- 大家好，我是抗腰組織大隊長。 （順便分享給大家隊長的坐騎：https://lihi1.com/0ZB54） 前陣子公開自己的腰不太舒服 收到很多善良國度寄來的寶物(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這次推薦給大家，Lazy Up懶人墊！ （而且是台灣製造的，讚讚讚） 以前都亂坐，像屍速列車一樣拗自己的身體 難怪會腰不好～每天都讓腰承擔很多壓力～ 還好懶人墊有25種角度任我挑選 不管是彈吉他、學貞子、看漫畫 都可以找到最舒服的角度，嘿嘿 （我自己最喜歡鐵達尼號姿勢） （我自己命名的） （還可以模仿游泳選手） （現在開始備戰巴黎奧運） 除此之外也有洗布套可做更換，清潔很方便，讚的！ 如果大家喜歡都可以去募資平台上看看！ https://lihi1.com/0ZB54 @wmlifes #Lazyup懶人墊Lazy就是這麼Easy

【 睇波先啦！／傑志 ╳ 理文決戰旺角 】 _ 香港運動員繼「東京奧運」奪得一金、兩銀、三銅的歷史佳績後，又在隨後舉行的「東京帕奧」（又名東京殘奧）勇奪兩銀三銅，總計兩項大賽，合共獲得11面獎牌，為本地體壇寫下光輝一頁，全港觀眾親眼見證運動員博到盡，在此興奮情緒帶動下，很自然會覺得「身痕」，加上快將揭幕的「全運會」，以及2022年舉行的「世界盃」和「亞運會」，相信這股近年難得一見的「全民做運動」熱潮會持續一段時間 ── ViuTV覷準時機製作大型運動綜藝節目《力圖打排球》（節目已於9月4日播出）、梁朝偉因電影《尚氣與十環幫傳奇》（Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings）接受「Do姐」鄭裕玲訪問時提到自己「每天都做兩小時運動」引起網民討論，已足證上述見解。運動項目跟電視節目一樣有好多種，這邊廂觀眾為「劍擊F4」、「鄧謝配」打氣尖叫，照道理，當下是推廣港足最佳時機，何解球壇仍然「靜過太空」？ _ 參考「香港足球總會」網站公開的「香港超級聯賽」（港超）數據，2018年至2020年賽季（2020至2021年暫沒數據），除了部份較矚目的賽事，例如2018/2019賽季，傑志對東方龍獅，吸引幾千人入場，但更多情況是冷清得只有二、三百人買飛睇波，埋單計數，平均每場大概只有700至900名觀眾，每月門票收入總額只得40至50多萬（港幣，下同）。以小學程度的乘除數去平均計算，8支港超球隊，即每隊每月能夠帶來約５萬至6.3萬門票收入（未扣除成本和開支）。 _ 但原來未算最殘酷。「足總」數據顯示，2019年9月10日香港大球場舉行了「世界盃外圍賽 ─ 香港對伊朗」賽事（伊朗世界排名26，香港排名147)，當日的總入場人數有13,942人，淨門票收入總共有198萬多，相當於大約4至5個月「港超」賽事門票銷售的總收入。 _ 「世界盃嘛，梗係要支持啦！」「輸梗㗎喎！」「輸都要踢，呢啲咪體育精神囉！」 _ 結果，當天有接近1.4萬人親身入場睇波，由於香港佔主場之利，粗略估計觀眾席上逾八成都是現身撐「港隊」（斷估唔係支持伊朗啩？）。 _ 同年11月19日，「世界盃外圍賽 ─ 香港對柬埔寨」在香港大球場上演（柬埔寨世界排名：179），當天約6500名觀眾入場，結果港隊以2:0擊敗柬埔寨，球迷情緒高漲，下半場84分鐘，中場球員羅拔圖（Roberto Orlando Affonso Júnior）在禁區頂起腳射入奠定勝利的第二個入球掀起了全場高潮，與在上半場較早時間入球的夏志明雙雙成為香港隊取得勝利的功臣。 由於世紀疫情關係，這一屆的世界盃外圍賽由2019年踢到今年，除了上文提及，兩場於大球場舉行的「香港對伊朗」和「香港對柬埔寨」之外，2021年6月3日另外有一場外圍賽在巴林上演，香港再一次對戰伊朗，港隊雖於半場落後一球，但港隊前鋒安永佳沒有放棄，終於在85分鐘以頭鎚破蛋建功。 _ 回到「東京奧運」期間，若商場有直播賽事的話，都會迫滿人，就連平日不怎運動的三姑六婆，都忽然暫時放棄追劇，變成游泳、劍擊等賽事的小粉絲，約齊三五知己見證歷史時刻，就算單人匹馬走到商場睇直播也不會覺得尷尬，與陌生人分享喜悅，或互相安慰，因為「港隊」二字抵萬金。 _ 「何詩蓓吖嘛，好叻女！係香港人嘅驕傲！」 _ 但何詩蓓成為「香港人的驕傲」之前，只是「港隊游泳選手」； _ 夏志明和羅拔圖成為代表港隊，於國際賽事入球功臣之前，只是分別效力港超聯球會「冠忠南區」（擔任前鋒）和「R&F富力」（已於2021年加入「傑志」）；至於安永佳，現時跟羅拔圖一樣都是效力「傑志」，擔任前鋒。冇錯，是過往幾年，每個月大約只帶來「幾皮嘢」門票收入的香港本地足球球會；他們都是有能力在國際賽事為港爭光的香港足球員，但普羅大眾對他們的了解其實一般。 _ 換句話講，其實香港人極之撐「港隊」，只是那股力量不是用來撐「港足」。「足球」是一項非常講求團隊合作的運動，「香港隊」的成就亦倚仗本地足球的發展。兜咗咁大個圈，只係想講，要撐香港運動員，就要身體力行，唔好得個講字！今個星期六（9月11日），旺角大球場將會上演傑志（2020-2021年度港超冠軍）對理文（2020-2021年度港超季軍）戲碼，承接「東京奧運」的「撐港隊」餘溫，大家別只做「節慶球迷」或「勝利球迷」了，除了「英超」、「西甲」，「港超」更需要自己友支持。喂喂喂，畀啲「體育精神」，由撐本地波做起，球場見啦大家！ _ 《Nike呈獻：傑志90週年挑戰盃 ─ 傑志對理文》 日期：2021年9月11日 時間：下午5點半 地點： #旺角大球場 票價：$120（成人）#、$50（特惠票）# 網上直播收費：$50（on.cc直播） *挑戰賽收入扣除成本後將全數撥捐「傑志慈善」用作舉辦公益活動 購票連結：https://bit.ly/2X6k1fZ _ （09092021） _ #游大東 #游大東影視筆記 #kitchee #香港足球 #kitchee90thanniversary #安永佳 #賓紀文 #何振廷 #09092021 @mrdan91 @tsz_hold @official_huiyin @ilovemyoq @berlinhooo. Hu@footballnewsexpress @footballdaily_hk

• 帕運今天舉行閉幕典禮， #Tokyo2020 也要正式劃下句點了。這次帕運最驚嘆的就是公司以服務觀眾為本，屢屢突破框架的變通能力，大膽想法x驚人執行力=無限可能♾️，有幸參與破天荒的轉播方式，第一次現場單機拍攝，以SNG連線將畫面送回來，並由副控室的AD字幕手動key數據，讓大會沒有安排國際轉播訊號的健力比賽，也能有live轉播。呈現品質出乎意料地好，可以光明正大放國旗🇹🇼，還能live轉播mixed zone賽後訪問，可以說除了沒有各角度重播畫面之外，其他方面都完勝國際轉播😂實在讚嘆愛爾達、讚嘆佛爾達💯👏 . 而必須說帕運比賽內容確實也很好看，透過比賽畫面，讓觀眾實際感受，身心障礙是個既定事實，但並不是重點，重要的是選手對運動的熱愛和堅持，付諸的努力，與展現出來的高水準競技，這些和肢體健全的選手並沒有什麼不同。這次帕運主題 #Wethe15 意指全世界有15%的人口是身心障礙人士，這比例或許比大家想像中還要多。當中有些是先天，有些是後天生病、意外等等，其實「中途致障」(導致障礙)人人都有可能發生，在那之後，能活出什麼樣的人生，取決於你自己的態度，而非傷殘的嚴重程度。 . 最後，分享一個帕運前上培訓課提到的概念，身心障礙選手存在的意義並不是用來「激勵」非障礙者，這是個微歧視要小心喲！ . #圖1是全盲游泳選手比賽使用的輔具點頭棒和全黑泳鏡 #圖2來自愛爾達粉絲團 #游泳陳亮達 #游泳李育慧老師 #健力林亞璇 #健力張來秀老師 #東京帕運 #tokyo2020 #愛爾達 @elta_sports @tokyo2020