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[爆卦]減脂吃泡麵是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「減脂吃泡麵」的推薦目錄

減脂吃泡麵 在 欣儀營養師 Instagram 的精選貼文

2021-09-17 15:34:14

這周日我們沒有出門 全家人在家閱讀、運動、聊天 早餐悠閒吃著馬芬堡，喝杯拿鐵 午餐做了漢堡肉，孩子們滿意極了 我加了許多洋蔥與紅蘿蔔在漢堡肉裡 高纖多汁，營養又美味 下午茶，是顆紅通通的柿子~ 柿子剝皮後像個小甜點 用叉子優雅地吃柿子真有趣 晚餐，我們吃 #泡麵 (營多麵) 小白菜、蝦仁、蛋炒過後...

減脂吃泡麵 在 林家安?健身女孩安安Ann Instagram 的最讚貼文

2021-09-15 20:27:48

以下這些飲食控制地雷，你中了幾個？ / 現在大家越來越注重健康，對於飲食觀念也調整了許多 但是我發現還是有些錯誤觀念或是地雷， 導致大家飲食控制並不順利🙅🏻‍♀️ 以下列出我覺得最常出現的一些飲食問題‼️ ⚡️【以茶、咖啡 取代水】 即使你喝的是黑咖啡、無糖茶這類低熱量健康的選擇 但還是無法完全...

減脂吃泡麵 在 窩在家 All In Home Instagram 的精選貼文

2021-09-24 12:11:49

最近迷戀上喝蔬菜湯​ 常常煮完之後都找不到適合的碗⋯​ 左滑👉 一見鍾情的小蜜蜂​ ＿​ ​ 夏日晚上沒胃口簡單吃​ 常常都會煮個麵或蔬菜湯🥬🍅​ 或是半夜肚子餓煮泡麵加蛋​ 煮完都好困擾，因為碗都不夠大啊！​ .​ 直接用鍋子吃不方便​ 分成好幾碗又麻煩​ 如果沒吃完要冰冰箱就更苦惱了⋯​ .​ ...

  • 筋肉媽媽

    減脂吃泡麵 在 筋肉媽媽 Facebook 的最佳解答

    2017-10-20 19:11:53
    有 714 人按讚


    發現好東西♡

    是，雖然下周要比賽，但我們太餓會有過多壓力荷爾蒙，導致體脂卡關，所以我和 筋肉爸爸 正在合吃一碗「高蛋白」泡麵🍲。

    Myprotein 的高蛋白泡麵，一碗231大卡，蛋白質14克，而且好好吃，裡面有豆子有肉塊，大滿足♡

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