受夠了！ 一旦受夠了，自然會改變！ 因為這是自然法則 『打回原型的真相..？』 就是標準 為什麼體重/體脂到一個程度 會啟動你的減肥模式...？ 因為這個數字沒有在你的標準 每個人的標準都不同 其實就是「溫度計」🌡️ 在任何領域都有標準 關係 感情 財務 健康 標準會影響我們的每一天行為 而我們的行為就是按照我們的那個標準進行 在健康上你的標準是 不要胖就好..？還是六塊肌？ 在關係上 你希望不要吵架就好？還是要完美關係 在財務上 要夠用就好？還是可以體驗更多？ 不是在一天轟轟烈烈把它做完，一旦有了自己的標準，每天的點滴就會朝著這個標準發生 #提高標準的3個方法 一：『跟高能量的人再一起』 #結果在他身上要看到 二：『待在一個積極的環境』 人超愛比較，比自己差就開心😃 比自己好就難過 但事實上如果我們都習慣向下👇比較 我們是不會成長 然而向上👆比較 只要心態正確 去擷取別人為什麼可以有這個結果 自然就有功課可以修煉 難的事，學了就會 會的事常做就簡單了😄 三：「看成功人士傳記」 我們周圍的人都是跟我們差不多的人 而真正改變世界的人是不太會在我們旁邊，但是透過閱讀這些人傳記 可以讓我們有一種謙卑感....才不會覺得自己是一個很厲害的人會越來越驕傲 這也不利於個人的成長👊👊 我的#poscast 有一些 #斜槓人生 個人成長 #創業 的節目，可以跟你分享我的觀點🔥🔥 人生每個階段所遭遇到的人、事、物 我們都需要在雨天尋找彩虹的能力 我很幸運也運用這個能力 讓自己常常接受禮物🎁 沒有人可以定義失敗 你的成敗自己定義😄 #成功 #勵志語錄 #業務 #正能量 #正面能量 #生活

即將要打疫苗的你這篇必存！！！ 內有營養師自己的慘痛體驗呀～😭 最近越來越多人要加入「疫苗戰隊」了 尤其是年輕族群 因為免疫系統比較活躍 大部分接種完都會比較「有感」 也因此有「疫苗認證的年輕人」的說法 話不多說幫大家把 「施打疫苗你該注意什麼？」都整理好了 這些可是融合了我自己打完之後的慘痛經驗 //生活篇// 施打前事先準備好「疫苗備戰包」，成員建議： 1️⃣ 藥品：解熱鎮痛藥（退燒藥）、止痛藥 大約打完6-8小時體溫會開始明顯上升 真的高燒不舒服可以每六小時服用一顆退燒藥
準備止痛藥是為了有時候沒有燒但可能頭脹痛 2️⃣ 厚棉被、保溫瓶、溫度計 以防半夜畏寒來襲 ⭐️這點超級重要 我打完當天半夜頭暈暈的好不容易睡著後 凌晨突然一陣「透心涼」畏寒到不行 這是關冷氣、穿外套都解決不了的 連夜起來裝厚被子真的超級痛苦 拜託大家打之前先備好 3️⃣ 換洗衣物、毛巾放床邊 發燒大量出汗 穿著濕透的衣服繼續躺很不舒服 所以可以準備更換的衣物跟毛巾 這邊重點是「放床頭」 因為我打完隔天完全沒有力氣離開床呀～ 4️⃣ 睡眠夠、少熬夜 平常有熬夜習慣的孩子 建議施打前至少三天都儘可能睡眠充足（每天睡滿7-8小時） 睡眠對免疫保護力是否能完整發揮很關鍵喔！ ⭐️快標記即將打疫苗的家人朋友們 無論第一、第二劑及什麼廠牌的疫苗皆適用 👉🏻對了！還有下集//飲食篇// 追蹤營養師Grace方慈聲就不會錯過了！ #疫苗 #新冠肺炎 #covid19 #vaccine #疫苗懶人包 #營養師 #營養師方慈聲Grace #rd_grace #dietitiangrace #dietitiangracefang