【#LikeJapan生活】五大日本名漫畫家：東京殘奧會應援企劃

即於8月24日開始的2020年殘疾人奧林匹克運動會 (帕奧)，宣傳活動也愈來愈來，但其實早在2020年，就有這個由多位日本知名漫畫家所畫的打氣插圖。這個由京都政府的應援計劃「TEAM BEYOND」，分別找來了高橋陽一老師(足球小將)、浦沢直樹老師(20世紀少年 / Monster)、窪之内英策老師(單身宿舍連環泡)、千葉徹彌老師(小拳王)、真島浩老師(RAVE 聖石小子 / FAILY TAIL 魔導少年)，以他們完全不同的風格描寫選手的動態。

圖中插畫作者分別為：
- 5人足球：高橋陽一
- 輪椅網球：浦沢直樹
- 田徑代表：窪之内英策
- 輪椅欖球：ちばてつや (千葉徹彌)
- 盲人門球：真島ヒロ (真島浩)

東京殘奧會 香港選手：
- 射箭：危家銓
- 田徑：任國芬、鄧雨澤
- 羽毛球：陳浩源、朱文佳
- 硬地滾球：楊曉林、何宛淇、劉慧茵、廖詠彤、梁育榮、謝德樺、黃君恒
- 馬術：謝佩婷、曾靝賜、鍾美娟
- 游泳：陳睿琳、張可盈、許家俊、鄧韋樂
- 乒乓球：吳玫薈、王婷莛
- 輪椅劍擊：余翠怡、鍾婉萍、吳舒婷

東京殘奧會 台灣選手：
- 田徑：楊川輝、劉雅婷
- 羽毛球：方振宇
- 游泳：陳亮達
- 乒乓球：田曉雯、林姿妤、程銘志、盧碧春
- 舉重：林亞璇
- 柔道：李凱琳
by #Likejapan_Owen
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歡迎 ＃中華健兒 凱旋歸國🇹🇼

今天中華隊有多位完賽的選手返抵國門，我要感謝每一位代表國家出賽的選手，日復一日的付出汗水、艱辛訓練，讓我們在奧運的殿堂上，能與世界好手一同較勁。

返國的選手中 水之呼吸 王星皓-Wang Hsing-Hao 是我在豐南國中的學弟，星皓家裡是知名的「游泳世家」，星皓的爸爸也是游泳教練，為了奧運競賽，全家總動員，為國爭光，令人感動。

星皓在游泳的國際賽事中精彩的表現讓人印象深刻，甚至多次突破大會紀錄，這次奧運可惜未奪牌，但未來無可限量，我們持續為他加油💪 祝福他再戰巴黎奧運。

舉重奪牌國手 郭婞淳 KUO, Hsing-Chun 陳玟卉 也已經返抵國門，把「世界第一等」的奧運金牌 與 銅牌，帶回台灣。

中華健兒，實力超群！我們再次感謝選手們的辛勞，張開雙手歡迎凱旋歸國🇹🇼

#中華隊加油 #光榮返臺

新聞截圖自：中視新聞

🏆完整新聞看這裡
https://www.youtube.com/watch?v=IHbkP8fOX4Y

蝶王歐巴真的是我們的驕傲❤️ (#住海編)

王冠閎 Eddie Kuan-Hung Wang #東京奧運 #游泳 #蝶式 #王冠閎

台灣羽球選手成績非常優秀，最知名的戴資穎、周天成毫無疑問都是世界排名數一數二的選手，增加不少台灣在國際上的能見度。也因此羽球賽事在台灣也引起越來越多的關注，今年台北羽球公開賽球票更是一票難求。雖然如此，國內提供給選手整體的運動環境卻沒有跟上，例如去年開始，世界巡迴賽300等級的台北羽球公開賽，獎金從原本20萬美元提升到50萬美元，結果還是請不到國際A咖球星來台灣比賽。

問題到底出在哪？是因為獎金還不夠高嗎？事實上50萬美金已經符合500等級的標準，但最後那場比賽還是只有300等級的積分賽。所以就算獎金到位，賽事規格還是沒有提升。要舉辦高級別的國際賽事，不只獎金，場地的規格更是重點，像是羽球場地規格、燈光、空調與動線、選手練習場第是否充足、球賽收視率等等，都是爭取國際賽事的評比範疇。場地規格高，才有辦法爭取更高的賽事等級；賽事等級高，選手才會願意來比賽、爭取世界排名積分。

因此我認為，臺北市應該想辦法打造適合羽球專用的硬體設施，提升訓練環境並爭取更高規格的國際賽事來台北舉辦。

雖然體育局在質詢時回答我，小巨蛋已經足夠爭取更高級別的國際賽事。但就國際資料顯示，國際體育賽事對於場地有非常非常詳細的規定，以過去的經驗來說，台灣常常不知道為什麼在一些場地的規格上會搞錯，例如聽障奧運的游泳池少蓋兩條水道，結果不能拿來比賽，因此我要求體育局必須研議小巨蛋這個場地是否完全符合申請1000等級的羽球公開賽，不然世界羽聯(BWF)的世界巡迴賽主辦資格是每四年申請一次，一旦搞錯了，就又要再等四年，我們沒有那麼多四年可以等。

過去選手出國比賽的權益常常被漠視，例如有那種金牌選手出國比賽撐竿跳結果沒有竿子、職棒選手出國比賽結果沒有保險、羽球比賽前兩天才給新鞋，而且不合腳還硬要選手穿……等等。但這幾年體育環境慢慢變好，國內關注運動賽事的熱度也在提升當中，如果市府也能一起改善臺北市的運動比賽環境，不僅帶動國際體育交流所帶來的運動產值，相信更能為台灣選手增加士氣，表現出更好的成績！

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上次分享過【減肥25公斤的秘密：含游泳原則分享】的影片之後，有些朋友留言給我，說我應該加點重訓才是，因為我的方式全都是有氧運動。其實我也很想，不過我家裡只有一個很孤單的小啞鈴，一時之間還真的不曉得該如何重訓啊......😅

但，說巧不巧，林少華的「神龍健身工坊」就在最近重新開幕了！

神龍健身工坊創辦人林少華(神龍)為台灣輔仁大學體育系出身，參與過多次國內外健身相關競賽並屢次榮獲第一名殊榮，並獲得國際康體專才培訓中心 IPTFA ( International Personal Trainers & Fitness Academy ) 國際專業私人教練、國際高級營養飲食顧問證書，對於體型雕塑、飲食管理及運動推拿有著豐富的經驗並透過與民眾的接觸做分享與指導。創辦人林少華結合自身長期以來的運動管理經驗與健康飲食創立了神龍健身工坊期望將體態管理的知識搭配健康飲食傳達給消費者。

近10年來，台灣運動風潮已越來越盛行，數十間健身機構已普遍台灣市場，但多數健身房始終充斥著教練兼業務的亂象，也導致了民眾對於私人教練的教學品質產生懷疑與不信任感。國際康體專才培訓中心，此學院擁有45個國家政府認可之背書，2013年林少華教練推廣台灣市場同時，堅持強調心態調整、有效訓練、飲食調節、運動保養、休息恢復為理念，打破台灣私人教練之業績制度觀念，重新做出專業教學口碑。

神龍健身工坊的成立與IPTFA國際康體專才培訓中心參與的目的是希望藉由推廣正確的健身運動習慣培育出更多專業的體育選手，為國人爭光同時提昇神龍健身工坊知名度。

獨家專屬各種一對一會員體適能課程，一個月內打造屬於自己的完美體態
神龍健身工坊獨創多種適合不同年齡層的健體課程，藉由分工細密的課程規劃讓消費者更容易選擇適合自己的學程，並藉由在課程學習當中將健身習慣融入生活習慣裡。

神龍健身工坊熱門課程如下:
1對1專屬體適能健體規劃 (減脂/增肌)
TRX （Total body Resistance Exercise）全身阻力訓練
減脂增肌營養飲食規劃
銀髮族體適能
拳擊體適能&有氧舞蹈
運動按摩課程

專屬課程皆由多位資深的教練做一對一的教學，不同於一般坊間的健身俱樂部神龍健身工坊不會強迫民眾購買課程，更是希望民眾藉由第一次課程的體驗後了解專業教練帶領的重要性。

神龍健身工坊獨家創立「循環系統健身課程」採用密集式不間斷的訓練方法搭配呼吸的調整，建立身體由肌肉至內循環系統的一套平衡機制，讓體內細胞隨著外在的運動配合而達到由內而外的體能創建。神龍健身工坊期望運用最舒服無壓力且專業的環境提供民眾最理想的運動氛圍。

全新裝潢盛大開幕；凡於活動期間加入神龍學員，教練免費指導一個月
神龍健身工坊最早於2011年9月成立於台北市西門町並於2013年8月遷址至新北市板橋江子翠，憑藉創辦人林少華教練的名氣和專業與在地化用心的經營，創造出許多慕名而來的學員加入神龍健身工坊。如今神龍健身工坊在板橋已成立4年，為了歡慶在地經營的努力與回饋一路走來相挺的學員，神龍健身工坊全面改裝與更新期望用嶄新的面貌迎接消費者。

為了分享全新裝潢開幕的喜悅，凡於開幕活動期間2017年12月1日至2017年12月31日加入神龍健身工坊即可用超優惠$99元價格並免費享有私人教練陪同健身一個月。不用再羨慕別人，加入神龍健身工坊，打造屬於自己的完美身材與自信體態。

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網站：http://www.autoprivatetalk.com
FB：https://www.facebook.com/harry.liaokang
社團：https://www.facebook.com/groups/autoprivatetalk
主講人/剪輯後製/企劃：廖剛
註：不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人～