🔅人生苦短，肚子餓了，就再來一碗🔅

陸陸續續收到好多朋友傳來的菜單，闆娘都收到啦，想吃什麼就敲碗什麼，舊朋友都知道，只要闆娘做得到，闆娘就會盡力幫大家實現❤️‍🔥❤️‍🔥

麻油金針豬真的是超級無敵下飯第一名🥇
偷偷告訴你們各位，10月一整個月都可以吃得到它啦😍😍
闆娘期待會不會有人吃滿20天😆😆😆

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📍 自取：台南市永康區大灣路1044巷6號
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這幾天被魷魚遊戲迷到一個捨不得睡覺的朋友，可以過來聊聊嗎🤣🤣🤣

9月的最後一個禮拜，一樣謝謝大家這麼大力支持🥰

粉絲福利來了❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

11月菜單，讓你們自己列啦（好多人在敲碗各種主餐，我實在沒辦法一起出現）

不管你是新粉絲，舊粉絲，趕快拿起手機，找找以往的菜單，選出你最愛的主餐，在底下留言，11月很有機會可以吃到他們唷😍😍
（9月份敲碗的10月已經出來了嘿嘿）

❌什麼松阪豬那種高單價的大家先別搞我，給闆娘妹妹糊口飯吃😂😂😂

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🪧收據/餐具請在訂餐一並告知
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📍 自取：台南市永康區大灣路1044巷6號
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日日好食全體同仁祝大家中秋節快樂❤️
這是你們陪日日好食一起渡過的第五個中秋節❤️謝謝對日日好食不離不棄❤️‍🔥❤️‍🔥

🪧低卡餐盒「22號」開始供應，歡迎事先訂餐唷❤️

🪧9/20、9/21、10/2、10/3
炸物點心歡迎預訂🥰🥰

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#卡特 #減肥 #腹肌 #shorts

〖14天腹肌養成計劃｜瘦胖子真的能成功嗎？〗

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►YT完整版https://youtu.be/U3m5ok0QDPs

『大肚男14天腹肌養成計劃！！』

終於要擺脫我的招牌小肚肚啦
這次很認真地實行了14天的運動企劃
從飲食跟運動每天不間斷的執行下去

也想挑戰自己的意志力可以擺脫誘惑嗎
其實在短時間內練出這樣已經不容易了！
另外這次也搭配生活必備App『ShopBack 』
添購我的運動器材還有每天的叫外送健康餐XDD

其實上面真的非常方便的超優惠現金回饋
結果發現這14天網購的回饋可以讓我吃一場大餐😂

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你們覺得卡特的小肚肚還滿意嗎😁
運動之餘也要持之以恆下去呀～～～～

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來開賭盤究竟卡特會維持腹肌多久呢🤩


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防疫期間大家外送餐點跟自煮料理都吃了不少!
出門上班的衣服跟褲子是不是都變緊了😁
所以教大家煮完好吃的防疫料理後，
團隊說有義務有教大家 瘦. 身.料.理🥴
所以我參考了一下韓國女團的瘦身菜單...真的很不美味yo~~
所以有了這個#享瘦三餐美食 企劃!希望大家可以開心的減重享瘦美食yo

#這樣吃會瘦嗎
#10萬QA大募集
#主廚也需要減重嗎?
#怎麼吃都會胖

0:00-1:14 intro
1:15-2:39早餐-煙燻香蕉拼盤
2:40-5:33午餐-鮮蔬嫩雞肉飯
5:34-9:05晚餐-豆漿鮮蔬嫩雞
9:06-10:27結論

「想吃的料理，就靠自己完成。」
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一個人在工作室生活一段時間了，一開始想說，肚子餓了就打開APP叫外送好了，但是日子過久了，其實這樣消費真的很傷，動不動一餐就是幾百塊起跳。
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為了避免疫情期間入不敷出，我練習如何自己下廚，雖然從很簡單的冷凍包、烤吐司、煮湯、煎肉開始，但對我來說真的是一個很大的一步，從過去根本不敢開火的人，到現在每餐都想說，我來煮什麼？
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俗話說「工欲善其事，必先利其器」，以前抗拒進廚房的原因，就是因為很多廚具、櫥櫃都讓人覺得冷冰冰，但是自己開始用了這全系列的粉紅廚具後，每天光走進廚房，都會不小心微笑了。
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